Kiekvienas žmogus turi ausų vašką, kuris taip pat vadinamas cerumenu. Jei jaučiate sotumo jausmą, išskyras iš ausies ar kartais sunku klausytis, gali tekti pašalinti susikaupusį vašką. Yra daug įvairių būdų, kaip pašalinti ausų vašką, tačiau ausų žiebimas, kuris kartais vadinamas ausies suspaudimu, yra viena seniausių ir labiausiai paplitusių praktikų visame pasaulyje, kaip atsikratyti vaško pertekliaus. Nors dėl jo veiksmingumo kyla tam tikrų prieštaravimų, kai kurie alternatyvūs sveikatos specialistai mano, kad ausų žvakės yra saugus ir veiksmingas būdas išlaikyti ausų ir bendrą sveikatą.
Žingsniai
1 metodas iš 2: žvakės naudojimas vaškui pašalinti
Žingsnis 1. Žinokite ausų uždegimo pavojų
Alternatyvios medicinos specialistai tvirtai pasisako už ausų žvakių naudą, tačiau daugelis gydytojų mano, kad žvakių naudojimas yra neveiksmingas ir pavojingas. Žinodami apie ausų žvakių keliamą riziką ir susirūpinimą, galite priimti pagrįstą sprendimą, ar tai geriausias būdas pašalinti ausų vašką.
- Otorinolaringologų (ausų, nosies ir gerklės gydytojų) tyrimai parodė, kad žvakių uždegimas gali sukelti nudegimus, užsikimšusius ausies kanalus, ausų infekcijas ir ausų būgnelio perforacijas, net jei žvakę naudojate pagal pakuotę.
- Dauguma gydytojų mano, kad ausų žvakės yra neveiksmingos vaškui pašalinti.
Žingsnis 2. Paprašykite draugo ar šeimos nario jums padėti
Gali būti sunku pačiam atlikti ausų žvakes. Leiskite draugui ar šeimos nariui jums padėti proceso metu. Tai gali padėti sumažinti savęs nudegimo ar kitos ausies traumos riziką.
Žingsnis 3. Priartinkite prie ausies siaurą ar mažą žvakės galą
Žvakė turi būti pritvirtinta prie jūsų ausies dydžio ir kontūrų. Tai gali padėti užtikrinti saugiausią ir efektyviausią uždegimo procesą.
- Žirklėmis nukirpkite galą, padarydami angą šiek tiek didesnę, kad ji užpildytų ausies kanalą.
- Įsitikinkite, kad anga yra pravažiuojama. Nuo vieno žvakės galo iki kito turi būti aiškus kelias. Jei reikia, naudokite aštrų, smailų daiktą, kad pašalintumėte kliūtis iš mažo galo.
Žingsnis 4. Nusiplaukite rankas ir ausį
Prieš pradėdami žvakiuoti ausį, nusiplaukite rankas ir nuvalykite ausį. Tai gali sumažinti bakterijų, galinčių sukelti infekciją, plitimo riziką. Naudokite minkštą muilą, kuris yra antibakterinis ir antimikrobinis.
- Galite nusiplauti rankas paprastu ir paprastu muilu.
- Galbūt norėsite naudoti minkštą, antimikrobinį ir antibakterinį muilą.
- Nuvalykite ausį drėgnu skudurėliu.
Žingsnis 5. Uždenkite galvą drėgnu rankšluosčiu
Didelį rankšluostį sudrėkinkite vandeniu ir uždenkite galvą ir viršutinę liemens sritį. Tai gali padėti išvengti liepsnos ar pelenų pataikymo į jus uždegimo proceso metu.
Būtinai uždenkite galvą, plaukus, pečius ir viršutinę liemens dalį
Žingsnis 6. Sėdėkite vertikaliai žvakių procesui
Ausų uždegimo metu jums bus lengviau ir saugiau sėdėti vertikaliai. Tai gali padėti užtikrinti, kad krintantys pelenai nesiliestų ir nesudegtų.
Būk atsargus; jei to nepadarysite teisingai, galite nudegti. Dėl šios rizikos gydytojai dažnai nerekomenduoja naudoti ausų žvakių
Žingsnis 7. Patrinkite sritį už ausies
Prieš pradėdami degimo procedūrą, masažuokite vietą aplink ausį ir už jos. Tai gali padėti atsipalaiduoti ir paskatinti kraujotaką ausies srityje.
- Masažuokite vietą už žandikaulio, aplink šventyklą ir galvos odą.
- Trinkite mažiausiai 30 sekundžių, kad atidarytumėte sritį aplink ausį.
Žingsnis 8. Uždėkite popierinę lėkštę arba pyrago formą ant ausies
Iškirpkite mažą skylutę popieriaus lėkštėje arba pyrago formoje ir uždėkite ją ant ausies. Tai gali padėti užtikrinti, kad nesudegtumėte liepsna ar krintančiais pelenais.
- Naudokite bet kokio tipo popieriaus lėkštę ar pyrago skardą, kurią galite nusipirkti daugelyje maisto prekių parduotuvių.
- Įsitikinkite, kad skylė atitinka ausies žvakės galo dydį. Įdėkite žvakę į šią skylę ir laikykite ją virš valomos ausies.
Žingsnis 9. Įdėkite kūgio formos žvakės galą į ausies kanalą
Įdėkite mažą žvakės galą į popieriaus lėkštę arba pyrago skardą ir tada padėkite žvakės galiuką į ausies kanalą. Tai gali padėti užtikrinti saugią ir veiksmingą uždegimo procedūrą.
Žvakę laikykite vertikaliai vertikalioje padėtyje. Sėdint vertikaliai, žvakė turi būti maždaug 30 laipsnių kampu
Žingsnis 10. Uždegkite didelį žvakės galą
Paprašykite padėjėjo uždegti žvakės galą žiebtuvėliu ar degtuku. Tai pradės uždegimo procesą ir gali padėti užtikrinti, kad žvakę uždegsite saugiai, nesudegindami.
- Jūs žinosite, ar žvakė yra tinkamai uždėta, jei iš jūsų ausies ir mažo žvakės galo nepasišalina dūmai.
- Jei netvirtai priglundate, sureguliuokite savo padėtį arba žvakę. Svarbu pasirūpinti saugiu tvirtinimu. Jei tai užtruks, gali tekti bandyti dar kartą naudojant naują žvakę.
Žingsnis 11. Deginkite žvakę maždaug penkiolika minučių
Tai turėtų užtrukti apie 15 minučių, kol žvakė sudegs iki norimo ilgio. Tai gali padėti sumažinti deginimo riziką ir padidinti vaško, kurį galite pašalinti, kiekį.
Žingsnis 12. Apipjaukite žvakę kas du centimetrus
Kai žvakė dega, supjaustykite ją į dubenį su vandeniu kas porą centimetrų. Taip pelenai ar liepsna gali priartėti prie jūsų ir sudeginti.
Galite nuimti žvakę, kad ją įpiltumėte į vandens dubenį. Baigę tiesiog saugiai pakeiskite jį kanale
Žingsnis 13. Leiskite žvakėms sudegti iki 7–10,2 cm (3–4 colių)
Po to, kai žvakė sudegė ir liko tik apie 7,6 cm, paprašykite savo padėjėjo užgesinti žvakę vandens dubenyje. Tai gali sumažinti riziką, kad žvakė sudegs.
Jei nudegimas užtrunka, po kelių minučių paprašykite padėjėjo patikrinti mažo galo angą, kad įsitikintumėte, jog jis nėra užkimštas. Jei reikia, dantų krapštuku greitai išvalykite angą ir vėl įdėkite žvakę į ausį
Žingsnis 14. Stebėkite šiukšles ant žvakės kamieno
Kai pašalinsite žvakės kamštelį iš ausies kanalo, galbūt galėsite pastebėti ausų vaško, šiukšlių ir bakterijų mišinį. Tai gali padėti įvertinti, ar pašalinote vašką, ar reikia pakartoti uždegimo procedūrą.
Jei žvakę iš karto įdėsite į vandenį, vaško galite nematyti
Žingsnis 15. Išvalykite ausį
Baigę degimo procesą, išvalykite išorinę ausies sritį ir ausies kanalą. Būkite atsargūs ir nestumkite vaško ar likučių atgal į ausį.
Ausį valyti galite audiniu arba medvilniniu tamponu. Tik nepamirškite iki ausies įdėti medvilninio tampono, kuris gali įstumti vašką į ausį arba perforuoti ausies būgnelį
Žingsnis 16. Pakartokite ausies žvakę kitoje ausyje
Jei abiejose ausyse susikaupė vaškas, pakartokite procedūrą ant kitos ausies. Būtinai atidžiai sekite veiksmus, nurodytus produkto pakuotėje. Tai gali užkirsti kelią deginimui ar kitoms traumoms ausyje.
2 metodas iš 2: ausų vaško pašalinimas naudojant alternatyvias procedūras
Žingsnis 1. Nuvalykite ausies išorę
Ausų kanalo išorę galite nuvalyti šluoste ar popierine servetėle. Tai gali padėti pašalinti išskyras ar bet kokį vašką, veikiantį už jūsų vidinės ausies.
- Minkšta šluoste nuvalykite ausies išorę ir išorinį ausies kanalą. Jei norite, galite šiek tiek sudrėkinti audinį šiltu vandeniu.
- Apvyniokite popierinį audinį aplink pirštą ir švelniai nuvalykite išorinę ausį ir išorinį ausies kanalą.
Žingsnis 2. Užtepkite vašką, kad pašalintumėte vašką
Žmonėms, turintiems minimalų ar vidutinį kiekį ausų vaško, naudokite vaško pašalinimo vaistą be recepto. Tai gali padėti išvalyti paveiktą vašką.
- Dažniausiai parduodami lašai yra mineralinės alyvos ir peroksido tirpalai.
- Vandenilio peroksidas neištirpins jūsų vaško, bet padės jam judėti per ausies kanalą. Kai naudojate vandenilio peroksidą, atsigulkite ant lovos, galva į šoną, o rankšluostis - po galva. Į ausį įpilkite (arba naudokite guminę lemputę) nedidelį kiekį H2O2. Ausyje bus šilta ir pradėsite girdėti burbuliuojantį garsą. Tai normalu. Apverskite ausį ant rankšluosčio, kad peroksidas nutekėtų. Pakartokite kitoje pusėje. Jei atsiranda išskyros iš ausies, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
- Naudodami produktus būtinai laikykitės pakuotės instrukcijų, kad išvengtumėte tolesnių problemų.
- Jei turite ausies būgnelio perforaciją arba įtariate, kad galite, nenaudokite preparato be recepto. Perforuotos ausies būgnelio simptomai yra kruvinos ar pūlingos išskyros iš ausies, klausos praradimas ar skambėjimas ausyje.
- Ausų pašalinimo lašus galite nusipirkti daugelyje vaistinių ir kai kurių didelių mažmenininkų.
- Cerumenolitikai (peroksidas ir mineralinė alyva) gali sukelti komplikacijų, įskaitant alergines reakcijas, išorinį otitą, laikiną klausos praradimą ir galvos svaigimą.
Žingsnis 3. Išbandykite aliejaus ar glicerino lašus, kad suminkštintumėte vašką
Be nereceptinių vaško procedūrų, vaško kamščiams palengvinti galite naudoti ir paprastus buitinius aliejus ar glicerino lašus. Šios procedūros minkština ausų vašką, todėl lengviau išplaunamas iš ausies kanalo.
- Gydymui galite naudoti kūdikių ar mineralines alyvas. Įlašinkite po vieną lašelį kūdikio ar mineralinio aliejaus į kiekvieną ausį ir leiskite kelioms minutėms sėdėti, prieš leisdami jam nutekėti.
- Taip pat galite išbandyti alyvuogių aliejų. Tačiau vienas tyrimas parodė, kad vanduo ausų vašką šalina efektyviau nei alyvuogių aliejus.
- Nėra tyrimų apie tai, kaip dažnai naudinga naudoti aliejų ar glicerino lašus, tačiau ne daugiau kaip kelis kartus per savaitę turėtų būti gerai.
Žingsnis 4. Laistykite vaško kamščius
Drėkinimas, kartais vadinamas „švirkštimu“, yra vienas iš labiausiai paplitusių vaško kamščių pašalinimo iš ausų būdų. Pabandykite plauti ausį laistydami, jei turite daug ausų vaško ar užsispyrėte.
- Norėdami naudoti šį metodą, jums reikės medicininio švirkšto, kurį galite nusipirkti daugelyje vaistinių.
- Užpildykite švirkštą kūno temperatūros vandeniu. Vėsesnio ar šiltesnio vandens naudojimas gali sukelti galvos svaigimą ar galvos svaigimą.
- Laikykite galvą vertikaliai ir švelniai patraukite ausies išorę aukštyn, kad ištiesintumėte ausies kanalą.
- Įšvirkškite nedidelį vandens srautą į ausies kanalą, kur yra vaško kamštis.
- Pakreipkite galvą, kad nutekėtų vanduo.
- Jums gali tekti kelis kartus laistyti, kad pašalintumėte smūgį.
- Vienas tyrimas parodė, kad įlašinus į ausį nedidelį kiekį vandens ar aliejaus prieš laistymą, vaškas gali būti pašalintas greičiau.
- Niekada nenaudokite ausims laistyti vandens srovės prietaiso, skirto dantims!
Žingsnis 5. Išsiurbkite ausies kanalus
Norėdami nusipirkti ausų vašką, galite įsigyti siurbimo įtaisą arba siurblį. Nors tyrimai rodo, kad šis gydymas yra neveiksmingas, galite pastebėti, kad jis jums tinka.
Ausų vaško siurbimo prietaisus galite įsigyti daugelyje vaistinių ar didelių mažmenininkų
Žingsnis 6. Išdžiovinkite ausį
Pašalinus ausų vašką, svarbu kruopščiai išdžiovinti ausį. Tai gali padėti užtikrinti, kad nesusirgsite infekcija ir nepatirsite kitų problemų.
- Norėdami nusausinti ausį, galite naudoti kelis lašus alkoholio.
- Žemas plaukų džiovintuvas taip pat gali padėti išdžiūti ausį.
Žingsnis 7. Venkite valyti per dažnai arba su instrumentais
Supraskite, kad kiekvienam žmogui reikia tam tikro kiekio vaško, kuris padėtų išvengti ausų infekcijų. Venkite per dažnai valyti ausis ir nenaudoti tokių priemonių kaip medvilniniai tamponai, kad ausyse liktų sveikas vaško kiekis.
- Valykite ausis tik taip dažnai, kaip manote, kad to reikia. Jei pastebėjote, kad reikia kasdien valyti ausis ar gausiai išsilieti, kreipkitės į gydytoją.
- Naudojant instrumentus, tokius kaip medvilniniai tamponai ar plaukų smeigtukai, vaškas gali būti priverstas į ausį, o ne pašalinamas, ir gali sukelti infekciją ar kitas problemas.
- Naudojant instrumentus, ausies būgnelis taip pat gali perforuoti ir sukelti infekciją ar klausos praradimą.
8. Pasitarkite su gydytoju apie profesionalias gydymo galimybes
Jei negalite pašalinti vaško namuose ar susiduriate su kitomis problemomis, pvz., Sunkiu klausos praradimu, pasitarkite su gydytoju apie įvairias vaško kamščių gydymo galimybes. Tai gali padėti užtikrinti efektyviausią, mažiausiai invazinį ir neskausmingiausią paveiktos žievės gydymą.
Jūsų gydytojas gali rekomenduoti profesionalų gydymą ar galimybes, kurias galite naudoti namuose, įskaitant lašus ir drėkinimą
Vaizdo įrašas - naudojant šią paslaugą kai kuri informacija gali būti bendrinama su „YouTube“
