Keletas raukšlių yra neišvengiamos, ypač aplink burną ir akis. Tos raukšlės gali suteikti jums tam tikro žavesio ir unikalumo, tačiau jei jos jums nepatinka, galite padaryti keletą dalykų, kad sulėtėtų jų atsiradimas. Rūpinimasis savo oda, kelių procedūrų atlikimas namuose ir kruopštus makiažo naudojimas padės sumažinti šypsenų linijas, kad galėtumėte atrodyti geriausiai bet kokio amžiaus.
Žingsniai
1 iš 3 metodas: odos priežiūra ir apsauga
1 žingsnis. Dėvėkite apsauginį kremą nuo saulės
Kai esate saulėje, turėtumėte apsaugoti savo odą plataus spektro (UVA ir UVB) apsaugos nuo saulės priemonėmis, kurių SPF 30. Taip pat verta rinktis apsaugą nuo saulės su fiziškai blokuojančia medžiaga, pvz., Cinko oksidu.
- Tai taip pat padeda užsidėti plataus krašto skrybėlę, kad būtų užblokuoti spinduliai.
- Eidami į baseiną nedėkite tik apsaugos nuo saulės. Visus metus pabandykite naudoti kasdienį drėkinamąjį kremą su įmontuotu kremu nuo saulės. Jūs netgi galite nusipirkti drėkinamųjų kremų su apsaugos nuo saulės priemonėmis, skirtų tik jūsų veidui.
- Nors kasdienis apsauginis kremas nuo saulės yra naudingas, turėtumėte reguliariai tepti kremą nuo saulės, jei ilgą laiką būsite saulėje, ypač jei sušlapsite ar nusišluosčiosite rankšluosčiu.
Žingsnis 2. Kasdien tepkite drėkinamąjį kremą
Kasdien ant odos naudokite veido drėkinamąjį kremą, nes tai padės išlaikyti jūsų odą laimingą ir sveiką. Sveika oda nerodo tiek linijų, kiek sausa, nesveika oda. Ryte ir vakare nusiplaukite veidą drėkinamuoju kremu.
- Nepamirškite ieškoti dieninio drėkinamojo kremo su įmontuotu kremu nuo saulės.
- Naudodami ketvirtadalio dydžio drėkinamąjį kremą, pradėkite nuo nosies viršaus ir patrinkite jį aukštyn ir į išorę per kaktą. Pradėdami nuo nosies, patrinkite ją į išorę ant skruostų, o tada aplink burną. Naudokite mažus apskritimus, kad įsitikintumėte, jog jis gerai įtrinamas.
Žingsnis 3. Neleiskite veidui liesti pagalvės
Kai spaudžiate veidą, padidėja tikimybė, kad atsiras tokių veido linijų kaip šypsenos linijos. Pabandykite miegoti ant nugaros arba, jei miegate ant šono, padėkite galvą taip, kad veidas nesiremtų į pagalvę.
- Pabandykite naudoti šilko pagalvės užvalkalą, kuris sumažins jūsų odos traukimą.
- Panašiai stenkitės dieną nesiremti į rankas.
Žingsnis 4. Nustokite rūkyti arba venkite rūkyti
Jūs tikriausiai žinote, kad rūkymas sukelia daugybę sveikatos problemų. Galbūt nesuprantate, kad tai gali sukelti ankstyvą senėjimą. Tai gali sukelti kolageno skilimą odoje, todėl labiau išryškėja raukšlės.
- Jei norite mesti rūkyti, pasitarkite su gydytoju. Pabandykite naudoti rūkymo priemonę, pvz., Nikotino pleistrus ar gumą.
- Pasinaudokite savo šeimos pagalba. Jei jie žino, kad norite mesti rūkyti, jie gali padėti išvengti pagundos.
Žingsnis 5. Gaukite kasdienį vandens poreikį
Jūsų odai reikia vandens, kad ji būtų hidratuota. Jei esate nuolat dehidratuotas, linijos bus ryškesnės ir jūsų oda nebus tokia sveika. Jei esate vyras, per dieną vidutiniškai turėtumėte suvartoti apie 15,5 puodelio (3,7 l) skysčio ir, jei esate moteris, - 11,5 puodelio (2,7 l) per dieną.
2 metodas iš 3: laikinų priemonių naudojimas
Žingsnis 1. Naudokite cukraus ir kokosų aliejaus mišinį
Mažame dubenyje sumaišykite lygias dalis kokosų aliejaus ir rudojo cukraus. Prieš nuplaudami pirštais įmasažuokite į smulkias raukšleles aplink burną. Ši procedūra nušveičia odą, tačiau taip pat šiek tiek patinsta, o tai padeda sumažinti šypsenos linijų išvaizdą.
Žingsnis 2. Ištepkite lūpų ir burnos sritį akių kremu
Akių kremo tepimas aplink lūpas gali drėkinti ir užpildyti linijas. Taikyti jį reikės du kartus per dieną - pabudus ir prieš einant miegoti.
- Ieškokite produktų, kurie sako, kad gali padidinti elastino kiekį, o tai padės sumažinti linijų išvaizdą.
- Patikrinkite, ar nėra veikliųjų medžiagų, tokių kaip vitaminas C, retinolis, peptidai, hidroksi rūgštys, kofermentas Q10, niacinamidas, vynuogių sėklų ekstraktai ir arbatos ekstraktai.
- Be to, šios procedūros gali padidinti kolageno gamybą.
Žingsnis 3. Išbandykite kolageną didinančią procedūrą
Pasitarkite su gydytoju apie retinoidus, vitamino C serumą ir glikolio rūgšties lupenas, kurios gali paskatinti kolageno gamybą. Raukšlės atsiranda dėl to, kad senstant kolagenas suyra. Laikui bėgant pakeisdami dalį kolageno, galite sumažinti smulkių linijų, tokių kaip šypsenos linijos, išvaizdą.
- Šie produktai yra tie, kuriuos naudojate kiekvieną dieną ir kurių sudėtyje yra ingredientų, kurie skatina kolageno gamybą. Ieškokite žodžių „kolageną didinantis“. Jie taip pat gali būti paženklinti kremais nuo raukšlių. Jie taip pat gali veikti kaip drėkikliai.
- Šį gydymą turėsite taikyti kiekvieną dieną, kad jis būtų naudingas, tačiau ilgainiui galite matyti rezultatus. Pirmą savaitę turėtumėte pamatyti kai kuriuos rezultatus.
- Išbandykite serumą su hialurono rūgštimi, kuri gali padėti sudrėkinti odą ir tuo pačiu padidinti kolageno kiekį.
- Receptinėse versijose bus didesnė ingredientų koncentracija, todėl jos greičiausiai bus veiksmingesnės.
3 metodas iš 3: vengti šypsenos linijų makiaže
Žingsnis 1. Laikykite savo makiažą lengvą
Jei ant veido tepate per daug makiažo, jis linkęs perdėti jūsų šypsenos linijas. Todėl lengvą ranką tepkite bet kokiu pagrindu, kad sumažintumėte šypsenos linijas.
Žingsnis 2. Prieš tepdami makiažą, patepkite drėkinamuoju kremu
Aplink burną naudokite veido drėkinamąjį kremą, kad sumažintumėte šypsenos linijų išvaizdą. Be to, patepkite lūpų balzamą lūpomis, kad padidintumėte šios vietos drėgmę.
Taip pat galite pabandyti naktį ištepti alyvuogių ar kokosų aliejumi, kad drėkintų lūpas
Žingsnis 3. Naudokite gruntą
Užtepus drėkinamąjį kremą, nuplauti ant grunto. Gruntas gali padėti sumažinti raukšles aplink veidą. Išlyginkite jį pirštais arba mažu šepečiu.
Pasirinkite silikoninį gruntą, kuris padės užpildyti eilutes, o ne tik jas nuslėpti
Žingsnis 4. Švelniai įpilkite pagrindo šepetėliu
Jei naudosite pirštus ar net kempinę, greičiausiai pamatas pasidarys per storas. Vietoj to, naudokite pagrindo šepetėlį, kad ant veido pridėtumėte lengvą pagrindo sluoksnį, būtinai jį sumaišykite.
- Tiesą sakant, galbūt net norėsite visai pasirinkti kitą makiažą, pavyzdžiui, tonuotą drėkinamąjį kremą, nes produkto lengvumas padės sumažinti šypsenos linijų išvaizdą.
- Venkite naudoti miltelius, nes jie gali kepti linijas, pabrėždami juos, o ne slėpdami.
Žingsnis 5. Tinkamai uždėkite lūpų kontūrą ir lūpų dažus
Jei nededate lūpų kontūro pieštuko, lūpų dažai turi tendenciją plunksnoti į smulkias raukšleles. Lūpų pieštukas veikia kaip barjeras, neleidžiantis lūpdažiui plunksnotis. Tepkite jį aplink lūpas. Lūpų dažams rinkitės ilgai išliekančius lūpų dažus ar dėmes, kurie greičiausiai išliks vietoje nei įprasti lūpų dažai.
- Nuvalykite lūpas po lūpų dažų, kad jos nekraujuotų.
- Jei jums nepatinka lūpų pieštuko išvaizda, pabandykite naudoti nematomą lūpų kontūrą. Taip pat galite apnuoginti pieštuką pieštuku, kad apeitumėte lūpų išorę.
Patarimai
- Dieta su mažu glikemijos kiekiu gali pagerinti odos toną ir padėti sumažinti raukšles. Venkite saldžių maisto produktų ir sutelkite savo mitybą į liesą mėsą ir daržoves.
- Streso lygio valdymas reguliariai mankštinantis gali padėti sumažinti priešlaikinį senėjimą dėl streso ir nerimo. Jei jaučiate didelį stresą ar nerimą, pabandykite medituoti, kad palengvintumėte savo rūpesčius.
- Jei jau turite nerimą keliančių gilių šypsenų linijų, pasitarkite su savo dermatologu apie kosmetines procedūras, kurios gali sumažinti jų išvaizdą. Gydymas lazeriu ir odos užpildai yra dvi galimybės, kurios gali sumažinti šypsenos linijų išvaizdą. Gydytojas gali patarti, kas labiausiai tinka jūsų odai.
