Ekspertai teigia, kad padidėjusi širdis, dar vadinama kardiomegalija, atsiranda, kai jūsų širdis yra didesnė už normalią. Ši būklė nėra pati liga, o būklė, kurią sukelia kitos įvairios ligos ir sąlygos. Mokslininkai pastebi, kad jūsų gydymo planas daugiausia priklausys nuo konkrečios priežasties, tačiau gali padėti daugybė vaistų ir chirurginių procedūrų.
Žingsniai
1 metodas iš 4: padidėjusios širdies aptikimas
Žingsnis 1. Pripažinkite priežastis
Yra daugybė ligų, dėl kurių gali padidėti širdis. Tai širdies vožtuvo ar širdies raumens liga, aritmija, širdies raumens susilpnėjimas, skystis aplink širdį, aukštas kraujospūdis ir plaučių hipertenzija. Taip pat gali išsivystyti padidėjusi širdis po skydliaukės ligos ar lėtinės anemijos. Tai taip pat gali būti dėl geležies pertekliaus ar nenormalių baltymų kaupimosi jūsų širdyje.
Kitos situacijos buvo susijusios su padidėjusia širdimi. Padidėjusią širdį gali sukelti nėštumas, nutukimas, mitybos trūkumai, stresinės gyvenimo situacijos, tam tikros infekcijos, tam tikrų toksinų, tokių kaip narkotikai ir alkoholis, nurijimas ir kai kurių vaistų vartojimas
Žingsnis 2. Žinokite rizikos veiksnius
Yra tam tikrų asmenų, kuriems gresia padidėjusi širdis. Jei sergate aukštu kraujospūdžiu, užsikimšusi arterija, įgimta širdies liga, vožtuvų liga arba patyrėte širdies smūgį. Jūs taip pat rizikuojate, jei jūsų šeimoje yra padidėjusi širdis, nes jie linkę būti šeimose.
Jūsų kraujospūdis turi būti didesnis nei 140/90, kad jis būtų laikomas pakankamai aukštu ir gali būti padidėjusios širdies rizikos veiksnys
Žingsnis 3. Sužinokite simptomus
Nors tai nėra liga, yra simptomų, kuriuos patiria kai kurie padidėjusios širdies žmonės. Nereguliarus širdies plakimas, dusulys, galvos svaigimas ir kosulys yra keletas padidėjusios širdies simptomų. Jūsų simptomai taip pat gali skirtis, priklausomai nuo pagrindinės padidėjusios širdies priežasties.
Jei turite krūtinės skausmą, dusulį ar alpimą, nedelsdami kreipkitės į gydytoją
Žingsnis 4. Supraskite komplikacijas
Išsiplėtusi širdis gali sukelti daugybę komplikacijų. Galite būti labiau linkę į kraujo krešulius ir širdies sustojimą. Taip pat galite turėti nuolatinių širdies murmėjimų, kurie atsiranda dėl trinties kraujotakos metu ir sutrikdo jūsų širdies ritmą. Jei jis negydomas, padidėjusi širdis taip pat gali sukelti staigią mirtį.
Jei turite padidėjusį kairįjį skilvelį, kuris laikomas sunkiu padidėjusios širdies atveju, yra širdies nepakankamumo rizika
Žingsnis 5. Diagnozuokite padidėjusią širdį
Yra keletas būdų, kuriais gydytojas gali diagnozuoti padidėjusią širdį. Pirmasis žingsnis paprastai yra rentgenas, kurio metu gydytojas įvertins jūsų širdies dydį. Jis taip pat gali atlikti echokardiogramą arba elektrokardiogramą, jei rentgeno nuotrauka nėra įtikinama. Jis taip pat gali atlikti širdies streso testą, kompiuterinę tomografiją ar MRT.
Tada jis atliks testus, kad išsiaiškintų pagrindinę jūsų išsiplėtusios širdies priežastį, kuri padės jam sugalvoti geriausią būdą jai gydyti
2 metodas iš 4: pakeiskite savo gyvenimo būdą
1 žingsnis. Pakeiskite valgymo būdą
Vienas iš pagrindinių būdų, kaip sumažinti išsiplėtusios širdies poveikį ir padėti kovoti su pagrindinėmis būklės priežastimis, yra dieta. Turėtumėte valgyti maistą, kuriame yra mažai sočiųjų riebalų, natrio ir cholesterolio. Į savo racioną turėtumėte įtraukti daugiau vaisių, daržovių, liesos mėsos ir sveikų baltymų.
- Taip pat turėtumėte išgerti 6-8 8 uncijos stiklines vandens per dieną.
- Pabandykite valgyti daugiau žuvies, žalių lapinių daržovių, vaisių ir pupelių, kad sumažintumėte cholesterolio ir natrio kiekį bei sumažintumėte kraujospūdį.
- Taip pat galite paprašyti savo gydytojo dietos plano, kuris geriausiai tinka jūsų konkrečiai situacijai.
Žingsnis 2. Treniruokitės
Įtraukite daugiau fizinės veiklos į savo kasdienybę. Priklausomai nuo to, kokia yra jūsų pagrindinė būklė, gydytojas gali rekomenduoti įvairius pratimus. Jis gali pasiūlyti lengvą aerobinį ir lengvą širdies ir kraujagyslių pratimą, pvz., Vaikščiojimą ar plaukimą, jei jūsų širdis yra per silpna, kad galėtumėte per daug stresuoti.
- Jis taip pat gali pasiūlyti jums atlikti intensyvesnes kardio ir jėgos treniruotes, tokias kaip važiavimas dviračiu ar bėgimas, kai sustiprėsite arba jei jums reikia numesti pakankamai svorio.
- Prieš pradėdami bet kokią fizinę veiklą, ypač jei sergate širdies liga, visada pasitarkite su gydytoju.
- Tinkamas valgymas ir fizinis krūvis padės numesti svorio, o tai labai naudinga daugeliui pagrindinių padidėjusios širdies priežasčių.
Žingsnis 3. Sumažinkite blogus įpročius
Yra tam tikrų blogų įpročių, kurių turėtumėte vengti arba mesti kartu, kai jums diagnozuota padidėjusi širdis. Turėtumėte nedelsdami mesti rūkyti, nes tai padidina širdies ir kraujagyslių įtampą. Taip pat turėtumėte vengti gerti daug alkoholio ir kofeino, nes jie priverčia jūsų širdį plakti netaisyklingu ritmu ir apkrauna raumenis.
Taip pat turėtumėte pabandyti miegoti bent 8 valandas per naktį, kad padėtumėte reguliuoti širdies plakimą ir papildyti savo kūną kiekvieną dieną
Žingsnis 4. Dažnai apsilankykite pas gydytoją
Kai atsigaunate, turite dažnai apsilankyti pas gydytoją. Tokiu būdu jis gali atidžiai stebėti jūsų širdies būklę ir pranešti, ar jūsų būklė yra geresnė ar blogesnė.
Jūsų gydytojas taip pat galės pasakyti, ar reaguojate į gydymą, ar jums reikia ieškoti sudėtingesnių gydymo galimybių
3 iš 4 metodas: procedūrų ir chirurginių galimybių svarstymas
1 žingsnis. Aptarkite medicinos prietaiso galimybes su savo gydytoju
Jei padidėjusi širdis sukelia sunkų širdies nepakankamumą ar didelę aritmiją, gydytojas gali pasiūlyti jums implantuojamą kardioverterio defibriliatorių (TLK). TLK yra degtukų dėžutės dydžio prietaisas, padedantis širdžiai išlaikyti įprastą ritmą per elektros smūgius.
Jūsų gydytojas taip pat gali pasiūlyti širdies stimuliatorių, kuris padėtų koordinuoti širdies susitraukimus
2 žingsnis. Apsvarstykite širdies vožtuvo operaciją
Jei sutrikus vožtuvui padidėjo širdis, gydytojas gali pasiūlyti pakaitinę operaciją. Šios procedūros metu chirurgas pašalina susiaurėjusį ar pažeistą vožtuvą ir pakeičia jį kitu.
- Šie vožtuvai gali būti mirusio žmogaus donoro, karvės ar kiaulės audinių vožtuvai. Taip pat galite gauti dirbtinę vertę.
- Taip pat gali prireikti chirurgijos, norint pataisyti ar pakeisti nesandarų vožtuvą, dar vadinamą vožtuvo regurgitacija. Ši būklė, kuri taip pat prisideda prie padidėjusios širdies, sukelia kraujo nutekėjimą per vožtuvą atgal.
3. Klauskite apie kitas operacijas
Jei padidėjusi širdis atsirado dėl sergančių arterijų, gali tekti atlikti vainikinių arterijų stentus arba vainikinių arterijų šuntavimo operaciją, kad sutvarkytumėte širdį. Jei dėl padidėjusios širdies patyrėte širdies nepakankamumą, gydytojas gali pasiūlyti atlikti operaciją, kad būtų implantuotas kairiojo skilvelio pagalbinis prietaisas (LVAD). Šis prietaisas padės tinkamai susilpninti širdies veiklą.
- LVAD gali būti ilgalaikis širdies nepakankamumo gydymas arba kaip gelbėjimo priemonė laukiant širdies transplantacijos.
- Širdies transplantacija laikoma paskutine padidėjusios širdies priemone ir svarstoma tik tada, kai atmetamos visos kitos galimybės. Širdies transplantacija nėra lengva, o laukimo procesas gali užtrukti metus.
4 metodas iš 4: gydymas vaistais
Žingsnis 1. Vartokite angiotenziną konvertuojančio fermento (AKF) inhibitorius
Kai Jums diagnozuojama būklė, dėl kurios padidėja širdis, gydytojas gali skirti AKF inhibitorių. Jei silpnas širdies raumuo prisidėjo prie jūsų būklės, AKF inhibitoriai naudojami normaliai širdies siurbimo funkcijai atkurti. Vaistas taip pat gali sumažinti kraujospūdį.
Angiotenzino receptorių blokatoriai (ARB) skiriami kaip alternatyvus vaistas pacientams, kuriems sunku toleruoti AKF inhibitorius
Žingsnis 2. Gydykite širdies audinių randus diuretikais
Jei turite padidėjusią širdį, ypač jei tai dėl kardiomiopatijos, gydytojas gali skirti diuretikų. Šie vaistai padeda sumažinti vandens ir natrio kiekį organizme ir padeda sumažinti širdies raumenų storį.
Šis vaistas gali sumažinti kraujospūdį
Žingsnis 3. Naudokite beta blokatorius
Jei pagrindinis padidėjusios širdies simptomas yra aukštas kraujospūdis, gydytojas gali skirti beta adrenoblokatorių. Tai priklausys nuo jūsų bendros būklės. Šis vaistas ne tik sumažina širdies susitraukimų dažnį, bet ir padeda pagerinti kraujospūdį ir sumažina nenormalius širdies ritmus.
Kiti vaistai, tokie kaip digoksinas, taip pat padeda pagerinti širdies siurbimo mechanizmą. Tai gali padėti išvengti hospitalizacijos dėl širdies nepakankamumo
Žingsnis 4. Paklauskite savo gydytojo apie kitus vaistus
Priklausomai nuo padidėjusios širdies priežasties, gydytojas taip pat gali skirti kitų vaistų, padedančių pagerinti jūsų būklę. Jei jis nerimauja, kad jums gali kilti kraujo krešulių rizika, gydytojas gali skirti antikoaguliantų. Šie vaistai sumažina kraujo krešulių, galinčių sukelti insultus ar širdies priepuolius, riziką.
