Lėtinė liga turi įtakos visiems jūsų gyvenimo aspektams, net ir darbui. Ypač darbas. Kadangi dauguma žmonių didžiąją savaitės dalį praleidžia savo darbovietėje, svarbu paaiškinti darbdaviui lėtinę ligą, kad jūsų darbas būtų malonus. Atlikite šiuos veiksmus, kad palaikytumėte sąžiningus verslo santykius su savo viršininku, kai kalbama apie lėtinę ligą.
Žingsniai
1 iš 3 metodas: atskleiskite savo ligą
1 žingsnis. Nuspręskite, ar turėtumėte būti iš anksto
Jei jūsų lėtinė liga netrukdo jūsų darbui, jums nereikia apie tai pasakyti savo viršininkui net pokalbio dėl įdarbinimo metu. Bet jei jis išsivystė dirbant arba atsirado varginantis pliūpsnis, apie kurį nežinojote, kad tai įvyks, yra keletas žmonių, su kuriais turėtumėte pasikalbėti.
- Pradėkite nuo savo gydytojo. Jūsų gydytojas gali geriausiai informuoti jus apie tai, kokių patalpų jums reikia ir kiek turėtumėte atskleisti darbe.
- Sužinokite, ar jūsų įmonė turi sveikatos atstovą. Žmonės, turintys šią poziciją, turi patirties, padėdami darbuotojams, sergantiems lėtinėmis ligomis, ir gali pasakyti, kam reikia pranešti apie savo ligą.
- Pasakykite žmogiškiesiems ištekliams (HR). Jums reikia kreiptis tik į HR, jei jūsų lėtinė liga reikalauja specialaus gydymo, pavyzdžiui, papildomų pertraukų, kitokio darbo grafiko ir pan.
- Kai atskleisite specialiuosius poreikius su žmogiškųjų išteklių darbuotojais, pasakykite darbuotojams, kurie glaudžiai bendradarbiauja su jumis, įskaitant jūsų vadovą. Žmogiškųjų išteklių atstovas jums pasakys, kaip kreiptis į šiuos bendradarbius, nesvarbu, ar tai geriausia padaryti asmeniškai, ar el. Paštu.
Žingsnis 2. Atskleiskite tik tai, su kuo jaučiatės patogiai
Atminkite, kad turite tik pateikti darbdaviui informaciją apie tai, kaip jūsų būklė gali turėti įtakos darbui, tiek pokalbio dėl įdarbinimo metu, tiek po įdarbinimo, jei atsirado nauja sąlyga. Nebūtina, kad jūs atskleistumėte savo gydymo ar vaistų specifiką, nebent to norite.
- Viskas, ką atskleidžiate savo darbdaviui apie savo lėtinę ligą, yra saugoma pagal federalinius įstatymus, todėl tai gali padėti jums nustatyti, kiek ar mažai norite atskleisti.
- Leiskite savo darbdaviui užduoti klausimus, kaip jie nori, tačiau atminkite, kad jie turi žinoti tik tą informaciją, kuri turės įtakos jūsų darbui.
Žingsnis 3. Paprašykite laisvo laiko, kai to reikia
Jūsų sveikatai svarbu daryti tik tiek, kiek galite. Pasakykite savo darbdaviui, jei dėl ligos turite ilgesnį laiką išvykti.
- Jūsų sveikata yra prioritetas, ir pagal įstatymus jūsų darbo vieta privalo dirbti kartu su jumis, kad būtų užtikrintas tinkamas apgyvendinimas jūsų ligai, ypač jei tai netrukdo darbo kokybei, dėl kurios buvote įdarbintas.
- Aptarkite su darbdaviu ilgalaikių medicininių atostogų (FMLA) galimybę, jei tai būtų geriau jūsų sveikatai.
- Jei pradėsite praleisti per daug dienų darbe, ieškokite FMLA. Jūsų įmonė gali turėti politiką dėl pernelyg didelių neatvykimų, kuri neleidžia joms padėti, jei praleidžiate per daug darbo dienų be paaiškinimo. FMLA reiškia šeimos ir medicinos atostogų įstatymą.
2 metodas iš 3: pagalbos ieškojimas dėl ligos darbe
1 žingsnis. Sužinokite, ar jūsų liga laikoma negalia
Amerikiečių su negalia įstatymas (ADA) nepateikia konkrečių negalių sąrašo. Vietoj to, įstatymai nurodo, kad tie „kvalifikuoti asmenys su negalia“negali būti diskriminuojami darbdavių.
ADA teigia, kad „kvalifikuoti asmenys su negalia“yra asmenys, galintys atlikti esmines pareigų funkcijas, nebūtinai ribines ar atsitiktines darbo dalis
2 žingsnis. Informuokite savo darbdavį apie jūsų poreikius
Pagal ADA, jūsų darbdavys privalo atlikti pakeitimus, kurie padės bet kuriam darbuotojui, turinčiam žinomą negalią. Praneškite savo darbdaviui, ar yra kokių nors aplinkos pakeitimų, kuriuos jie gali padaryti, kad pagerintų jūsų būklę ir produktyvumą darbe.
- Galite gauti kitą kėdę, jei turite lėtinę nugaros ligą, arba uždarą biurą, jei esate labiau linkęs užkrėsti ore esančius virusus.
- Tas pats pasakytina apie darbą su pakeistu grafiku. Praneškite, ar kasdien dirbant mažiau valandų pagerėtų jūsų padėtis, o gal geriau būtų dirbti daugiau valandų mažiau dienų.
- Aptarkite visas galimybes su darbdaviu.
Žingsnis 3. Apstatykite savo viršininką informacija
Pateikite informaciją iš savo gydytojo ar kito šaltinio, ar jūsų viršininkas to prašo, ar ne. Pasiruošimas su dokumentais ne tik patvirtina jūsų prašymus dėl apgyvendinimo, bet ir leidžia atrodyti pasiruošusiems ir patikimiems.
- Paprašykite savo gydytojo parašyti darbdaviui laišką arba atsiųsti keletą lankstinukų, kurie gali padėti geriau suprasti jūsų ligą.
- Jei galite rasti tyrimų, paaiškinančių, kaip jūsų liga laikoma negalia, atsispausdinkite tai (arba pasidarykite kopijas) ir perduokite savo viršininkui.
4 žingsnis. Aptarkite nedarbingumo atostogas su HR
Dėl įvairių priežasčių, įskaitant lėtines ligas, darbuotojams suteikiamos iki 12 savaičių medicininės atostogos. Turėtumėte pamatyti dviejų formų, kurių jums reikia, kad galėtumėte pateikti FMLA, HR, kai tik suprantate, kad jums reikia laisvo laiko.
- Darbuotojai negali pateikti FMLA, kol jų įmonėje nedirba 12 mėnesių ir ne mažiau kaip 1 250 valandų.
- FMLA neprivalo mokėti atostogų, taigi, jei darbdavys nusprendžia nesuteikti jums nedarbingumo atostogų ilgiau nei uždirbote, negalite to ginčyti.
- Darbuotojai, dirbantys pas darbdavius, kuriuose dirba mažiau nei 50 darbuotojų, negali gauti FMLA.
5 žingsnis. Praneškite apie bet kokį netinkamą elgesį
Jei manote, kad darbdavys su jumis elgiasi nesąžiningai, praneškite apie tai savo vadovui. Jei tai nepadeda, eikite į žmogiškuosius išteklius. Yra įstatymai, tokie kaip ADA, kad apsaugotų jus šioje situacijoje.
- Jums gali prireikti netinkamo elgesio įrodymų. Prieš susitikdami su darbdaviu, paklauskite, ar galite įrašyti sesiją į įrenginį, ar galbūt dialogą su savo viršininku el. Paštu, kad sąveika būtų užfiksuota raštu.
- Atminkite, kad kaip darbuotojas, turintis negalią, jūsų darbas yra atlikti esmines jūsų darbo dalis. Jei negalite atlikti šių dalių dėl lėtinės ligos paūmėjimų, paprašykite laisvo laiko, kad liga netrukdytų apsisaugoti nuo ADA.
3 iš 3 metodas: alternatyvų tyrimas
1 žingsnis. Ieškokite mažesnio streso pozicijų savo darbo vietoje
Jei esate samdomas darbui, kai jūsų lėtinė liga yra kontroliuojama, galite nepastebėti, kad tam tikras esmines užduotis sunku atlikti. Jei taip atsitiks, pasitarkite su darbdaviu apie pozicijų keitimą įmonėje.
- Pvz., Jei buvote pasamdytas užimti aktyvią poziciją, dėl kurios pablogėja jūsų lėtinė būklė, pateikite viršininkui savo dokumentų tvarkymo įgūdžius ir paprašykite perkelti į administracines pareigas.
- Galima bandyti ir priešingai. Pavyzdžiui, jei turite riešo kanalą ir visą dieną rašote prie stalo, padidėja skausmas, pateikite savo įgūdžius ir paprašykite, kad juos perkeltumėte į padėtį, kuri netempia riešų.
2 žingsnis. Raskite kitą darbą
Jei jūsų įmonėje nėra laisvų pozicijų, į kurias galite būti perkeltas, turėkite omenyje, kad ADA negali jūsų apsaugoti, kai prarasite galimybę atlikti esmines darbo, kuriam buvote įdarbintas, funkcijas-gali būti laikas ieškoti skirtingas užimtumas.
- Būtinai pasiteiraukite apie darbus, kuriems galite atlikti esmines funkcijas, net jei jūsų lėtinė liga paūmėja.
- Praneškite darbdaviui, kai esate apklausiamas apie savo lėtinę ligą, ypač jei manote, kad tai trukdys esminėms darbo skelbime išvardytoms pareigoms.
- Nesigėdykite savo apribojimų. Vietoj to, būkite tikri tuo, ką sugebate ir esate geri, o darbdaviai taip pat jais tikės. Turėkite omenyje, kad jiems neleidžiama daryti nuolaidų dėl jūsų ligos, jei galite atlikti jų skelbiamas užduotis.
Žingsnis 3. Pasitarkite su savo ligų propagavimo grupe
Daugelis lėtinių ligų turi organizacijas, kurios remia asmenis. Ir yra daug organizacijų, padedančių žmonėms, kenčiantiems nuo bendro lėtinio skausmo, nepriklausomai nuo kilmės.
Pavyzdžiui, Nematomų neįgaliųjų asociacija yra skirta padėti žmonėms, kai jie suserga lėtinėmis ligomis ir nežino, kur pradėti ieškoti pagalbos
Žingsnis 4. Neįgalumo byla
Jei dėl ligos negalite visiškai atlikti darbo, galite kreiptis dėl socialinio draudimo neįgalumo draudimo. Turite atlikti daugybę dokumentų, įskaitant įrodymą, kad negalite būti įdarbintas jokiame darbe. Bet galiausiai, jei būsite patvirtintas, gausite mėnesinę stipendiją, pagrįstą jūsų gyvenimo pajamomis.
- Dveji metai nuo šio neįgalumo draudimo automatiškai suteikia teisę gauti „Medicare“.
- Jei nedirbate ir jūsų pajamos iš neįgalumo draudimo yra mažesnės nei tam tikras lygis (kiekvienoje valstybėje skiriasi), greičiausiai turėsite teisę gauti „Medicaid“, kuris yra nemokamas arba nebrangus sveikatos draudimas tiems, kurie yra apdrausti.
