Beveik trys milijonai žmonių JAV naudoja insuliną 1 arba 2 tipo diabetui gydyti. Žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu, kasa negamina pakankamai insulino, kad galėtų valdyti angliavandenius, cukrų, riebalus ir baltymus. Insulino vartojimas žmonėms, sergantiems 1 tipo cukriniu diabetu, yra būtinas gyvybei palaikyti. Daugelis žmonių, sergančių 2 tipo cukriniu diabetu, dažnai pasiekia tašką, kai vaistų, dietos ir mankštos nepakanka cukraus kiekiui kraujyje kontroliuoti, ir pradeda režimą, kuris apima insulino skyrimą. Tinkamai vartojant insuliną reikia gerai suprasti naudojamo insulino tipą, vartojimo būdą ir įsipareigojimą laikytis rekomenduojamų saugos priemonių, kad būtų išvengta žalos ar sužalojimo. Prieš pradėdami vartoti insuliną, pasitarkite su savo gydytoju ir atlikite išsamų tyrimą.
Žingsniai
1 metodas iš 6: gliukozės kiekio kraujyje stebėjimas
1 žingsnis. Patikrinkite gliukozės kiekį kraujyje.
Kiekvieną kartą atlikite tą pačią procedūrą, kad patikrintumėte ir dokumentuotumėte gliukozės kiekį kraujyje.
- Kruopščiai nusiplaukite rankas muilu ir vandeniu ir išdžiovinkite švariu rankšluosčiu.
- Įdėkite bandymo juostelę į gliukozės kiekio kraujyje matuoklį.
- Naudokite lanceto prietaisą, kad iš mėsingos piršto dalies gautumėte nedidelį kraujo lašą.
- Kai kurie naujesni prietaisai gali gauti lašelį iš kitų sričių, pvz., Dilbio, šlaunies ar mėsingų rankų.
- Žiūrėkite vartotojo vadovą, kad tinkamai atliktumėte savo prietaiso veikimo būdą. Dauguma prietaisų yra spyruokliniai, kurie padeda sumažinti odos dilgčiojimo skausmą.
- Leiskite kraujo lašeliui liestis su bandymo juosta nurodytoje vietoje prieš arba po jo įterpimo į matuoklį, dar kartą, priklausomai nuo jūsų prietaiso veikimo.
- Jūsų prietaiso lange pasirodys gliukozės kiekis kraujyje. Įrašykite savo žurnale gliukozės kiekį kraujyje ir paros laiką, kai jį patikrinote.
Žingsnis 2. Laikykite žurnalą
Gliukozės kiekio kraujyje tikrinimas yra pagrindinė priemonė tiek jums, tiek jūsų gydytojui, norint nustatyti tinkamiausią jums reikalingą insulino dozę.
- Laikydamas savo gliukozės kiekio kraujyje žurnalą ir kitus kintamuosius, pvz., Dietos pokyčius ar papildomas injekcijas prieš valgį ar specialius renginius, kai valgysite saldų maistą, gydytojas gali padėti pagerinti diabeto kontrolę.
- Pasiimkite žurnalą su savimi į kiekvieną susitikimą, kad gydytojas jį peržiūrėtų.
Žingsnis 3. Palyginkite savo lygį su tiksliniu diapazonu
Jūsų gydytojas arba diabeto sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas pataria, kokie gliukozės kiekio kraujyje rodikliai yra būdingi jūsų būklei.
- Bendras tikslinis diapazonas apima nuo 80 iki 130 mg/dl, jei jis vartojamas prieš valgį, ir mažiau nei 180 mg/dl, jei jis vartojamas vieną ar dvi valandas po valgio.
- Atminkite, kad gliukozės kiekio kraujyje stebėjimas yra labai naudingas pritaikant bendrą gydymo planą, tačiau tai nėra sprendimas, kaip gerai rūpinatės savo būkle. Neleiskite rezultatams jūsų nuvilti.
- Pasitarkite su savo gydytoju, jei jūsų lygis nuolat didesnis nei rekomenduojama, kad jūs ir jūsų gydytojas atitinkamai koreguotumėte insulino dozę.
2 metodas iš 6: insulino suteikimas švirkštu
Žingsnis 1. Surinkite savo atsargas
Insulino švirkštas ir adata vis dar yra vienas iš labiausiai paplitusių insulino vartojimo būdų.
- Pirmiausia įsitikinkite, kad turite viską, ko reikia, įskaitant insulino švirkštą ir adatą, alkoholio tamponus, insuliną ir aštrių daiktų talpyklą.
- Išimkite insulino buteliuką iš šaldytuvo likus maždaug 30 minučių iki to laiko, kai dozė leis insulinui sušilti iki kambario temperatūros.
- Prieš tęsdami patikrinkite insulino buteliuko datas. Nenaudokite insulino, kurio galiojimo laikas pasibaigęs, arba insulino, kuris buvo atidarytas ilgiau nei 28 dienas.
Žingsnis 2. Kruopščiai nusiplaukite rankas muilu ir vandeniu
Visiškai išdžiovinkite juos švariu rankšluosčiu.
- Įsitikinkite, kad injekcijos vieta yra švari ir sausa. Prieš pradėdami, nuvalykite vietą muilu ir vandeniu.
- Venkite nuvalyti vietą alkoholiu. Jei nuvalysite vietą alkoholiu, prieš skirdami dozę, palaukite, kol ji išdžius.
3 žingsnis. Patikrinkite insuliną
Daugelis žmonių naudoja daugiau nei vienos rūšies insulino. Atidžiai peržiūrėkite etiketę, kad įsitikintumėte, jog turite tinkamą produktą pagal numatytą dozę.
- Jei insulino buteliukas yra talpykloje arba turi dangtelį, nuimkite jį ir atsargiai nuvalykite buteliuką alkoholiu suvilgyta servetėle. Leiskite buteliui išdžiūti ore ir nepūskite ant jo.
- Patikrinkite skystį viduje. Patikrinkite, ar buteliuko viduje nėra plūduriuojančių gabalėlių ar dalelių. Įsitikinkite, kad flakonas nėra įtrūkęs ar pažeistas.
- Skaidrių insulinų negalima purtyti ar volioti. Kol jie lieka skaidrūs, juos galima duoti nemaišant.
- Kai kurios insulino rūšys yra natūraliai drumstos. Drumstus insulinus reikia švelniai sukti tarp rankų, kad jie tinkamai susimaišytų. Nekratykite insulino.
Žingsnis 4. Užpildykite švirkštą
Žinokite reikiamą dozę. Nuimkite adatos dangtelį, stengdamiesi neliesti adatos pirštais ar prie bet kokio paviršiaus, kad ji liktų sterili.
- Patraukite švirkšto stūmoklį iki tos pačios žymos, kaip insulino kiekis, kurį ketinate išimti iš buteliuko.
- Stumkite adatą per buteliuko viršų ir stumkite stūmoklį, kad suleistumėte oro kiekį, kurį ką tik įdėjote į švirkštą.
- Laikydami adatą buteliuke ir švirkštą kiek įmanoma tiesiau, apverskite buteliuką aukštyn kojom.
- Vienoje rankoje laikykite buteliuką ir švirkštą, o kita švelniai patraukite atgal stūmoklį, kad ištrauktumėte tikslų insulino kiekį.
- Patikrinkite, ar švirkšte esančiame skystyje nėra oro burbuliukų. Kai adata vis dar yra buteliuke ir vis dar laikoma aukštyn kojom, švelniai bakstelėkite švirkštą, kad oro burbuliukai patektų į viršutinę švirkšto dalį. Įstumkite orą atgal į buteliuką ir, jei reikia, ištraukite daugiau insulino, kad įsitikintumėte, jog švirkšte yra tinkamas kiekis.
- Atsargiai ištraukite adatą iš buteliuko ir padėkite švirkštą ant švaraus paviršiaus, neleisdami adatai nieko liesti.
Žingsnis 5. Venkite į vieną švirkštą įdėti daugiau nei vienos rūšies insulino
Daugelis žmonių naudoja įvairių tipų insuliną, kad padengtų cukraus kiekį kraujyje ilgesnį laiką.
- Jei kiekvienai injekcijai naudojate daugiau nei vienos rūšies insuliną, insulinas turi būti įtrauktas į švirkštą tam tikra tvarka ir laikantis gydytojo nurodymų.
- Jei gydytojas nurodė vieną injekciją naudoti daugiau nei vienos rūšies insulino, ištraukite insuliną tiksliai taip, kaip nurodė gydytojas.
- Įsitikinkite, kad žinote kiekvieno insulino kiekį, kurio jums reikia, kokį produktą pirmiausia įdėti į švirkštą, ir bendrą insulino kiekį, kuris turėtų būti švirkšte, kai baigsite ruošti abu insulinus.
- Į švirkštą pirmiausia traukiamas skaidrus trumpesnio veikimo insulino preparatas, po to - ilgesnio veikimo preparatas, kuris yra drumstas. Maišydami insuliną, visada turėtumėte pereiti nuo skaidraus iki drumzlino.
Žingsnis 6. Suleiskite injekciją
Venkite randų ir apgamų vienu coliu ir neduokite insulino per du colius nuo bambos.
Venkite sumuštų ar patinusių ar švelnių sričių
Žingsnis 7. Suspauskite odą
Insuliną reikia švirkšti į riebalinį sluoksnį, esantį po oda. Tai vadinama poodine injekcija. Odos raukšlių sukūrimas švelniai suspaudžiant odą padeda išvengti injekcijos į raumenų audinį.
- Įdėkite adatą 45 laipsnių arba 90 laipsnių kampu. Adatos įkišimo kampas priklauso nuo injekcijos vietos, odos storio ir adatos ilgio.
- Kai kuriais atvejais, kai oda ar riebalinis audinys yra storesni, adatą galite įkišti 90 laipsnių kampu.
- Jūsų gydytojas ar diabeto sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas padės jums suprasti kūno vietas, kurias reikia suimti, ir kiekvienos injekcijos vietos įterpimo kampą.
Žingsnis 8. Sušvirkškite dozę greitai į smiginį panašiu judesiu
Įstumkite adatą iki galo į odą ir lėtai stumkite švirkšto stūmoklį, kad suleistumėte dozę. Įsitikinkite, kad stūmoklis yra visiškai nuspaustas.
- Po injekcijos palikite adatą vietoje penkias sekundes, tada ištraukite adatą iš odos tuo pačiu kampu, kuriuo ji įkišo.
- Atleiskite odos raukšlę. Kai kuriais atvejais diabeto sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai rekomenduoja atlaisvinti odos raukšlę iškart po adatos įvedimo. Pasitarkite su gydytoju apie jūsų organizmui skirtas insulino injekcijas.
- Kartais iš injekcijos vietos nutekėja insulinas. Jei taip yra su jumis, švelniai paspauskite svetainę kelias sekundes. Jei ši problema išlieka, pasitarkite su gydytoju.
Žingsnis 9. Įdėkite adatą ir švirkštą į aštrių daiktų indą
Aštrių daiktų konteinerį laikykite saugioje vietoje, atokiau nuo vaikų ir naminių gyvūnėlių.
- Ir adatas, ir švirkštus galima naudoti tik vieną kartą.
- Kiekvieną kartą, kai adata praduria buteliuko viršų ir odą, adata tampa išblukusi. Nuobodžios adatos sukelia daugiau skausmo, be to, jos turi daug didesnę infekcijos riziką.
3 iš 6 metodas: švirkštimo priemonės naudojimas insulino injekcijai
1 žingsnis. Užpildykite švirkštimo priemonės įtaisą
Leidžiant nukristi nuo insulino adatos galiuko kelis lašus insulino, nėra oro burbuliukų ir niekas netrukdo insulino tekėjimui.
- Kai švirkštimo priemonė bus paruošta naudoti, surinkite reikiamą dozę.
- Naudodami šviežią adatą, užpildytą prietaisą ir švirkštiklio įtaisu pasirinktą teisingą dozę, esate pasiruošę švirkšti injekciją.
- Vykdykite gydytojo nurodymus, kaip suspausti odą ir įėjimo kampą, kad insulinas būtų suleistas efektyviau.
Žingsnis 2. Skirkite insuliną
Visiškai nuspaudę nykščio mygtuką, prieš ištraukdami adatą lėtai suskaičiuokite iki dešimties.
- Jei vartojate didesnę dozę, gydytojas arba diabeto sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali nurodyti jums suskaičiuoti daugiau nei dešimt, kad įsitikintumėte, jog dozė yra tinkamai suleista.
- Skaičiavimas iki dešimties ar daugiau užtikrina, kad gausite visą numatytą dozę ir padės išvengti nutekėjimo iš injekcijos vietos ištraukus adatą.
Žingsnis 3. Naudokite savo švirkštimo priemonę tik savo injekcijoms
Negalima dalintis insulino švirkštimo priemonėmis ir užtaisais.
Net ir naudojant šviežias adatas, vis dar yra didelė rizika pernešti odos ląsteles, ligas ar infekcijas iš vieno žmogaus į kitą
Žingsnis 4. Išmeskite panaudotą adatą
Kai tik injekciją atliksite, nedelsdami ištraukite ir išmeskite adatą.
- Nepalikite adatos pritvirtintos prie švirkštimo priemonės. Nuėmus adatą, insulinas negali ištekėti iš švirkštimo priemonės.
- Nuėmus adatą, į švirkštimo priemonę nepatenka oras ir kiti teršalai.
- Visada tinkamai išmeskite panaudotas adatas, įdėdami jas į aštrių daiktų talpyklą.
4 metodas iš 6: injekcijos vietų sukimas
Žingsnis 1. Laikykite diagramą
Daugeliui žmonių naudinga išsaugoti naudojamų vietų diagramą, kad jie galėtų reguliariai keisti injekcijos vietas.
Jūsų kūno sritys, tinkamiausios švirkšti insuliną, yra pilvas, šlaunys ir sėdmenys. Žandikaulio sritis taip pat gali būti naudojama, jei yra pakankamai riebalinio audinio
2 žingsnis. Pasukite injekcijas pagal laikrodžio rodyklę kiekvienoje vietoje
Sukurkite sistemą, kuri veiktų nuosekliai keičiant injekcijos vietas. Toliau judėkite aplink kūną naudodami naujas injekcijos vietas.
- Naudojant strategiją pagal laikrodžio rodyklę, daugeliui žmonių naudinga pasukti injekcijos vietas.
- Naudokite savo kūno sričių diagramą ar piešinį, kad nustatytumėte svetaines, kurias ką tik naudojote ar planuojate naudoti. Jūsų diabeto sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas arba gydytojas gali padėti sukurti injekcijos vietų sukimosi sistemą.
- Sušvirkškite į pilvą, dviejų colių atstumu nuo bambos ir ne per toli į šonus. Žiūrėdami į veidrodį, pradėkite nuo viršutinės kairės injekcijos vietos, judėkite šalia viršutinės dešinės srities, tada apatinėje dešinėje, tada apatinėje kairėje.
- Pereikite prie šlaunų. Pradėkite arčiausiai viršutinės kūno dalies, tada kitą injekcijos vietą pastumkite žemyn.
- Sėdmenyse pradėkite nuo kairės pusės ir arčiau šono, tada judėkite link vidurinės linijos, tada į dešinę ir link vidurinės linijos, tada į vietas, esančias arčiau dešinės pusės.
- Jei jūsų rankos yra tinkamos, pasak gydytojo ar sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo, sistemingai judėkite aukštyn arba žemyn, injekcijos vietas tose vietose.
- Stebėkite svetaines, kai jas sistemingai naudojate.
Žingsnis 3. Sumažinkite skausmą
Vienas iš būdų sumažinti skausmą injekcijos metu yra vengti injekcijų į plaukų šaknis.
- Naudokite trumpesnio ilgio ir mažesnio skersmens adatas. Trumpesnės adatos padeda sumažinti skausmą ir yra tinkamos daugumai žmonių.
- Priimtini trumpesni adatų ilgiai yra 4,5 mm, 5 mm arba 6 mm ilgio.
Žingsnis 4. Tinkamai suspauskite odą
Kai kurios injekcijos vietos ar adatų ilgiai geriausiai tinka, jei švelniai suspaudžiate odą, kad susidarytų odos raukšlės.
- Pakelkite odą tik nykščiu ir rodomuoju pirštu. Naudojant daugiau rankos, raumenų audinys pakyla ir padidėja insulino švirkštimo į raumenų audinį rizika.
- Nespauskite odos raukšlės. Švelniai laikykite odą injekcijai. Stiprus suspaudimas gali sukelti daugiau skausmo ir galbūt trukdyti dozuoti.
Žingsnis 5. Pasirinkite jums tinkamiausią adatos ilgį
Trumpesnės adatos tinka daugumai pacientų, gali būti lengviau naudojamos ir mažiau skausmingos. Pasitarkite su gydytoju, kokia adata jums tinka.
- Naudojant trumpesnes adatas, suspaudžiant odą ir švirkščiant 45 laipsnių kampu, siekiama išvengti insulino švirkštimo į raumenų audinį.
- Apsvarstykite poreikį naudoti odos raukšles, kai keičiate injekcijos vietas. Norint švirkšti į plonesnius odos sluoksnius ir daugiau raumenų audinio, dažnai reikia suspausti odą ir švirkšti kampu.
- Pasitarkite su savo gydytoju ar diabetu sergančiu sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, kad gautumėte instrukcijas apie kūno vietas, kurias reikia suspausti, kad susidarytų odos raukšlės, net naudojant trumpesnio ilgio adatas.
- Daugeliu atvejų, naudojant trumpesnes adatas, nereikia pakelti ar suspausti odos.
- Injekcijos trumpesnėmis adatomis dažnai gali būti atliekamos 90 laipsnių kampu, kai injekcijos vietoje yra pakankamai riebalinio audinio.
5 iš 6 metodas: kitų insulino vartojimo metodų naudojimas
1 žingsnis. Apsvarstykite galimybę naudoti insulino pompą
Insulino pompos susideda iš mažo kateterio, įkišto į odą maža adata, kuri laikoma lipnia tvarsčiu. Kateteris pritvirtintas prie siurblio įrenginio, kuris laiko ir tiekia jūsų insuliną per kateterį. Siurblių naudojimas turi ir privalumų, ir trūkumų. Kai kurie insulino pompos naudojimo privalumai yra šie:
- Siurbliai pašalina insulino injekcijų poreikį.
- Insulino dozės yra tikslesnės.
- Siurbliai dažnai pagerina ilgalaikį diabeto valdymą, kaip rodo hemoglobino A1c kiekio kraujyje matavimai.
- Siurbliai kai kuriais atvejais užtikrina nuolatinį insulino tiekimą, o tai pašalina gliukozės kiekio kraujyje svyravimus.
- Jie palengvina papildomos dozės pristatymą, kai to reikia.
- Žmonės, kurie naudoja siurblius, turi mažiau hipoglikemijos epizodų.
- Siurbliai suteikia daugiau lankstumo, kada ir ką valgote, ir leidžia mankštintis nereikalaujant papildomų angliavandenių.
Žingsnis 2. Pripažinkite insulino pompų trūkumus
Pasak Amerikos diabeto asociacijos, nors insulino pompos naudojimas turi trūkumų, dauguma jį naudojančių žmonių sutinka, kad teigiamas poveikis nusveria neigiamą. Kai kurie insulino pompos naudojimo trūkumai yra šie:
- Pranešama, kad siurbliai sukelia svorio padidėjimą.
- Jei kateteris nesąmoningai išstumiamas, gali atsirasti rimtų reakcijų, įskaitant diabetinę ketoacidozę.
- Insulino pompos gali būti brangios.
- Kai kuriems žmonėms nerimą kelia praktiškai visą laiką būti prijungtam prie prietaiso, kuris paprastai dėvimas ant diržo ar sijono ar kelnių viršaus.
- Insulino pompoms dažnai reikia hospitalizuoti vieną ar daugiau dienų, kad kateteris būtų įdėtas, ir jūs būtumėte tinkamai apmokyti, kaip jį naudoti.
Žingsnis 3. Prisitaikykite prie savo siurblio
Insulino pompos naudojimas keičia jūsų kasdienybę.
- Sukurkite rutiną, kad apribotumėte išjungimo arba išjungimo laiką.
- Turėkite atsargines švirkštimo priemones arba insulino buteliukus ir švirkštus, jei siurblys neveikia tinkamai.
- Išmokite apskaityti papildomus suvartotus angliavandenius, kad sureguliuotumėte per siurblį tiekiamą dozę.
- Tiksliai registruokite gliukozės kiekį kraujyje. Geriausiai tinka kasdieniai įrašai su papildomomis treniruočių laiko pastabomis ir papildomu suvartotu maistu. Kai kurie žmonės įrašo informaciją tris dienas per savaitę, paskirstydami per savaitę, kad būtų užtikrintas geras informacijos balansas.
- Gydytojas naudos jūsų žurnalus, kad koreguotų insulino dozavimą ir pagerintų bendrą jūsų būklės priežiūrą. Paprastai maždaug trys mėnesiai nuo vidutinio cukraus kiekio kraujyje parodys jūsų gydytojui, kaip gerai kontroliuojamas diabetas.
Žingsnis 4. Paklauskite savo gydytojo apie purkštuvą
Insulino purkštukai nenaudoja adatų, kad insulino dozė patektų per odą. Vietoj to, insulino purkštukai naudoja stiprų oro slėgį arba oro pūtimą, kad purkštų insuliną per odą.
- Reaktyviniai purkštukai yra labai brangūs ir šiek tiek sudėtingi. Ši technologijos forma yra nauja. Pasitarkite su gydytoju, jei svarstote šį insulino dozės įvedimo būdą.
- Be didelių išlaidų, buvo nustatyta tam tikra rizika, pvz., Netinkamas dozės pateikimas ir odos trauma.
- Šiuo metu atliekami tyrimai, siekiant nustatyti insulino švirkštimo riziką ir naudą.
Žingsnis 5. Naudokite inhaliacinius insulino prietaisus
Kai kurios greito veikimo insulino formos dabar yra inhaliatorių pavidalu, panašios į inhaliatorius, naudojamus astmai gydyti.
- Inhaliacinis insulinas turi būti vartojamas prieš pat valgį.
- Vis tiek turėsite švirkšti savo pirminį ilgo veikimo insuliną kitu metodu.
- Kai kurie gamintojai gamino insulino inhaliatorius JAV, tačiau tyrimai šioje srityje vyksta. Dar daug reikia sužinoti apie insulino naudojimo inhaliaciniu metodu riziką ir naudą.
6 metodas iš 6: laikykitės rekomenduojamų saugos priemonių
Žingsnis 1. Paprašykite savo gydytojo parodyti
Nesiremkite straipsniais ar vaizdo įrašais internete, kad išmokytumėte, kaip švirkšti švirkštą, inhaliatorių ar kitą prietaisą. Gydytojas gali atsakyti į visus klausimus ir parodyti, kaip teisingai naudotis jūsų prietaisu (pavyzdžiui, su šūviais jai reikės parodyti, kokiu kampu reikia įkišti adatą). Jūsų gydytojas taip pat nurodys tikslią dozę ir visus reikiamus receptus.
Žingsnis 2. Jei esate alergiškas, venkite naudoti bet kokį insulino produktą
Jei atsiranda alerginė reakcija, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
- Kai kurie insulinai yra gaunami iš gyvūninės kilmės šaltinių, dažniausiai kiaulienos, ir gali sukelti alergines reakcijas sunkiai alergiškiems žmonėms.
- Dažnos alerginės reakcijos į insuliną apima vietines ir sistemines reakcijas. Vietos reakcijos pasireiškia kaip paraudimas, nedidelis patinimas ir niežulys injekcijos vietoje. Šio tipo odos reakcija praeina per kelias dienas ar savaites.
- Sisteminės alerginės reakcijos gali pasireikšti kaip bėrimas ar dilgėlinė, apimanti dideles kūno dalis, pasunkėjęs kvėpavimas, dusulys, švokštimas, sumažėjęs kraujospūdis, padažnėjęs širdies plakimas ir prakaitavimas. Tai yra neatidėliotina medicinos pagalba, todėl turėtumėte paskambinti 911 arba paprašyti, kad kas nors nuves jus į greitosios pagalbos kambarį, jei jis yra netoliese.
Žingsnis 3. Nevartokite insulino, jei turite hipoglikeminį reiškinį
Hipoglikemija atsiranda, kai cukraus kiekis kraujyje yra per mažas. Insulinas pablogins hipoglikemiją; vietoj to turėsite vartoti greitai veikiančius angliavandenius arba paprastą cukrų.
- Mažas cukraus kiekis kraujyje trukdo jūsų smegenims tinkamai veikti.
- Hipoglikemijos simptomai gali būti galvos svaigimas, drebulys, galvos skausmas, neryškus matymas, sutrikusi koncentracija, sumišimas ir kartais sunku kalbėti. Kiti simptomai gali būti drebulys, stiprus prakaitavimas, padažnėjęs širdies susitraukimų dažnis, nerimas ir alkis.
- Greitai veikiančio insulino vartojimas esant hipoglikemijos įvykiui greitai dar labiau sumažins cukraus kiekį kraujyje ir sukels stiprų sumišimą, nesugebėjimą bendrauti ir sąmonės praradimą.
- Jei per hipoglikeminį įvykį klaidingai suleidote insulino, greitai įspėkite draugus ar šeimos narius, kad jie kreiptųsi į gydytoją, arba paskambinkite 911, jei esate vienas. Sunkūs hipoglikemijos reiškiniai yra sunkios ir gyvybei pavojingos situacijos.
- Galite pradėti pakeisti reakciją gerdami apelsinų sultis, išgerdami paruoštas gliukozės tabletes ar gelį arba greitai pradėdami vartoti tam tikros rūšies cukrų.
Žingsnis 4. Stebėkite savo odą dėl lipodistrofijos
Lipodistrofija yra reakcija, kuri kartais atsiranda ant odos, kur dažnai švirkščiamas insulinas.
- Lipodistrofijos simptomai yra riebalinių audinių pokyčiai tiesiai po odos paviršiumi. Nepageidaujami pokyčiai, rodantys lipodistrofiją, yra ir riebalinio audinio sustorėjimas, ir retinimas injekcijos vietos srityse.
- Reguliariai tikrinkite savo odą, ar nėra lipodistrofijos, ar nėra uždegimo, patinimo ar kokių nors infekcijos požymių.
Žingsnis 5. Tinkamai išmeskite panaudotas adatas
Niekada nedėkite švirkštų ar adatų į įprastą šiukšliadėžę.
- Aštrūs įrankiai, įskaitant naudojamas adatas, lancetus ir švirkštus, yra laikomi biologiškai pavojingomis atliekomis, nes jie tiesiogiai liečiasi su kažkieno oda ar krauju.
- Naudotas ar pažeistas adatas visada išmeskite į aštrių daiktų konteinerį. Aštrių daiktų talpyklos sukurtos taip, kad būtų saugus būdas išmesti švirkštus ir adatas.
- Aštrių indų galima įsigyti vietinėje vaistinėje arba internetu.
- Peržiūrėkite savo valstijos biologiškai pavojingų atliekų gaires. Daugelis valstybių turi konkrečias rekomendacijas ir programas, kurios gali padėti jums sukurti įprastą biologiškai pavojingų atliekų šalinimo sistemą.
- Dirbkite su pašto atgaliniu rinkiniu. Kai kurios bendrovės siūlo jums tiekti atitinkamo dydžio aštrių daiktų konteinerius ir sutinka sudaryti susitarimą, kaip saugiai išsiųsti tuos konteinerius atgal, kai jie bus pilni. Bendrovė tinkamai pašalins biologiškai pavojingas medžiagas pagal EPA, FDA ir valstybės reikalavimus.
Žingsnis 6. Niekada pakartotinai nenaudokite ir nesidalinkite adata
Atlikę injekciją, adatą ir švirkštą išmeskite į aštrių daiktų talpyklą. Kai insulino švirkštimo priemonė tuščia, išmeskite prietaisą į aštrių daiktų talpyklą.
Adata, pervėrusi jūsų ar kito žmogaus odą, yra ne tik išblukusi, bet ir užteršta galbūt sunkiomis ir užkrečiamomis ligomis
Žingsnis 7. Nekeiskite insulino prekės ženklų
Kai kurie insulino produktai yra labai panašūs, bet nėra tikslūs. Pasitarkite su gydytoju prieš keisdami insulino režimą, įskaitant prekių ženklų keitimą.
- Nors kai kurie prekės ženklai yra panašūs, gydytojas pasirinko geriausiai jūsų poreikius atitinkantį prekės ženklą, o dozė buvo pakoreguota taip, kaip produktas reaguoja į jūsų kūną.
- Naudokite tos pačios firmos švirkštus ir adatas. Nesunku suklysti ir sušvirkšti netinkamą kiekį, jei švirkštai ir adatos atrodo kitaip.
8. Niekada nenaudokite insulino, kurio galiojimo laikas pasibaigęs
Dažnai tikrinkite insulino galiojimo laiką. Venkite vartoti insulino, kurio galiojimo laikas pasibaigęs.
Nors stiprumas gali būti artimas stiprumui perkant, yra pavojus, kad negausite pakankamai, naudodami produktus, kurių galiojimo laikas pasibaigęs, buteliuke gali būti teršalų arba dalelių
Žingsnis 9. Išmeskite insuliną, kuris buvo atidarytas 28 dienas
Kai pirmoji insulino preparato dozė suvartojama, ji laikoma atidaryta.
Tai apima insuliną, kuris buvo tinkamai laikomas šaldytuve arba kambario temperatūroje. Kadangi insulino buteliuko viršus buvo pradurtas, padidėja teršalų rizika buteliuko viduje, net jei jį tinkamai laikėte
10. Žinokite savo produktus ir dozę
Susipažinkite su naudojamo insulino prekės ženklu, jo doze ir naudojamų papildomų prekių ženklu.
- Įsitikinkite, kad nuosekliai naudojate to paties dydžio insulino švirkštus ir adatas, kurie buvo skirti jums.
- Naudoti U-100 švirkštą vietoj U-500 švirkšto gali būti labai pavojinga ir atvirkščiai.
- Pasitarkite su savo gydytoju ar diabetu sergančiu sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, jei pastebėjote kokių nors produktų pokyčių ar turite klausimų.
