Ausų vaškas palaiko ausis sveikas ir gerai veikia, tačiau per didelis jų kiekis gali sukelti užsikimšimą, skausmą ir net infekciją. Laimei, galite pašalinti ausų sieros perteklių alyvuogių aliejumi. Be to, galite naudoti namų procedūras, kad sumažintumėte ausų užgulimą. Tačiau turėtumėte pamatyti gydytoją, jei jaučiate užsikimšimo simptomus, simptomai išlieka, anksčiau patyrėte ausies traumą arba gydote vaiką.
Žingsniai
1 būdas iš 3: Ausų pašalinimas alyvuogių aliejumi
Žingsnis 1. Pašildykite alyvuogių aliejų
Alyvuogių aliejus padeda suminkštinti vašką ausyse, todėl jį lengviau nusausinti. Tačiau prieš dėdami aliejaus į ausis, jį reikia pašildyti maždaug iki kūno temperatūros-98,6 ° F (37 ° C). Tai yra jūsų vidinės ausies temperatūra, ir aliejus bus patogesnis esant panašiai temperatūrai. Turėtumėte pašildyti du ar tris šaukštus gryno alyvuogių aliejaus.
Įsitikinkite, kad neperkaitinote aliejaus, nes tai gali pažeisti ausies būgną
Patarimas:
Nors alyvuogių aliejus yra populiarus pasirinkimas pašalinant ausų vašką namuose, tai nėra vienintelė galimybė. Taip pat galite saugiai naudoti vandenilio peroksidą, gliceriną, kūdikių aliejų ar mineralinį aliejų.
Žingsnis 2. Jei norite, įpilkite eterinių aliejų
Užkimšimai taip pat gali sulaikyti bakterijas, kurios gali sukelti ausies infekciją. Kai kurie žmonės nusprendžia pridėti antibakterinių savybių turinčių eterinių aliejų, kad padėtų atsikratyti bakterijų, kurios gali atsirasti dėl užsikimšimo. Tačiau vien alyvuogių aliejus pasirodė esąs veiksmingas paprasčiausiai padedantis panaikinti užsikimšimą. Prieš pridėdami prie ausų, būtinai išbandykite lašą ar du aliejaus ant odos, kad patikrintumėte, ar nėra sudirginimo. Į pašildytą alyvuogių aliejų įpilkite apie keturis lašus. Kai kurie eterinių aliejų variantai yra šie:
- Česnakų aliejus
- Eukalipto aliejus
- Levandų aliejus, kuris yra saugus vaikams
- Raudonėlių aliejus
- Jonažolės
Žingsnis 3. Surinkite dalį mišinio su lašintuvu
Sumaišę alyvuogių aliejų ir bet kuriuos pasirinktus eterinius aliejus, pasiimkite dalį tirpalo akių lašeliu. Tai padės pristatyti reikiamą tirpalo kiekį, ir tai daug lengviau, nei bandyti į ausį įpilti alyvuogių aliejaus.
Žingsnis 4. Išspauskite du lašus tirpalo į ausį
Užuot užpildę ausį aliejumi, galite užlašinti vos kelis lašus, kurie įsigers į vašką. Laikykite galvą taip, kad aliejus neišbėgtų nuo penkių iki dešimties minučių.
Prie ausies galite laikyti servetėlę, kad sulauktumėte likusio aliejaus, kuris varva, kai ištiesinate galvą-jei yra
Žingsnis 5. Pakartokite procesą du tris kartus per dieną
Alyvuogių aliejaus naudojimas greičiausiai neveiks vienoje programoje. Turėtumėte pabandyti pakartoti procedūrą du ar tris kartus per dieną maždaug nuo trijų iki penkių dienų. Tai turėtų būti pakankamai laiko, kad padėtų ištirpti ir išardyti užsikimšimą.
Žingsnis 6. Apsvarstykite galimybę drėkinti ausį
Nors alyvuogių aliejus galėjo sušvelninti užsikimšimą, kai kuriais atvejais reikia daugiau, kad jį išstumtų. Jei reikia, galite papildomai laistyti pažeistą ausį. Naudokite guminį švirkštą (pvz., Kūdikiams skirtą), pakreipkite galvą ir švelniai įpurškite pašildytą vandenį į pažeistos ausies kanalą.
- Būkite labai švelnus, nes per daug spaudžiant vandenį galite sugadinti ausies būgnelį.
- Galite ištraukti ausį aukštyn ir atgal, kad ištiesintumėte ausies kanalą, kad pasiektumėte geriausių rezultatų.
- Jūsų gydytojas taip pat gali drėkinti jūsų ausį. Jis ar ji turės saugesnį metodą su įrankiais, naudojant tikslų vandens slėgį, kad nepažeistumėte ausies.
2 metodas iš 3: ausų užgulimo pašalinimas namuose
Žingsnis 1. Išlyginkite spaudimą ausyse
Dažniausiai ausies spaudimo pojūtis yra ne užsikimšimas, o trumpa Eustachijaus vamzdelio disfunkcija vidurinėje ausyje. Galite priversti šį vamzdelį atidaryti, kad išlygintumėte slėgį ausyje, atlikdami įvairius paprastus veiksmus, įskaitant:
- Žiovulys
- Kramtymas
- Nurijus
- Bandymas iškvėpti pro nosį, kai užgniaužiamos šnervės
Ar tu žinai?
Dažniausios Eustachijaus vamzdžio disfunkcijos priežastys yra peršalimas, gripas, pakilimo pokyčiai ir oro teršalų, tokių kaip cigarečių dūmai, poveikis.
Žingsnis 2. Būkite hidratuotas
Dėl sinusų užsikimšimo, dėl kurio atsiranda ausų spaudimas, taip pat galite padėti sumažinti spaudimą, tiesiog likdami hidratuoti. Skysčiai padeda ploninti gleives, sukeliančias spaudimą. Stenkitės kasdien išgerti bent aštuonis puodelius vandens.
Žingsnis 3. Miegokite pakelta galva
Pridedant papildomą pagalvę ir pakėlus galvą, jūsų sinusai lengviau nutekės. Tai padės sumažinti ausų spaudimą.
Žingsnis 4. Ant ausies uždėkite šiltą kompresą
Pabandykite pašildyti rankšluostį ir keletą minučių padėkite rankšluostį ant ausies. Taip pat galite uždėti puodelį ant rankšluosčio dalies, uždengiančios ausį, kad padėtų sulaikyti šilumą.
Žingsnis 5. Paimkite karštą dušą
Jei slėgis atsiranda dėl sinusų užsikimšimo, taip pat galite nusiprausti karštą, garų dušą. Tai padės suploninti ir nusausinti jūsų sinusus užkimšiančias gleives, o tai padės sumažinti spaudimą.
Žingsnis 6. Paimkite nereceptinį (OTC) produktą
Galimi įvairūs ne biržos produktai, padedantys sumažinti ausų spaudimą, atsižvelgiant į konkrečią priežastį. Įprasti variantai:
- Antihistamininiai vaistai - jei jūsų ausies spaudimą sukelia sezoninių ar aplinkos alergijų užgulimas, tuomet galite vartoti antihistamininį preparatą, kuris padės sumažinti simptomus.
- Dekongestantai - jei spaudimą sukelia peršalimas dėl peršalimo ar gripo, tada vaistai nuo peršalimo ir gripo su skausmą malšinančiu vaistu padės palengvinti spaudimą sukeliančius simptomus.
- Cerumenolitikai - šie produktai iš esmės veikia taip pat, kaip ir alyvuogių aliejus, kad sušvelnintų užsikimšimą, jei slėgis yra ausų vaškas.
3 metodas iš 3: kada kreiptis į gydytoją
Žingsnis 1. Jei turite užsikimšimo simptomų, kurie gali būti rimti, kreipkitės į gydytoją
Nors alyvuogių aliejus gali padėti susidoroti su lengvu ausų užgulimu, jums reikės gydytojo, jei įtariate, kad užsikimšote. Jūsų gydytojas gali įvertinti užsikimšimą ir nustatyti geriausią jo pašalinimo būdą. Be to, jie gali atmesti kitas galimas simptomų priežastis, kad įsitikintumėte, jog neturite kitos pagrindinės būklės. Jei pasireiškia šie simptomai, kreipkitės į gydytoją:
- Ausų skausmas
- Sotumo jausmas ausyje
- Sumažėjusi klausa
- Spengimas ausyse (skambėjimas ar triukšmas ausyje)
- Galvos svaigimas
- Kosulys
Patarimas:
Ausų vaško užsikimšimas sukelia panašius simptomus kaip ir kitos ausies ligos, todėl svarbu, kad gydytojas apžiūrėtų ausis, kad įsitikintų, jog tinkamai gydotės.
Žingsnis 2. Apsilankykite pas gydytoją, kad saugiai pašalintumėte vašką, jei alyvuogių aliejus nepadėjo
Sunku ir nesaugu bandyti patiems išsikasti vašką. Tiesą sakant, jūs tikriausiai pabloginsite situaciją, nes vaškas bus stumiamas toliau į ausį, kai bandysite jį ištraukti. Gydytojas gali saugiai pašalinti ausų sieros perteklių savo kabinete vienu iš šių būdų:
- Ausų lašai gali ištirpinti ausų vašką, kad jis nutekėtų iš ausies. Tai lengva ir neskausminga procedūra.
- Drėkinimas yra paprasta, neskausminga procedūra, kai gydytojas naudoja lemputės švirkštą, kad išsiurbtų ausų sieros perteklių.
- A cerumeninis šaukštas yra nedidelis medicinos prietaisas, kurį gydytojas gali naudoti, kad neskausmingai pašalintų ausų sieros perteklių, jį ištraukdamas.
Žingsnis 3. Jei kada nors patyrėte ausies traumą, kreipkitės į gydytoją
Nors alyvuogių aliejus paprastai yra saugus sveikiems žmonėms, dėl tam tikrų sužalojimų ir sąlygų jūsų ausys gali būti per jautrios. Jei turite kokių nors toliau išvardytų problemų, prieš imdamiesi kokių nors veiksmų pasitarkite su gydytoju.
- Perforuoti ausies būgneliai
- Dažnos ausų infekcijos
- Klausos praradimas bet kurioje ausyje
- Mastoidinė ertmė
- Bet kokia būklė, dėl kurios jums buvo liepta išlaikyti ausis sausas
Žingsnis 4. Kreipkitės į gydytoją, jei jūsų vaikui yra ausų užgulimas
Kai kurie vaikai kovoja su ausų infekcijomis ir kitomis susijusiomis problemomis, todėl svarbu gauti gydytojo patarimą, ką daryti. Gydytojas gali patarti atvesti vaiką į egzaminą arba rekomenduoti gydymą namuose. Būtinai laikykitės visų jų patarimų, kad jūsų vaikas gautų kuo geresnę priežiūrą.
Jūsų gydytojas tikriausiai norės atlikti patikrinimą, jei ausų užgulimas truko ilgiau nei 48 valandas arba jei mano, kad jūsų vaikas užsikimšęs
Vaizdo įrašas - naudojant šią paslaugą kai kuri informacija gali būti bendrinama su „YouTube“
Patarimai
- Jei ausų vaškas nepagerėja, kreipkitės į gydytoją. Gydytojai turi specialius įrankius blogo vaško sankaupoms pašalinti, įskaitant mikro siurbimo įtaisus, kurie gali išsiurbti jį kaip dulkių siurblį.
- Neleiskite, kad blogas vaško kaupimasis būtų negydomas. Jei jis visiškai užkemša kelią į jūsų ausies būgnelį, padidėjęs slėgis gali pažeisti arba plyšti ausies būgnelį.
Įspėjimai
- Nenaudokite šio metodo, jei ausies būgnelis yra plyšęs ar suplyšęs.
- Nenaudokite „Q-tip“ar nieko kito, kad „iškastų“ausų vašką. Tai gali įstrigti ausų vašku giliau į ausį ir taip pat gali plyšti ausies būgnelis.
- Būtinai pašildykite alyvuogių aliejų. Išbandykite lašą ar du ant dilbio, kad įsitikintumėte, jog jis nėra per karštas ar per šaltas.
