Kaip atpažinti artrito simptomus: 11 žingsnių (su nuotraukomis)

Turinys:

Kaip atpažinti artrito simptomus: 11 žingsnių (su nuotraukomis)
Kaip atpažinti artrito simptomus: 11 žingsnių (su nuotraukomis)

Video: Kaip atpažinti artrito simptomus: 11 žingsnių (su nuotraukomis)

Video: Kaip atpažinti artrito simptomus: 11 žingsnių (su nuotraukomis)
Video: Kaip atpažinti panikos priepuolį ir kaip sau padėti? #gydytojulupomis 2024, Kovas
Anonim

Ekspertai teigia, kad artritas yra labai dažna liga. Paprastai tai sukelia patinimą ar jautrumą viename ar keliuose sąnariuose, kartu su skausmu ir sustingimu. Yra keletas artrito tipų, tačiau tyrimai rodo, kad dvi labiausiai paplitusios formos yra osteoartritas ir reumatoidinis artritas. Osteoartritas atsiranda, kai jūsų sąnario kremzlės išnyksta, o reumatoidinis artritas yra lėtinis autoimuninis sutrikimas. Kadangi artritas gali laipsniškai pablogėti, geriausia kreiptis į gydytoją, kai tik atpažįstate simptomus. Gydydami galite valdyti savo būklę.

Žingsniai

1 dalis iš 3: Ankstyvųjų artrito simptomų atpažinimas

Atpažinkite artrito simptomus 1 žingsnis
Atpažinkite artrito simptomus 1 žingsnis

Žingsnis 1. Atkreipkite dėmesį į bet kokį sąnarių skausmą

Sąnarių skausmas yra būdingiausias visų tipų artrito simptomas. Jūs galite pastebėti skausmą po mankštos ar intensyvaus sąnarių naudojimo, pvz., „Nusidėvėjusio“artrito (OA), arba pabudus ir po nenaudojimo laikotarpių, kurie labiau būdingi RA.

  • Artrito skausmas paprastai apibūdinamas kaip nuobodus, skausmingas ir (arba) pulsuojantis. Destruktyvesni artrito tipai taip pat gali sukelti aštrų ir elektrinį skausmą.
  • Artrito skausmas paprastai prasideda silpnai, o po to vis stiprėja. OA skausmo lygis palaipsniui blogėja, o kai kurie tikrai uždegiminiai tipai (pvz., Podagros priepuoliai) tampa labai skausmingi labai staiga.
Atpažinkite artrito simptomus 2 žingsnis
Atpažinkite artrito simptomus 2 žingsnis

Žingsnis 2. Ieškokite sąnarių patinimo ir paraudimo

Nors sąvoka artritas pažodžiui reiškia sąnarių uždegimą, kai kurios rūšys sukelia daug didesnį patinimą nei kiti. Apskritai, OA susidėvėjimas nesukelia didelio patinimo ar paraudimo. Priešingai, RA sukelia daug patinimų ir paraudimų, nes organizmo imuninė sistema puola sąnario kapsulės (sinovinės membranos) gleivinę. Podagra taip pat žinoma dėl daugybės uždegimų dėl aštrių šlapimo rūgšties kristalų nusėdimo sąnarių kapsulėse, ypač didžiojo piršto.

  • PsA taip pat apima imuninę sistemą, puolančią sąnarius, todėl ji klasifikuojama kaip autoimuninis sutrikimas, todėl patinimas ir paraudimas yra labiau pastebimi.
  • RA sukelia ne tik stiprų uždegimą paveiktuose sąnariuose (dažniausiai plaštakose ir riešuose), bet ir mažo laipsnio uždegimą visame kūne.
  • Nesugebėjimas nuimti žiedų yra rankų sąnarių patinimo požymis.
Artrito simptomų atpažinimas 3 žingsnis
Artrito simptomų atpažinimas 3 žingsnis

Žingsnis 3. Stebėkite sąnarių standumą

Sustingimas yra dar vienas dažnas ankstyvas beveik visų tipų artrito požymis. Tai yra nesugebėjimas laisvai judinti sąnarių dėl skausmo, patinimo ir (arba) tam tikro laipsnio sąnarių sunaikinimo. Kartu su standumu jūs taip pat galite pajusti ar išgirsti girgždančius ar traškančius garsus judindami sąnarius po neveiklumo laikotarpių, ypač esant OA.

  • Iš pradžių standumas paprastai nėra susijęs su sumažėjusiu judesių diapazonu, tačiau tai ženklas, kad yra sąnario problema, kuri greičiausiai pablogės.
  • Sustingimas ir kiti simptomai paprastai pasireiškia tik vienoje kūno pusėje su OA ir podagra, tuo tarpu abi pusės paprastai yra susijusios su autoimuniniais tipais, tokiais kaip RA ir PsA.
  • Sustingimas paprastai būna blogesnis ryte sergant RA ir PsA, bet blogiau dienos pabaigoje vartojant OA.
Atpažinkite artrito simptomus 4 žingsnis
Atpažinkite artrito simptomus 4 žingsnis

Žingsnis 4. Žinokite apie neįprastą nuovargį

Nuovargis (didelis nuovargis) gali būti dar vienas ankstyvas kai kurių tipų artrito požymis, bet ne visų tipų. Autoimuniniai tipai (RA ir PsA) linkę sukelti uždegimą ir kitas problemas visame kūne, ne tik atskiruose sąnariuose. Taigi kūnas pavargsta ir nuvargsta bandydamas kovoti su visais uždegimais. Lėtinis nuovargis gali neigiamai paveikti emocijas, nuotaiką, lytinį potraukį, dėmesingumą, kūrybiškumą ir produktyvumą.

  • Nuovargis nuo RA ir PsA taip pat gali būti susijęs su prastu apetitu ir svorio kritimu.
  • Kiti artrito tipai, pvz., OA, gali sukelti lėtinį nuovargį, jei sąnarių skausmas yra pakankamai didelis, kad reikšmingai paveiktų jūsų miego ir valgymo įpročius.

2 dalis iš 3: Išplėstinių artrito simptomų atpažinimas

Artrito simptomų atpažinimas 5 žingsnis
Artrito simptomų atpažinimas 5 žingsnis

Žingsnis 1. Žinokite apie sumažintą judesių diapazoną

Kai skausmas, uždegimas, sustingimas ir (arba) pažeidimai progresuoja sąnariuose, ilgainiui pradėsite prarasti galimybę juos normaliai perkelti. Sumažėjęs judesių diapazonas (ribotas judėjimas) yra dažnas pažengusio artrito požymis ir viena iš pagrindinių negalios priežasčių. Galbūt negalėsite taip pasilenkti ar būti tokie lankstūs kaip kadaise.

  • Sumažėjęs judesių diapazonas yra lėtas ir laipsniškas su OA, nes kremzlės susidėvi ir kaulai liečiasi vienas su kitu ir formuojasi kaulų atramos ar osteofitai.
  • Naudojant RA ir PsA, judesių diapazonas dažnai priklauso nuo sąnarių patinimo laipsnio, kuris gali atsirasti ir išnykti. Tačiau laikui bėgant RA ir PsA kenkia kremzlėms ir smarkiai riboja sąnarių judėjimą.
  • Septinį artritą sukelia sąnario infekcija, jam būdingas staigus, stiprus skausmas ir sunkumai naudojant paveiktą sąnarį. Šio tipo infekcija gali sunaikinti sąnarį greitai - per kelias savaites.
Artrito simptomų atpažinimas 6 žingsnis
Artrito simptomų atpažinimas 6 žingsnis

Žingsnis 2. Atkreipkite dėmesį į staigų silpnumą

Silpnumas susijęs su progresuojančiu skausmu ir sumažėjusiu judesių diapazonu sąnariuose. Silpnumas gali atsirasti labiau dėl bandymo išvengti skausmo arba dėl sąnario vientisumo pažeidimo. Be to, mankštos trūkumas (dažniausiai sergantiems artritu) praranda raumenų audinį, o tai lemia jėgų praradimą. Galite pastebėti, kad negalite pakelti tiek daug ar vaikščioti kiek galėjote. Jūsų sukibimo jėga ir rankos purtymas gali būti ne tokie tvirti.

  • Raumenų, kurie supa artritinius sąnarius, raumenų atrofija (susitraukimas ir jėgų praradimas).
  • Silpni raumenys ir sąnariai jaučiasi nestabilūs ir dažniausiai šiek tiek dreba ar trūkčioja, kai jie patiria didelę apkrovą.
  • Su progresuojančiu silpnumu susijęs judrumo, miklumo ir koordinacijos praradimas. Jei jūsų rankose yra artritas, galite jaustis nerangiai ir dažnai mesti daiktus.
Artrito simptomų atpažinimas 7 žingsnis
Artrito simptomų atpažinimas 7 žingsnis

Žingsnis 3. Ieškokite sąnarių deformacijų

Sąnarių deformacija ar deformacija ilgainiui atsiranda su visomis artrito formomis, nors tam tikromis formomis jis gali išsivystyti greičiau ir būti labiau pastebimas. RA yra žinomas dėl sunkios rankų ir kojų sąnarių deformacijos, nes uždegimas sukelia kremzlių ir kaulų eroziją, taip pat raiščių laisvumą (atsipalaidavimą). Ilgainiui RA yra destruktyvesnė nei praktiškai visos kitos rūšys ir sukelia daugiausiai negalios žmonėms.

  • OA taip pat gali sukelti sąnario deformaciją (dažnai apibūdinama kaip gumbuota), bet ne itin RA.
  • Jei šalia sąnarių pastebite mazgelių (didelių švelnių iškilimų), tai greičiausiai yra RA požymis. Mazgeliai atsiranda 20–30% RA atvejų, dažniausiai rankose, kojose, alkūnėse ir keliuose.
Artrito simptomų atpažinimas 8 žingsnis
Artrito simptomų atpažinimas 8 žingsnis

Žingsnis 4. Stebėkite bet kokius odos pokyčius

Kitas artrito požymis yra odos pokyčiai. Be galimų mazgelių, RA ir PsA dažnai sukelia būdingus odos tekstūros ir spalvos pokyčius tiek šalia skausmingų sąnarių, tiek tolimose kūno vietose. RA dažniausiai oda tampa raudonesnė, daugiausia dėl mažų kraujagyslių patinimų po odos paviršiumi (vadinamų vaskulitu).

  • Priešingai, PsA paprastai apima odos psoriazę, kuri apima storų, sidabrinių svarstyklių ir niežtinčių, sausų, raudonų dėmių susidarymą.
  • Podagros paūmėjimai dažniausiai yra susiję su plutais dariniais ant odos šalia skausmingo sąnario.
  • Visų tipų artritas, susijęs su dideliu patinimu ir uždegimu, padidina šilumą po oda ir gali jaustis bei atrodyti labiau kaip oda.

3 dalis iš 3: Pagrindinių artrito tipų išskyrimas

Artrito simptomų atpažinimas 9 žingsnis
Artrito simptomų atpažinimas 9 žingsnis

Žingsnis 1. Supraskite, kas yra OA

Osteoartritas (OA) yra labiausiai paplitęs artrito tipas, kurį sukelia laipsniškas sąnarių susidėvėjimas dėl per didelio naudojimo, nutukimo ir (arba) sąnarių sužalojimų. OA nėra susijęs su dideliu uždegimu ir dažnai gali būti valdomas numetus svorį, pakeičiant veiklą ar pratimus, kurie yra švelnesni sąnariams ir keičiant mitybą (mažiau cukraus ir konservantų, daugiau vandens ir šviežių produktų).

  • OA dažniausiai pažeidžia sunkius sąnarius, tokius kaip keliai, klubai ir stuburas, nors rankų OA taip pat yra dažnas reiškinys.
  • OA diagnozuojama atliekant fizinį egzaminą ir rentgeno spindulius. Rentgeno spinduliuotėje OA būdingas kremzlės nusidėvėjimas ir smulkių kaulų atramų vystymasis.
  • OA gydymas yra susijęs su gyvenimo būdo pokyčiais ir nesteroidiniais vaistais nuo uždegimo (NVNU), tokiais kaip ibuprofenas, arba skausmą malšinančiais vaistais, tokiais kaip acetaminofenas.
Artrito simptomų atpažinimas 10 žingsnis
Artrito simptomų atpažinimas 10 žingsnis

2 žingsnis. Sužinokite apie RA

Reumatoidinis artritas (RA) nėra toks dažnas kaip OA, tačiau atrodo, kad jis yra labiau paplitęs, palyginti su praėjusiais dešimtmečiais. Kas tai sukelia, yra šiek tiek paslaptis, tačiau daroma prielaida, kad imuninė sistema susipainioja ir per klaidą puola sąnarių audinius bei kitas kūno dalis - taip pat apibūdinama kaip per aktyvi imuninė sistema. RA pasižymi daugybe uždegimų ir skausmų, kurie gali ateiti ir išeiti (vadinami paūmėjimais).

  • RA paprastai veikia organizmą dvišaliu būdu - tuo pačiu metu abiejų kūno pusių tie patys sąnariai.
  • Atrodo, kad RA turi daugiau genetinio ryšio, taigi, jei jį turi jūsų artimi giminaičiai, yra didesnė tikimybė, kad jį išsivystysite.
  • Moterys yra labiau linkusios susirgti RA nei vyrai.
  • Skirtingai nuo OA, vaikus gali paveikti RA - vadinamas jaunatviniu idiopatiniu artritu arba JIA.
  • RA diagnozuojama atliekant fizinį egzaminą, rentgeno nuotraukas ir kraujo tyrimą. Uždegimas ir sąnario deformacija būdingi RA rentgeno nuotraukoje. 70–80% žmonių, sergančių RA, teigiamas kraujo žymeklis, vadinamas reumatoidiniu faktoriumi.
  • RA gydymas skirtas stiprių NVNU, taip pat ligą modifikuojančių vaistų nuo reumato (DMARD) ir biologinio atsako modifikatorių (biologinių) vartojimui.
Atpažinkite artrito simptomus 11 žingsnis
Atpažinkite artrito simptomus 11 žingsnis

Žingsnis 3. Nepainiokite podagros su OA ar RA

Podagra atsiranda dėl didelio šlapimo rūgšties kiekio kraujyje, kai valgoma daug purinų. Didelis šlapimo rūgšties kiekis ilgainiui nusėda kraujyje, sudarydamas aštrius kristalus, kurie nusėda sąnariuose ir aplink juos. Aštrūs kristalai greitai sukelia uždegimą ir stiprų skausmą, dažniausiai didžiojo piršto, bet ir kitų pėdų, rankų ir galūnių sąnarių. Podagros priepuoliai paprastai būna trumpalaikiai (kelias dienas), tačiau jie gali kartotis reguliariai.

  • Šlapimo rūgšties kristalai aplink pažeistus sąnarius gali sudaryti traškius gabalėlius ar mazgelius, vadinamus tophi, kurie gali imituoti RA.
  • Purino turtingas maistas apima organų mėsą (kepenis, inkstus), lašinius, vėžiagyvius, sardines, ančiuvius, vištieną ir padažus. Per daug alaus ir raudonojo vyno taip pat gali sukelti podagros priepuolius.
  • Podagra diagnozuojama atliekant fizinį egzaminą, mitybos istoriją, rentgeno nuotraukas ir kraujo tyrimą. Žmonių, sergančių podagra, kraujyje bus didelis šlapimo rūgšties kiekis (vadinamas hiperurikemija).
  • Gydant podagrą daugiausia dėmesio skiriama trumpalaikiam NVNU ar kortikosteroidų, taip pat kolchicino (Colcrys) vartojimui. Ilgalaikė prevencija grindžiama mitybos pokyčiais.

Patarimai

  • Kartais uždegę sąnariai bus šilti liesti dėl susikaupusio skysčio.
  • Vienu metu galima sirgti kelių tipų artritu.
  • Įrodyta, kad kūno svorio kontrolė sumažina podagros ir osteoartrito riziką.
  • Apsaugojus sąnarius nuo sužalojimų ar pakartotinai naudojant, gali sumažėti osteoartrito rizika.

Rekomenduojamas: