Pėdų niežėjimą gali sukelti sausa oda, egzema, infekcija arba, rečiau, pagrindinė sveikatos būklė. Niežtinti oda gali būti nemaloni, o jos subraižymas gali sukelti kraujavimą ir infekciją. Laimei, dažniausiai pasitaikančias pėdų niežėjimo priežastis galima gydyti namuose. Gydykite niežtinčias pėdas, nustatydami niežulio priežastį ir naudodami tinkamas natūralias priemones ar vaistus.
Žingsniai
1 iš 3 metodas: niežtinčių pėdų gydymas namuose
Žingsnis 1. Drėkinkite sausą odą
Sausa oda gali labai niežėti, ypač vyresnio amžiaus žmonėms, kurių oda gali būti plonesnė. Jei jūsų niežtinčios pėdos turi sausą, pleiskanojančią odą, kasdien naudokite drėkinamąjį kremą, losjoną ar tepalą. Įtrinkite jį į kulną, padą, šonus ir kojų viršūnes bei tarp pirštų. Ieškokite produkto su vazelino pagrindu, kuris gali sušvelninti ir sudrėkinti net sausą, įtrūkusią odą.
Žingsnis 2. Naudokite vėsų vandenį
Pamerkite kojas vėsiame vandenyje arba padėkite vėsią drėgną šluostę prie niežtinčių pėdų vietų. Vėsus vanduo gali nuraminti sudirgusią, niežtinčią odą. Tai galite padaryti kasdien arba net kelis kartus per dieną, bet jei dažnai mirkote, būtinai drėkinkite odą.
Jei naudojate šluostę kojoms, rezervuokite ją tik tam tikslui, jei susiduriate su grybeliu
Žingsnis 3. Išmėginkite avižinių dribsnių mirkymą
Avižinių dribsnių vonios tradiciškai naudojamos niežtinčiai odai nuraminti. Į vonią įpilkite du puodelius maltų avižinių dribsnių ir vieną puodelį sodos ir pamerkite kojas, kad pašalintumėte natūralų niežėjimą. Šią saugią ir švelnią priemonę galima naudoti kasdien.
Žingsnis 4. Eksperimentuokite su druskos vandens mirkymu
Mirkykite kojas sūriame vandenyje, kad sumažintumėte skausmą ir galbūt padėtumėte niežuliui ir dirginimui. Ištirpinkite 2 arbatinius šaukštelius druskos už kiekvieną litrą šilto vandens, kurį naudojate. Vonioje naudokite seklią keptuvę arba kelis colius vandens - tiek, kad padengtų kojų viršūnes. Mirkykite 5-10 minučių.
- Pažiūrėkite, kaip jums tinka sūrus vanduo. Tai gali padėti, tačiau druska taip pat gali pabloginti bet kokį niežėjimą, dar labiau išdžiovindama odą.
- Tai galite padaryti kas valandą, kol niežėjimas pagerės. Druska gali išdžiovinti odą, todėl nuplaukite kojas vėsiu vandeniu ir drėkinkite kojas po druskos mirkymo.
Žingsnis 5. Nustatykite ir venkite dirgiklių
Niežulį gali sukelti net lengva alerginė reakcija į kažką, ką dėvite ar naudojamą produktą.
OTC antihistamininiai vaistai gali palengvinti niežėjimą, kurį sukelia alerginės reakcijos
2 iš 3 metodas: sportininko pėdos gydymas
Žingsnis 1. Atpažinkite sportininko pėdą
Viena iš dažniausiai pasitaikančių pėdų niežėjimo priežasčių, sportininko pėda dažniausiai sukelia raudoną, pleiskanojantį bėrimą ant pirštų ir tarp jų. Jūsų kojos gali niežti iškart po kojinių ir batų. Galite susirgti sportininko pėda tik viena koja arba abiem.
- Sportininko pėdą sukelia drėgmė, dažnai dėl fizinio krūvio ar karščio. Būtinai nusiaukite batus ir apsimaukite sausas kojines, kad pėdos taip pat galėtų išdžiūti.
- Taip pat ant pėdų gali atsirasti pūslelių ar opų - vietų, kur oda nusitrina.
- Vienos rūšies sportininko pėda prasideda nuo jūsų pėdos ir sukelia sausumą ir pleiskanojimą, kuris keliauja per jūsų pėdos šoną.
2 žingsnis. Gaukite nereceptinių priešgrybelinių vaistų
Lengva sportininko pėda dažnai gali būti gydoma ne biržos milteliais, purškalais ar tepalais, kurie kovoja su grybelinėmis infekcijomis. Galite paprašyti gydytojo rekomendacijų arba pasikalbėti su vaistininku vietinėje vaistinėje. Įprasti prekės ženklai yra „Tinactin“, „Micatin“, „Lamisil“ir „Lotrimin-AF“.
- Nuplaukite kojas ir gerai išdžiovinkite, ypač tarp kojų pirštų. Tada tepkite vaistus ant abiejų pėdų viršūnių, apačios ir šonų bei tarp visų pirštų.
- Naudokite vaistą du kartus per dieną, kol bėrimas išnyks. Paprasta sportininko pėda turėtų išgydyti maždaug per savaitę.
- Pabandykite į savo batus įdėti priešgrybelinių purškalų ar miltelių, kad jie išdžiūtų, kai jų nenešiojate.
- Jei jūsų ligos gydymas užtrunka ilgiau (nuo 4 iki 6 savaičių), jums gali prireikti geriamojo priešgrybelinio vaisto.
Žingsnis 3. Gaukite receptinių vaistų nuo užsispyrusios sportininko pėdos
Jei nereceptiniai vaistai per 4-6 savaites neišvalo jūsų sportininko pėdos, jums gali prireikti receptinių vaistų. Apsilankykite pas gydytoją, kad aptartumėte šią galimybę. Ant kojų gali būti dedami stipresni vaistai arba gali tekti vartoti priešgrybelinį vaistą kaip tabletę.
Geriamieji priešgrybeliniai vaistai gali paveikti kepenis, todėl praneškite gydytojui, jei turite ar kada nors turėjote kepenų sutrikimų
Žingsnis 4. Laikykite kojas sausas, kad išvengtumėte sportininko pėdos
Grybelio sukelta sportininko pėda klesti drėgnoje aplinkoje. Laikykite kojas sausas, o kojines ir batus kuo greičiau pakeiskite, jei jie sušlaptų. Prieš mūvėdami kojines, kruopščiai išdžiovinkite kojas.
- Sportininko pėda taip pat yra labai užkrečiama, todėl jei baseine ar persirengimo kambaryje dalinatės su kitais, apsisaugokite. Dėvėkite dušo batus rūbinėje ir duše, nesidalinkite rankšluosčiais ar patalyne su kuo nors, kas serga infekcija.
- Reguliariai valykite kojas, plaudami tarp pirštų muilu. Taip pat galite naudoti plaukų džiovintuvą, kad pėdos tinkamai išdžiūtų.
3 iš 3 metodas: medicininis gydymas
Žingsnis 1. Gaukite nurodytą kortikosteroidų kremą
Jei paprastas drėkinimas nepagerina niežtinčių pėdų, kreipkitės į gydytoją. Jie gali skirti steroidinį kremą, kuris gali būti labai veiksmingas niežuliui pagerinti. Vietiniai steroidai (tie, kuriuos tepate ant odos) taip pat gali pagerinti paraudimą ir daugelį bėrimų, įskaitant labai niežtinčias pūsleles nuo būklės, vadinamos pompholyx (alerginė reakcija).
Žingsnis 2. Kreipkitės į gydytoją dėl diagnozės
Dažniausiai niežtinčios pėdos atsiranda dėl gerybinės būklės. Tačiau kartais niežtinčios pėdos gali būti rimtesnės problemos simptomas. Jei bandote savarankiškai gydytis namuose, tačiau problema neišsprendžiama per dvi savaites, kreipkitės į gydytoją.
Žingsnis 3. Gydykite niežus
Niežai yra mažos erkės, kurios įsiskverbia į jūsų odą ir sukelia stiprų niežulį, kuris ypač blogas naktį. Įtarkite niežų infekciją, jei daugeliui jūsų namų ūkio žmonių atsirado panašių stiprių niežėjimo simptomų arba jei jūsų odoje yra mažų pūslelių ar įdubimų. Kreipkitės į gydytoją, kad gautumėte vaistų, tokių kaip 5% Permetrino kremas, Lindanas, Crotamitonas ar Ivermektinas.
- Ieškokite bėrimų kitose kūno dalyse - ne tik kojose. Niežai taip pat paprastai pasirodys pažastyse ar kirkšnyje.
- Nuplaukite visus drabužius, patalynę ir patalynę namuose karštu muiluotu vandeniu, tada išdžiovinkite ant didelės ugnies. Tai gali padėti išvengti pakartotinės infekcijos.
Vaizdo įrašas - naudojant šią paslaugą kai kuri informacija gali būti bendrinama su „YouTube“
Patarimai
Nesubraižykite niežtinčių pėdų! Įbrėžimas gali pabloginti niežulį, sukelti kraujavimą ar infekciją, o kai kurios problemos, pvz., Sportininko pėda, gali išplisti į rankas
Įspėjimai
- Jei sergate cukriniu diabetu, kreipkitės į gydytoją dėl bet kokių pėdų problemų, net jei tai atrodo taip paprasta, kaip sportininko pėda.
- Kreipkitės į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, jei jūsų kojų problema neišsprendžia, kai bandote ją gydyti namuose.
