Išvarža atsiranda, kai organas stumia per raumens ar audinio angą, kuri jį laiko. Pavyzdžiui, žarnynas gali prasiveržti per susilpnėjusią pilvo sienos sritį. Išvaržos dažniausiai pasitaiko pilve, tačiau jos taip pat gali atsirasti viršutinėje šlaunies dalyje, pilvo srityje ir kirkšnyje. Chirurgija yra vienintelis išvaržos gydymas. Viena dažna problema, kurią gali sukelti pacientas po išvaržos operacijos, yra vidurių užkietėjimas dėl operacijos metu jiems suteiktos bendrosios anestezijos. Vidurių užkietėjimas atsiranda, kai tuštinatės tik tris kartus per savaitę, taip pat dažnas šalutinis poveikis kai kuriems vaistams, tokiems kaip antacidiniai vaistai (vaistai nuo nevirškinimo), antidepresantai, vaistai nuo epilepsijos, kalcio ir geležies papildai, antipsichoziniai vaistai, opiatų skausmą malšinantys vaistai (morfinas ir kodeinas). ir diuretikai.
Žingsniai
1 metodas iš 4: 1 dalis: gyvenimo būdo ir dietos keitimas
Žingsnis 1. Per dieną išgerkite aštuonias ar daugiau stiklinių vandens
Vidurių užkietėjimas dažniausiai atsiranda dėl to, kad išmatose yra nepakankamas vandens kiekis, todėl sunku ir sunku praeiti. Tai atsitinka, kai žarnyno peristaltika (raumenų susitraukimai) sustoja dėl bendrosios anestezijos, naudojamos išvaržos operacijos metu, poveikio.
Padidėjęs skysčių suvartojimas gali padėti sušvelninti išmatą ir neleisti įsitempti tuštinantis
Žingsnis 2. Valgykite daug ląstelienos turinčią dietą
Maistas, kuriame gausu skaidulų, apsaugo nuo vidurių užkietėjimo, traukdamas vandenį iš gaubtinės žarnos, todėl išmatos tampa minkštesnės ir lengviau praeina.
- Įsitikinkite, kad kasdien suvartojate ne mažiau kaip 21 gramą ląstelienos, valgydami tokius maisto produktus kaip: avietės, obuoliai, kriaušės, bananai, apelsinai, figos, braškės, razinos, pūsti kukurūzai, rudieji ryžiai, miežiai, avižiniai dribsniai, duona, lęšiai, migdolai, pistacijos, žalieji žirneliai, brokoliai, ropės, Briuselio kopūstai, pomidorai, morkos ir bulvės.
- Taip pat galite vartoti Metamucil, skaidulų vidurius ir papildą. Metamucilą galima gerti po valgio arba tuščiu skrandžiu. Išgerdami Metamucil, išgerkite stiklinę vandens, kad geriau įsigertų.
- Vyrai, 19 metų ir vyresni, gali suvartoti 38 g per dieną. 19 metų ir vyresnės moterys gali vartoti 25 g per dieną. Nėščios ir žindančios moterys prieš pradėdamos vartoti Metamucil, turi pasitarti su gydytoju. Nėščioms moterims paprastai skiriama 28 g per parą, o maitinančioms moterims - 29 g per parą.
- Jei gydytojas patvirtino, vaikai taip pat gali vartoti Metamucil. 1-3 metų vaikai gali vartoti 19 g per dieną; 4-8 metų vaikai gali vartoti 25 g per dieną. 9-13 metų berniukai gali vartoti 31 g per dieną; 9-13 metų mergaitės gali suvartoti 26 g per dieną. 14-18 metų berniukai gali suvartoti 38 g per dieną, o 14-18 metų mergaitės-26 g per dieną.
Žingsnis 3. Venkite įtempti save ir neimti sunkių daiktų
Jūs nenorite savęs įtempti ar pakelti sunkių daiktų, ypač pirmąsias kelias savaites po operacijos, nes dėl to gali plyšti chirurginiai pjūviai.
Žingsnis 4. Atlikite lengvą mankštą
Lengvas pratimas, pavyzdžiui, vaikščiojimas, padės sutrumpinti laiką, per kurį maistas patenka į storąją žarną. Tai užtikrins, kad iš išmatų absorbuojamas vanduo yra ribotas. Pratimai taip pat skatina natūralų virškinimo trakto raumenų susitraukimą. Jei šie raumenys susitraukia efektyviai, išmatos išeina daug greičiau.
- Mankštinkitės valandą po valgio, nes tai privers kraujotaką didėti į skrandį ir žarnyną, o tai padės jūsų organizmui tinkamai virškinti maistą. Vaikščiokite bent 15-30 minučių per dieną lėtu tempu, kad nesutrikdytumėte operacijos vietos.
- Pirmąsias keturias savaites po operacijos nedarykite jokios sunkios veiklos, tokios kaip bėgiojimas, bėgiojimas ar kontaktinis sportas, nes šie veiksmai gali plyšti chirurginį pjūvį.
- Ligoniai, gulintys lovoje, gali pakabinti kojas ant lovos ir rankomis ir kojomis sukti ratus bent 30–45 minutes per dieną, kad paskatintų virškinimo trakto peristaltiką (raumenų susitraukimus). Ankstyvas peristaltikos grįžimas gali padėti sumažinti vidurių užkietėjimą.
5 žingsnis. Nustokite rūkyti
Rūkant cigaretes galima dar labiau sumažinti peristaltinį žarnyno judėjimą, kuris jau yra prislėgtas dėl bendrosios anestezijos, naudojamos operacijos metu. Cigaretėse esantis nikotinas yra stiprus vazokonstriktorius, o tai reiškia, kad kraujagyslės susiaurėja arba susiaurėja, todėl sumažėja kraujotaka žarnyne.
Jei sumažėja kraujotaka, sumažėja virškinimas ir peristaltika arba ritminis žarnyno judėjimas. Dėl to virškinamas maistas ilgesnį laiką lieka žarnyne. Per tą laiką gaubtinė žarna ir toliau sugeria vandenį iš suvirškinto maisto, dėl to išmatos taps tvirtesnės arba kietesnės, o viduriai užkietės
Žingsnis 6. Pasitarkite su gydytoju apie Colace, labiausiai rekomenduojamą išmatų minkštiklį
Negalima savarankiškai gydytis. Kai kurie išmatų minkštikliai gali sukelti kraujavimą iš žarnyno, priklausomybę ir gali pakeisti įprastą virškinimo trakto aplinką, jei jie naudojami per ilgai. Pasikonsultavę su gydytoju, galėsite rasti tinkamą išmatų minkštiklį vidurių užkietėjimui gydyti.
- Colace veikia padidindamas išmatų sugeriamo vandens kiekį, todėl jis tampa minkštesnis ir lengviau praeina.
- Ideali Colace dozė yra nuo 50 iki 500 mg vieną kartą per parą.
- Prieš išbandydami vidurius laisvinantį vaistą, visada naudokite švelnų vidurius laisvinantį vaistą.
Žingsnis 7. Paklauskite savo gydytojo apie kitų markių išmatų minkštiklius, tokius kaip Senna (Senokot, Ex-Lax) ir Bisacodyl (Correctol, Doxidan, Dulcolax)
Suaugusiesiems skirta dozė (19 metų ir vyresnė) Senna yra dvi tabletės (17,2 mg) per burną prieš miegą vieną kartą per parą, valgio metu arba nevalgius. Neviršykite dviejų tablečių per dieną ir nevartokite Senna ilgiau nei savaitę, nebent gydytojas nurodė kitaip.
- Jie yra žinomi kaip stimuliuojantys vidurius laisvinantys vaistai. Jie dirba greičiau, tačiau turi didesnį priklausomybės potencialą.
- 2-6 metų pacientai turi išgerti pusę tabletės (4,3 mg) Senna per burną prieš miegą ir neviršyti pusės tabletės per dieną. 6-12 metų pacientai turi gerti vieną tabletę (8,6 mg) per burną prieš miegą ir neviršyti vienos tabletės per dieną. 13-18 metų pacientai turi gerti dvi tabletes (17,2 mg) per burną prieš miegą ir ne daugiau kaip keturias tabletes per dieną.
- Nėščios ir žindančios moterys Senna gali vartoti tik gydytojo nurodymu.
- Paskirta suaugusiųjų (18 metų ir vyresnių) Bisacodyl dozė paprastai yra nuo 5 iki 15 mg (1–3 tabletės) per burną vieną kartą per parą, valgio metu arba nevalgius. Neviršykite daugiau kaip 15 mg per parą.
- Vaikams iki 18 metų ir nėščioms bei krūtimi maitinančioms moterims šio vaisto paprastai neskiriama, nebent gydytojas nurodė kitaip.
Žingsnis 8. Praneškite gydytojui, ar vartojate kitų vaistų ar vaistų
Vidurius laisvinančių vaistų vartojimas gali turėti įtakos jūsų organizmo gebėjimui įsisavinti kitus vaistus, tokius kaip antacidiniai vaistai, mineralinės alyvos, ricinos aliejai, antibiotikai, kraują skystinantys vaistai, vaistai nuo širdies ir kaulų, todėl visada pasitarkite su gydytoju, kad surastumėte tinkamą vidurius laisvinantį vaistą.
2 metodas iš 4: 2 dalis. Kreiptis medicininės pagalbos dėl vidurių užkietėjimo
Žingsnis 1. Patikrinkite, ar išmatose nėra kraujo
Stresas spaudžiantis tuštinantis gali sugadinti ar vėl atverti išvaržos žaizdą, todėl kraujas išmatose.
Žingsnis 2. Atkreipkite dėmesį, ar bandant pajudinti žarnyną išangėje jaučiamas aštrus ar nepakeliamas skausmas
Ilgalaikis įtempimas gali sukelti patinimą išangės venose. Tai taip pat gali suplėšyti išangės struktūrą, ypač jei praeina didelė ir kieta išmatos.
Žingsnis 3. Kreipkitės į savo gydytoją, jei atsiranda tokių simptomų kaip karščiavimas, patinimas ir (arba) kraujavimas chirurginėje vietoje, gausus prakaitavimas ar stiprėjantis skausmas
Visa tai gali būti infekcijos požymiai.
Žingsnis 4. Jei jaučiate stiprų pilvo skausmą, kreipkitės į gydytoją
Kai išmatos nepraeina, jos lieka žarnyne ir gali užkimšti žarnyno angą. Dėl to pažeistoje žarnyno dalyje susikaupia daugiau išmatų ir gali sutrikti kraujotaka, todėl žūsta joje esantys audiniai. Jei taip atsitiks, aplinkiniai skausmo receptoriai bus suaktyvinti ir greičiausiai patirsite nepakeliamą ar nepakeliamą skausmą.
3 iš 4 metodas: 3 dalis. Įvairių išvaržų tipų nustatymas
Žingsnis 1. Atpažinkite dažniausiai pasitaikančią išvaržos rūšį - kirkšnies išvaržą
Kirkšnies išvarža būdinga vyrams, nes kirkšnies kanalas netinkamai užsidaro, todėl susilpnėja vieta, linkusi į išvaržas. Paprastai vyro sėklidės nusileidžia kirkšnies kanalu netrukus po gimimo ir kanalas beveik visiškai užsidaro už jų. Kirkšnies išvarža išsivysto, kai žarnynas stumia per kirkšnies kanalą.
Vyrams ir moterims kirkšnies kanalas yra kirkšnies srityje. Vyrams tai yra sritis, kurioje spermatozoidas, laikantis sėklides, pereina iš pilvo į kapšelį. Moterų kirkšnies kanale yra raištis, padedantis išlaikyti gimdą
Žingsnis 2. Jei dalis skrandžio išsikiša per diafragmą į krūtinę, gali būti hiatal išvarža
Šio tipo išvarža sukelia gastroezofaginį refliuksą - deginimo pojūtį, atsirandantį dėl žmogaus skrandžio turinio nutekėjimo atgal į stemplę.
- Hiatal išvarža dažniausiai pasitaiko vyresniems nei 50 metų žmonėms.
- Dėl įgimtų apsigimimų vaikui gali išsivystyti hiatalinė išvarža.
Žingsnis 3. Patikrinkite kūdikį dėl bambos išvaržos
Kūdikiams iki šešių mėnesių atsiranda bambos išvarža, jei jų žarnos išsikiša per pilvo sieną šalia bambos. Jei šalia vaiko bambos pastebite iškilimą ar patinimą, kai jis verkia, jis gali turėti bambos išvaržą.
- Bambos išvaržos dažniausiai praeina savaime, vaikui sulaukus vienerių metų.
- Jei išvarža vis dar yra po to, kai vaikui sukanka vieneri metai, išvaržai ištaisyti reikės operacijos.
4. Jei neseniai atlikote pilvo operaciją, būkite atsargūs dėl įpjovos išvaržos
Pjūvio išvarža atsiranda, kai po pilvo operacijos žarnynas stumia per pjūvio randą ar susilpnėjusį audinį.
4 metodas iš 4: 4 dalis. Supratimas apie chirurginį išvaržos pašalinimą (išvaržą)
1 žingsnis. Jei įmanoma, atlikite laparoskopinę operaciją
Šio tipo operacijos daro mažiau žalos aplinkiniams audiniams ir reikalauja trumpesnio atsigavimo laikotarpio. Tačiau yra išvaržos pasikartojimo rizika.
Ši procedūra naudoja mažą kamerą ir miniatiūrinę chirurginę įrangą, kad ištaisytų išvaržą mažais pjūviais. Išvarža taisoma siuvant skylę pilvo sienai uždaryti. Skylės lopymui taip pat naudojamas chirurginis tinklelis
Žingsnis 2. Jei turite žarnyno judėjimą, jums reikės atviros operacijos
Šio tipo operacijos atliekamos išvaržoms, kai dalis žarnyno persikėlė į kapšelį. Dalis kapšelio ar kirkšnies gali būti įpjauta, kad būtų galima atkurti ir pakeisti žarnyno padėtį. Tada jis uždaromas naudojant siūles.
Atvirai operacijai reikia ilgesnio atsigavimo proceso. Tačiau praėjus šešioms savaitėms po operacijos pacientas gali tęsti įprastą kasdienę veiklą
Žingsnis 3. Atminkite, kad operacijos metu jums bus taikoma vietinė ar bendroji nejautra
Išvaržos operacija paprastai atliekama kaip ambulatorinė procedūra. Chirurgas pakeičia išvaržos audinio padėtį ir, jei pasmaugta, pašalina deguonies alkaną organo dalį. Pažeista raumenų siena dažnai bus pataisyta sintetiniu tinkleliu ar audiniu.
