Yra du būdai verkti: bjaurus ir gražus. Jei esate emocingas ir gana dažnai verkia - beje, tai visai gerai - kodėl gi nepabandžius atrodyti gražiai, kai verkiate? Nesijaudinkite, tai įmanoma žinant keletą naudingų gudrybių ir patarimų.
Žingsniai
1 dalis iš 2: Pasiruošimas
Žingsnis 1. Dėvėkite vandeniui atsparų makiažą
Jei žinote, kad einate į emocinį įvykį (vestuves, laidotuves ir pan.), Kur žinote, kad turėsite didelę galimybę verkti, būtinai dėvėkite vandeniui atsparų makiažą, kad išvengtumėte tų pandų akių.
Žingsnis 2. Turėkite po ranka audinius
Greitas nuvalymas gali bent jau neleisti verkti dar labiau dėl sugedusio makiažo ar nosies nosies.
Žingsnis 3. Turėkite drabužių, po kuriais galite pasislėpti
Labiausiai naudinga yra žemų antakių skrybėlė, kurią galima pakreipti virš akių srities. Bet jūs taip pat galite išbandyti šaliką, akinius nuo saulės ar šydą.
Jei jums trūksta drabužių, padėkite akių sritį žurnalu, knyga ar sankabos maišeliu, kol verkimas baigsis
2 dalis iš 2: verkiant
Žingsnis 1. Netrinkite akių
Jei trinsite juos per stipriai, jie greičiausiai pasidarys raudoni ir paburkę, ir tai neatrodo patraukliai. Verčiau leiskite ašaroms tekėti skruostais. Jei verkiate dėl mažesnės priežasties (ne laidotuvės ar kažkas, kur daug verksite, o nusivylėte dėl to, ką žinote, kad greitai atsikratysite tik kelių ašarų), tada nesilaikykite Jei tai padarysite, jūsų akys gali parausti ir galiausiai vis tiek turėsite išleisti ašaras, todėl jūsų pastangos bus švaistomos. Jei visai nebandysite jo sulaikyti (o kartais tai gali būti labai sunku), ašaros išeis be jokio paraudimo ar ilgalaikio poveikio. Tada švelniai nuvalykite ašaras, kai jos nukrito ant skruosto.
Jei reikia, švelniai pašalinkite drėgmę servetėle. Kai nuvalysite ašaras, švelniai braukite jas nuo veido. Arba jūsų veidas atrodys lipnus ir žvilgantis, o taip, jūsų oda atrodo dar blogiau. Taigi, švelniai braukite ašaras, tada šypsokitės
Žingsnis 2. Stenkitės nedaryti veido
Tai yra įprastas dalykas, kurį daugelis žmonių, ypač vaikai, linkę daryti automatiškai. Veido prisukimas ar šveitimas išryškina jo natūralų patrauklumą, todėl kiek įmanoma venkite to.
Nesąmoningai nedarykite bjauraus veido, nors kai kurie žmonės tai daro instinktu. Mąstykite teigiamomis mintimis, o ne neigiamomis. Šypsokis ir būk laimingas
Žingsnis 3. Giliai įkvėpkite
Tai gali padėti atsipalaiduoti ir nuraminti pilvo pūtimą. Įkvėpkite, iškvėpkite, iškvėpkite ir iškvėpkite. Sutelkite dėmesį į bandymą atsipalaiduoti.
Suspauskite lūpas, kad geriau sulaikytumėte save
4 žingsnis. Pabandykite tylėti
Stenkitės neskleisti sunkių, garsių kvėpavimo garsų (nors kai kuriems žmonėms tai sunku suvaldyti). Vietoj to, lėtai ir tolygiai įkvėpkite ir kartkartėmis tiesiog verkite ar uostykite.
Žingsnis 5. Kai verkia, šiek tiek kikenti
Jei elgsitės rimtai ir tamsiai, neatrodysite mielas. Nors kikenimas sukelia dar kelias ašaras, todėl atrodote gražiau ir laimingesni, tad kikenti!
Žingsnis 6. Palaidokite veidą rankose
Jei esate negražus šauklys ir negalite atsiversti negražaus veido ir tikrai garsiai verkti, o tai nėra neįprasta, kai tik pradėsite verkti, palaidokite veidą rankose. Kai tik sulėtinsite verksmą ir tik verkšlensite bei kvepėsite, pakelkite galvą atgal ir tęskite.
Patarimai
- Kai kuriems žmonėms pasisekė, kad po verkimo jie turi nuostabiausią akių spalvą. Tai gali būti nepaprastai patrauklu, todėl puikuojasi tos liūdnos akys!
- Po verkimo veidą apšlakstykite šaltu vandeniu. Tai padeda atvėsti ir palengvina veido paraudimą.
- Verkdami dažnai ir greitai mirksėkite.
- Nurodykite žmonėms, kad jie nukreiptų žvilgsnį arba paliktų jus, kol pajusite susikaupimą. Tegul vienas patikimas žmogus lieka su jumis. Tokiu būdu mažai žmonių pamatys tavo verkiantį veidą.
- Jei verkiate, kai patiriate stresą ar pykstate, tiesiog giliai įkvėpkite ir užmerkite akis.
