Gūžys yra tada, kai skydliaukė išauga iki nenormalaus dydžio, todėl kaklo priekyje atsiranda gabalėlis. Tikriausiai nerimą kelia tai, kai ant kaklo randate gabalėlį, bet nesijaudinkite! Laimei, struma dažniausiai nereiškia, kad turite sunkią sveikatos būklę. Tinkamai gydant, skydliaukė gali susitraukti iki normalaus dydžio ir nustoti kelti problemų. Deja, nėra veiksmingų namų gynimo būdų, kaip susitraukti gūžį, todėl tai yra problema, dėl kurios, norint tinkamai gydyti, reikia medicininės pagalbos. Kreipkitės į savo gydytoją, jei pastebėjote gabalėlį kaklo priekyje, ir vadovaukitės jų pasiūlymais dėl tinkamo gydymo.
Žingsniai
1 iš 2 metodas: medicininis gydymas
Gūžį gali sukelti kelios skirtingos priežastys, todėl labai svarbu kreiptis į gydytoją, jei įtariate, kad turite. Tada gydytojas apžiūrės jūsų kaklą, kad patvirtintų, jog turite strijų, ir tada rekomenduos keletą gydymo būdų, kaip ją ištaisyti. Vykdykite gydytojo nurodymus, kaip teisingai elgtis.
Žingsnis 1. Stebėkite gūžį ir pažiūrėkite, ar ji susitraukia savaime
Po to, kai gydytojas apžiūrės gūžį, jie gali nuspręsti, kad tai nesukelia didelių problemų. Tokiu atveju jie tiesiog naudos „palauk ir pamatyk“metodą. Jei struma nepablogės, tikriausiai paliks ją ramybėje be jokio specialaus gydymo.
Jūsų gydytojas tikriausiai norės, kad grįžtumėte reguliariai tikrinti gūžį. Jei jis auga arba pradeda kelti problemų, jie tikriausiai pradės gydymą
Žingsnis 2. Vartokite hormoninius vaistus skydliaukei reguliuoti
Gūžį gali sukelti per didelė arba nepakankamai aktyvi skydliaukė, todėl jums reikia vaistų bet kuriai ligai. Hormonų pakaitalas turėtų sugrąžinti skydliaukės funkciją į pusiausvyrą ir sumažinti strumą.
- Hipertiroidizmui, padidėjusiam skydliaukės aktyvumui, įprasti vaistai yra metimazolas ir propiltiouracilas. Tai turėtų sulėtinti skydliaukės funkciją ir gydyti strumą.
- Hipotiroidizmui, skydliaukės nepakankamumui, įprastas vaistas yra levotiroksinas. Tai turėtų sustiprinti skydliaukės funkciją.
Žingsnis 3. Gydykite patinimą priešuždegiminiais vaistais
Kartu su hormonų terapija gydytojas taip pat gali rekomenduoti priešuždegiminius vaistus, kad sumažintų gūžį. Daugeliu atvejų nereceptiniai vaistai, tokie kaip aspirinas, veiks. Vykdykite gydytojo nurodymus ir vartokite vaistus, kaip nurodyta.
Gydytojas taip pat gali skirti kortikosteroidų vaistų, jei patinimas yra per stiprus nereceptiniams vaistams
Žingsnis 4. Susitraukite skydliaukę radioaktyviu jodu
Radioaktyvusis jodas yra geriamasis vaistas, puolantis skydliaukę. Kartais jis naudojamas esant labai hiperaktyviai skydliaukei. Vaistas sumažina skydliaukės veiklą ir ją sutraukia, o tai turėtų atsikratyti strumos. Jei gydytojas paskyrė šį vaistą, vartokite tiksliai taip, kaip nurodyta.
Radioaktyvusis jodas sunaikina skydliaukę, todėl tikriausiai visą gyvenimą turėsite vartoti skydliaukės hormonus
5 žingsnis. Sunkiais atvejais atlikite skydliaukės pašalinimo operaciją
Jei struma yra labai didelė ir sukelia kvėpavimo problemų, gydytojas tikriausiai rekomenduos ją pašalinti. Chirurgas padarys nedidelį pjūvį priekinėje kaklo dalyje ir nuskus skydliaukės dalį. Tai pašalina gūžį ir sumažina spaudimą kakle.
Chirurgai stengiasi pašalinti pakankamai skydliaukės, kad gydytų gūžį, tačiau palieka pakankamai, kad skydliaukė galėtų tinkamai veikti. Tačiau tai ne visada įmanoma, todėl po operacijos gali tekti vartoti skydliaukės hormonus
Žingsnis 6. Venkite nepatikrintų namų gynimo priemonių
Internete yra keletas namų gynimo priemonių, mažinančių goitus, pavyzdžiui, ciberžolės vartojimas uždegimui mažinti. Deja, nėra patikrintų namų gynimo priemonių goitams. Geriausia jų vengti ir laikytis gydytojo rekomenduojamo gydymo plano.
2 metodas iš 2: tinkamo jodo kiekio gavimas
Nors tai nėra labai įprasta, struma gali atsirasti dėl nepakankamo ar per didelio jodo kiekio jūsų dietoje. Apsilankę pas gydytoją, jie gali pasakyti, kad reikia gauti daugiau ar mažiau jodo. Ištaisius jodo kiekį organizme, gali sumažėti gūžys arba pablogėti. Atlikite šiuos veiksmus, kad įsitikintumėte, jog kasdien gaunate pakankamai jodo.
Žingsnis 1. Jodo papildus vartokite tik gydytojo nurodymu
Jei išgirsite, kad jums reikia daugiau jodo, iš pradžių galite manyti, kad papildo vartojimas padės. Tačiau papildą vartokite tik pagal gydytojo nurodymus. Per daug jodo taip pat gali sukelti skydliaukės problemų.
Žingsnis 2. Sumažinkite jodo suvartojimą, jei jodo perteklius sukėlė gūžį
Retais atvejais per didelis jodo kiekis taip pat gali sukelti gūžį. Jei jūsų sistemoje yra per daug jodo, imkitės veiksmų, kad sumažintumėte jodo suvartojimą, kad pamatytumėte, ar tai gydo strumą.
- Perjunkite iš joduotos į nejoduotą druską.
- Sumažinkite jūros gėrybių ir jūros dumblių suvartojimą.
- Sumažinkite jodo vartojimą tik gydytojo nurodymu. Jei negaunate pakankamai jodo, galite sukelti kitų sveikatos problemų.
Žingsnis 3. Kiekvieną dieną į savo racioną įtraukite 150 mcg jodo
Šios rekomenduojamos dienos jodo porcijos pakanka, kad skydliaukė tinkamai veiktų, jei neturite pagrindinės sveikatos problemos. Jei struma atsirado dėl jūsų dietos, pakankamai jodo gavimas gali padėti ją gydyti.
Nors kiekvieno žmogaus mityboje reikia pakankamai jodo, jis ypač svarbus nėščioms ar žindančioms moterims ir vaikams. Jaunesniems nei vienerių metų vaikams kasdien reikia 110–130 mikrogramų, nėščioms moterims-220 mikrogramų, o krūtimi maitinančioms-290 mikrogramų
Žingsnis 4. Savo racione naudokite joduotą druską
Daugumai žmonių pagrindinis jodo šaltinis yra joduota druska. Jei naudojate nejoduotą druską, perjunkite į joduotą, kad gautumėte kasdienę jodo porciją.
- Nors šaldyti ir perdirbti maisto produktai paprastai yra labai sūrūs, juose nenaudojama joduota druska, todėl naudos sveikatai negausite, jei valgysite daug šių patiekalų.
- Perteklinė druska gali sukelti kitų sveikatos problemų, todėl nepersistenkite. Amerikos FDA rekomenduoja suvartoti mažiau nei 2, 300 mg per dieną arba šiek tiek daugiau nei šaukštelį. Visą reikalingą jodą galite gauti iš 1/2 šaukštelio (1 000 mg) joduotos druskos, gerokai mažesnės už paros normą.
Žingsnis 5. Du kartus per savaitę valgykite jūros dumblių
Daugumoje jūros gėrybių yra daug jodo, tačiau jūros dumbliai yra ypač turtingas šaltinis. Pabandykite tai įtraukti į savo mitybą du kartus per savaitę, pavyzdžiui, į suši ar kaip garnyrą.
Žuvys ir vėžiagyviai taip pat yra geri jodo šaltiniai
Medicininiai išsinešimai
Nors struma paprastai nėra pavojinga, tai nėra kažkas, ko galite gydyti namuose. Natūralios priemonės greičiausiai neveiks, nebent gūžys yra dėl jodo trūkumo. Laimei, tai galima išgydyti pasikonsultavus su gydytoju. Apsilankykite pas gydytoją ir atlikite jo nurodymus dėl veiksmingo gydymo.
