Jei pastaruoju metu jaučiatės blogai ir nemėgstate savęs, galite nerimauti, kad jūsų čakros yra sugedusios. Tikriausiai esate girdėję, kad kristalai gali padėti, bet kaip? Žmonės naudoja tam tikrus kristalus, kad nukreiptų ir subalansuotų įvairias čakras. Kristalai, kuriuos naudojate šaknies čakrai subalansuoti, nebūtų tokie patys, kaip, pavyzdžiui, širdies čakrai. Taip pat yra įvairių būdų, kaip iš tikrųjų galite naudoti kristalus, kai nuspręsite tinkamai, priklausomai nuo to, kas jums labiausiai tinka. Nors galite pastebėti, kad kristalai yra viskas, ko jums reikia, kad vėl jaustumėtės kaip jūs, nedvejodami pasikalbėkite su gydytoju ar psichikos sveikatos specialistu, jei manote, kad vis tiek galite pasinaudoti kokia nors pagalba.
Žingsniai
1 metodas iš 3: savo kristalų pasirinkimas
Žingsnis 1. Pasirinkite kristalą savo šaknies čakrai
Jis yra stuburo apačioje ir yra jūsų ryšys su žeme, šeima, išgyvenimu, sveikata ir progresavimu. Jei ši čakra yra išbalansuota, galite patirti nepasitikėjimą savimi, vienatvę, depresiją, nerimą, priklausomybę, nugaros skausmą, apatinės kūno dalies skausmus ir įtampą, vidurių užkietėjimą ar viduriavimą ir vandens susilaikymą.
Geriausiai tinka raudoni arba juodi kristalai, tokie kaip granatas, rubinas ir juodas turmalinas
2 žingsnis. Pasirinkite sakralinės čakros kristalą
Jis taip pat yra stuburo apačioje ir yra jūsų ryšys su kitais žmonėmis, pasitikėjimas, kūrybiškumas, energijos lygis ir seksualinė sveikata. Jei ši čakra yra subalansuota, gali pasireikšti valgymo sutrikimai, mažas lytinis potraukis, lytiniai sutrikimai, menstruacinio ciklo problemos, šlapimo takų infekcijos, nevaisingumas ir žarnyno problemos.
Oranžiniai kristalai, tokie kaip karneolis, oranžinis kalcitas ir oranžinis granatas, yra geri
Žingsnis 3. Raskite savo saulės rezginio kristalą
Jis yra jūsų diafragmoje ir yra jūsų ryšys su jūsų emocijomis, troškimais, savijauta ir savitvarda. Jei ši čakra yra išbalansuota, galite patirti nemigą, sutelkti dėmesį ir prisiminti dalykus, baimę, priklausomybę nuo cukraus, virškinimo problemas, spuogus, egzemą, diabetą, nutukimą ir medžiagų apykaitos problemas.
Norėdami subalansuoti, naudokite geltonus kristalus, tokius kaip citrinas, geltonas jaspis ir auksinis kalcitas
Žingsnis 4. Pasirinkite kristalą savo širdies čakrai
Jis yra toje pačioje vietoje kaip ir jūsų fizinė širdis ir yra jūsų esybės bei visų kitų jūsų čakrų centras. Tai jūsų ryšys su meile, santykiais, atleidimu, pasitikėjimu ir saugumu. Jei ši čakra yra subalansuota, galite jaustis beviltiški, apatiški, negalintys atleisti, įsipareigojimo problemų, kvėpavimo sutrikimų, pečių ir viršutinės nugaros dalies skausmo.
Geriausiai tinka žali arba rožiniai kristalai, tokie kaip rožinis kvarcas, žalias fluoritas ir rodochrozitas
Žingsnis 5. Pasirinkite gerklės čakrai skirtą kristalą
Jis yra jūsų gerklės apačioje ir yra jūsų ryšys su jūsų bendravimu, laisve ir vadovavimu. Jei ši čakra yra išbalansuota, gali kilti sunkumų bendraujant, nervintis, sutrikti susidorojimas, sinusų problemos, žandikaulio skausmas, skydliaukės problemos, gerklės ir dantų problemos.
Tiks šviesiai mėlynas kristalas, pavyzdžiui, mėlynas nėrinių agatas, turkis ir mėlynas kianitas
6. Pasirinkite trečiosios akies/antakių čakrai skirtą kristalą
Jis yra tiesiai virš jūsų fizinių akių ir jungiasi su jūsų mintimis, protu, svajonėmis ir psichiniais sugebėjimais. Jei ši čakra yra išbalansuota, galite patirti galvos skausmą, košmarus, mokymosi sunkumus, smegenų sutrikimus, akių problemas, ausų problemas, galvos odos ir plaukų problemas.
Norėdami subalansuoti, išbandykite tamsiai mėlynus kristalus, tokius kaip mėlynos tigro akys, lapis ir dumortieritas
Žingsnis 7. Pasirinkite karūnos čakrai skirtą kristalą
Jis yra jūsų galvos viršuje ir jungiasi prie jūsų dvasingumo, išminties, nušvitimo ir ryšio su visata. Jei jūsų karūnos čakra yra išbalansuota, galite patirti tikėjimo trūkumą, psichinės sveikatos problemų, autoimuninių sutrikimų, psichinės sveikatos problemų ir demencijos.
Balansavimui gali būti naudojami balti arba violetiniai kristalai, tokie kaip skaidrus kvarcas, ametistas ir skaidrus topazas
2 metodas iš 3: klojimas ant kristalų
Žingsnis 1. Nuplaukite kristalus
Prieš pradėdami balansuoti, nuplaukite kristalus po šaltu tekančiu vandeniu. Tai pašalina bet kokius teršalus. Prieš balansavimo procesą taip pat galite užsirašyti ir užsirašyti, kaip jaučiatės.
Šie kristalai turėtų būti naudojami tik balansavimui. Gali padėti tik 7 kristalų rinkinys, kurį naudojate savo pusiausvyrai
Žingsnis 2. Atsipalaiduokite ir pasiruoškite subalansuoti savo čakras
Eikite į ramią vietą ir atsigulkite ant nugaros (arba skrandžio, jei ant šaknies čakros tepate kristalus, nes gulint ant nugaros tai gali būti sunku ir nepatogu). Kelis kartus giliai įkvėpkite ir lėtai iškvėpkite, kad atsipalaiduotumėte. Taip pat galite sukurti nuotaiką bet kokiu kitu atsipalaidavimu, pavyzdžiui, muzika, gamtos garsais ar tekančio vandens garsu.
- Įkvėpdami įsivaizduokite, kad kvėpuojate gydančia balta šviesa. Iškvėpdami įsivaizduokite, kad iškvepiate visą savo stresą ir neigiamas emocijas.
- Jūsų energija yra susijusi su jūsų mintimis. Svarbu, kad turėdami teigiamų minčių bandytumėte subalansuoti savo čakras.
Žingsnis 3. Padėkite kristalą ant savo čakros
Paimkite kristalą, kuris atitinka jūsų čakrą, ir padėkite jį ant tos čakros. Kristalo energija vibruos ir atkurs pusiausvyrą. Įsivaizduokite, kad kristalas švyti ir plinta po jūsų čakrą.
- Padėkite kvarco kristalus aplink savo spalvotą kristalą, kad sustiprintumėte efektą. Kvarco kristalai suaktyvina jūsų kūno energetinius centrus ir gali pakeisti esamą energiją.
- Jūsų simptomai gali pablogėti, kai ant kūno uždėsite kristalus. Visa tai yra bloga energija, kuri išeina ir yra jūsų gijimo proceso pradžia.
- Jūs galite uždėti kristalus tiesiai ant odos arba ant drabužių.
- Pradėkite nuo šaknų ir eikite aukštyn. Padėkite karūnos čakros kristalą tiesiai virš galvos, o ne tiesiai ant galvos.
Žingsnis 4. Leiskite kristalams veikti
Kristalai veikia savarankiškai. Jums nieko nereikia daryti papildomai. Palikite juos vietoje nuo penkių iki dešimties minučių ir tada įvertinkite, kaip jaučiatės. Padarykite psichinius ar ranka rašytus užrašus apie savo simptomus. Jei jaučiatės labiau subalansuotas, pašalinkite kristalus. Jei nesijaučiate geriau, palikite kristalus dar 5–10 minučių.
Jei ilgai užsikimšote (pvz., Lėtinis skausmas ar ilgalaikė depresija), jūsų čakrai subalansuoti gali prireikti daugiau nei vieno seanso. Sutelkite dėmesį į nedidelius patobulinimus, užuot pasiekę visišką pusiausvyrą per vieną sesiją
Žingsnis 5. Pašalinkite kristalus
Baigę sesiją, pašalinkite visus kristalus. Pradėkite nuo karūnos ir eikite žemyn. Jūs neturite išjungti savo kristalų.
Po sesijos gerkite daug vandens, kad tęstumėte pusiausvyros procesą
3 iš 3 metodas: savo kristalų nešiojimas ir nešiojimas
Žingsnis 1. Miegokite su čakrų maišeliu
Nuvalykite kristalus ir sudėkite į mažą maišelį. Šis krepšys turėtų būti naudojamas tik jūsų kristalams laikyti. Naktį eidami miegoti padėkite maišelį po pagalve.
Prieš eidami miegoti, paprašykite, kad akmenys subalansuotų jus miegant
Žingsnis 2. Nešiokitės savo kristalus
Eidami dieną, galite nešiotis su savimi savo kristalus. Galite nešiotis su savimi visus septynis savo kristalus arba tiesiog kelis, į kuriuos norėtumėte sutelkti dėmesį. Padėkite kristalus kuo arčiau kūno.
- Pavyzdžiui, jei turite problemų santykiuose, galite su savimi nešiotis rožinį kvarcą ar žalią fluorito kristalą, kad subalansuotumėte savo širdies čakrą.
- Savo kristalus galite nešiotis su savimi visą dieną arba konkrečiai situacijai. Pavyzdžiui, jei susiduriate su nerimu dėl pristatymo, kurį turite padaryti, pristatymo metu kišenėje galite laikyti granatą (šaknies čakrą) ir turkio spalvos (gerklės čakros) kristalą. Granatas padės jums pasitikėti savimi, o turkis - jūsų bendravimui.
Žingsnis 3. Dėvėkite krištolo papuošalus
Įsigykite vėrinį ar apyrankę iš kristalų, kurių jums reikia pusiausvyrai. Kai nešiojate kristalus, kristalai perduos jums reikalingą energiją. Vėlgi, galite nešioti papuošalus visą dieną arba tik tam tikrą laiką.
- Prieš dėvėdami papuošalus, padėkite juos ant druskos lovos, kad pašalintumėte visus praeities teršalus.
- Taip pat turėtumėte užprogramuoti papuošalus prieš juos dėvėdami. Laikykite jį rankoje ir pagalvokite apie visą teigiamą energiją, kurią norėtumėte, kad kristalai įneštų į jūsų gyvenimą.
Vaizdo įrašas - naudojant šią paslaugą kai kuri informacija gali būti bendrinama su „YouTube“
Patarimai
- Kiekvieną čakrą atitinkančių kristalų laikymas pagalvės užvalkale, po pagalve ar čiužiniu gali padėti subalansuoti čakras. Galite sapnuoti ryškesnius ar net aiškesnius sapnus.
- Keletą akmenų, pavyzdžiui, selenito, reikia nuvalyti kitais būdais (dūmais, garsu, mėnulio šviesa, saulės šviesa), nes vanduo juos ištirps.
- Tai padeda tiesiog išlaikyti kristalą šalia savęs miegant ir pabudus.
- Reiki padeda subalansuoti čakras ar apskritai energetinį darbą. Jei turite švytuoklę, išbandykite kiekvieną savo čakrą, laikydami švytuoklę keletą colių priešais savo kūno čakras. Tai turėtų padaryti apskritimus pagal laikrodžio rodyklę. Jei ji nejuda arba juda tik pirmyn ir atgal arba prieš laikrodžio rodyklę, jūsų čakra nėra atidaryta.
