Jei gydytojas diagnozuoja jums netaisyklingus širdies simptomus, jis gali paskirti Holterio monitorių. Šis gana įprastas prietaisas padeda stebėti jūsų širdies elektrinį aktyvumą. Tai suteiks jūsų gydytojui gerą supratimą apie tai, kaip jūsų širdis veikia kasdien. Jei jums išrašytas Holterio monitorius, tikriausiai turėsite jį nešioti nuo dviejų iki 14 dienų, priklausomai nuo gydytojo pageidavimų.
Žingsniai
1 dalis iš 3: Nustatytas monitoriaus paskyrimas
Žingsnis 1. Nuspręskite, ar jums reikia apsilankyti pas kardiologą
Jei manote, kad turite širdies problemų, turėtumėte suplanuoti susitikimą su kardiologu. Jūsų kardiologas galės patarti, kokie turėtų būti tolesni veiksmai ir kokius tyrimus jie norėtų atlikti.
Jei neturite kardiologo, suplanuokite susitikimą su savo pirminės sveikatos priežiūros paslaugų teikėju ir, jei jums to reikia, jis siunčia siuntimą pas kardiologą
Žingsnis 2. Suplanuokite susitikimą su kardiologu
Norėdami gauti monitorių, jums reikės susitikimo su kardiologu ar ligonine. Paprastai monitorius nešiojamas nuo 24 iki 48 valandų, tačiau gydytojo nuožiūra šis laikotarpis gali pailgėti iki kelių savaičių. Gydytojas nurodys jums reikiamą laiką.
- Prieš kreipdamasis į Holterio monitorių, gydytojas paprastai norės atlikti elektrokardiogramą (EKG) ir echokardiogramą. EKG ir aidas leis jūsų kardiologui nuskaityti jūsų širdies veiklą tuo momentu. Tačiau jūsų gydytojas gali norėti ilgesnio, išsamesnio skaitymo.
- Kai kurios dažniausiai pasitaikančios priežastys, dėl kurių žmonės dėvi Holterio monitorių, yra įtarimas, kad jiems yra nereguliari aritmija, arba patikrinimas, ar įvairūs vaistai veikia efektyviai.
Žingsnis 3. Paimkite monitorių
Kai pirmą kartą einate pasiimti monitoriaus, technologija gali jį uždėti. Jei jie tai padarys, jie pritvirtins prie jūsų odos lipnius pleistrus, kurie padės aiškiau skaityti. Jei technologija jums duos tik monitorių, turėsite jį pritvirtinti patys.
2 dalis iš 3: Monitoriaus prijungimas
Žingsnis 1. Nuvalykite odą
Pirmasis žingsnis pritvirtinant „Holter“monitorių yra labai gerai nuvalyti odą muilu ir alkoholiu, kur lipnios pagalvėlės prilips prie jūsų kūno. Atkreipkite dėmesį, kad kai kurie iš jų turi pritvirtinti gelį, o kai kurie turi lipnias pagalvėles.
Jei monitoriuje yra valymo servetėlių, naudokite jas, kad nuvalytumėte vietą kiekvieną kartą uždėdami naujas lipnias pagalvėles
Žingsnis 2. Pritvirtinkite jutiklius prie odos
Uždėkite lipnias pagalvėles ant savo kūno, kaip nurodyta - tai paprastai reiškia tris įklotus ant krūtinės ir vieną šalia šonkaulių apačios apatinėje kairėje pusėje. Pritvirtinkite elektros laidus prie trinkelių pagal instrukcijas.
Paprastai laidai užsifiksuos ant lipnių pagalvėlių, tačiau gali tekti naudoti lipnią chirurginę juostą
Žingsnis 3. Įrenginio suaktyvinimas
Yra įvairių tipų ir prekės ženklų „Holter“monitoriai, todėl instrukcijos, kaip suaktyvinti įrenginį, gali skirtis; tačiau daugumai „Holter“monitorių jums nereikės nieko daryti, išskyrus tai, kad akumuliatorius yra įkrautas, kad išlaikytų funkcionalumą.
- Jei akumuliatorius įkrautas, aparatas automatiškai įsijungia.
- Įsitikinkite, kad pačiame monitoriuje mirksi veiklos lemputės, kad žinotumėte, jog jis veikia tinkamai.
Žingsnis 4. Atlikite įprastą veiklą
Svarbu nešiojant monitorių gyventi normaliai, kad jūsų kardiologas galėtų tiksliai parodyti jūsų širdies veiklą įprastu gyvenimu; tačiau jums nebus leidžiama sušlapti monitoriaus, o tai reiškia, kad turėsite jį nuimti po dušu. Būtinai vėl prijunkite monitorių, kai baigsite nusiprausti po dušu ir išdžiovinsite kūną.
Svarbu vengti bet kokios veiklos, kuri nešiojant monitorių sušlaptų. Nesimaudykite su monitoriumi, venkite prakaituotų pratimų, nesimaudykite ir pan
Žingsnis 5. Laikykite įkrautą akumuliatorių
Turite įsitikinti, kad monitoriaus baterija lieka įkrauta. Jūsų kardiologas greičiausiai duos jums papildomą akumuliatorių, kad visada galėtumėte turėti visiškai įkrautą akumuliatorių, kurį prireikus pakeisite. Tokiu būdu visada galite įkrauti vieną akumuliatorių, o kitą - naudoti.
- Paprastai jums bus suteiktas akumuliatoriaus įkrovimo prievadas, į kurį akumuliatorius paprasčiausiai slysta įkrauti.
- Prieš išvykdami iš kardiologo biuro techniko gausite aiškias instrukcijas, kaip įkrauti baterijas.
Žingsnis 6. Laikykite dienoraštį
Nešiojant Holterio monitorių svarbu stebėti savo širdies simptomus. Laikykite dienoraštį ar dienoraštį ir užsirašykite pastabas apie kiekvieną neįprastą širdies įvykį, kurį jaučiate nešiojant monitorių. Tai suteiks jūsų gydytojui išsamesnį vaizdą apie tai, kas vyksta su jūsų širdies sveikata.
Kai kuriuose monitoriuose yra atskiras į telefoną panašus įrenginys, leidžiantis „stebėti“simptomus. Tai reiškia, kad pranešdami stebėjimo įmonei, kai pajusite simptomą, kad jie žinotų, jog turi atkreipti ypatingą dėmesį į tai, kas tuo metu vyksta monitoriuje
3 dalis iš 3: Monitoriaus grąžinimas
Žingsnis 1. Nuimkite monitorių nuo kūno
Pasibaigus duomenų matavimo laikotarpiui, nuimkite pagalvėles ir vėl įdėkite prietaisą į dėžutę/pakuotę. Gydytojas gali turėti tirpiklio, kuris palengvintų pleistrų pašalinimą, nes jie dažnai gali palikti lipnių žymių ant odos kelias dienas po pašalinimo.
Žingsnis 2. Grąžinkite įrangą
Monitorius iš esmės yra nuoma iš gydytojo kabineto; tai ne tavo laikyti. Per nurodytą laiką turite grąžinti kardiologui. Jei negrąžinsite, jie ims mokestį už įrangą.
Jums gali tekti fiziškai nueiti į kardiologo kabinetą, kad grąžintumėte monitorių, arba galite tiesiog nusiųsti jį atgal į savo biurą. Viskas priklauso nuo kardiologo pageidavimų, tačiau jie jums aiškiai pasakys, kaip jie nori, kad grąžintumėte prietaisą prieš išeidami su juo
Žingsnis 3. Suplanuokite tolesnį susitikimą su savo kardiologu
Jūsų kardiologas perskaitys jūsų Holterio monitoriaus rezultatus ir aptars su jumis šio susitikimo metu. Jie jums praneš, ar yra kokių nors problemų ir kokie galimi gydymo kursai.
- Gydytojas perskaitys duomenis iš aparato ir juos interpretuos; tada jie nuspręs, kur gydytis iš čia.
- Jūsų kardiologas gali visa tai pasirūpinti paskambinęs telefonu, o ne pasitaręs.
Patarimai
- Jei vienas iš laidų nukrypsta nuo trinkelės, kuo greičiau vėl jį pritvirtinkite naudodami daugiau juostos.
- Stenkitės nedaryti nieko, kas labai prakaituos arba liestis su kitu vandeniu.
- Kai kurie Holterio monitoriai yra mažesni už kitus; mažiausios yra kortų kaladės dydžio ir turi keturis laidus. Jų dydis svyruoja iki didelių pakuočių su 8 ir daugiau laidų. Didesniems akumuliatorių/įrašymo įrenginį tikriausiai nešiosite ant kaklo arba pririšę prie diržo.
- Jums gali būti duotas nedidelis dienoraštis ar lapas, kurį užpildysite, jei pastebėsite kokių nors nenormalių simptomų. Užsirašykite laiką ir simptomus ir būtinai įjunkite dienoraštį kartu su monitoriumi.
