Kai kuriems žmonėms svaigsta galva, nes jie jaučia svaigulį ar alpimą, sukasi, praranda pusiausvyrą ar mato tunelį. Galvos svaigimas atsiranda dėl daugelio priežasčių. Paprastai nėra ko jaudintis. Tačiau kartais svaigimas gali būti ženklas, kad vyksta kažkas rimtesnio. Jei kartais svaigsta galva be jokių kitų simptomų, nesijaudinkite. Išmokite atpažinti požymius, kad turėtumėte aptarti galvos svaigimą su savo gydytoju, arba nedelsdami kreipkitės medicininės pagalbos.
Žingsniai
1 iš 2 metodas: atpažinkite, kad turite ekstremalią situaciją
1 žingsnis. Jei svaigsta galva ir skauda krūtinę, skambinkite pagalbos tarnyboms
Krūtinės skausmas savaime turėtų būti raudona vėliava, kad kažkas gali negerai su širdimi, tačiau į tai žiūrėkite dar rimčiau, kai atsiranda galvos svaigimas. Krūtinės skausmas, dusulys ir galvos svaigimas ar galvos svaigimas yra vieni iš dažniausiai pasitaikančių širdies priepuolio simptomų, atsirandančių, kai širdis negauna pakankamai kraujo į smegenis. Jei taip atsitiks, nedelsdami kvieskite pagalbą.
Taip pat gali pasireikšti nereguliarus širdies ritmas, kuris gali sukelti krūtinės skausmą arba ne. Kreipkitės pagalbos, jei svaigsta galva ir širdis plaka ne sinchroniškai
Žingsnis 2. Gaukite skubios pagalbos, jei galvos svaigimą lydi silpnumas ar neaiški kalba
Įprasta jaustis šiek tiek išbalansuota ar pavargusi, kai svaigsta galva, tačiau jei greitai atsiranda silpnumas, ypač tik vienoje kūno pusėje, tai gali reikšti, kad jus ištiko insultas. Atkreipkite dėmesį į tai, ar jūsų kalba sunkesnė, ar veidas nukaręs vienoje pusėje. Pastebėję bet kurį iš šių simptomų, kuo greičiau kvieskite pagalbą.
Kiti insulto simptomai yra veido, rankų ar kojų sustingimas ir sunku vaikščioti
Žingsnis 3. Atkreipkite dėmesį, ar jūsų galvos svaigimas pasireiškia stipriais galvos skausmais
Net jei reguliariai skauda nedidelius galvos skausmus, atkreipkite dėmesį, jei jaučiate galvos svaigimą ir atsiranda naujas galvos skausmas, stiprus ar galvos skausmas, kuris skiriasi nuo to, ką paprastai patiriate. Jei taip atsitiks, paprašykite, kad kas nors nuvestų jus į greitosios pagalbos skyrių arba iškviestų greitąją pagalbą.
Žingsnis 4. Jei apalpsite, kvieskite greitąją pagalbą
Jei prarasite sąmonę arba prarasite tiesioginę atmintį, leiskitės į skubios pagalbos skyrių. Kartais žmonės apalpsta dėl dehidratacijos ar nerimo, tačiau tai taip pat gali reikšti rimtą problemą, į kurią reikia nedelsiant atkreipti dėmesį.
Žingsnis 5. Jei atsitrenkėte į galvą, nedelsdami kreipkitės pagalbos
Jei taip svaigsta galva, kad krinta - net jei neprarandate sąmonės - nukentėję į galvą eikite į ligoninę. Galvos traumos gali būti labai sunkios, o žalos simptomai gali pasireikšti tik vėliau. Turite pasitikrinti dėl smegenų sukrėtimo ir, galbūt, dėl kraujavimo kaukolės viduje ar aplink ją.
6. Neignoruokite aukšto karščiavimo ar sustingusio kaklo
Meningitas gali būti rimta ir galimai mirtina galvos svaigimo priežastis. Tai dažnai pasireiškia esant aukštai temperatūrai - 102 ° F (39 ° C) ir aukštyn ir (arba) sustingusiam kaklui. Taip pat gali pasireikšti pykinimas, vėmimas, sumišimas, odos bėrimas ar traukuliai. Nedelsdami kreipkitės pagalbos, kad pradėtumėte gydyti infekciją.
Žingsnis 7. Jei nuolat vemiate, eikite į ligoninę
Vėmimas ir galvos svaigimas gali eiti kartu. Tai gali būti galvos svaigimo, Menjero ligos, meningito ar kitų ligų simptomai. Nuolatinis vėmimas gali sukelti greitą dehidrataciją - tai yra pavojinga ir sustiprins jūsų galvos svaigimą. Jei reguliariai vemiate ilgiau nei dieną, kreipkitės į gydytoją.
2 metodas iš 2: aptarti galvos svaigimą su gydytoju
Žingsnis 1. Kreipkitės pagalbos, jei galvos svaigimas nuolat grįžta
Įprasta, kad karštą dieną žmogus kartais svaigsta galva arba per greitai atsistoja, tačiau jei jūsų galvos svaigimas kartojasi, tai reiškia, kad su jūsų kūnu vyksta kažkas, ką reikėtų patikrinti. Jūs galite būti dehidratuotas, žemas kraujospūdis, mažas cukraus kiekis kraujyje arba patiriate kitą lengvai gydomą galvos svaigimo priežastį. Taip pat galite pajusti ankstyvą kažko rimtesnio simptomą. Neignoruokite pasikartojančio galvos svaigimo.
Patikrinkite, ar galvos svaigimas nepraeina išgėrus vandens, ir kurį laiką atsisėskite. „Įprastas“galvos svaigimas turėtų būti trumpalaikis ir išsispręsti pats
Žingsnis 2. Patikrinkite savo širdį, jei atsistojus dažnai svaigsta galva
Kai kuriems žmonėms tiesiog natūraliai sumažėja kraujospūdis, o kraujospūdžio sumažėjimas nuo sėdėjimo iki stovėjimo gali sukelti trumpalaikį galvos svaigimą. Dehidratacija taip pat gali sukelti tai, todėl atkreipkite dėmesį, ar gerti papildomą vandenį padeda. Tačiau kartais žemas kraujospūdis atsiranda dėl to, kad širdis neveikia kraujo į kūną veiksmingai - dėl aritminio širdies plakimo, silpno širdies raumens ar sergančių kraujagyslių. Atlikite fizinį egzaminą ir galbūt kitus testus, kad pašalintumėte problemas, kurios gali sukelti širdies priepuolį ar insultą.
Jei nuolat turite žemą kraujospūdį (mažiau nei 100 viršuje ir (arba) 60 apačioje) ir visada turite, nesijaudinkite - kai kurie žmonės yra tiesiog sukurti taip
Žingsnis 3. Jei jaučiate, kad kambarys sukasi, kreipkitės į neurologą
Skirtingai nuo daugelio kitų galvos svaigimo priežasčių, dėl kurių jaučiate, kad sukasi, galvos sukimasis sukelia pojūtį, kad aplink esantis kambarys juda, pakrypsta ar sukasi. Galvos svaigimą gali lydėti pykinimas, vėmimas ar sunku stovėti ir vaikščioti. Galvos svaigimą gali sukelti rimtos ar nekeliančios grėsmės problemos, dažniausiai dėl vidinės ausies funkcijos sutrikimo. Kreipkitės į neurologą, kad pašalintumėte rimtą priežastį ir greitai gautumėte gydymą. Jūsų nuolatinis gydytojas gali nukreipti jus pas neurologą.
4. Pastebėję klausos ar regos pokyčius, kreipkitės į gydytoją
Kai kurie virusai, veikiantys jūsų vidinę ausį, gali sukelti staigų galvos svaigimą. Vestibulinis labirintas ir vestibuliarinis neuritas paprastai praeina savaime, tačiau jus turėtų ištirti ir diagnozuoti gydytojas-jie gali norėti paskirti antivirusinius vaistus arba skirti kitų vaistų simptomams palengvinti. Regėjimo pokyčiai ir silpnumas taip pat gali rodyti neurologinius sutrikimus, tokius kaip Parkinsono ar išsėtinė sklerozė, kuriuos reikia gydyti anksti.
Žingsnis 5. Pasitarkite su gydytoju, jei vyresniems nei 65 metų amžiaus svaigsta galva
Vyresnio amžiaus žmonėms yra didesnė galvos svaigimo rizika ir jie dažniau patiria galvos svaigimą kaip rimtų sutrikimų, tokių kaip insultas, neurologinė liga ar širdies liga, simptomas. Būkite atsargūs dėl galvos svaigimo, jei esate vyresnis nei 65 metų, ypač jei jis pasikartoja arba yra susijęs su disbalansu.
Senyvo amžiaus žmonių galvos svaigimas padidina kritimo riziką, todėl jį reikia gydyti, kad būtų išvengta kritimo komplikacijų
Žingsnis 6. Žinokite, kad yra daug galimų galvos svaigimo priežasčių
Jūsų gydytojui gali tekti surinkti išsamią istoriją ir atlikti fizinį egzaminą, kad įvertintų galvos svaigimo priežastį. Kai kurie galvos svaigimo tipai ir jų galimos priežastys gali būti:
- Staigus galvos svaigimas gali atsirasti dėl mažo cukraus kiekio kraujyje ir medžiagų apykaitos sutrikimų, tokių kaip hipoksija, hipokarbija ir hiperkarbija.
- Lėtinis galvos svaigimas gali būti susijęs su Meniere liga, smegenų nepakankamumu, širdies ir kraujagyslių ar neurologinėmis ligomis, tokiomis kaip išsėtinė sklerozė, kraujo netekimas ir sunki anemija.
- Galvos svaigimas gali būti susijęs su nerimu, depresija ir kitomis psichikos problemomis. Panikos priepuolius dažnai lydi galvos svaigimas ar galvos svaigimas. Šių ligų vaistai, tokie kaip raminamieji ir antidepresantai, taip pat gali prisidėti prie galvos svaigimo.
Patarimai
- Atsistokite lėtai, jei esate linkęs svaigti. Jei greitai atsistosite, kraujospūdis linkęs kristi, kai kraujas juda į kojas. Jei kraujospūdis žemas, tai gali svaigti galva. Atsistokite lėtai ir palaipsniui, kad to išvengtumėte.
- Išgerkite bent 7–9 stiklines vandens per dieną ir daugiau, jei sportuojate arba labai prakaituojate. Išlaikyti hidrataciją gali padėti išvengti galvos svaigimo.
