Turėdami daug draugų galite suteikti jums socialinę paramą, padėti pagerinti nuotaiką ir sumažinti streso jausmą. Jei norite tapti populiarus, susikoncentruokite į tai, kad būtumėte simpatiškas žmogus, kurio kiti tikrai nori būti šalia. Taip pat galite įgyti pripažinimą ir pagarbą savo mokykloje prisijungę prie įvairių būrelių ir užsiėmimų. Jei išsikelsite save ir sieksite būti labiau socialus, laikui bėgant populiarumas išaugs.
Žingsniai
1 dalis iš 4: Kaip įsitraukti į savo mokyklą
Žingsnis 1. Prisijunkite prie klubo
Jei norite būti populiarus, turėsite būti matomi ir žinomi savo mokykloje. Prisijungimas prie popamokinės veiklos gali padėti pagerinti jūsų būseną ir bus ką paminėti būsimame gyvenimo aprašyme. Tai suteikia papildomos naudos, nes leidžia jums susirasti naujų draugų ir padidinti savo populiarią prigimtį.
- Galite rasti žmonių, turinčių bendrų interesų, prisijungę prie klubo, kuris asmeniškai kalba apie jūsų aistras. Pavyzdžiui, jei jus domina žurnalistika, prisijungimas prie laikraščių klubo gali padėti.
- Jei sutelkiate dėmesį į populiarumą, galbūt norėsite sužinoti, į kokius klubus jungiasi populiarūs vaikai. Jei visi populiariausi mokyklų berniukai ir merginos yra diskusijų klube, tai gali būti puiki vieta susitikti su populiariais mokiniais.
Žingsnis 2. Įsitraukite į sportą
Daugelyje mokyklų daug merginų ir berniukų užsiima sportu ar lengvąja atletika. Prisijungimas prie sporto komandos gali padėti pažinti populiarius studentus. Jei baigsite puikiai sportuoti, galite tapti populiarus ir jūs.
- Treniruokitės, jei nesate susipažinę su tam tikra sporto šaka. Pavyzdžiui, jei norite prisijungti prie krepšinio komandos, praktikuokite šaudymo lankus vietiniame parke.
- Jums gali tekti įgyti formą, kad prisijungtumėte prie tam tikrų klubų. Stengdamiesi įgyti formą, pradėkite nuo mažų dienų, nes nenorite savęs perkrauti. Pradėkite nuo mažų pratimų ir judėkite aukštyn.
- Nenusiminkite, jei nesudarysite mokyklos sporto komandos. Atminkite, kad kitais metais visada galite pabandyti dar kartą. Taip pat svarbu palaikyti formą, jei norite pagerinti kitų metų bandymus.
Žingsnis 3. Bėgti į studentų tarybą
Ar jūsų mokykloje populiarūs klasių pirmininkai, iždininkai ir atstovai? Jei taip, jums gali būti naudinga kandidatuoti į studentų tarybą. Metų pradžioje, kai vyksta rinkimai, pabandykite suburti kampanijos komandą ir eiti į vietą studentų taryboje.
- Įsitikinkite, kad išmokstate kandidatų į studentų tarybą taisykles ir nuostatas. Gali tekti gauti tėvų ar globėjų parašus ir užsiregistruoti iki tam tikro termino.
- Sugalvokite puikų kampanijos šūkį ir tinkuokite jį ant dekoratyvinių plakatų lentų. Iškabinkite plakatus visoje mokykloje.
- Parašykite puikią kampanijos kalbą pasirinktai pozicijai, aiškiai išdėstydami, ką atnešite į darbą.
Žingsnis 4. Parodykite su mokykla susijusius renginius
Jei norite būti populiarus, turite pasirodyti ir pabendrauti. Lankykite mokyklos renginius, kuriuose populiari minia greičiausiai dalyvaus. Nepraleiskite tokių dalykų kaip mokyklos šokiai, sporto renginiai ir protesto akcijos.
- Jei esate drovus, pabandykite pritraukti nedidelę esamų draugų grupę, kuri dalyvautų su jumis tokiuose renginiuose. Tačiau būkite tikri, kad nebendrausite su savo minia. Norėsite išsišakoti ir pasikalbėti su naujais žmonėmis. Padidėjęs draugo ratas gali padėti įgyti populiarumą.
- Nebūk drovus. Susitikti su kitais gali būti baugu, tačiau mokyklos įvykiai dažnai palengvina pokalbį. Tai ypač pasakytina apie sporto renginius, kuriuose gali kilti draugiškumo jausmas, paremtas tos pačios komandos sveikinimu.
2 dalis iš 4: Kaip susirasti naujų draugų
1 žingsnis. Nustatykite tikslus
Tai gali atrodyti keista, tačiau užsibrėžę tikslus galite padėti susirasti naujų draugų. Tai ypač pasakytina, jei esate drovus. Nustatydami sau mažus tikslus, kurie leidžia palaipsniui išsivaduoti iš savo apvalkalo, galite padidinti savo populiarumą.
- Iš pradžių išsikelkite sau mažus tikslus. Pavyzdžiui, galite pažadėti kiekvieną pirmadienį, trečiadienį ir penktadienį prieš pamoką pasikalbėti su nauju žmogumi.
- Kai pradėsite jaustis patogiau bendraudami su kitais, pabandykite išsikelti didesnius tikslus. Galite pažadėti, kad eisite į gimtadienį, į kurį buvote pakviestas, ir pabandysite pasikalbėti su mažiausiai 3 naujais žmonėmis.
- Jei atkakliai siekiate savo tikslų, galų gale jausitės daug patogiau bendrauti. Tai gali padėti sutikti naujų žmonių ir susirasti daug naujų draugų.
Žingsnis 2. Pakvieskite žmones daryti ką nors su jumis
Jei norite susirasti daugiau draugų, turite sutelkti dėmesį į bendravimą ne klasėje. Kai jaučiatės patogiai mokykloje, pabandykite ką nors pakviesti. Paklauskite pažįstamo, ar jis nori eiti pažiūrėti filmo ar išgerti kavos. Pabandykite suburti grupę nuveikti ką nors smagaus, pavyzdžiui, nueiti į prekybos centrą.
Nebijokite paprašyti populiarios merginos ką nors padaryti su jumis, ypač jei jau užmezgėte tvirtą ryšį su ja mokykloje. Jei susitiksite su kuo nors klasėje, yra didelė tikimybė, kad tas asmuo bus atviras praleisti laiką su jumis ne klasėje
3 žingsnis. Nepriimkite atmetimo asmeniškai
Atmetimo baimė yra didelė priežastis, kodėl žmonės susilaiko nuo savęs. Tačiau atmetimas atsitinka visiems. Vien todėl, kad kažkas nenori su jumis žiūrėti filmo tam tikrą penktadienį, dar nereiškia, kad tas žmogus nesidomi jūsų draugyste.
- Žmonės turi kitų įsipareigojimų. Jei populiari mergina atmeta jūsų kvietimą išgerti kavos, ji gali būti tikrai užsiėmusi. Nenaudokite šios nesėkmės kaip priežasties atsitraukti į savo apvalkalą.
- Atminkite, kad daug ko nežinote apie kitus žmones. Kiekvienas, su kuriuo kalbate, turi daugybę įsipareigojimų ir problemų, apie kurias nežinote. Jei kas nors sako „Ne“, tas asmuo gali būti drovus ar užsiėmęs.
- Priimkite atmetimą kaip nedidelę nesėkmę. Galite pabandyti paprašyti, kad kas nors po kelių savaičių praleistų laiką, jei pirmą kartą pasakytų „ne“.
Žingsnis 4. Įeikite į socialinę žiniasklaidą
Socialinė žiniasklaida gali padėti jums tapti populiariam, ypač vidurinėje mokykloje. Daugelis paauglių turi tokias paskyras kaip „Snapchat“, „Instagram“ir „Twitter“, kurios yra pagrindinis socializacijos aspektas. Daug kvietimų į renginius, taip pat pokalbiai ir ryšiai vyksta internete.
- Sužinokite, kokios socialinės žiniasklaidos paskyros yra populiarios jūsų mokykloje. Jei populiarios merginos tikrai domisi „Snapchat“, užsiregistruokite paskyrai. Prieš atidarydami tam tikras socialinės žiniasklaidos paskyras, galbūt norėsite pasitarti su tėvais, kad įsitikintumėte, jog jūsų namuose viskas gerai.
- Sutelkite dėmesį į prasmingą bendravimą internete. Žmonės linkę geriau reaguoti į suasmenintus pranešimus dėl neaiškių būsenos atnaujinimų. Pasveikinkite vieną iš populiarių merginų, laimėjusią rašybos bičių ar priimtą į vasaros praktikos programą.
- Atminkite, kad virtualūs draugai negali susitarti su tikrais draugais. Nors bendravimas internetu gali pagerinti esamus santykius, venkite kalbėtis su nepažįstamais žmonėmis internete. Tai ne tik nepadidins jūsų bendro populiarumo, bet ir gali būti saugos problema.
Žingsnis 5. Elkitės su kitais taip, kaip norite, kad su jumis būtų elgiamasi
Jei norite daugiau draugų, turite ką nors pasiūlyti žmonėms. Prisiminkite auksinę taisyklę ieškodami naujų draugų ir elkitės su kitais taip, kaip norėtumėte, kad su jumis būtų elgiamasi. Žmonės natūraliai traukia žmones, kurie yra pagarbūs ir malonūs kitiems.
3 dalis iš 4: Kaip turėti teisingą požiūrį
Žingsnis 1. Padarykite sau perdarą
Nors neturėtumėte sutelkti dėmesio tik į išvaizdą, kad būtumėte populiarūs, pasitikėjimas yra raktas į populiarumą. Jei pasidarysite naują kirpimą, pakeisite drabužių spintą ir makiažą, galite jaustis geriau. Dėl to gali būti labiau tikėtina, kad atsidursite ir ieškosite naujų draugų, taip padidindami savo populiarumą.
- Stenkitės sekti tendencijas, kurios jums asmeniškai patinka. Jei dėvite tai, ko nekenčiate, nesijausite tuo tikri. Dėl to galite mažiau bendrauti. Jei nekenčiate antblauzdžių, nesivadovaukite savo mokyklos kojinių tendencija. Jei pastebėjote, kad daug populiarių merginų dėvi batus, ir jums patinka jūsų juodų raištelių batų pora, tai gali būti puiki tendencija.
- Stenkitės neatsilikti nuo tendencijų ir dėvėti madingus drabužius. Šiuo metu parduotuvės, tokios kaip „Hollister“, „A&F“, „Brandy Melville“, „Forever 21“, „PacSun“ir „Aeropostale“, yra geros vietos apsipirkti. Bet taip pat turėkite unikalių keistų dalykų, kad šiek tiek pakeistumėte dalykus.
- Galbūt norėsite pakeisti savo plaukus ir makiažą. Galite nueiti į makiažo skaitiklį vietiniame grožio salone ir paprašyti patrauklaus kasdienio makiažo. Paklauskite salono stilistės, kokia jums būtų glostanti šukuosena. Makiažas ir plaukai, kurie puikiai tinka jūsų funkcijoms, gali sustiprinti jūsų pasitikėjimą ir, savo ruožtu, padidinti jūsų populiarumą.
Žingsnis 2. Šypsokis
Nors šypsena yra nedidelis pokytis, ji gali atrodyti pozityvesnė ir prieinamesnė. Siekis daugiau šypsotis gali padėti padidinti jūsų populiarumą ir laimėti daugiau draugų. Stenkitės šypsotis prieš veidrodį, kol rasite laimingą ir prieinamą šypseną. Naršydami koridoriuje, pabandykite šypsotis kitiems.
- Kai žmonės su jumis kalba, pasistenkite pokalbio metu nusišypsoti.
- Pristatydami save naujiems žmonėms, nušvieskite jiems šypseną ir užmegzkite akių kontaktą.
Žingsnis 3. Būkite draugiški
Jei esate šiltas ir draugiškas žmogus, žmonės gali jus traukti. Tai gali laimėti daugiau draugų ir daugiau populiarumo. Stenkitės ugdyti draugišką požiūrį, kad būtumėte populiarūs savo mokykloje.
- Pabandykite parodyti žmonėms, kad džiaugiatės juos matydami. Jei reikia, draugui apkabinkite ar paglostykite petį, kai susitiksite su juo viešai.
- Parodykite tikrą entuziazmą būdami šalia kitų. Pokalbio metu šypsokitės ir juokitės.
- Būk malonus visiems. Geometrijos klauskite merginos, kaip sekasi jos diena. Pradėkite pokalbį su vaikinu, kuris sėdi vienas. Nuoširdžiai domėkitės tuo, ką jie turi pasakyti. Jei esate malonus visiems, jūs patiksite žmonėms. Geriau būsite ta mergina, kuri yra populiari, nes ji yra mėgstama, o ne ta, kuri yra populiari, nes valdo iš baimės.
- Būkite atviri naujiems žmonėms. Užmegzkite pokalbį tarp klasių. Sėsk prie naujo pietų stalo. Draugiškai prisistatykite, stengdamiesi pažinti naujų žmonių ir susirasti naujų draugų.
Žingsnis 4. Klauskite apie kitus
Žmonės traukia žmones, kurie rodo susidomėjimą savo gyvenimu. Pokalbių su kitais metu užduokite klausimus. Suteikite žmonėms galimybę kalbėti apie save ir savo interesus.
- Užduokite klausimus, kad sužinotumėte apie kitus. Paklauskite apie kitų žmonių pomėgius ir aistras. Paklauskite ko nors panašaus: „Koks jūsų ankstyviausias prisiminimas? arba "Ką labiausiai mėgstate veikti savaitgaliais?"
- Tai gali būti puiki technika vakarėliuose. Galite kurį laiką sustabdyti pokalbį užduodami klausimus, nes žmonės mėgsta kalbėti apie save. Tikrai galite pažinti ką nors, užduodami daug klausimų.
5 žingsnis. Klausykitės
Būdamas geras klausytojas gali labiau padėti tokiems žmonėms kaip tu, leisdamas sau būti populiaresniam. Pabandykite nuoširdžiai įsiklausyti į tai, ką sako kiti. Jei kažko nesuprantate, užduokite papildomą klausimą, kad įsitikintumėte, jog suprantate. Jei parodysite nuoširdų susidomėjimą tuo, ką turi pasakyti kiti, tai tikrai padės jūsų populiarumui.
- Suteikite žmonėms erdvės kalbėti. Kai kas nors baigia sakinį, palaukite 5–10 sekundžių, kad įsitikintumėte, jog jis tikrai kalba.
- Pabandykite subalansuoti kalbėjimą ir klausymą.
6. Būkite paslaugus žmogus
Kitas būdas būti populiariam yra padėti kitiems. Klausyk, kai reikia draugo. Jei kam nors reikia pagalbos sprendžiant namų darbus, pasiūlykite pagalbos ranką. Žmonės nori būti šalia rūpestingų ir malonių kitų žmonių. Bandymas būti naudingas gali padėti tapti populiaresniam.
- Nors būti naudingu yra puiku susirasti naujų draugų, venkite būti išnaudoti. Jei kas nors nuolat prašo jūsų malonės, gerai nustatyti ribas.
- Būkite tikri, kad niekas jūsų nenaudoja. Jei mainais draugai jums nepadeda, jums gali būti geriau su tokiais žmonėmis išeiti iš savo gyvenimo. Jei kas nors skolinasi iš jūsų pinigus ir yra jums skolingas, priminkite jam. Jei jie negrąžina pinigų, pasakykite jiems.
Žingsnis 7. Būkite savimi
Tai klišinis posakis dėl priežasties. Jei esate autentiškas, galite laimėti draugų. Nors daugelis žmonių mano, kad turi keistis, kad taptų populiarūs, žmonės linkę natūraliai traukti žmones, kurie jaučiasi patogiai savo odoje. Pabandykite parodyti savo asmenybę. Nebijokite iškelti savo interesų ir aistrų, kai tik atsiranda tokia galimybė. Tegul pokalbio metu išryškėja jūsų unikalios savybės, tokios kaip humoro jausmas.
4 dalis iš 4: Kaip išvengti bendraamžių spaudimo
Žingsnis 1. Pasitikėkite savo instinktais
Nors būti populiariu gali būti smagu, niekada neturėtumėte atsidurti tokioje situacijoje, kad jums būtų nepatogu vien tik įtikti kitiems. Jei tam tikroje situacijoje jaučiatės nepatogiai, įsiklausykite į šį vidinį instinktą. Neigiama žarnyno reakcija dažnai rodo pavojingą situaciją.
- Atsitraukite nuo situacijos, kai jums pasidaro nejauku. Raskite būdą, kaip atleisti save nuo vakarėlio ar net susinervinus.
- Galite pabandyti greitai pasiteisinti, jei nenorite akimirksniu patekti į akistatą. Pavyzdžiui, pasakykite kažką panašaus: "Atsiprašau, bet aš turėčiau eiti. Man labai skauda galvą".
Žingsnis 2. Neužsiimkite neteisėta ar nesubrendusia veikla
Jei lankotės renginyje, kuriame vartojami narkotikai ar alkoholis, geriausia išeiti. Jūs nenorite būti populiarus savo saugumo sąskaita. Taip pat gali atsirasti teisinių pasekmių nepilnamečių alkoholio vartojimui ar nelegalių narkotikų vartojimui. Jei esate spaudžiamas daryti ką nors neteisėto, raskite būdą greitai išeiti iš situacijos.
Jei einate į vakarėlį, kuriame gali būti patiekiamas alkoholis ar narkotikai, suplanuokite, ką daryti, jei būsite spaudžiami dalyvauti. Galite paskambinti patikimam draugui, kuris gali padėti jums išeiti iš šios situacijos
Žingsnis 3. Venkite patyčių
Neigiamas bendraamžių spaudimas dažnai gali paskatinti jus tyčiotis ar atstumti kitus mokinius. Vidurinėje ar vidurinėje mokykloje populiarios kliškės dažnai patiria patyčias. Atminkite, kad patyčios gali turėti rimtų emocinių pasekmių tikslui. Venkite apkalbų pagundos ir nebūkite atvirai (ar net ne atvirai) žiaurus kitiems savo mokyklos mokiniams. Jei kada nors patiriate patyčias, eikite į svetainę „Stymie“ir anonimiškai pateikite pranešimą.
Gali būti labai sunku bandyti atsispirti neigiamam bendraamžių spaudimui, tačiau atsiminkite naudą. Jausitės geriau ir galite daryti įtaką kitiems bendraamžiams, kad jie priešintųsi tokiems dalykams kaip patyčios ir apkalbos
4 žingsnis. Sutelkite dėmesį į teigiamą bendraamžių spaudimą
Bendraamžių spaudimas ne visada yra neigiamas. Kartais jūsų draugai gali priversti jus rizikuoti, todėl verta. Pavyzdžiui, geri draugai paskatins jus pateikti savo eilėraščius tam konkursui arba paprašyti savo simpatijos pasimatymo. Draugai taip pat gali atskleisti jums naujų ir įdomių dalykų, pavyzdžiui, naują muzikos grupę ar autorių. Atmesdami neigiamą kolegų spaudimą, sutelkite dėmesį į teigiamus dalykus. Leiskite savo draugams išmokyti jus apie naujus dalykus ir padėti rasti pramogų, mokymosi ir asmeninio augimo galimybių.
Patarimai
- Nekalbėkite ir jokiu būdu neužsiimkite. Gandų skleidimas nėra būdas susirasti draugų ir gali prarasti žmonių pasitikėjimą jumis. Net jei jums kažkas tikrai nepatinka, nesivelkite į apkalbas.
- Nesijaudinkite, jei yra žmonių, kurie jums nepatinka, ne visiems tai patiks. Vis dėlto būkite jiems malonūs, nes nenorite jiems duoti kitos priežasties, kodėl jums nepatinka.
- Savęs koregavimas ir savęs keitimas yra du skirtingi dalykai. Bandymas būti tuo, kuo nesi, nelaimės draugų; visi kažkada pamatys tavo poelgį. Pabandykite atsiriboti nuo to, kas jau esate. Labai populiarūs gali būti labai įvairūs žmonės, todėl nebandykite pritaikyti formos.
- Atminkite, kad prireiks laiko, kol jis taps populiarus. Tai gali užtrukti mėnesį ar daugiau. Tai neįvyks tik per naktį. Tiesiog pažvelkite į tai kaip į socialinį projektą, prie kurio galite dirbti.
- Savaitgaliais venkite likti namuose. Įsitikinkite, kad linksminatės su draugais (arba eikite vieni). Kuo daugiau žmonių matys, kaip linksminatės, tuo labiau jie norės pabūti su jumis. Tyrimai parodė, kad pažįstami veidai yra patrauklesni nei nepažįstami. Vis dar gerai turėti šaltą savaitgalį, tačiau kiekvieną savaitgalį likę namuose nenusivilsite.
- Pabandykite žiūrėti televizijos laidas, kurias žiūri visi kiti, kad turėsite apie ką pasikalbėti su populiariomis merginomis, tačiau įsitikinkite, kad jos jums patinka ir atrodo tinkamos laidos. Paprašykite tėvų leidimo žiūrėti laidas.
- Nebūk pasipūtęs. Pasitikėti savimi yra gerai, tačiau neleiskite, kad jūsų pasitikėjimas jus užvaldytų. Nesielkite taip, lyg būtumėte per daug kietas tam tikriems žmonėms, kai tapote populiarus, ir nesielkite nuobodžiai, kai kas nors kalba.
- Jei tai nepadeda, būkite kantrūs. Ne visi tampa populiarūs per naktį.
- Tikėkite savimi ir nepamirškite, kas esate iš tikrųjų. Neaukokite savo įsitikinimų, kad būtumėte populiarūs. Būk savimi, visi kiti jau paimti. - Oskaras Vaildas.
- Tai svarbu - jei populiarūs vaikai daro labai netinkamus dalykus, tokius kaip narkotikai, rūkymas ir (arba) vandalizmas, neverta su jais bendrauti. Apsaugokite save dabar, gerai pasirinkdami. Geras pasirinkimas lemia laimingą, sveiką ateitį.
- Daryk tai, kas tau patogu.
- Jei iš jūsų tyčiojasi populiari mergina, užuot keršiję, būkite jiems malonūs, o jei ir toliau jus tyčiojasi/kenkia, pasikalbėkite su tėvu/mokytoju.
- Būk savimi! Leiskite žmonėms mylėti tikrąjį jus, o ne ką nors, kuo apsimetate.
Įspėjimai
- Nors populiarumas kartais nesusijęs su pažymiais, jei jūs paprastai esate protingas ir kietas žmogus, jūs patiksite žmonėms, nes turite gerą šaunumo ir protingumo balansą.
- Kai bandote įsitraukti į mokyklą, įsitikinkite, kad atrodote natūraliai. Neskubėkite ir neužduokite per daug klausimų. Nebūk erzinantis. Tai darydami kiti pajus, kad draugaujate su jais tam tikru tikslu.
- Nebūk piktas ar snobiškas! Filmuose populiarios merginos rodomos kaip piktos, snobiškos ir turtingos. Tiesą sakant, niekas nenori bendrauti su žiauriais snobais, ir 100% įmanoma būti populiariam nebūnant turtingam ar neturint vieno dizainerio drabužio. Populiarios merginos yra gražios merginos, kurios yra mėgstamos ir turi daug draugų.
- Jei susidraugavote su kitais populiariais žmonėmis, neatsisakykite savo senų draugų. Pakvieskite senus draugus ateiti su naujais draugais, kad galėtumėte pabūti su visais draugais.
