Kaip auginti ilgus plaukus kaip vaikinas (su nuotraukomis)

Turinys:

Kaip auginti ilgus plaukus kaip vaikinas (su nuotraukomis)
Kaip auginti ilgus plaukus kaip vaikinas (su nuotraukomis)

Video: Kaip auginti ilgus plaukus kaip vaikinas (su nuotraukomis)

Video: Kaip auginti ilgus plaukus kaip vaikinas (su nuotraukomis)
Video: Kaip užsiauginti ilgus ir sveikus plaukus | Eva Diva 2024, Kovas
Anonim

Ilgi, sveiki plaukai yra patrauklus turtas tiek vyrams, tiek moterims. Jei jus domina plaukų augimas, bet nežinote, koks yra procesas, tada nebesidairykite! Skaitykite toliau, kad gautumėte pagalbos dėl tam tikrų plaukų priežiūros priemonių, be to, kad pakeistumėte gyvenimo būdą, kuris paskatintų plaukų augimą. Tai taip pat padeda, jei kirpate plaukus per trumpai ir norite, kad jie greičiau augtų.

Žingsniai

1 dalis iš 2: Plaukų priežiūros priemonių naudojimas

Užauginkite ilgus plaukus kaip vaikinas 1 žingsnis
Užauginkite ilgus plaukus kaip vaikinas 1 žingsnis

Žingsnis 1. Padarykite sau karšto aliejaus masažą

Augantys plaukai prasideda nuo šaknų - tai reiškia, kad rūpinimasis galvos oda ir plaukų šaknimis gali paskatinti augimą. Aliejus, kuris kondicionuoja plaukus, pašildomas ir masažuojamas ant galvos, padės pagreitinti plaukų augimą. Kaitinkite šiek tiek alyvuogių, kokosų ar argono aliejaus, kol liks liesti. Švelniai įtrinkite į galvos odą 5-10 minučių ir leiskite aliejui įsigerti į plaukus dar 30 minučių. Baigę nuplaukite aliejų šiltu vandeniu.

Užauginkite ilgus plaukus kaip vaikinas 2 žingsnis
Užauginkite ilgus plaukus kaip vaikinas 2 žingsnis

Žingsnis 2. Išbandykite skalauti obuolių sidro actą

Obuolių sidro actas yra vienas iš tų produktų, kurie tinka visiems prekėms; tai daro stebuklus plaukams, odai ir daugeliui sveikatos negalavimų. Tarp daugelio jo sugebėjimų yra galia, skatinanti plaukų augimą. Sumaišykite tris dalis obuolių sidro acto su viena dalimi vandens ir supilkite į purškimo buteliuką. Kiekvieną kartą, kai prausiatės po dušu, purškite plaukus acto mišiniu po šampūno. Palaukite 1-2 minutes, tada nuplaukite. Po kelių savaičių naudojimo turėtumėte pastebėti augimo greičio pasikeitimą.

Užauginkite ilgus plaukus kaip vaikinas 3 žingsnis
Užauginkite ilgus plaukus kaip vaikinas 3 žingsnis

Žingsnis 3. Naudokite gilų kondicionierių

Pažeisti plaukai neauga taip gerai, kaip sveiki plaukai; naudojant gilų kondicionierių plaukų folikulams atkurti, laikui bėgant padidės plaukų augimas. Pasirinkite gilų kondicionierių savo plaukų tipui (galima įsigyti daugumoje vaistinių ir kirpyklų) ir vadovaukitės langelio naudojimo instrukcijomis. Paprastai kondicionierius paliekamas plaukuose 20-30 minučių prieš nuplaunant šaltu vandeniu.

Užauginkite ilgus plaukus kaip vaikinas 4 žingsnis
Užauginkite ilgus plaukus kaip vaikinas 4 žingsnis

Žingsnis 4. Padarykite kiaušinio baltymo ir alavijo kaukę

Kiaušinių baltymai ir alavijas plaukuose naudojami šimtmečius. Jie prideda drėgmės plaukams, suteikia jiems sveikesnę išvaizdą, taip pat skatina plaukų augimą. Sumaišykite kiaušinio baltymą su šviežiu alaviju (arba 100% alavijo buteliuose) ir mišiniu padenkite plaukus ir galvos odą. Palikite kaukę 15-20 minučių, tada nuplaukite šaltu vandeniu. Baigę leiskite plaukams išdžiūti ore.

Užauginkite ilgus plaukus kaip vaikinas 5 žingsnis
Užauginkite ilgus plaukus kaip vaikinas 5 žingsnis

Žingsnis 5. Pabandykite skalauti svogūną

Supjaustytą svogūną virkite vandenyje 10-15 minučių, kad susidarytų svogūnų sultinys. Leiskite jam atvėsti, tada padenkite galvą ir galvos odą. Svogūnai suteikia maistinių medžiagų, kurios padeda plaukams augti, o sruogoms suteikia blizgesio. Nuplaukite jį šaltu vandeniu ir leiskite plaukams išdžiūti. Ir nesijaudinkite - svogūnas nepaliks kvapo plaukuose, kol viską išskalausite.

2 dalis iš 2: gyvenimo būdo pakeitimai

Užauginkite ilgus plaukus kaip vaikinas 6 žingsnis
Užauginkite ilgus plaukus kaip vaikinas 6 žingsnis

Žingsnis 1. Žinokite, kada reikia plauti plaukus

Plaukų šukavimas padeda padidinti plaukų augimą, nes stimuliuoja galvos odą ir paskirsto natūralius aliejus per kiekvieną plaukų sruogą. Tačiau, kai reikia plauti plaukus, yra ir galima, ir ne. Siekite šukuoti plaukus 1-2 kartus per dieną (pavyzdžiui, pabudę ir naktį). Tačiau būkite atsargūs, kai šukuosite plaukus per daug, nes tai gali ištraukti plaukus, kuriuos bandote užauginti. Be to, niekada nešukuokite plaukų, kai jie šlapi, nes esant tokiai būklei jie yra trapiausi ir lengvai lūžtantys.

Užauginkite ilgus plaukus kaip vaikinas 7 žingsnis
Užauginkite ilgus plaukus kaip vaikinas 7 žingsnis

Žingsnis 2. Venkite karštų įrankių ir chemikalų

Nors tai dažniausiai yra moterų, o ne vyrų problema, karštų įrankių (pvz., Plaukų džiovintuvų ir lygintuvų) ir chemikalų (pvz., Plaukų dažų ir atpalaiduojančių medžiagų) naudojimas labai pakenks jūsų plaukams. Plaukai ne tik atrodys garbanoti ir nuobodūs, bet ir ilgiau augs. Kai tik įmanoma, leiskite plaukams išdžiūti ore ir venkite jų formuoti bet kokiomis priemonėmis.

Užauginkite ilgus plaukus kaip vaikinas 8 žingsnis
Užauginkite ilgus plaukus kaip vaikinas 8 žingsnis

Žingsnis 3. Pakeiskite savo dušo rutiną

Nors jūsų plaukai gali atrodyti ne patys geriausi, natūralus aliejus, kurį gamina jūsų galvos oda, yra būtinas norint pagerinti plaukų sveikatą ir pagreitinti jų augimą. Kasdien plaunant plaukus, pašalinami šie aliejai, sulėtėja augimas. Plaukite plaukus tiek kartų, kiek galite per savaitę, bent kartą per dieną.

Užauginkite ilgus plaukus kaip vaikinas 9 žingsnis
Užauginkite ilgus plaukus kaip vaikinas 9 žingsnis

Žingsnis 4. Imkitės plaukų augimui skirtų papildų

Rinkoje yra tam tikrų vitaminų ir papildų, kurie padeda padidinti plaukų augimą. Reguliariai vartojant, kiekvieną mėnesį turėtumėte pastebėti augimo padidėjimą. Ieškokite biotino, folio rūgšties, vitamino E ir žuvų taukų, kurie visi pagerina plaukų ir nagų sveikatą bei augimą. Taip pat turėtumėte įsitikinti, kad esate prisotinti visais įprastais vitaminais ir mineralais, jei reikia, papildomai vartokite multivitaminų.

Užauginkite ilgus plaukus kaip vaikinas 10 žingsnis
Užauginkite ilgus plaukus kaip vaikinas 10 žingsnis

Žingsnis 5. Naudokite tinkamą šampūną

Rinkoje yra dešimtys plaukų šampūnų, kurių kiekvienas yra pritaikytas skirtingam plaukų tipui ar galutiniam stiliui. Tačiau vienas nuoseklus ingredientas, kurio turėtumėte vengti šampūnu, yra silikonas. Nors jis reklamuojamas kaip naudingas, silikonas blokuoja drėgmę ir maistines medžiagas, trukdydamas plaukams augti. Ieškokite plaukų produktų (šampūno ar kitų), kuriuose naudojami natūralūs ingredientai ir kuriuose nėra silikono.

Be to, plaukite šampūnu tik kartą per 2–3 dienas. Tai leidžia natūraliems galvos odos aliejams drėkinti ir apsaugoti plaukus, todėl jie bus sveiki

Užauginkite ilgus plaukus kaip vaikinas 11 žingsnis
Užauginkite ilgus plaukus kaip vaikinas 11 žingsnis

Žingsnis 6. Naudokite tinkamą kondicionierių

Kaip minėta, silikonas blokuoja drėgmę ir maistines medžiagas, todėl ieškokite kondicionieriaus su natūraliais ingredientais. Kitas variantas yra tiesiog naudoti atostogas kondicionieriuje (neišskalaukite atostogų kondicionieriuose).

Užauginkite ilgus plaukus kaip vaikinas 12 žingsnis
Užauginkite ilgus plaukus kaip vaikinas 12 žingsnis

Žingsnis 7. Plaukite plaukus šaltu vandeniu

Karštieji dušai gali būti patys patogiausi, tačiau šiluma iš vandens atveria kiekvienos plaukų sruogos plaukų ašį, išleisdama vertingą drėgmę, todėl plaukai tampa trapesni ir labiau pažeidžiami. Plaudami plaukus naudokite šalčiausią vandenį, kokį tik galite stovėti. Šalta temperatūra uždaro plauko stiebą ir padeda sulaikyti drėgmę, kurią kitu atveju išleistumėte.

Užauginkite ilgus plaukus kaip vaikinas 13 žingsnis
Užauginkite ilgus plaukus kaip vaikinas 13 žingsnis

Žingsnis 8. Išlaikykite gerą sveikatą

Yra priežastis, dėl kurios žmonės pastebi „prarasti plaukus“, kai jie patiria stresą; stresas, prasta mityba ir judėjimo stoka gali sukelti plaukų slinkimą ir sulėtinti jų augimą. Pakeiskite gyvenimo būdą, kad skatintumėte gerus mitybos ir mankštos įpročius, ir, kai tik įmanoma, sumažinkite stresą.

Užauginkite ilgus plaukus kaip vaikinas 14 žingsnis
Užauginkite ilgus plaukus kaip vaikinas 14 žingsnis

Žingsnis 9. Laikykite hidratuotą

Vanduo apskritai yra svarbus geros sveikatos būklei, tačiau geriant daug vandens, jūsų galvos oda ir plaukų folikulai gali būti aprūpinti reikiama drėgme, kad padidėtų augimas. Visą dieną gerkite 8-10 stiklinių vandens, kad jūsų kūnas būtų pakankamai drėgnas.

Užauginkite ilgus plaukus kaip vaikinas 15 žingsnis
Užauginkite ilgus plaukus kaip vaikinas 15 žingsnis

Žingsnis 10. Žinokite, kada kirpti plaukus

Kalbant apie plaukų augimą, paprastai būna dvi pagrindinės partijos: tie, kurie skatina reguliarų kirpimą, ir tie, kurie žada prieš bet kokį plaukų kirpimą. Nors atrodo, kad jie prieštarauja, abu yra teisūs. Priežastis, dėl kurios kirpate plaukus, yra pašalinti ilgį arba pašalinti pažeidimus. Kadangi bandote išauginti plaukus, nenorite kirpti plaukų dėl ankstesnės priežasties. Vietoj to, plaukai turėtų būti kirpti pusiau reguliariai, kad nukirptų pažeistus galus. Tai neskatina plaukų augimo, tačiau skatina plaukų sveikatą; garbanoti ir trapūs ilgi plaukai neatrodys gerai. Todėl stenkitės kirpti plaukus 1–3 kartus per metus, kad jie atrodytų gerai.

Kai jūsų plaukai yra toje nepatogioje vidutinio ilgio fazėje, raskite būdų, kaip tinkamai juos formuoti, kol jie labiau išaugs

Užauginkite ilgus plaukus kaip vaikinas 16 žingsnis
Užauginkite ilgus plaukus kaip vaikinas 16 žingsnis

Žingsnis 11. Naudokite satino pagalvių užvalkalus

Tai gali atrodyti keista, tačiau audinys iš daugumos pagalvių užvalkalų (medvilnės ar kitų mažų siūlų) sukelia plaukų slinkimą. Priežastis ta, kad „šiurkštus“audinys sukelia trintį plaukams, o miegant ištraukia sruogas. Kad to išvengtumėte, iškeiskite įprastas pagalvių užvalkalus į satino pagalvių užvalkalus, kurie yra pakankamai lygūs, kad plaukai slystų netraukdami.

Patarimai

  • Atminkite, kad plaukai auga vidutiniškai 1/4 colio per mėnesį, todėl gali prireikti nemažai laiko, kol plaukai pasieks idealų ilgį.
  • Kai plaukai ilgėja, turėsite naudoti skirtingus stiliaus metodus, kad jie atrodytų patraukliai nepatogiais augimo etapais.
  • Plaudami plaukus, šampūną naudokite rečiau. Šampūnai dažnai pažeidžia plaukus dėl intensyvių valymo chemikalų viduje. Tiesiog nuplaukite vandeniu, kad pašalintumėte nešvarumus, dulkes ir riebalų perteklių ant plaukų.
  • Nesvarbu, ką kiti žmonės galvoja. Žmonės, kurie tave vadina mergina, yra tiesiog kvaili ir jiems visiškai nesvarbu. Neleisk, kad jų neigiami atsiliepimai tave paveiktų.
  • Laikykitės atokiau nuo sulfatų, silicio ir alkoholio Šampūnu, kondicionieriumi ir plaukų laku.
  • Vidutiniame plaukų augimo etape jūs negalėsite surišti plaukų. Jei šiais etapais plaukai nebus apsaugoti, jie gali būti pažeisti. Naudokite plaukų juostą ar kažką, kas jums tinka.
  • Tepkite plaukus baltymu, kad plaukai būtų minkšti ir žvilgantys.
  • „Nepatogus etapas“gali priversti daugumą žmonių mesti auginti plaukus. Šiame etape žaiskite su savo šukuosena ir pažiūrėkite, kas jums labiausiai tinka.
  • Kai pasieksite norimą plaukų ilgį, vėl apsilankykite kirpykloje ir leiskite jiems išlaikyti norimo ilgio plaukus.

Įspėjimai

  • Dažnai girdimas gandas, kad kuo ilgesni plaukai, tuo labiau jie iškris; tačiau šis teiginys moksliškai nepagrįstas. Kai plaukai ilgėja, atrodo, kad jie slenka dažniau, nes kiekvienas plaukas yra ilgesnis ir labiau pastebimas nei trumpi plaukai. Plaukai iškrenta vidutiniškai 100 kartų per dieną. Tai labai nedidelis kiekis ir jis ataugs - ilgi plaukai niekaip nepaveiks nuplikimo, nebent nuolat juos stipriai trauksite.
  • Jei dirbate su elektriniais įrankiais, pvz. gręžkite, suriškite plaukus, nes plaukai gali įsipainioti į elektrinius įrankius.
  • Saugokitės, kad profesijos, susijusios su medicina, gali susiraukšlėti ant ilgų plaukų, nes jie laikomi nehigieniškais. Jei planuojate imtis medicininės karjeros, paauglystėje turėti ilgus plaukus yra gerai, tačiau galų gale gali tekti juos vėl kirpti. Tačiau reikėtų pasidomėti darbo vieta, nes dauguma ligoninių leidžia ilgus plaukus (vyrams ar moterims), juos tiesiog reikia surišti (kaip arklio uodega).
  • Jei jūsų darbas susijęs su darbu su maistu, tikriausiai jūsų paprašys nešioti plaukų tinklą.

Rekomenduojamas: