Jūsų ragena veikia kaip apsauginis sluoksnis, uždengiantis priekinę akies dalį. Ragenos sluoksnis yra svarbus jūsų regėjimui, o išorinis sluoksnis (ragenos epitelis) gali filtruoti kenksmingus ultravioletinius spindulius. Jei jūsų ragena subraižoma, tai gali sukelti skausmą, paraudimą, laistymą, spazmus, jautrumą šviesai ir neryškų matymą. Nemėginkite savarankiškai gydyti subraižytos ragenos, jei įtariate, kad turite. Jums reikia gydytojo, kuris patvirtintų jūsų diagnozę ir rekomenduotų vaistus ir gydymą, kurie yra saugūs atsižvelgiant į jūsų dabartinę sveikatą ir būklę. Namuose yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad palengvintumėte skausmą, pavyzdžiui, ilsėtis ir sveikai maitintis.
Žingsniai
1 būdas iš 3: medicinos pagalbos ieškojimas
Žingsnis 1. Kreipkitės medicininės pagalbos
Subraižytą rageną gali sukelti kai kurie dalykai, kurių galbūt nesitikėjote, pavyzdžiui, netinkamai pritvirtinti ar prižiūrimi kontaktiniai lęšiai, stiprus akių trynimas, bakterinė infekcija arba atliekama operacija taikant bendrąją nejautrą, be akivaizdesnių priežasčių, tokių kaip akies į akis įstrigo koks nors svetimas daiktas ar medžiaga. Įbrėžta ragena reikalauja medicininės pagalbos, todėl iškart po sužalojimo kreipkitės į akių gydytoją. Kai kurie simptomai, kuriuos galite patirti, yra šie:
- Skausmas
- Skausmo pojūtis akyje
- Galvos skausmai
- Galvos svaigimas ar apsvaigimas
- Neryškus matymas, ypač po akies sužalojimo
- Jautrumas šviesai
Žingsnis 2. Išbandykite gydytojo rekomenduotą akių lašą
Ne visi komerciniai akių lašai yra saugūs subraižytoms ragenoms gydyti. Tiesą sakant, akių lašų naudojimas be recepto gali pabloginti būklę. Jūsų gydytojo rekomenduotuose akių lašeliuose gali būti antibiotikų ar steroidų, kurie gali padėti išvengti infekcijos, malšinti skausmą ir sumažinti uždegimą ar galimus randus. Jei jums labai skauda, pasitarkite su gydytoju apie akių lašus susitikimo metu, o ne bandykite patys pasirinkti akių lašus.
- Akių lašai padeda malšinti skausmą, tepdami akis. Jie taip pat gali užkirsti kelią infekcijai, kuri gali būti subraižytos ragenos komplikacija.
- Naudokite tik gydytojo rekomenduotus akių lašus ir atidžiai laikykitės jų nurodymų.
- Akių lašams nereikalingas receptas, net jei juos rekomendavo gydytojas. Tačiau niekada nenaudokite akių lašų be recepto, nebent gydytojas jums patarė tai padaryti, kai turite subraižytą rageną.
Žingsnis 3. Gaukite antibiotikų receptą kovai su infekcija
Geriamieji antibiotikai dažniausiai neskiriami įbrėžtai ragenai, tačiau jei gydytojas išrašo, vartokite tiksliai taip, kaip nurodyta. Gerkite visus antibiotikus, net po to, kai ragena jaučiasi geriau.
- Prieš pradėdami vartoti antibiotikus, pasitarkite su gydytoju apie visus esamus vaistus. Norite įsitikinti, kad antibiotikai netrukdo vartoti esamiems vaistams.
- Nors gydytojas egzaminų kambaryje gali naudoti vietinius skausmą malšinančius vaistus, jų niekada negalima naudoti namuose. Jie gali būti labai pavojingi, jei jų netaiko gydytojas. Jei skausmas ar jautrumas šviesai yra stiprus, gali būti skiriami geriamieji skausmo vaistai.
Žingsnis 4. Atlikite operaciją dėl didelės žalos
Žmonėms, kuriems nuolat skauda po ragenos įbrėžimo arba kurie turi nuolatinę ir didelę žalą, gali prireikti operacijos. Jei jums reikia operacijos, gydytojas kartu su jumis atliks procedūrą ir atsigaus.
Žingsnis 5. Maži ragenos įbrėžimai paprastai užgyja per 1-3 dienas
Didesni ar sunkesni įbrėžimai užtruks ilgiau. Gilūs įbrėžimai gali sukelti infekcijas, randus ir kitas komplikacijas. Paskambinkite savo gydytojui, jei turite kokių nors neįprastų simptomų ar turite kokių nors rūpesčių.
2 metodas iš 3: skausmo gydymas namuose
1 žingsnis. Po traumos nenešiokite kontaktinių lęšių
Jei nešiojate kontaktinius lęšius, pereikite prie akinių nešiojimo, kol jie pasveiks. Kontaktiniai lęšiai gali pažeisti rageną ir sukelti infekciją. Tai gali gerokai pabloginti subraižytos ragenos skausmą.
- Pasitarkite su savo gydytoju, kada saugu vėl sugrąžinti kontaktus. Gydymo laikas skirsis ir tik gydytojas gali pateikti jums saugią rekomendaciją, kada vėl galėsite naudoti kontaktus.
- Dėvėkite saulės akinius, kad padidintumėte jautrumą šviesai.
2 žingsnis. Nenešiokite akių pleistro, nebent taip nurodė gydytojas
Akių pleistrai greičiausiai nepadės išgydyti smulkių įbrėžimų ir gali sulėtinti gijimą. Kai kuriais atvejais, norint palengvinti gijimo procesą, gali būti rekomenduojamas akių pleistras.
Akių pleistras gali būti reikalingas jautrumui šviesai po įbrėžimo
Žingsnis 3. Netrinkite akių
Kai sužeidžiate rageną, gali atsirasti niežtintis pojūtis, kurį galite pajusti pagunda subraižyti. Stenkitės netrinti akių, nes tai gali padidinti ragenos pažeidimą ir užkrėsti akį.
- Jei kovojate su pagunda subraižyti akis, pabandykite padaryti tai, kas užima jūsų rankas. Pavyzdžiui, galite pradėti mezgimą, kol ragena gyja.
- Taip pat galite daryti kažką panašaus į pirštines, nes tai gali apsunkinti akių trinimą.
Žingsnis 4. Jei rekomenduoja gydytojas, naudokite ledo kompresą
Dėl mažų įbrėžimų gydytojas 24-48 valandas gali paskirti ledo kompresus, kad sumažėtų patinimas. Po to reikia naudoti šiltus kompresus.
Žingsnis 5. Valgykite sveiką mitybą
Kol akys gyja, valgykite daug vaisių ir daržovių, kad gautumėte visas reikalingas maistines medžiagas, kad pagreitintumėte gijimo procesą. Turite valgyti maistą, kuriame gausu antioksidantų ir vitaminų. Tai padės jūsų kūnui greičiau išgydyti ir kovoti su galimomis infekcijomis.
- Vitaminas C gali padėti akių sveikatai. Rekomenduojama paros dozė yra mažiausiai 90 mg vyrams ir 75 mg moterims. Papildoma nauda sveikatai yra didesnė nei 250 mg. Geri vitamino C šaltiniai yra brokoliai, kantalupos, žiediniai kopūstai, gvajavos, paprikos, vynuogės, apelsinai, uogos, ličiai ir moliūgai.
- Vitaminas E taip pat gali padėti jūsų ragenai. Rekomenduojama paros dozė yra ne mažesnė kaip 22 TV vyrams ir 33 TV moterims, tačiau didesnė nauda atsiranda, kai dozė viršija 250 mg. Geri vitamino E šaltiniai yra migdolai, saulėgrąžų sėklos, kviečių gemalai, špinatai, žemės riešutų sviestas, žalumynai, avokadai, mango, lazdyno riešutai ir Šveicarijos mangoldai.
- Vitaminas B taip pat gali padėti jūsų akims išgydyti. Vitamino B šaltiniai yra laukinė lašiša, kalakutiena be odos, bananai, bulvės, lęšiai, otas, tunas, menkė, sojos pienas ir sūris.
- Liuteinas ir zeaksantinas gali padėti, jei suvartojate daugiau kaip 6 mg per dieną. Tiek liuteino, tiek zeaksantino natūraliai yra tinklainėje ir lęšyje. Jie veikia kaip natūralūs antioksidantai, padedantys absorbuoti atšiaurią šviesą ir UV spindulius. Abiejuose gausu lapinių žalių daržovių.
- Prieš pridėdami maisto papildų, su gydytoju aptarkite bet kokius mitybos pokyčius. Prieš keisdami dietą visada laikykitės gydytojo patarimų.
Žingsnis 6. Daug ilsėkitės
Kai leidžiate savo kūnui pailsėti, jis gali dėti pastangas, kad išgydytų jūsų pažeistą akį. Pasistenkite atsipalaiduoti kelias dienas po traumos. Jei įmanoma, pailsėkite nuo darbo ir mokyklos.
3 metodas iš 3: Saugos priemonių taikymas
Žingsnis 1. Nevartokite vietinių vaistų namuose
Kai esate greitosios pagalbos kambaryje ar gydytojo kabinete, vietiniai vaistai gali būti naudojami jūsų akiai ar zonai aplink akį. Tokie vaistai yra saugūs tik tada, kai juos skiria gydytojas. Jūs neturėtumėte bandyti savarankiškai gydyti subraižytos ragenos vietiniais vaistais, ypač ne nereceptiniais vietiniais vaistais.
Vieninteliai vaistai, kuriuos turėtumėte vartoti, yra tie, kuriuos paskyrė arba rekomendavo gydytojas. Paprastai gydytojas rekomenduoja geriamuosius skausmą malšinančius vaistus, skirtus įbrėžtai ragenai
Žingsnis 2. Negalima pašalinti daiktų iš akies be medicininės pagalbos
Įbrėžtą rageną gali sukelti svetimkūnis akyje. Gali būti viliojanti pabandyti pašalinti šį objektą savarankiškai, ypač jei tai sukelia skausmą ar dirginimą. Tačiau gali būti pavojinga savarankiškai ką nors pašalinti iš akies, jei turite subraižytą rageną. Gydytojas gali pašalinti objektą už jus.
Žingsnis 3. Imkitės priemonių, kad išvengtumėte pasikartojimo
Pakartotinis ragenos įbrėžimas nėra geras jūsų akių sveikatai. Tai gali padidinti tikimybę, kad jums reikės operacijos. Stenkitės imtis priemonių, kad įbrėžta ragena nepasikartotų ateityje.
- Dėvėkite apsauginius akinius, tokius kaip akiniai nuo saulės ir akiniai, kad objektai nepatektų į akis. Tai svarbu, kai jūs žygiuojate pėsčiomis ar vaikščiojate arba dirbate aplinkoje, kurioje yra pavojus jūsų akims.
- Prieš dėdami juos į akis, būtinai kruopščiai nuvalykite kontaktinius lęšius. Niekada nešiokite kontaktinių lęšių ilgiau nei rekomenduojama.
- Jei į akis pateko nešvarumų ar dulkių, netrinkite jų. Pabandykite išskalauti akis akių lašais. Jei negalite iš akies ištraukti svetimkūnio, kreipkitės į gydytoją, o ne bandykite jį gydyti savarankiškai.
