Tyrimai rodo, kad hiatal išvarža atsiranda dėl to, kad dalis jūsų skrandžio stumia per diafragmos angą. Tai gali pasirodyti baisu, tačiau daugelis žmonių, sergančių šia liga, niekada nejaučia jokių simptomų, o kiti turi lengvą diskomfortą, raugėjimą ir rėmenį. Ekspertai pažymi, kad jei pradėsite atkreipti dėmesį į įprastus simptomus, galite apsilankyti pas gydytoją, kad nustatytumėte diagnozę atlikdami medicininį tyrimą. Po to galite kartu su gydytoju sudaryti gydymo planą.
Žingsniai
1 iš 3 metodas: Hiatal išvaržos simptomų ir priežasčių atpažinimas
Žingsnis 1. Atkreipkite dėmesį į rėmuo
Skrandis yra labai rūgšti aplinka, nes jis turi maišyti ir skaidyti maistą, kovodamas su kenksmingomis bakterijomis ir virusais. Deja, stemplė negali susidoroti su rūgštine medžiaga. Hiatal išvarža gali sukelti maisto atgalinį srautą į stemplę, dėl kurio atsiranda deginimo pojūtis. Kadangi tai vyksta netoli širdies, tai vadinama rėmuo.
2 žingsnis. Būkite budrūs, jei jums sunku nuryti
Rėmens metu stemplė prisipildo maisto iš skrandžio. Tai gali užkirsti kelią normaliam rijimui. Jei pastebite, kad sunku nuryti maistą ar gėrimą, kreipkitės į gydytoją.
Žingsnis 3. Atkreipkite dėmesį, jei regurgituojate maistą
Kartais rūgštus skrandžio turinys pasiekia stemplės viršų ir burnoje palieka kartaus skonio. Hiatal išvarža taip pat gali sukelti faktinį regurgitaciją, kuri iš esmės yra mesti į burną. Tai gali būti hiatal išvaržos požymis.
Žingsnis 4. Nedelsdami kreipkitės pagalbos, jei turite krūtinės skausmą ar kitus sunkius simptomus
Kartais dėl didelės hiatal išvaržos gali skaudėti krūtinę. Taip pat galite vemti kraują, o tai gali reikšti kraujavimą iš virškinimo trakto. Jei patiriate šiuos simptomus, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
Žingsnis 5. Žinokite hiatal išvaržų priežastis
Kai bandote nustatyti, ar turite hiatal išvaržą, gali būti naudinga žinoti kai kurias įprastas priežastis. Jie gali būti tos srities traumos, diafragmos pokyčių senstant ar nuolatinio spaudimo, pvz., Vėmimo ar kosulio, rezultatas.
- Daugelis hiatal išvaržų neturi aiškios priežasties. Susilpnėjęs raumenų audinys, leidžiantis išsivystyti hiatal išvaržai, gali atsirasti dėl nežinomų priežasčių.
- Jei nustatote vieną iš dažniausiai pasitaikančių priežasčių ir kenčiate nuo simptomų, pasitarkite su gydytoju, ar gali būti hiatal išvarža.
Žingsnis 6. Suprasti rizikos veiksnius
Kai kuriems žmonėms yra didesnė rizika susirgti hiatal išvarža. Jei nerimaujate, kad galite jį turėti, pagalvokite, ar jums tinka bet kuris iš šių dalykų:
- Jums daugiau nei 50 metų.
- Jūs esate kliniškai nutukęs.
2 metodas iš 3: medicininės diagnozės nustatymas
Žingsnis 1. Pasitarkite su gydytoju apie savo simptomus
Suplanuokite susitikimą su savo gydytoju, jei įtariate, kad turite hiatal išvaržą. Tik medicininiai tyrimai gali galutinai diagnozuoti hiatal išvaržą. Pasitarkite su gydytoju apie bet kokius simptomus, kuriuos patyrėte.
- Prieš susitikimą stebėkite savo simptomus, kad galėtumėte būti kuo konkretesni.
- Tirdamas hiatal išvaržą, gydytojas gali pradėti vartoti vaistus nuo rėmens.
2 žingsnis. Padarykite rentgeno nuotrauką
Jūsų gydytojas gali naudoti vieną ar kelis testus, kad nustatytų, ar turite hiatal išvaržą. Vienas iš paprasčiausių bandymų yra rentgeno spinduliai. Gydytojas lieps išgerti kreidinį skystį, kad rentgeno nuotraukoje būtų galima aiškiai matyti stemplę, skrandį ir viršutinę žarną.
Žingsnis 3. Suplanuokite viršutinę endoskopiją
Gydytojas gali nuspręsti pasikliauti viršutine endoskopija be rentgeno spindulių arba vietoj jų. Šios procedūros metu gydytojas į gerklę įdės ploną, lankstų vamzdelį. Galinėje pusėje yra kamera, kuri užfiksuoja jūsų stemplės nuotraukas, kurias gydytojas naudos diagnozei nustatyti.
- Greičiausiai turėsite suplanuoti atskirą susitikimą su specialistu, nes vargu ar jūsų šeimos gydytojas tai padarys savo kabinete.
- Jei jaudinatės dėl šios procedūros, paprašykite raminamojo poveikio. Tai nėra skausminga, tačiau daugeliui žmonių tai gali būti neramu.
Žingsnis 4. Tegul gydytojas atlieka stemplės manometrijos tyrimą
Jūsų gydytojas gali užsisakyti šį tyrimą kartu su kitais. Manometrija matuoja, kaip efektyviai galite nuryti maistą ir skysčius. Tai padeda nustatyti hiatal išvaržos sunkumą. Šio bandymo metu technikas per nosį, į gerklę ir į skrandį įdės ploną vamzdelį. Jūs išgersite nedidelį kiekį vandens su vamzdeliu, kad įvertintumėte savo gebėjimą nuryti.
Šis testas nėra skausmingas, tačiau gali būti nepatogus ar nemalonus
3 iš 3 metodas: aptarkite gydymo planus su gydytoju
Žingsnis 1. Pirmiausia pabandykite pakeisti mitybą
Kai gydytojas patvirtins, kad turite hiatal išvaržą, kartu sudarykite gydymo planą. Šis gydymo planas prasidės keičiant gyvenimo būdą, kad sužinotumėte, ar įmanoma valdyti simptomus be operacijos. Pavyzdžiui, galite pabandyti valdyti savo simptomus, pakeisdami savo mitybą. Venkite valgyti:
- Kepti ir riebūs maisto produktai.
- Maistas, kuriame yra kofeino, įskaitant kavą ir šokoladą.
- Labai rūgštus maistas, tokie pomidorai.
- Aštrūs patiekalai.
- Pipirmėtė ar mėtos.
- Svogūnai.
- Raudona mėsa.
- Gazuoti gėrimai ir alkoholis.
Žingsnis 2. Pakeiskite savo mitybos įpročius, kad būtų lengviau
Jei atliksite tam tikrus savo kasdienybės pakeitimus, tai padės valdyti simptomus. Pradėkite mažindami valgio porcijas ir būtinai valgykite bent 3-4 valandas prieš gulėdami. Tai padės sumažinti tokius simptomus kaip rėmuo ar regurgitacija.
Žingsnis 3. Norėdami sumažinti simptomus, perimkite vaistinius preparatus
Jūsų gydytojas gali rekomenduoti vaistus, kurie palengvintų jūsų simptomus. Apsvarstykite galimybę vartoti antacidinius vaistus ar H2 blokatorius, tokius kaip Zantac. Būtinai laikykitės dozavimo instrukcijų.
Kreipkitės į gydytoją, jei simptomai nepagerėja po 2 savaičių. Jie gali skirti ką nors stipresnio, pavyzdžiui, „Nexium“ar „Prilosec“. Taip pat atidžiai sekite receptinių vaistų instrukcijas
4 žingsnis. Apsvarstykite operaciją, jei gyvenimo būdo pakeitimai nepadeda
Kraštutiniais atvejais chirurgija yra būtina norint išgydyti hiatal išvaržą. Jei po gyvenimo būdo ir mitybos pokyčių simptomai vis dar kelia problemų, pasitarkite su gydytoju apie chirurgines galimybes.
- Operacijos metu chirurgas traukia skrandį atgal į pilvą ir taip pat uždaro diafragmos raumens skylę.
- Pasitarkite su gydytoju, ar tai jums tinkamas pasirinkimas, taip pat paklauskite apie atsigavimo procesą.
Patarimai
- Jei turite antsvorio, svorio netekimas gali padėti sumažinti hiatal išvaržos simptomus.
- Atminkite, kad tik gydytojas gali nustatyti, ar turite hiatal išvaržą.
- Hiatal išvaržos simptomai gali būti panašūs į refliukso simptomus.