Ekspertai sutinka, kad skoliozė gali sukelti nelygius pečius, nelygią juosmens liniją, o petys ir klubas gali būti aukštesni vienoje pusėje. Galite pastebėti šiuos laikysenos pokyčius, nes skoliozė yra stuburo išlinkimas į šoną, kuris paprastai išsivysto augimo šuolio metu. Tyrimai rodo, kad daugelis atvejų yra lengvi, tačiau skoliozė gali sukelti ilgalaikių problemų, jei ji tampa sunki. Laimei, yra gydymo būdų, padedančių išvengti tolesnio stuburo kreivumo arba jį ištiesinti. Jei įtariate, kad jūs ar jūsų vaikas sergate skolioze, pasitarkite su gydytoju, kad nustatytumėte tinkamą diagnozę ir sužinotumėte apie gydymo galimybes.
Žingsniai
1 dalis iš 3: Diagnozė
Žingsnis 1. Ieškokite suvoktos deformacijos
Suvokta deformacija paprastai yra pagrindinis bruožas prieš diagnozę. Dauguma žmonių kreipiasi į gydytoją po to, kai stuburo deformacija tampa aiškiai matoma. Tai pasireiškia kaip asimetriška juosmens, pečių, šonkaulių ar stuburo išvaizda. Skoliozė dažniausiai pasireiškia be skausmo.
Jei asmuo patiria daug skausmo, susijusio su skolioze, būtina atlikti išsamų tyrimą, kad būtų nustatyta priežastis
Žingsnis 2. Stebėkite simptomus
Kadangi skoliozė paprastai yra gana lengva, tai nėra lengva aptikti. Tėvai ne visada pastebi tai savo vaikams, nes jis vystosi lėtai ir sukelia beveik nepastebimus išvaizdos pokyčius. Skoliozės tyrimas yra privalomas kai kuriose mokyklų sistemose, o mokytojai ar mokyklos slaugytojai dažnai yra tie žmonės, kurie pirmą kartą pastebi šios būklės buvimą. Šie požymiai gali rodyti skoliozę:
- Nelygus pečiai.
- Vienas ryškus pečių ašmenys.
- Nelygus juosmuo ar klubai.
Žingsnis 3. Apsilankykite pas gydytoją, kad įvertintumėte
Skoliozė gali išsivystyti bet kuriuo paauglystės laikotarpiu, todėl svarbu nedelsiant apsilankyti pas gydytoją, jei pastebite savyje ar savo vaikystėje kreivę. Gydytojas pacientą pasuks į priekį link grindų, todėl kreivė bus labiau matoma. Jis taip pat paims žmogaus nugaros rentgeno spindulius, kad nustatytų, ar kreivė iš tikrųjų yra. Iš ten bus aprašytas gydymo kursas, jei toks yra.
- Jei kreivė yra švelni, gydytojas gali norėti stebėti kreivę, kad įsitikintų, jog ji nepablogėja.
- Sprendžiant, kokį gydymą tęsti, bus atsižvelgiama į paciento amžių, lytį, kreivės tipą ir kreivės vietą.
- Be to, gydytojas įvertins bet kokią šeimos istoriją ir bet kokį susijusį skausmą.
Žingsnis 4. Sužinokite, kaip apibrėžiama skoliozė
Kadangi kiekvieno žmogaus stuburas yra šiek tiek kitoks, nėra vieno būdo apibrėžti, kaip atrodys ir progresuos skoliozė. Kartais kreivė yra nedidelė, o kartais ji ryški; kartais stuburas kreivėja ne vienoje vietoje, o kartais - tik vienoje. Pagrindiniai veiksniai, į kuriuos gydytojai atsižvelgia nustatydami skoliozę, yra šie:
- Kreivės forma. Skoliozė yra struktūrinė, su išlinkimu į šoną ir slankstelių sukimu, arba nestruktūrine, su paprasta kreive iš vienos pusės į kitą ir nesisukančia.
- Kreivės vieta. Skoliozei apibrėžti naudojami slanksteliai, esantys aukščiausioje kupros dalyje, vadinami viršūniniais slanksteliais.
- Kreivės kryptis. Gydytojas nustatys, ar kreivė lenkiasi į kairę ar į dešinę, kaip aprašoma konkreti asmens progresija. Į tai svarbu atsižvelgti gydant ir galimas problemas, kurios gali kilti, jei stuburas trukdo kitiems vidiniams fiziologiniams procesams.
- Kreivės dydis. Taip pat matuojamas kreivės kampas ir ilgis. Šis matavimas padės nustatyti sunkumą, taip pat būtiną korekcinį derinimą, kurį reikia pasiekti, kad stuburas būtų grąžintas į natūralesnę būseną.
Žingsnis 5. Įvertinkite skoliozę
Lenke klasifikacija yra skoliozės klasifikavimo sistema, pirmą kartą įdiegta 2001 m. Ją naudoja specialistai, kad įvertintų skoliozės sunkumą, ypač paauglių. Šia sistema paprastai naudojasi tik gydytojas, kuris specializuojasi vaikų stuburo chirurgijoje - dauguma ortopedų nebūtinai bus susipažinę su šia sistema. Šios sistemos sudedamosios dalys apima:
- Kreivės tipas - įvertintas pagal 1-6 sunkumo skalę.
- Juosmens stuburo modifikatorius - Įvertinta pagal A -C skalę.
- Sagitalinis krūtinės ląstos modifikatorius - vertinamas kaip (-) neigiamas, N arba (+) teigiamas.
- Šis modifikatorius, kuris matuoja vadinamąjį Kobo kampą, priskiria reikšmę -, N arba +, priklausomai nuo stuburo kifozės kampo arba kreivumo.
Žingsnis 6. Nustatykite priežastis
Aštuoniasdešimt procentų atvejų skoliozės priežastis nežinoma, nors yra įrodymų, kad tai gali būti paveldima būklė. Atvejai, kurių priežastis nežinoma, vadinami idiopatine skolioze. Ši būklė gali atsirasti bet kuriuo metu nuo kūdikystės iki paauglystės. Likęs procentas atvejų turi konkrečias priežastis, įskaitant:
- Atvejai, kuriuos sukelia apsigimimai, vadinami įgimta skolioze, kuri yra daug sunkesnė ir paprastai reikalauja platesnio gydymo.
- Neuromuskulinė skoliozė, kai atsiranda problemų, kai vystosi stuburas. Tai vystosi žmonėms, turintiems kitų sutrikimų, tokių kaip cerebrinis paralyžius, nugaros smegenų pažeidimas ar pažeista nervų sistema.
- Funkcinė skoliozė - tai forma, kai stuburas vystosi normaliai, bet tampa nenormalus dėl kažkur kitur esančios problemos, pavyzdžiui, viena koja yra trumpesnė už kitą arba nugaros raumenų spazmai.
Žingsnis 7. Žinokite galimas komplikacijas
Daugeliu atvejų kreivė yra nedidelė ir nereikalauja gydymo. Gydytojas tiesiog stebės kreivės eigą, kad pamatytų, kaip viskas progresuoja, tik pasiūlys gydymą, jei kreivė laikui bėgant pasikeis. Tačiau sunki skoliozė gali sukelti deformaciją, kvėpavimo sutrikimus, širdies sutrikimus, ilgalaikius nugaros skausmus ir pastebimus išvaizdos nukrypimus.
- Svarbu, kad bet kokio tipo skoliozė būtų stebima, kai tik ji aptinkama.
- Jūsų gydymo režimas bus individualizuotas ir priklausys nuo jūsų situacijos kiekvienu konkrečiu atveju. Gydytojas įvertins ir parinks geriausią gydymo režimą.
2 dalis iš 3: Gydymas
Žingsnis 1. Stebėkite stuburo kreivę
Jūsų gydytojas patars, kaip dažnai jūs ar jūsų vaikas turėtumėte apsilankyti naujose rentgeno nuotraukose, kad pamatytumėte, ar kreivė pablogėjo. Paprastai rekomenduojama atlikti patikrinimą kas keturis ar šešis mėnesius. Kai vaikai auga, kreivė dažnai nustoja vystytis, todėl nereikia jokio įsikišimo. Jei skoliozė pablogėja, gali prireikti tolesnio gydymo.
2 žingsnis. Jei reikia, dėvėkite petnešas
Breketai yra pirmoji skoliozės gydymo linija, kuri buvo laikoma vidutinio dydžio, kai kreivė yra nuo 25 iki 40 laipsnių. Tai taip pat siūloma progresyviems atvejams, kai kreivė tampa vis ryškesnė. Paprastai jie naudojami tik tada, kai žmogaus kaulai dar nesustoja augti, nes jie neturi didelės įtakos visiškai išsivysčiusiems kaulams. Breketų naudojimas paprastai nutraukiamas, kai žmogus sulaukia brendimo. Sujungimas gali padėti išvengti kreivės padidėjimo, tačiau paprastai jos visiškai neištaiso.
- Yra dviejų tipų petnešos, minkštos ir kieto plastiko. Gydytojo paskirtų petnešų tipas priklauso nuo daugelio veiksnių, tokių kaip kreivės vieta ir dydis, taip pat paciento amžius ir aktyvumo lygis. Paciento lytis taip pat yra svarbi, nes mergaitėms yra didesnė progresavimo rizika nei berniukams.
- Kai kurios petnešos dėvimos tik naktį, o kitos - iki 23 valandų per dieną. Svarbu nešioti petnešas taip dažnai, kaip rekomenduojama, kad jos tinkamai veiktų.
Žingsnis 3. Paklauskite savo gydytojo apie stuburo suliejimo operaciją
Tai paskutinis gydymo būdas sunkiems skoliozės atvejams, kurie gali sukelti deformaciją, kvėpavimo sutrikimus ar širdies problemas. Stuburo suliejimo operacija paprastai rekomenduojama tik žmogui sulaukus brendimo, kai sutvirtinimas nebėra perspektyvus pasirinkimas, o dėl augimo šuolių sumažėja stuburo kreivumas.
- Stuburo suliejimo operacija apima slankstelių sujungimą, kad stuburas negalėtų išlenkti. Gydytojas implantuos metalinį strypą ar panašų prietaisą, kad po operacijos stuburas dar labiau nepadidėtų.
- Procedūra skiriasi priklausomai nuo skoliozės tipo ir paciento amžiaus. Gydytojas įvertins jūsų būklės sunkumą ir atsaką į kitus gydymo būdus, kad nustatytų, ar ši procedūra gali būti pasirinkta. Daugumai pacientų, sergančių neuromuskuline skolioze, ilgainiui prireiks tokios operacijos, kad būtų ištaisyta stuburo kreivė.
3 dalis iš 3: Alternatyvių gydymo būdų svarstymas
Žingsnis 1. Pabandykite mankštintis
Tyrimai nėra įtikinami, tačiau jie nurodo mintį, kad dalyvavimas fizinėje veikloje gali padėti susidoroti su simptomais, susijusiais su skolioze (t. Y. Lengvu nugaros skausmu). Jei jūsų vaikas turi lengvą skoliozę, pasitarkite su gydytoju, kokia fizinė veikla yra sveika ir saugi. Paprastai rekomenduojamos komandinės sporto šakos ir kitos mankštos formos.
- Kineziterapija gali būti tokia pati kaip ir dalyvavimas sporte ar fizinėje veikloje.
- Aktyvumas yra naudingas ir suaugusiems, sergantiems skolioze.
Žingsnis 2. Ar chiropraktika manipuliacijos
Tyrimai parodė teigiamus rezultatus pacientams, kurie dalyvavo chiropraktikoje. Konkretaus tyrimo pacientai pranešė apie teigiamą fiziologinę naudą iškart baigus gydymo režimą, o po 24 mėnesių - ir toliau. Manipuliacija chiropraktika grindžiama pratimų programa, kuri buvo naudojama siekiant užkirsti kelią natūraliam suaugusiųjų skoliozės progresavimui.
- Jei nuspręsite tęsti chiropraktikos gydymą, būtinai kreipkitės į licencijuotą chiropraktiką, kuris neduoda pažadų, kurie nėra moksliškai pagrįsti. Amerikos chiropraktikos asociacija turi paieškos funkciją, kuri padės rasti chiropraktikos gydytoją jūsų vietovėje.
- Norėdami rasti gerą chiropraktiką, paklauskite savo gydytojo, ką ji rekomenduotų. Taip pat galite paklausti savo šeimos ar draugų. Prieš eidami į susitikimą, telefonu ar asmeniškai pasikalbėkite su chiropraktiku apie jo praktiką, praktikos vykdymą ir ar jis gali padėti manipuliuoti chiropraktika.
- Taip pat nėra įrodymų, kad chiropraktinis gydymas daro įtaką skoliozės kreivei, tačiau gali padėti su skausmu, susijusiu su skolioze.
3 žingsnis. Klauskite apie skausmo gydymą
Jei patiriate skausmą kaip skoliozės dalį, galite apsvarstyti gydymo būdus, kurie malšina skausmą, bet neištaiso kreivės. Skoliozė gali sukelti nugaros skausmą, kurį galima išgydyti naudojant alternatyvią medicinos praktiką. Jei skausmas nėra per stiprus, galite perimti skausmą malšinančius vaistus, tokius kaip NVNU, arba priešuždegimines injekcijas. Yra ir kitų gydymo būdų.
- Akupunktūra yra metodas, kuris gali padėti sumažinti skoliozės skausmą.
- Taip pat išbandykite jogą ar masažą nuo nugaros skausmų. Įrodyta, kad šie metodai neturi įtakos stuburo kreivei, tačiau jie yra saugūs ir veiksmingi nugaros skausmo gydymo būdai, nes jie atpalaiduoja ir stiprina raumenis.
Žingsnis 4. Išbandykite biologinį grįžtamąjį ryšį
Biofeedback yra alternatyvus gydymas, kuris buvo rekomenduotas siekiant palengvinti skoliozės simptomus. Biofeedback yra gydymo metodas, kurio metu jūs suvokiate savo kūno reakcijas ir išmokstate jas valdyti savo veiksmais. Vienas tyrimas buvo atliktas, kai pacientams, sergantiems skolioze, buvo gautas pranešimas iš biologinio grįžtamojo ryšio prietaiso, kad jie dažnai turi blogą laikyseną ir buvo paprašyti juos ištaisyti.
Nors didelių, ilgalaikių tyrimų nebuvo atlikta, beveik 70% pacientų šio tyrimo metu simptomai šiek tiek pagerėjo
5 žingsnis. Paklauskite savo gydytojo apie elektros stimuliaciją (ES)
Yra alternatyvus metodas, kuris gali padėti pašalinti vaikų skoliozės simptomus. Kad vaikas galėtų gauti ES, jo stuburas turi būti išlenktas mažiau nei 35 laipsnių kampu, sirgti idiopatine skolioze ir likti mažiausiai dvejų metų skeleto augimas. Tai turėtų būti daroma kartu su fizine terapija. Norint atlikti ES, vaikui naudojamas ES prietaisas. Elektrodai dedami tarp šonkaulių krūtinės ar liemens šone, tiesiai po ranka, vienoje nugaros srityje, kurią labiausiai veikia kreivė. ES ciklas paprastai atliekamas namuose naktį, kai raumenys stimuliuojami iki aštuonių valandų, kai vaikas miega.
- Gydymo efektyvumą ir ES lygius nuolat tikrina kineziterapeutas.
- Nors tai vis dar yra prieštaringas gydymas.
Vaizdo įrašas - naudojant šią paslaugą kai kuri informacija gali būti bendrinama su „YouTube“
Patarimai
- Gydymas ir gydymas turėtų būti atliekamas tik vadovaujant licencijuotam gydytojui, turinčiam skoliozės gydymo patirties.
- Jūs žinote savo kūną. Atkreipkite dėmesį į savo laikyseną ir nugarą, jei jums buvo diagnozuota skoliozė. Sąmoningai įvertinkite save, kad nustatytumėte, ar atrodo, kad gydymas duoda naudos ir ar laikui bėgant jie daro teigiamą poveikį jūsų stuburui.
