Remiantis Ligų kontrolės ir prevencijos centrų (CDC) duomenimis, kasmet daugiau nei 11 000 žmonių miršta namuose dėl traumų, kurių galima išvengti, pavyzdžiui, kritimo, gaisro, skendimo ir apsinuodijimo. Spręsdami keletą esminių namų problemų ir imdamiesi tinkamų atsargumo priemonių, galite užkirsti kelią sau ir savo artimiesiems tapti buitinių sužalojimų aukomis.
Žingsniai
1 dalis iš 5: Elektros problemų sprendimas
Žingsnis 1. Neperkraukite lizdų
Daugelyje senesnių namų yra elektros sistemos, kurios nėra tinkamai įrengtos, kad atitiktų šiuolaikinius energijos poreikius. Negalima gundyti likimo prijungus per daug įrenginių į tą patį lizdą.
- Į elektros lizdą vienu metu nejunkite daugiau nei dviejų prietaisų. Taip pat labai nerekomenduojama naudoti ilginamųjų laidų, kad prijungtumėte kelis prietaisus prie vieno lizdo.
- Dideli prietaisai, tokie kaip šaldytuvas, turi turėti išleidimo angą.
- Kreipkitės į specialistą, jei girdite garsą, sklindantį iš lizdo, ar užuodžiate degantį kvapą.
- Nenaudojamus lizdus uždenkite lizdo kištuku. Tai ypač svarbu, jei namuose yra mažų vaikų.
Žingsnis 2. Patikrinkite elektros laidus
Elektros smūgio ir gaisro pavojus yra toks susirūpinęs, kad statybos pramonėje labai atidžiai stebima elektros instaliacija. Nepaisant to, laikui bėgant viskas gali pablogėti. Tai ypač pasakytina apie senus namus, bet taip pat taikoma ir naujesniems namams.
- Gali būti gera idėja, kad licencijuotas elektrikas apžiūrėtų jūsų namus, jei niekada nebuvo patikrinta elektros instaliacija.
- Jei lemputės mirksi arba kai kurie lizdai neveikia tinkamai, tai gali būti elektros problemos ženklas. Kreipkitės į specialistą, kad jis įeitų ir apžiūrėtų namą.
- Nors tai nepatartina, jei nuspręsite patys patikrinti laidus, būtinai išjunkite grandinę savo pertraukiklio skydelyje!
Žingsnis 3. Nustokite naudoti prietaisus su nutrintais maitinimo laidais
Galbūt to nesuvokiate, tačiau maitinimo laidai turi kelis sluoksnius. Matomi pažeidimai, esantys išoriniame maitinimo kabelio sluoksnyje, nesvarbu, ar tai yra suspaudimas, plyšimas, ar įtrūkimai, tikriausiai yra geras vidinių sluoksnių pažeidimo požymis. Padarykite sau paslaugą ir nustokite naudoti prietaisą, jei taip atsitiks.
- Jei prietaisą reikia naudoti tol, kol nerasite pakeitimo, galite laikinai pritvirtinti laidą elektros juosta. Tačiau to daryti nepatartina, nes vis tiek gali kilti gaisras ir trumpasis jungimas.
- Jei negalite išsiskirti su prietaisu, kuo greičiau pakeiskite maitinimo laidą elektriku.
- Svarbiausia, jei įtariate, kad pažeistas maitinimo kabelio vidurinis sluoksnis, turite nedelsdami nustoti jį naudoti.
Žingsnis 4. Atjunkite daiktą nuo elektros tinklo, jei jis patenka į vandenį ar kitą skystį
Vanduo lengvai praleidžia elektrą ir gali sukelti mirtiną šoką, jei į vonią patenka kažkas panašaus į plaukų džiovintuvą. Jei taip atsitiks, nesikiškite į vandenį. Pirma, atjunkite prietaisą nuo elektros tinklo, kad jis nepatektų į elektros srovę. Tada galite saugiai jį išimti iš vandens.
2 dalis iš 5: Atsargiai virtuvėje
Žingsnis 1. Nepalikite puodų ar keptuvių be priežiūros
Nepriklausomai nuo to, ar jūsų namuose yra mažų vaikų, puodai ir keptuvės niekada neturėtų būti palikti be priežiūros. Riebalų gaisrai dažnai yra virtuvės gaisrų kaltininkas, todėl kepdami riebalus niekada nepalikite keptuvės be priežiūros.
- Jei jums reikia išeiti iš virtuvės, išjunkite viryklę ir išimkite puodus bei keptuves iš karštų degiklių.
- Mikrobangų krosnelę traktuokite taip pat, kaip ir viryklę. Nepalikite daiktų be priežiūros, kol jie įkaista.
- Kai gaminate maistą, vaikai taip pat neturėtų būti palikti be priežiūros virtuvėje.
Žingsnis 2. Gamindami pasukite rankenas
Vaikai ir suaugusieji gali nukentėti nuo nudegimų ir kitų sužalojimų, jei gaminimo metu rankenos nebus pasuktos į viryklės galą.
- Jei rankenose yra plastiko, įsitikinkite, kad jos nėra virš kito karšto degiklio.
- Puodus ir keptuves be plastikinių apsaugų tvarkykite atsargiai. Rankenos gali būti labai karštos ir nudeginti.
Žingsnis 3. Laikykite peilius nepasiekiamoje vietoje
Nesvarbu, ar jie naudojami, ar ne, įsitikinkite, kad visi peiliai yra nepasiekiami ir tinkamai pritvirtinti. Kai juos naudojate, įsitikinkite, kad jie nesiremia į tai, ką galima lengvai nuleisti. Įpratę peilius pastatyti ant lygaus, netvarkingo paviršiaus, kad jie netyčia nenukristų.
- Peilius reikia laikyti ašmenimis žemyn tam skirtoje talpykloje, toli nuo vaikų.
- Nešvarių peilių negalima palikti kriauklėje. Vietoj to, po kiekvieno naudojimo nedelsdami nuplaukite peilį.
- Nešdamiesi peilius, pjovimo briauną laikykite pasvirusį nuo kūno ir palikite antgalį į šoną.
- Nebandykite nešiotis peilių, kai virtuvėje daug šurmulio.
Žingsnis 4. Stebėkite vaikus šalia karštų objektų
Nesvarbu, ar tai būtų karšta viryklė, ar puodas su verdančiu vandeniu, ar dubuo su sriuba, vaikai visada turėtų būti stebimi šalia karštų daiktų. Viena idėja yra sukurti neribotą zoną, apimančią visus karštus prietaisus, tokius kaip viryklė, židinys, kepsninė, šildytuvai ir kt.
- Niekada neleiskite vaikui nešti karštų daiktų.
- Gali būti protinga apriboti jiems žaisti su puodais ir keptuvėmis, kai jie nenaudojami. Tai padės išvengti painiavos, kai jie yra ant viryklės.
5 žingsnis. Laikykite sunkius daiktus arti žemės
Organizuodami virtuvę, padėkite sunkius daiktus, tokius kaip puodai, keptuvės ir prietaisai, apatinėse spintelėse. Jūs nenorite rizikuoti, kad ant galvos nukris sunkus daiktas.
3 dalis iš 5: Ugnies prevencija
Žingsnis 1. Įdiekite dūmų signalizaciją
Vienas iš paprasčiausių būdų sumažinti su gaisru susijusius sužalojimus yra tinkamai sumontuotų ir prižiūrimų dūmų signalizatorių įrengimas.
- Įsitikinkite, kad signalizacija yra sumontuota miegamuosiuose ir visuose jūsų namo aukštuose.
- Signalizaciją reikia keisti kas dešimt metų, todėl nepamirškite sekti, kada jie buvo sumontuoti.
- Įpraskite kiekvieną mėnesį tikrinti žadintuvą.
- Jokiu būdu nekeiskite ir nekeiskite aliarmo; įskaitant palikimą nenudažytą, nepaisant to, ar jis išsiskiria!
- Pavasaris į priekį ir grįžimas atgal - galbūt norėsite apsvarstyti galimybę pakeisti žadintuvo baterijas kiekvieną kartą keičiant laikrodį. Daugelis žmonių paprastai keičia savo baterijas kiekvieną rudenį vasaros metu. Taip pat tinkamas laikas išbandyti priešgaisrinę signalizaciją.
Žingsnis 2. Turėkite po ranka gesintuvą
Nors jie turi apribojimų, įsitikinkite, kad turite evakuacijos keliuose nešiojamąjį gesintuvą visuose jūsų namų lygiuose. Tai ne tik gelbsti gyvybes, bet ir gali padėti sumažinti turtinę žalą.
-
Turėti gesintuvą yra taip pat svarbu, kaip žinoti, kur jis yra. Stenkitės jį laikyti toje pačioje vietoje ir informuokite savo šeimos narius apie jo buvimo vietą.
Gali būti prasminga laikyti gesintuvą savo virtuvėje bent 30 pėdų atstumu nuo viryklės, nes čia prasideda daugybė gaisrų
- Įsigiję gesintuvą, perskaitykite instrukcijas ir supažindinkite savo šeimos narius su jo veikimu.
-
Norėdami naudoti gesintuvą, prisiminkite žodį PASS:
- Patraukite kaištį. Laikydami purkštuką nukreiptą nuo kūno, laikykite gesintuvą ir atleiskite fiksavimo mechanizmą.
- Tikslas žemas. Nukreipkite gesintuvą į ugnies pagrindą, o ne į viršų.
- Lėtai ir tolygiai paspauskite svirtį.
- Nuvalykite purkštuką iš vienos pusės į kitą.
- Labai svarbu gesintuvą naudoti tik tada, kai gaisras nedidelis. Nemėginkite suvaldyti gaisro, kuris išplito po jūsų namus.
Žingsnis 3. Sukurkite gaisro pabėgimo planą
Kilus gaisrui, jūs ir jūsų šeima turėtumėte parengti pabėgimo planą, nes jums gali tekti pabėgti nuo greitai plintančios ugnies tik minutę ar dvi. Viena ar dvi minutės nesuteikia jums pakankamai laiko suformuluoti planą, todėl labai svarbu jį turėti vietoje.
- Prieš kurdami planą, pasivaikščiokite po namus ir nurodykite visus išėjimus.
- Nustatykite susitikimo vietą ne namuose.
-
Jei namuose yra vaikų, nurodykite, kurie suaugusieji turėtų gauti vaikus.
Jei vaikai yra vyresni, galite nubrėžti namo žemėlapį, nurodydami išėjimo taškus
- Įsitikinkite, kad visi žino planą, ir pabandykite jį peržiūrėti kas porą mėnesių.
Žingsnis 4. Tiesiog pasakykite „ne“rūkymui namuose
Geriausias būdas išvengti su rūkymu susijusių sužalojimų ir nelaimingų atsitikimų yra neleisti to į savo namus.
- Bet kokia atributika, tokia kaip degtukai ir žiebtuvėliai, turi būti nepasiekiama.
- Jei kas nors rūko lauke, pasirūpinkite pelenine, kad galėtų saugiai užgesinti cigaretę.
4 dalis iš 5: Vaistų ir valymo priemonių laikymas
Žingsnis 1. Sumontuokite apsaugines spynas, kuriose laikomi vaistai/valikliai
Turėkite tam skirtą vietą valymo priemonėms ir papildomą vietą vaistams. Laikykite saugojimo vietas užrakintas, ypač jei jos yra vaikams nepasiekiamoje vietoje.
- Po darbo ar atostogų nepamirškite perkelti vaistų atgal į saugią saugojimo vietą. Medicina, kuri atsitiktinai buvo palikta vaikui pasiekiamoje vietoje (piniginė, skaitiklis ir pan.), Sukelia 67% apsilankymų greitosios pagalbos skyriuje dėl apsinuodijimo vaistais.
- Panašiai iš karto po naudojimo grąžinkite valymo priemones į savo vietą. Valydami nepalikite jų gulėti.
- Turėkite planą, kaip į namus lankytojai atneša vaistų. Gali būti naudinga, jei svečių vonios kambaryje būtų įmontuota spintelė, kuri būtų nepasiekiama vaikams.
- Neleiskite savo vaikams žaisti su vaistų buteliukais. Nors tai gali atrodyti geras barškučio pakaitalas, tai sukels tik painiavą.
Žingsnis 2. Tinkamai pažymėkite vaistą
Be tinkamo laikymo, vaistas taip pat turi būti tinkamai paženklintas. Jei įmanoma, pabandykite laikyti jį originaliame butelyje, kad išvengtumėte painiavos. Tai taip pat padės, kai ateis laikas skirti vaistą, nes galėsite vykdyti instrukcijas.
Stebėkite galiojimo datas. Jei perkelsite vaistą į naują talpyklą, būtinai atkreipkite dėmesį į galiojimo datą
Žingsnis 3. Apsvarstykite ir lauko valymo priemones
Turite atsižvelgti ne tik į galimus pavojus jūsų namuose. Taip pat reikia saugiai laikyti tokius produktus kaip stiklo valytuvų skystis, baseinų valikliai ir pesticidai.
- Jei nuspręsite garaže laikyti lauko valymo priemones, įsitikinkite, kad jos yra užrakintos ir uždarytos, kai vaikai nėra prižiūrimi.
- Vis tiek turėtumėte įsigyti saugią spintelę tokioms medžiagoms. Net ir sumontavę, įpratę tikrinti, ar visos spintelės/konteineriai yra sandariai uždaryti.
5 dalis iš 5: Papildomų atsargumo priemonių taikymas
Žingsnis 1. Apsaugokite save nuo kritimo aplink namus
Kritimai yra viena iš pagrindinių sužalojimų namuose priežasčių, todėl svarbu, kad jūsų grindys nebūtų švarios. Perkelkite baldus ir daiktus iš intensyvaus eismo namų vietų, kad netyčia jų neaplenktumėte. Jei ką nors išsiliejote, nedelsdami išvalykite, kad neslystumėte.
- Laikykite savo namus gerai apšviestus, kad tamsoje neklystumėte.
- Jei reikia, sumontuokite turėklus ar griebtuvus, kad padėtumėte save išlaikyti.
- Taip pat į vonią ar dušą galite įdėti neslystančius kilimėlius, kad maudydamiesi nenukristumėte.
Žingsnis 2. Nepamirškite anglies monoksido detektorių
Anglies monoksidas dažnai vadinamas nematomu žudiku, nes tai bekvapės, bespalvės dujos. Dėl šios priežasties visada pasirūpinkite, kad jūsų namuose būtų sumontuotas anglies monoksido detektorius.
- Kaip ir priešgaisrinės signalizacijos, anglies monoksido detektoriai turėtų būti dažnai tikrinami.
-
Jei girdite signalą detektoriuje, pirmiausia patikrinkite baterijas. Jei baterijos vis dar veikia, nedelsdami skambinkite priešgaisrinei tarnybai.
Palaukite priešgaisrinės tarnybos lauke
Žingsnis 3. Sumontuokite apsauginius vartus mažiems vaikams
Pasirinkite tinkamą apsauginių vartų tipą, atsižvelgdami į vietą. Visų pirma, yra dviejų tipų vartai - vienas, kuriam montuoti reikia varžtų, o kitas - spaudžiamas. Svarbu suprasti, kokio tipo vartai kur turėtų būti naudojami.
- Vartai, naudojami laiptų viršuje, dažnai yra sumontuoti aparatinėje įrangoje, o slėginiai vartai gali būti naudojami laiptų apačioje ir tarp kambarių.
- Visada atidžiai sekite instrukcijas. Jei abejojate, paprašykite profesionalo, kad jis sumontuotų vartus.
Žingsnis 4. Pirkite kilimėlius ploto kilimėliams
Nors ploto kilimas gali akimirksniu paversti kambarį, jis taip pat gali būti namų sužalojimų šaltinis. Visada įsigykite kilimėlį savo vietovės kilimėliams. Tai darydami galite padėti išvengti vaikų ir suaugusiųjų atsitiktinio nuslydimo.
Jei nerimaujate, kad kiliminė danga sugadins jūsų grindis, apsvarstykite guminę pagalvėlę, nes ji turi neslystančią rankeną, pagaminta iš ekologiškų medžiagų ir paprastai yra saugi kietmedžio grindims
Žingsnis 5. Laikykite važiuojamuosius kelius ir šaligatvius švarius
Svarbu, ypač rudens ir žiemos mėnesiais, išvalyti važiuojamąsias dalis ir šaligatvius. Abiejuose neturėtų būti lapų, sniego ir ledo, kad būtų išvengta sužalojimų.
Atšiaurūs žiemos mėnesiai taip pat gali sukelti įtrūkimų ir skilimų. Stenkitės kuo greičiau atlikti remontą. Jei negalite išspręsti problemos, kreipkitės į profesionalų pagalbą
Žingsnis 6. Laiptų viršuje ir apačioje sumontuokite žibintus
Viena dažna buitinė trauma yra nukritimas nuo laiptų. Kaltininkas dažnai yra silpnas apšvietimas arba jo nėra. Pridėję žibintus tiek laiptų viršuje, tiek apačioje, galite padėti išvengti nereikalingo kritimo.
- Tas pats pasakytina apie lauko žingsnius. Įsitikinkite, kad yra geras matomumas, sumontuodami viršutinį žibintą.
- Jei netikėtai atvykstate, galbūt norėsite apsvarstyti galimybę įrengti judesio detektoriaus šviesą ir lauko laiptuose.
Žingsnis 7. Tvora jūsų baseine
Tūkstančiai amerikiečių šeimų kasmet kenčia nuo nereikalingų baseino tragedijų. Tvorodami baseiną ir naudodamiesi savaime užsifiksuojančiais vartais, padėsite išvengti nereikalingų nelaimingų atsitikimų.
- Taip pat apsvarstykite baseino dangą. Tai turėtų būti naudojama ne prie tvoros, o vietoj jos. Baseino aliarmas taip pat gali būti naudingas jums pranešti, kai kiti patenka į vandenį.
- Įsitikinkite, kad tvora yra bent 4 pėdų aukščio, tačiau pageidautina, kad viskas būtų aukščiau nei 5 pėdos.
- Nestatykite kėdžių, stalų ar suolų šalia tvoros. Norite, kad netoliese nebūtų nieko, kas padėtų kam nors perlipti.
- Būtinai aktyviai prižiūrėkite vaikus, kai jie naudojasi baseinu, ir visi jūsų namų ūkio nariai turi būti informuoti apie reagavimą į vandens avarijas.
Patarimai
- Prieš išeidami iš namų išjunkite ir atjunkite visus elektros prietaisus.
- Nustatykite vandens šildytuvo temperatūrą iki 120 F (50 C), kad išvengtumėte plikymo.
- Įstatykite naktinius žibintus pagyvenusių žmonių ir vaikų miegamuosiuose, kad išvengtumėte kritimo naktį.
- Po naudojimo uždarykite spinteles, stalčius ir duris.
- Laikykite pagalbos numerių sąrašą gerai matomoje vietoje. Įtraukite nuodų kontrolę, gydytojus ir draugų bei šeimos telefonų numerius.
