Nesvarbu, ar lankote jogos pamokas, ar mankštinatės lauke, ar tiesiog ilsitės po namus, jogos kelnės yra puikus drabužių pasirinkimas. Pasirinkus tiek daug skirtingų stilių, kirpimų ir modelių, gali būti sunku išsirinkti tinkamus! Laimei, yra keli būdai, kuriais galite susiaurinti paiešką, kad pasirinktumėte savo poreikiams geriausią porą.
Žingsniai
1 metodas iš 11: pasirinkite visą ilgį arba kaprį
0 2 netrukus
Žingsnis 1. Visas ilgis puikiai tinka žiemai, o kaprizai - vasarai
„Capris“kelnės baigiasi ties blauzdos raumenimis, o viso ilgio - prie kulkšnies. Jei esate linkęs lengvai sušilti, „capri“kelnės jums gali būti geresnės; jei nešiojate jogos kelnes šaltesniais mėnesiais, eikite į visą ilgį.
Jūsų ūgis taip pat gali turėti įtakos pasirinktam ilgiui. Jei esate smulkus, viso ilgio jogos kelnės gali susikaupti aplink kulkšnis. Jei esate itin aukštas, „capri“jogos kelnės gali jums patikti per toli
2 metodas iš 11: pasirinkite pritaikytą ar atsipalaidavusį stilių
0 1 netrukus
Žingsnis 1. Jei mėgstate antblauzdžius, rinkitės aprangą ir, jei norite kelnes, rinkitės atsipalaidavusią
Jei planuojate daug užsiimti jogos apranga, turbūt geriausiai tinka jums pritaikytos kelnės, nes jos yra stangrios. Jei norite dėvėti jogos kelnes, rinkitės atsipalaidavusias.
Kai stiliai ateina į madą ir išeina iš jos, jums gali būti sunkiau patekti į tam tikro stiliaus stilių. Prieš kelerius metus madingos buvo atsipalaidavusios jogos kelnės; šiais laikais populiaresnė yra įmontuota versija
3 metodas iš 11: rinkitės tarp aukšto juosmens ar vidutinio aukščio
0 1 netrukus
Žingsnis 1. Jei ketinate kelnes su struktūra, rinkitės aukštą juosmenį
Jei labiau ieškote komforto, apsvarstykite galimybę eiti viduryje. Vidutinio aukščio kelnės turi tendenciją lengvai nukristi, todėl jos nėra puikios fizinei veiklai.
Taip pat galite rasti jogos kelnių su raišteliu juosmeniu. Tačiau tai netinka tikrajai joga, nes mazgas gali susikaupti ir būti skausmingas
4 metodas iš 11: rinkitės medvilninį arba sintetinį audinį
0 1 netrukus
Žingsnis 1. Jei dirbate su kvėpavimu, pirmiausia rūpinkitės sintetiniais audiniais
Jei nenorite susidoroti su pilingu (mažomis pluoštinėmis tabletėmis, kurios atsiranda po plovimo), geriau rinkitės medvilnines jogos kelnes. Tačiau atminkite, kad medvilninės jogos kelnės paprastai yra šiltesnės, todėl jos gali netikti karštai jogai.
- Laikui bėgant visi audiniai susidėvės. Tabletės-smulkūs birių pluoštų mazgai-susidaro tiek iš medvilnės, tiek iš sintetinių audinių. Tačiau pylimas paprastai yra ryškesnis sintetiniuose audiniuose, nes maži plastikiniai pluoštai gali įtvirtinti tabletes daugiau nei medvilnės pluoštai.
- Kai kurie prekės ženklai dabar siūlo naują audinio tipą: bambuką. Šios jogos kelnės yra minkštos ir patogios, tačiau jos linkusios piliuliuoti greičiau nei medvilnės ar sintetiniai mišiniai.
5 metodas iš 11: nuspręskite, ar storos, ar plonos jogos kelnės
0 8 netrukus
Žingsnis 1. Jei planuojate daug mankštintis, rinkitės plonas jogos kelnes
Plonesnė medžiaga kvėpuoja daug geriau ir pašalina drėgmę. Jei norite dėvėti jogos kelnes, pabandykite pasirinkti storesnę medžiagą, kad šiek tiek papildomai padengtumėte. EKSPERTŲ PATARIMAS
Susana Jones, C-IAYT
Certified Yoga Therapist & Educator Based in San Diego, Susana Jones is a Yoga Therapist and Educator with 12 years of experience serving groups, individuals and organizations. She is certified with the International Association of Yoga Therapists, registered as an E-RYT 500 with Yoga Alliance and holds a Bachelor’s degree from the University of Colorado. Susana offers therapeutic yoga to private clients through Shakti Urbana and mentors students of the internationally accredited Soul of Yoga. Susana dedicates her work to peaceful living on a healthy planet.
Susana Jones, C-IAYT Sertifikuota jogos terapeutė ir pedagogė
Ekspertų gudrybė:
Naudokite"
6 metodas iš 11: išsirinkite jums reikalingą ruožą
0 3 netrukus
Žingsnis 1. Norėdami gauti maksimalų komfortą, rinkitės ištemptas jogos kelnes
Jei jums patinka jogos kelnės, kurios išlieka tinkamos ir suteikia šiek tiek struktūros, rinkitės ne tokias. Medvilninės jogos kelnės paprastai yra elastingesnės, o sintetiniai mišiniai gali būti šiek tiek griežtesni.
Geriausias būdas išbandyti tempimą yra pirmiausia išbandyti jogos kelnes
7 metodas iš 11: pasirinkite spalvą arba atspaudą
0 10 netrukus
Žingsnis 1. Šviesesnės spalvos linkusios rodyti daugiau prakaito nei tamsios spalvos
Jei nerimaujate dėl prakaito žymių, pabandykite pasirinkti tamsiai mėlynas arba juodas jogos kelnes. Arba pasirinkite smagų spaudinį ar modelį, kad užmaskuotumėte prakaitą.
Juoda yra standartinė jogos kelnių spalva, nes ją labai lengva derinti prie viršūnių ir batų. Tačiau visada galite jį sumaišyti, ieškodami ryškios spalvos ar užimto spaudinio
8 metodas iš 11: ieškokite įtvaro tarpkojo srityje
0 5 netrukus
Žingsnis 1. Jei nenorite spaudimo kirkšnyje, susiraskite kelnes su apkaba
Vietoj vienos ilgos siūlės tarpkojyje jogos kelnės, pagamintos iš įpjovų, turi deimanto arba trikampio siūlę. Jei planuojate daug užsiimti savo jogos kelnėmis, ieškokite tokių, kuriose yra įtvaras, kad būtų patogiau dėvėti ilgą laiką.
Dauguma aukštesnės klasės jogos kelnių ir sportinės aprangos yra su įtempimais
9 metodas iš 11: raskite jogos kelnes su kišenėmis
0 10 netrukus
1 žingsnis. Ar nešiosite ką nors su savimi savo jogos kelnėse?
Kai kurie prekės ženklai yra su mažomis kišenėmis, kurios puikiai tinka lūpų balzamui, raktams ar pakeitimui. Jei planuojate daug išeiti ir nenorite atsinešti krepšio ar piniginės, ieškokite jogos kelnių su šia funkcija.
Darant tikrąją jogą su krūva daiktų kišenėse tikriausiai nėra patogu. Jei galite, prieš pamokas pabandykite ištuštinti kišenes, kad galėtumėte netrukdomai sulenkti ir judėti
10 metodas iš 11: venkite jogos kelnių su daugybe priedų
0 1 netrukus
Žingsnis 1. Galite rasti porą jogos kelnių su užtrauktukais, užsegimais ar net lankais
Jei planuojate daug treniruotis savo jogos kelnėse, laikykitės paprasto, švaraus dizaino be daiktų, kurie galėtų užklijuoti jūsų marškinius ar batus. Jei norite, kad jogos kelnės įsitaisytų, užtrauktukas ar du negali pakenkti!
Jei planuojate užsiimti joga savo jogos kelnėse, venkite ir žvilgesio ar kalnų krištolo papuošimų. Jie tikriausiai tiesiog nukris ir sukels netvarką dirbdami
11 metodas iš 11: ištirkite jogos kelnių gamybą
0 2 netrukus
1 žingsnis. Jei ieškote etiškai pagamintų drabužių, galite tai apsvarstyti
Prieš pirkdami, patikrinkite prekės ženklą ir sužinokite, ar galite sužinoti, kur jie gamina drabužius, iš kur gaunamos medžiagos ir kokios darbo sąlygos taikomos darbininkams. Jei nerandate informacijos arba ji yra dviprasmiška, yra didelė tikimybė, kad jogos kelnės nėra pagamintos etiškai.
