3 būdai, kaip sustabdyti peršalimo ligų vystymąsi

Turinys:

3 būdai, kaip sustabdyti peršalimo ligų vystymąsi
3 būdai, kaip sustabdyti peršalimo ligų vystymąsi

Video: 3 būdai, kaip sustabdyti peršalimo ligų vystymąsi

Video: 3 būdai, kaip sustabdyti peršalimo ligų vystymąsi
Video: Kaip galite pasveikti nuo peršalimo per vieną dieną 2024, Kovas
Anonim

Šaltos opos sukelia herpes simplex virusas ir yra labai užkrečiamos, perduodamos liečiant. Maždaug 90% suaugusiųjų infekcijos rezultatai yra teigiami, net jei jie niekada neturėjo simptomų. Opos yra mažos pūslelės, kurios dažnai atsiranda ant lūpų ir aplink jas. Paprastai jie išgydomi per dvi ar keturias savaites. Nėra infekcijos gydymo ar vakcinos, tačiau greiti veiksmai ir kruopšti higiena gali padėti apriboti lūpų opos augimą ir plitimą.

Žingsniai

1 iš 3 metodas: gydyti peršalimą

Sustabdykite peršalimo skausmo augimą 1 žingsnis
Sustabdykite peršalimo skausmo augimą 1 žingsnis

Žingsnis 1. Žinokite ženklus

Jei anksčiau patyrėte peršalimą, galbūt suprasite, kada įvyks protrūkis. Likus maždaug dienai iki šalčio skausmo atsiradimo, aplink lūpas gali atsirasti niežulys, deginimas ar dilgčiojimas. Jei manote, kad netrukus susirgsite peršalimo skausmu, galite nedelsdami pradėti gydymą ir galbūt sutrumpinti protrūkio trukmę. Taip pat galite įsitikinti, kad netyčia niekam neplatinate viruso, susilaikydami nuo kontakto.

Ligos protrūkiai dažniausiai atsiranda, kai patiriate didelį stresą, esate pernelyg pavargę ir pavargę arba sergate virusine infekcija arba karščiuojate (peršalimo opos taip pat žinomos kaip „karščio pūslės“)

Sustabdykite peršalimo skausmo augimą 2 žingsnis
Sustabdykite peršalimo skausmo augimą 2 žingsnis

Žingsnis 2. Naudokite nereceptinį vietinį gydymą

Yra daugybė antivirusinių kremų, kuriuos galite nusipirkti be recepto be recepto, kad pašalintumėte peršalimą. Jie yra skirti pagreitinti opos gijimo laiką, jie iš tikrųjų neatsikratys herpes simplex viruso ir netrukdys jums kentėti nuo būsimų protrūkių. Paprastai jie bus veiksmingi tik tuo atveju, jei juos pritaikysite netrukus po opų atsiradimo.

  • Antivirusiniai kremai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį, yra acikloviras, pencikloviras ir dokozanolis.
  • Tyrimo metu pencikloviras buvo didžiausias antivirusinis veiksmingumas.
  • Šiuos kremus turėsite tepti keturias ar penkias dienas ir iki penkių kartų per dieną.
  • Tepdami kremą būtinai naudokite medvilninį tamponą arba mūvėkite vienkartines gumines pirštines, kad neužterštumėte rankų.
Sustabdykite peršalimo skausmo augimą 3 žingsnis
Sustabdykite peršalimo skausmo augimą 3 žingsnis

Žingsnis 3. Apsvarstykite geriamąjį antivirusinį vaistą

Daugeliui šių kremų yra alternatyvų tablečių pavidalu. Jei pageidaujate, kad tai būtų vietinis kremas, galite juos vartoti per burną. Geriamieji vaistai gali būti veiksmingesni už vietinius kremus. Jiems tikrai nereikės jokiu būdu liesti opų, o tai gali padėti apriboti jų plitimą. Jei abejojate, kreipkitės patarimo į gydytoją arba vaistininką.

4 žingsnis - sustabdykite peršalimo ligų vystymąsi
4 žingsnis - sustabdykite peršalimo ligų vystymąsi

Žingsnis 4. Nuraminkite skausmą

Be antivirusinių gydymo būdų, galite apsvarstyti galimybę vartoti skausmą malšinančius vaistus, kad sumažintumėte skausmą ir sumažintumėte opų sukeliamą dirginimą. Jei pastebėjote, kad stengiatės išvengti niežulio ar įbrėžimų, galite naudoti nevirusinį kremą, kad sumažintumėte dirginimą. Jie negydys lūpų opos arba neužgydys jų greičiau. Paprašykite vaistininko rekomendacijos.

Siekiant palengvinti opų skausmą, galima vartoti įprastus skausmą malšinančius vaistus, tokius kaip ibuprofenas ir paracetamolis

Sustabdykite peršalimo skausmo augimą 5 žingsnis
Sustabdykite peršalimo skausmo augimą 5 žingsnis

Žingsnis 5. Norėdami palengvinti dirginimą, naudokite ką nors šalto

Skausmą ir dirginimą taip pat gali palengvinti šalčio užtepimas toje vietoje, kur skauda. Lengvai laikykite ledo kubelį prie opos arba uždėkite ant veido vėsią drėgną šluostę. Šaltas kompresas gali sumažinti paraudimą ir paskatinti žaizdą išgydyti. Pabandykite uždėti vėsų rankšluostį ant opų tris kartus per dieną, kiekvieną kartą dvidešimt minučių.

6 žingsnis: sustabdykite peršalimo skausmą
6 žingsnis: sustabdykite peršalimo skausmą

Žingsnis 6. Apsvarstykite natūralias priemones

Nors natūralios priemonės, palyginti su vaistiniais preparatais, yra nepatikimos, buvo pranešta apie daugybę dalykų, kurie padeda kovoti su peršalimo ligomis. Vienas iš jų yra L lizinas, amino rūgštis, kurią galite įsigyti kaip papildą ir kaip kremą. Kuklus gydymas nuo peršalimo skausmo gali padėti. Arba manoma, kad propolis, kartais vadinamas sintetiniu bičių vašku, sutrumpina peršalimo ligų protrūkio trukmę, jei anksti ir dažnai taikomas atitinkamai sričiai.

  • Rabarbarų ir šalavijų kremas buvo minimas kaip naminė acikloviro kremo alternatyva.
  • Stresas buvo susijęs su šalčio skausmo protrūkiais, todėl streso lygio sumažinimas gali padėti.
  • Vietinis 1% citrinų balzamo arba 0,5% alavijo tepalas gali padėti išgydyti peršalimą, jei ieškote natūralios priemonės.

2 metodas iš 3: geros higienos palaikymas

Sustabdykite peršalimo skausmo augimą 7 žingsnis
Sustabdykite peršalimo skausmo augimą 7 žingsnis

Žingsnis 1. Laikykite rankas švarias

Jei norite sustabdyti peršalimo opos augimą ar plitimą, būtina užtikrinti gerą higieną. Jei rankos bus švarios, reguliariai jas plaunant muilu ir vandeniu, sumažės jų plitimo tikimybė. Turėtumėte stengtis neliesti peršalimo skausmo, tačiau galite tai padaryti netyčia, todėl būtina išlaikyti švarias rankas.

Jei paliesite peršalimą, būtinai po to nedelsdami nusiplaukite rankas. Jei to nepadarysite, galite išplisti virusą į kitas kūno dalis

Sustabdykite peršalimo skausmo augimą 8 žingsnis
Sustabdykite peršalimo skausmo augimą 8 žingsnis

Žingsnis 2. Nerizikuokite pernešti viruso kam nors kitam

Turėtumėte žinoti, kad svarbi geros higienos palaikymo dalis yra išvengti viruso plitimo kitam asmeniui rizikos. Galite imtis veiksmų prieš tai atlikdami paprastus dalykus, pavyzdžiui, nesidalydami objektais, kurie liečiasi su šalčio skausmu. Nesidalinkite daiktais, tokiais kaip rankšluosčiai, puodeliai, lūpų blizgis, skustuvas ar dantų šepetėliai.

  • Taip pat svarbu nieko nebučiuoti ir neužsiimti oraliniu seksu. Tai gali pernešti virusą į jūsų partnerį.
  • Jei kas nors peršalimo skausmu užsiima oraliniu seksu, jis gali perduoti virusą savo partneriui ir sukelti herpesą lytinių organų srityje.
Sustabdykite peršalimo skausmo augimą 9 žingsnis
Sustabdykite peršalimo skausmo augimą 9 žingsnis

Žingsnis 3. Švelniai nuplaukite veidą

Jei sergate peršalimo skausmu, gali būti nepatogu nusiplauti veidą. Svarbiausia prisiminti, kad nenorite erzinti peršalimo skausmo. Nuplaukite veidą du kartus per dieną ir naudokite tik švelnų muilą. Jei tai erzina jūsų opas, apsvarstykite galimybę naudoti tik vandenį. Nepamirškite kruopščiai nusiplauti rankų prieš plaudami veidą.

3 iš 3 metodas: užtikrinkite, kad nesudirgintumėte peršalimo skausmo

Sustabdykite peršalimo skausmo augimą 10 žingsnis
Sustabdykite peršalimo skausmo augimą 10 žingsnis

Žingsnis 1. Nelieskite jo

Jei sergate peršalimo skausmu ir norite sustabdyti jo augimą ir plitimą, labai svarbu atsispirti norui jį paliesti, nuskinti, subraižyti ar patrinti. Lietimas prie skausmo yra tikras būdas jį paaštrinti ir gali plisti į kitas kūno dalis. Jei paliesite opą, yra viruso plitimo į pirštus pavojus - tai būklė, vadinama balta.

  • Taip pat gali užsikrėsti akys, dėl kurių gali atsirasti randų, sužalojimų ir regėjimo problemų.
  • Peršalimas gali išplisti į kitas odos vietas. Jei sergate egzema, tai yra ypatinga rizika ir gali tapti rimta medicinine problema.
Sustabdykite peršalimo skausmo augimą 11 žingsnis
Sustabdykite peršalimo skausmo augimą 11 žingsnis

Žingsnis 2. Uždenkite ir apsaugokite peršalimą

Norint sustabdyti peršalimo opos augimą, gali būti naudinga ją padengti tam tikru būdu, kuris apsaugo jį nuo dirginančių veiksnių, bet neskatina tolesnės infekcijos. Šalto skausmo pleistrai, kuriuose yra hidrokoloidinio gelio, gali būti naudojami opai uždengti ir apsaugoti. Jie yra veiksmingas odos žaizdų gydymo būdas, leidžiantis jiems išgydyti, kai yra apsaugotas pleistras.

Arba galite švelniai užtepti vazeliną ant žaizdos, kad ji būtų šiek tiek apsaugota. Jei tai padarysite, pirmiausia būtinai kruopščiai nusiplaukite rankas

Sustabdykite peršalimo skausmo augimą 12 žingsnis
Sustabdykite peršalimo skausmo augimą 12 žingsnis

Žingsnis 3. Venkite dirgiklių

Be to, kad jo neliesite, turite pabandyti ir įsitikinti, kad kitos dirginančios medžiagos nesiliestų su sritimi, kurioje yra opos. Kai kuriems žmonėms saulės spinduliai gali sukelti šalto opos protrūkius. Jei tai yra jūsų patirtis, būtinai naudokite daug apsaugos nuo saulės priemonių, kad apsaugotumėte odą, ypač aplink lūpas ir burną, arba visur, kur dažniausiai atsiranda lūpų opos.

Jei aplink lūpas ir burną atsiranda šaltkrėtis, aštrus, sūrus ir rūgštus maistas gali juos sudirginti. Jie vengia tokio maisto, kai skauda peršalimą

Vaizdo įrašas - naudojant šią paslaugą kai kuri informacija gali būti bendrinama su „YouTube“

Įspėjimai

  • Būkite budrūs dėl antrinės infekcijos požymių, tokių kaip aukšta temperatūra, žalsvai gelsvas pūlinukas ar patinimas. Kreipkitės į gydytoją, jei patiriate kurį nors iš šių reiškinių.
  • Turėtumėte kreiptis į gydytoją, jei skausmas yra toks, kad negalite valgyti ar gerti, turite opų ant lytinių organų, šalia akių ar nosies ar bet koks paraudimas, skausmas ar patinimas.
  • Jei po dviejų savaičių opos nepagyja arba atsiranda naujų opų, kreipkitės į gydytoją.

Rekomenduojamas: