Kiekvienais metais daugelis žmonių pasirenka vakciną nuo gripo, kad apsisaugotų nuo sezoninio gripo. Yra keletas gripo viruso padermių, daugybė būdų kovoti su juo ir dėl įvairių priežasčių žmonės turėtų būti atsargūs prieš skiepydamiesi. Apskritai visi turėtų gauti vakciną nuo gripo, kad skatintų bendrą visuomenės sveikatą, tačiau suinteresuoti asmenys turėtų pasitarti su gydytoju.
Žingsniai
1 dalis iš 5: Skiepų nuo gripo vietos radimas
1 žingsnis. Pasitarkite su draudimo paslaugų teikėju dėl patvirtintų vietų
Paskambinkite arba apsilankykite internete, kad sužinotumėte, ar yra patvirtintų vietų, kuriose galite apsilankyti, kad pasiskiepytumėte nuo gripo, sąrašas ir kad išlaidas padengtų jūsų sveikatos draudimo paslaugų teikėjas. Pasirinkite patogiausią variantą, kuris yra arčiausiai jūsų.
Kai kurios draudimo bendrovės gali leisti jums pasiskiepyti nuo gripo ir tada jiems pateikti sąskaitą faktūrą, kad ji būtų grąžinta
Patarimas:
Jei neturite sveikatos draudimo arba nesate tikri, ar vieta yra apdrausta, kai kuriose vietovėse skiepai nuo gripo imami už slenkančią skalę, kad būtų lengviau.
2 veiksmas. Eikite į
JAV vakcina nuo gripo siūloma įvairiose vietose. Apsilankykite patogiame internetiniame paieškos įrankyje, kad surastumėte netoliese esančią vietą, kurioje galėtumėte fotografuoti.
Jei gyvenate ne JAV, internete ieškokite vietų šalia jūsų, kur galite pasiskiepyti nuo gripo
Žingsnis 3. Eikite į sveikatos kliniką pasiskiepyti nuo gripo
Jūsų šeimos gydytojo kabinetas yra puiki vieta, tačiau taip pat galite kreiptis į skubios pagalbos klinikas ar sveikatos skyrius. Stenkitės suplanuoti susitikimą iš anksto, kad sumažintumėte laukimą ir tikimybę susidurti su sergančiais žmonėmis.
Dauguma skubios pagalbos klinikų nereikalauja susitikimo
Žingsnis 4. Užsukite į vaistinę pasiskiepyti nuo gripo
Dauguma vaistinių siūlo greitą gripo vakciną, kuri gerai veikia, kai gydytojo paskyrimą sunku suplanuoti. Patogumas kartais yra problema, o prieinamumas vaistinėse žymiai padidina skiepijamų žmonių skaičių. Apsilankykite vietinėje vaistinėje ir paprašykite jų skiepytis nuo gripo.
Jei mokate už vakciną iš savo kišenės, gali būti brangiau nusipirkti vaistinėje
Žingsnis 5. Patikrinkite, ar jūsų vietinis visuomenės sveikatos departamentas siūlo vakciną nuo gripo
Daugelyje vietų vietinis visuomenės sveikatos departamentas arba DPH pasiūlys nemokamą arba sumažintą gripo skiepijimo kainą. Prisijunkite prie interneto ir ieškokite savo vietos sveikatos departamento svetainės. Pažiūrėkite, ar jie siūlo skiepą nuo gripo, ir, jei reikia, susitarkite.
- Kartais vietinis DPH pasiūlo skiepijimo nuo gripo galimybę.
- Ne visi vietiniai sveikatos departamentai turės veikiančią svetainę. Jei ne jūsų, pabandykite paskambinti jiems ir paklausti apie gripo vakcinas.
6. Paklauskite darbdavio, ar jis siūlo vakciną nuo gripo
Darbdaviai dėl gripo ligų praranda daugybę žmogaus dienų per metus, todėl jie suinteresuoti savo darbuotojus skiepyti nuo gripo. Įmonėms, norinčioms pasiūlyti paslaugą, yra įvairių išteklių. Paklauskite darbdavio, ar jis padengs skiepų nuo gripo išlaidas.
Žingsnis 7. Pasitarkite su savo mokykla ar kolegija, ar jie siūlo skiepą nuo gripo
Daugelis kolegijų ir universitetų savo studentams siūlo nemokamą ar nuolaidą nuo gripo. Kreipkitės į savo mokyklos administracinę įstaigą ir paklauskite, ar jie siūlo skiepą nuo gripo ir kaip galite jį gauti. Taip pat galite apsilankyti savo universiteto sveikatos centre ir pasiteirauti, kaip pasiskiepyti nuo gripo.
Galite pasiskiepyti nuo gripo iš universiteto sveikatos centro, net jei nesate ten studentas
2 dalis iš 5: vakcinos pasirinkimas ir pristatymo būdas
1 žingsnis. Pasitarkite su gydytoju, kokią vakciną nuo gripo skiepyti
Yra keletas gripo vakcinos variantų. Perskaityti visą informaciją gali būti nelengva, tačiau šiuo metu yra dviejų rūšių gripo vakcinos: trivalentė ir keturvalentė, kurios abi yra vienodai veiksmingos. Jums tinkamiausia vakcina priklauso nuo tokių veiksnių, kaip jūsų amžius, taip pat nuo alergijos ar galimų sveikatos sutrikimų. Pasitarkite su savo gydytoju, kuris gripo skiepas jums tinka.
Pastaba:
Gripo virusai nuolat keičiasi, o vakcinos sudėtis kasmet peržiūrima ir prireikus atnaujinama.
Žingsnis 2. Gaukite trivalentę vakciną kaip pigesnę ir lengvesnę parinktį
Trivalentė vakcina apsaugo nuo dviejų tipų gripo A padermių (tipas, sukeliantis epidemijas) ir vienos rūšies B padermės, kuri yra ne tokia sunki. Trivalentis šūvis tiekiamas per adatą arba purkštuvą ir yra lengviau prieinamas vaistinėse ir gydytojų kabinetuose, todėl taip pat pigiau gauti.
- A padermės yra H1N1 ir H3N2, o B padermė yra Viktorijos arba Yamagata giminės darinys.
- Paprastai pirmoji B padermė, įtraukta į trivalentę vakciną, yra labiausiai paplitusi kasmetinio gripo sezono metu.
- Standartinėse dozėse naudojami virusai, užaugę kiaušiniuose. Jie tiekiami per adatą arba purkštuvą. Tam tikromis aplinkybėmis adatą galima sušvirkšti dar šešių mėnesių amžiaus asmeniui. Tačiau purkštukas skirtas 18–64 metų amžiaus žmonėms.
- Kadangi su amžiumi silpnėja imuninė sistema, vyresniems nei 65 metų žmonėms galima skirti didesnę dozę. Didesnė dozė turi keturis kartus daugiau antikūnų, sukuriančių antigeną, ir padeda vyresnio amžiaus žmonėms imuniniam atsakui.
- Ląstelinis šūvis taip pat prieinamas visiems vyresniems nei 18 metų žmonėms, kaip alternatyva įprastam šūviui. Vietoj kiaušinio vakcinai sukurti naudojamos gyvūnų ląstelės. Pati vakcina nesiskiria, tačiau tokio tipo sukūrimo lankstumas yra naudingas, nes jis nepriklauso nuo kiaušinių tiekimo. Tai geras pasirinkimas, jei turite alergiją kiaušiniams.
- Kitas būdas, naudojant rekombinantinę gripo vakciną (RIV), dar vadinamą „Flublok“, gaminamas greičiau, be gripo viruso ar kiaušinių. Gamyba yra daug greitesnė, galbūt geriau reaguojanti į pandemijas, tačiau jos galiojimo laikas yra trumpesnis. Šią vakcinaciją taip pat gali atlikti 18 metų ir vyresni asmenys.
Žingsnis 3. Gaukite keturvalentę vakciną kaip alternatyvą tradiciniam šūviui
Keturvalentė vakcina apima abi gripo A padermes, trivalentėje vakcinoje esančią B padermę ir dar vieną B padermę. Jie yra brangesni nei trivalenčiai kadrai, tačiau yra daugiau pristatymo būdų nei standartinis kadras.
- Standartiniai keturvalenčiai šūviai auginami kiaušinių viduje ir gaminami iš kelių veislių. Tam tikrais atvejais šių šūvių amžiaus grupė gali prasidėti nuo šešių mėnesių, o kitais - nuo trejų metų.
- Intraderminė vakcina yra alternatyva tradiciniam šūviui. Nors tradicinis šūvis įvedamas į raumenis, intraderminis šūvis naudoja mažesnę adatą ir švirkščiamas po oda. Šiam šūviui reikia mažiau antigeno ir jis skirtas specialiai 18–64 metų žmonėms.
- Nosies purškalas, dar vadinamas gyva, susilpninta gripo vakcina (LAIV), yra patvirtintas žmonėms nuo 2 iki 49 metų.
3 dalis iš 5: Skiepijimas
Žingsnis 1. Atskleiskite ranką šūviui iš adatos
Be nosies purškalo, skiepai nuo gripo į raumenis švirkščiami į deltinį raumenį, kuris yra žasto ir peties sritis. Nors į odą 45 laipsnių kampu tepama tiesiai po oda, injekcijos į raumenis yra 90 laipsnių tiesiai į raumenis, todėl, kad adata galėtų prasiskverbti pro odą, reikia atidengti ranką.
2 žingsnis. Stebėkite galimą šalutinį poveikį
Gripo vakcinoje esantys virusai yra mirę (inaktyvuoti) arba susilpnėję (susilpnėję iki neveiksmingumo), todėl gripo nuo skiepų nesusirgsite. Tačiau yra keletas nedidelių šalutinių poveikių. Jei atsiranda šių problemų, jos prasideda netrukus po šūvio ir paprastai trunka apie 1–2 dienas. Tai gali būti:
- Skausmas, paraudimas ar patinimas toje vietoje, kur buvo atliktas šūvis
- Užkimimas ar švokštimas
- Skaudančios, paraudusios ar niežtinčios akys
- kosulys
- Nedidelis karščiavimas, šaltkrėtis
- Raumenų ir galvos skausmai
- Sloga/nosies užgulimas
- Pilvo skausmas, vėmimas ir viduriavimas
- Nuovargis
Žingsnis 3. Pastebėję sunkią reakciją, kreipkitės į gydytoją
Ieškokite bet kokių neįprastų sąlygų, tokių kaip aukšta temperatūra ar elgesio pokyčiai. Sunkios alerginės reakcijos požymiai gali būti pasunkėjęs kvėpavimas, užkimimas ar švokštimas, dilgėlinė, blyškumas, silpnumas, greitas širdies plakimas ar galvos svaigimas. Pasakykite gydytojui, kas atsitiko, datą ir laiką, kada tai įvyko, ir kada buvo skiepyta.
4. Jei gyvenate JAV, praneškite apie bet kokias komplikacijas
Jei esate JAV ir neigiamai reaguojate į skiepą nuo gripo, paprašykite savo paslaugų teikėjo pranešti apie šią reakciją užpildydami Vakcinos nepageidaujamų įvykių pranešimo sistemos (VAERS) formą. Arba galite pateikti šią ataskaitą per VAERS svetainę adresu www.vaers.hhs.gov arba paskambinę 1-800-822-7967. Žmonės, kurie mano, kad buvo sužeisti nuo gripo, gali pateikti kompensaciją iš Nacionalinės skiepų žalos kompensacijos programos (VICP).
Norėdami sužinoti, ar turite teisę pateikti peticiją, apsilankykite:
4 dalis iš 5: Nustatymas, ar turėtumėte skiepytis nuo gripo
1 žingsnis. Apsvarstykite riziką prieš nuspręsdami skiepytis nuo gripo
Nors beveik visiems rekomenduojama skiepytis nuo gripo tam tikru būdu, tam tikri žmonės yra labiau linkę į su gripu susijusias komplikacijas. Jei jūs ar jūsų pažįstamas asmuo patenka į vieną iš šių būklių, geriausia būtų pasikonsultuoti su gydytoju, jei jiems kiltų susirūpinimas dėl vakcinos nuo gripo.
- Jaunesni nei penkerių metų vaikai, ypač jaunesni nei dvejų, yra ypač jautrūs komplikacijoms. Maždaug 20 000 vaikų kasmet susiduria su gripo vakcinos sunkumais, todėl gali atsirasti dehidratacija, plaučių uždegimas ar kartais pablogėti.
- Vyresni nei 65 metų žmonės turėtų būti atsargūs, nes su amžiumi jų imuninė sistema silpnėja. Apskaičiuota, kad kasmet daugiau nei pusė su gripu susijusių hospitalizacijų yra vyresni nei 65 metų žmonės. Dar blogiau, kad 80–90% visų sezoninio gripo mirčių yra tos pačios amžiaus grupės.
- Nėščios moterys, įskaitant dvi savaites po gimdymo, gali nenorėti skiepytis nuo gripo. Nėštumo metu moters imuninėje sistemoje, taip pat širdies ir kraujagyslių sistemoje, vyksta begalė pokyčių. Taigi nėščios moterys dažniau susiduria su su gripu susijusiomis ligomis, hospitalizavimu ir galbūt mirtimi.
- Slaugos namų ar ilgalaikės priežiūros įstaigų gyventojai yra labai jautrūs protrūkiams ir ligoms.
- Amerikos indėnai ir vietiniai Aliaskos gyventojai gali turėti didesnę riziką, susijusią su gripo vakcina.
Žingsnis 2. Patikrinkite, ar nėra sveikatos sutrikimų, galinčių sukelti komplikacijų riziką
Yra įvairių sąlygų, kurios gali sustiprinti su gripu susijusių problemų galimybę. Jei turite būklę, kuri padidina gripo komplikacijų tikimybę, pasitarkite su sveikatos priežiūros specialistu dėl vakcinos.
- Astma yra natūraliai užburtas pora su gripu. Nors astma sergantiems žmonėms nėra didesnė tikimybė susirgti gripu, jie yra labiau linkę į komplikacijas. Gripas gali dar labiau apsunkinti patinusius kvėpavimo takus, kuriuos jau paveikė astma. Be to, gali atsirasti astmos priepuoliai, o pasekmės gali būti blogesnės, pvz., Pneumonija.
- Plaučių ligos, tokios kaip lėtinė obstrukcinė plaučių liga (LOPL) ir cistinė fibrozė, yra didesnė gripo komplikacijų rizika. Astmos ir gripo komplikacijos ilgainiui gali pabloginti būklę.
- Stazinio širdies nepakankamumo simptomus gali sustiprinti gripas.
- Bet koks neurologinis ar neurologinis vystymasis (pvz., Epilepsija, insultas, raumenų distrofija) yra labai pavojingas.
- Širdies, kraujo, endokrininės sistemos (pvz., Cukrinis diabetas), inkstų ar kepenų ligos gali padidinti žmogaus jautrumą gripo komplikacijoms.
- Susilaikykite, jei turite Guillain-Barre sindromą (GBS). 1976 m. Buvo ryšys tarp gripo vakcinos ir GBS. Žmonės, turintys GBS, turi imuninės sistemos trūkumą, todėl yra jautrūs gripo vakcinos komplikacijoms ir prieš gydymą turėtų pasitarti su gydytoju.
Žingsnis 3. Patikrinkite savo vaistus ir sužinokite, ar jie gali sukelti komplikacijų skiepijant nuo gripo
Jei vartojate ilgalaikius vaistus nuo ligų, tokių kaip ŽIV, AIDS ar vėžys, jūsų imuninė sistema gali būti susilpnėjusi. Be to, jei ilgą laiką vartojote steroidus arba esate jaunesnis nei 19 metų ir vartojote aspirino terapiją, jums gali kilti didesnė gripo sukeltų komplikacijų rizika. Pasitarkite su savo gydytoju prieš jį įsigydami.
4 žingsnis. Prieš skiepydami nuo gripo, numeskite svorį, jei sergate liguistai nutukę
Jei sergate liguistai nutukimu, kuris pagal kūno masės indeksą (KMI) yra didesnis nei 40, labiau tikėtina, kad sergate įvairiais širdies negalavimais, medžiagų apykaitos sutrikimais ir net tam tikrais vėžiais. Pasitarkite su savo gydytoju, kaip galite sveikai numesti svorio, kad galėtumėte saugiai gauti vakciną nuo gripo. Taigi gripo vakcina kelia didesnę riziką.
5 dalis iš 5: Sprendimas, kada skiepytis nuo gripo
Žingsnis 1. Pasiskiepykite prieš piko sezoną
Veikite, kai vakcina išleidžiama. Yra kasmetinis laikotarpis skiepytis prieš piko sezoną, ir tai tik keli mėnesiai. Vakcinos paprastai gaminamos metų pradžioje, o siuntos į parduotuves atkeliauja po kelių mėnesių, paprastai apie liepą arba rugpjūtį.
Žingsnis 2. Jei įmanoma, pabandykite pasiskiepyti iki spalio mėn
Gripas gali atsirasti bet kuriuo metu, tačiau dažniausiai veikla svyruoja nuo spalio iki gegužės. Jungtinių Valstijų problemų zenitas yra nuo gruodžio iki vasario. Norėdami geriausiai apsisaugoti nuo užsikrėtimo gripu, skiepykite prieš rudenį.
Be to, organizmui reikia laiko susikurti imunitetą, todėl skiepai prieš gripo sezoną suteikia organizmui galimybę tai padaryti
Patarimas:
Kuo anksčiau žmonės skiepijami, tuo geriau, nes tai sukuria didelę skiepytų žmonių grupę. Jei praleidote langą, nesijaudinkite; skiepytis niekada nevėlu.
Žingsnis 3. Eikite anksti skiepyti vaikystėje
Vaikams nuo šešių mėnesių iki aštuonerių metų yra dvi dozės, o ankstyvos pirmosios dozės pristatymas leidžia daug laiko skirti antrajai dozei. Antroji dozė turi būti suleista praėjus mažiausiai keturioms savaitėms po pirmosios ir turi būti skiriama prieš gripo sezoną, kad būtų pasiektas didžiausias veiksmingumas.
Palaukite, jei sergate vidutiniškai ar sunkiai. Prieš skiepydamiesi nuo gripo, turėtumėte palaukti, kol pasveiksite. Jei sergate, pasitarkite su gydytoju ar slaugytoju, ar atidėti skiepijimą. Žmonės, sergantys lengva liga, paprastai gali pasiskiepyti
Patarimai
- Po vakcinacijos nuo sezoninio gripo apsauga susidaro iki 2 savaičių.
- Apsauga nuo gripo vakcinos trunka maždaug vienerius metus.
- Skiepijimasis nuo gripo negarantuoja imuniteto nuo gripo. Gripo virusuose nuolat vyksta pokyčiai ir visada yra tikimybė, kad atsiras kitokia padermė.
- Kai gausite vakciną, paprašykite nedidelės adatos, jei apskritai adatos verčia jus susiraukinėti.
Įspėjimai
-
Kai kuriose inaktyvuotose gripo vakcinose yra konservantų, vadinamų timerosaliu. Kai kurie žmonės klaidingai teigė, kad timerosalis gali būti susijęs su vaikų vystymosi sutrikimais (pvz., Autizmu). Jokie tyrimai nepalaiko šių teiginių, tačiau yra galimybių tiems, kurie nori išvengti timerosalio:
Galimi sezoninio gripo skiepai be timerosalio. Daugelio dozių sezoninio gripo vakcinos buteliukuose yra timerosalio, kad būtų išvengta galimo užteršimo po buteliuko atidarymo; Vienos dozės buteliukai paprastai to nedaro
