Kaip sumažinti raukšles su tinklaine A: 13 žingsnių (su nuotraukomis)

Turinys:

Kaip sumažinti raukšles su tinklaine A: 13 žingsnių (su nuotraukomis)
Kaip sumažinti raukšles su tinklaine A: 13 žingsnių (su nuotraukomis)

Video: Kaip sumažinti raukšles su tinklaine A: 13 žingsnių (su nuotraukomis)

Video: Kaip sumažinti raukšles su tinklaine A: 13 žingsnių (su nuotraukomis)
Video: 5-Year Retin-A Update ~ Before & After for Wrinkles & Anti-Aging! 2024, Balandis
Anonim

Retin-A yra vietinis receptinis vaistas, pagamintas iš rūgštinės vitamino A formos. Bendras pavadinimas yra tretinoinas arba retinoinė rūgštis. Nors vaistas iš pradžių buvo skirtas gydyti spuogus, dermatologai nustatė, kad „Retin -A“kremai taip pat yra labai veiksmingi kovojant su senėjimo požymiais, įskaitant raukšles, tamsias dėmes ir suglebimą. Šis straipsnis jums pasakys viską, ką reikia žinoti apie „Retin-A“naudojimą raukšlėms sumažinti, kad galėtumėte pasukti laikrodį atgal!

Žingsniai

1 dalis iš 3: Darbo pradžia

Sumažinkite raukšles naudodami retiną A 1 žingsnis
Sumažinkite raukšles naudodami retiną A 1 žingsnis

Žingsnis 1. Supraskite „Retin-A“anti-senėjimo naudą

Retin-A yra vitamino A darinys, kurį dermatologai paskyrė daugiau nei 20 metų kovai su senėjimu. Jis buvo pradėtas gydyti nuo spuogų, tačiau pacientai, šiuo tikslu naudojantys „Retin-A“, netrukus nustatė, kad dėl jų oda tapo stangresnė, lygesnė ir atrodė jaunesnė. Tada dermatologai pradėjo tirti „Retin-A“, kaip anti-senėjimo gydymo, naudą.

  • Be to, kad sumažėja raukšlių atsiradimas, tai gali užkirsti kelią naujų raukšlių atsiradimui, išblukinti spalvos pakitimus ir saulės žalą, sumažinti odos vėžio išsivystymo riziką ir pagerinti odos tekstūrą bei elastingumą.
  • Šiuo metu „Retin-A“yra vienintelis vietinis raukšlių gydymas, patvirtintas FDA. Tai labai veiksminga, ir gydytojai, ir pacientai prisiekia rezultatais.
Sumažinkite raukšles naudodami retiną A 2 žingsnis
Sumažinkite raukšles naudodami retiną A 2 žingsnis

Žingsnis 2. Gaukite Retin-A receptą

„Retin-A“yra generinio vaisto, žinomo kaip tretinoinas, prekės ženklo versija. Jį galima įsigyti tik pagal gydytojo receptą, todėl, jei norite išbandyti šį gydymą, turėsite susitarti su dermatologu.

  • Dermatologas įvertins jūsų odą ir nustatys, ar Retin-A jums tinka. Tinkamai naudojant, jis veiksmingai veikia daugumą odos tipų. Tačiau dėl džiovinimo ir dirginimo jis gali netikti žmonėms, kenčiantiems nuo odos ligų, tokių kaip egzema ar rožinė.
  • Retin-A tepamas lokaliai ir yra tiek kremo, tiek gelio pavidalo. Jis taip pat yra įvairių stiprumų: 0,025% kremas skirtas bendrai odos gerinimui, 0,05% kremas skirtas raukšlėms ir smulkių raukšlių mažinimui, o 0,1% plačiai naudojamas spuogų ir inkštirų gydymui.
  • Jūsų gydytojas paprastai pradės jus nuo silpnesnio stiprumo kremo, kol oda prisitaikys prie gydymo. Tada, jei reikia, galite pereiti prie stipresnio kremo.
  • Retinolis yra dar vienas vitamino A darinys, randamas daugelyje nereceptinių produktų ir didžiųjų prekės ženklų grožio kremų. Jis duoda panašius rezultatus kaip ir „Retin-A“gydymas, tačiau dėl silpnesnės formulės jis nėra toks veiksmingas (tačiau sukels mažiau dirginimo.)
Sumažinkite raukšles naudodami Retin A 3 žingsnis
Sumažinkite raukšles naudodami Retin A 3 žingsnis

Žingsnis 3. Pradėkite naudoti Retin-A bet kokio amžiaus

„Retin-A“yra toks veiksmingas gydymas, kad pastebėsite pastebimą raukšlių išvaizdos pagerėjimą, nesvarbu, kokio amžiaus esate, kai pradėsite jį naudoti.

  • Keturiasdešimties, penkiasdešimties ir vyresnių metų „Retin-A“gydymo pradžia gali pasukti laikrodį atgal, nes oda išnyksta, išblunka amžiaus dėmės ir sumažėja raukšlės. Pradėti niekada nevėlu!
  • Tačiau dvidešimties ir trisdešimties metų moterys taip pat gali pasinaudoti naudodamos „Retin-A“, nes tai skatina kolageno gamybą po oda, todėl ji tampa storesnė ir stangresnė. Todėl pradėjus gydymą „Retin-A“ankstyvame amžiuje, pirmiausia galima išvengti gilių raukšlių susidarymo.
Sumažinkite raukšles naudodami Retin A 4 žingsnis
Sumažinkite raukšles naudodami Retin A 4 žingsnis

4. Žinokite apie išlaidas

Vienas „Retin-A“gydymo trūkumų yra tai, kad patys kremai gali būti gana brangūs. „Retin-A“kaina gali svyruoti nuo 80 USD iki 150 USD už mėnesio tiekimą.

  • Kaina priklausys nuo kremo stiprumo, kuris svyruoja nuo 0,025 iki 0,1 proc., Ir nuo to, ar norite pasirinkti prekės ženklą „Retin-A“(be kita ko), ar bendrąją vaisto formą, tretinoiną.
  • Prekinio ženklo versijos pranašumas yra tas, kad šios kompanijos į kremus pridėjo minkštinančio drėkinamojo kremo, todėl jie mažiau dirgina nei jų bendrieji analogai. Be to, „Retin-A“ir kitos prekės ženklo versijos turi pažangesnes tiekimo sistemas, o tai reiškia, kad veikliosios medžiagos efektyviau absorbuojamos odoje.
  • Retin-A naudojimas spuogų gydymui paprastai yra apdraustas draudimo planais. Tačiau daugelis draudimo bendrovių nepadengs gydymo „Retin-A“išlaidų, jei jis paskirtas dėl kosmetinių priežasčių, pavyzdžiui, gydymo nuo senėjimo.
  • Nepaisant didelių išlaidų, svarbu atsiminti, kad daugelis komerciškai prieinamų aukščiausios klasės prekės ženklų odos priežiūros produktų kainuos ne mažiau nei, jei ne daugiau, nei „Retin-A“kremai ir, pasak dermatologų, „Retin-A“kremas. efektyviau panaikina senėjimo požymius nei bet kuris rinkoje esantis kremas.

2 dalis iš 3: „Retin-A“naudojimas

Sumažinkite raukšles naudodami retiną A 5 žingsnis
Sumažinkite raukšles naudodami retiną A 5 žingsnis

Žingsnis 1. Naktį naudokite „Retin-A“produktus

„Retin-A“produktai paprastai naudojami naktį, nes juose esantys vitamino A junginiai yra jautrūs šviesai ir padidins jūsų odos jautrumą saulės šviesai. Naudojant produktą naktį, taip pat suteikiama galimybė visiškai įsigerti į odą.

  • Jei nuspręsite naudoti „Retin-A“produktus dienos metu, būtinai pasitepkite apsauginiu kremu nuo saulės ir kiek įmanoma saugokite nuo tiesioginių saulės spindulių. Taip pat dar kartą patikrinkite, ar jūsų pasirinktas produktas nesuges, kai bus veikiamas saulės spindulių; Nors dauguma naujesnių formulių lieka nepažeistos, daugelis senesnių formulių to nedaro.
  • Kai pradėsite gydymą Retin-A, gydytojas tikriausiai rekomenduos jį taikyti tik kas dvi ar tris naktis.
  • Tai suteiks jūsų odai galimybę prisitaikyti prie kremo ir padės išvengti dirginimo. Kai jūsų oda prisitaikė, galite pradėti ją naudoti kiekvieną vakarą.
  • Užtepkite „Retin-A“ant sausos odos maždaug 20 minučių po kruopštaus veido valymo.
Sumažinkite raukšles naudodami retiną A 6 žingsnis
Sumažinkite raukšles naudodami retiną A 6 žingsnis

Žingsnis 2. Retin-A naudokite taupiai

Retin-A yra labai stiprus gydymas, todėl būtina jį naudoti teisingai ir tepti tik labai mažais kiekiais.

  • Daugiausia ant veido turėtų būti naudojamas žirnio dydžio kremas, o ant kaklo-šiek tiek daugiau. Gera technika - tepkite kremą tomis vietomis, kurias labiausiai paveikė raukšlės, amžiaus dėmės ir kt., Tada likusį kremą nuvalykite likusį veidą.
  • Daugelis žmonių bijo naudoti „Retin-A“, nes pradeda pernelyg stipriai tepti kremą ir patiria neigiamą šalutinį poveikį, pvz., Sausumą, dirginimą, perštėjimą ir spuogų protrūkius. Tačiau šį poveikį galima gerokai sumažinti, jei kremas tepamas saikingai.
Sumažinkite raukšles naudodami retiną A 7 žingsnis
Sumažinkite raukšles naudodami retiną A 7 žingsnis

Žingsnis 3. Visada naudokite kartu su drėkinamuoju kremu

Dėl „Retin-A“procedūrų džiovinimo poveikio būtina dieną ir naktį dėvėti drėkinamąjį drėkinamąjį kremą.

  • Naktį palaukite 20 minučių, kol „Retin-A“visiškai įsigers į odą, tada patepkite drėkinamuoju kremu. Ryte kruopščiai nuplaukite veidą prieš tepdami antrą drėkinamąjį kremą, kuriame yra didelis SPF.
  • Kartais gali būti sunku paskleisti rekomenduojamą žirnio dydžio Retin-A kiekį visose veido vietose, kur to reikia. Geras šios problemos sprendimas yra sumaišyti „Retin-A“su naktiniu drėkinamuoju kremu prieš tepant jį ant veido.
  • Tokiu būdu „Retin-A“bus tolygiai paskirstytas ant veido. Dėl drėkiklio skiedimo jis taip pat turėtų būti mažiau dirginantis.
  • Jei jūsų oda pradeda jaustis tikrai sausa, o įprasto drėkinamojo kremo nepakanka, prieš miegą pabandykite į odą įtrinti šiek tiek tyro alyvuogių aliejaus. Aliejuje yra riebiųjų rūgščių, kurios itin drėkina jūsų odą, be to, yra labai švelnios.
Sumažinkite raukšles naudodami retiną A 8 žingsnis
Sumažinkite raukšles naudodami retiną A 8 žingsnis

Žingsnis 4. Elkitės su bet kokiu jautrumu ar dirginimu

Dauguma žmonių, pradėję gydymą „Retin-A“, patirs sausumą ir dirginimą, o nedaugeliui-spuogai. Nesijaudinkite, nes šios reakcijos yra visiškai normalios. Kol teisingai naudojate vaistą, bet koks dirginimas turėtų išnykti per kelias savaites.

  • Dirginimą mažinantys dalykai yra tai, kad reikia palaipsniui pradėti naudoti kremą kiekvieną vakarą, naudojant tik rekomenduojamą žirnio dydžio kiekį ir dažnai drėkinti.
  • Plaudami veidą taip pat turėtumėte naudoti labai švelnų, nedirginantį valiklį. Pasirinkite kažką labai natūralaus, be papildomų spalvų ar kvapų. Taip pat pabandykite kartą per savaitę naudoti švelnų veido šveitiklį, kad pašalintumėte negyvą odą.
  • Jei jūsų oda tampa labai sudirgusi ir jautri, sumažinkite „Retin-A“aplikacijų skaičių arba visiškai nenaudokite, kol oda šiek tiek atsigaus. Tada galite palaipsniui vėl pradėti naudoti. Kai kuriems odos tipams „Retin-A“sureguliuoti užtruks ilgiau nei kitiems.
Sumažinkite raukšles naudodami retiną A 9 žingsnis
Sumažinkite raukšles naudodami retiną A 9 žingsnis

Žingsnis 5. Suteikite jam galimybę pradėti dirbti

Laikas, per kurį „Retin-A“procedūros duoda pastebimų rezultatų, gali skirtis.

  • Kai kurie žmonės pastebės pagerėjimą vos per savaitę, o kitiems tai gali užtrukti net aštuonias savaites.
  • Tačiau nepasiduokite-„Retin-A“davė teigiamų rezultatų ir tikriausiai yra pats efektyviausias kremas nuo raukšlių.
  • Be „Retin-A“, vienintelis veiksmingesnis dalykas, kurį galite padaryti kovodami su raukšlėmis, yra „Botox“ar „Dysport“procedūros, injekciniai užpildai arba chirurginės galimybės.

3 dalis iš 3: žinojimas, ko vengti

Sumažinkite raukšles naudodami retiną A 10 žingsnis
Sumažinkite raukšles naudodami retiną A 10 žingsnis

1 žingsnis. Nenaudokite kartu su produktais, kurių sudėtyje yra glikolio rūgšties arba benzoilo peroksido

Glikolio rūgštis ir benzoilo peroksidas yra dar du ingredientai, dažniausiai randami odos priežiūros produktuose. Tačiau jie taip pat gali labai sausinti odą, todėl geriausia vengti jų naudoti kartu su tokia griežta procedūra kaip „Retin-A“.

Sumažinkite raukšles naudodami retiną A 11 žingsnis
Sumažinkite raukšles naudodami retiną A 11 žingsnis

2 žingsnis. Nevaškuokite Retin-A apdorotos odos vašku

Retin-A nušveičia viršutinius odos sluoksnius. Dėl to oda gali tapti plona ir trapi. Todėl, naudojant Retin-A kremą, veido depiliacija nėra tinkama.

Sumažinkite raukšles naudodami retiną A 12 žingsnis
Sumažinkite raukšles naudodami retiną A 12 žingsnis

Žingsnis 3. Saugokite odą nuo saulės poveikio

„Retin-A“procedūra daro jūsų odą itin jautrią saulės šviesai, todėl ją tepate tik naktį. Tačiau taip pat turėtumėte imtis atsargumo priemonių dienos metu, kiekvieną dieną dėvėdami SPF. Nesvarbu, saulėta, lietinga, debesuota ar net snieguota - odą reikia saugoti.

Sumažinkite raukšles naudodami retiną A 13 žingsnis
Sumažinkite raukšles naudodami retiną A 13 žingsnis

4. Nevartokite Retin-A, jei esate nėščia

Retin-A kremų negalima vartoti, jei esate nėščia, įtariate, kad galite būti nėščia, bandote pastoti ar maitinate krūtimi, nes gauta pranešimų apie vaisiaus deformacijas po gydymo tretinoinu.

Vaizdo įrašas - naudojant šią paslaugą kai kuri informacija gali būti bendrinama su „YouTube“

Patarimai

  • Prieš tepdami Retin-A, naudokite vazeliną ant lūpų. Retin-A labai dirgina lūpas, ypač burnos kampus.
  • Nenaudokite daugiau vaistų, nei nurodyta. Tai nedidins naudos.
  • Patikrinkite savo jautrumą Retin-A. Rekomenduojama pradėti nuo mažesnės dozės.

Įspėjimai

  • Naudodami šį gaminį venkite tiesioginių saulės spindulių.
  • Nemaišykite Retin-A su kitomis vietinėmis gydomosiomis priemonėmis, nes tai gali sukelti odos lupimąsi ar deginimą.

Rekomenduojamas: