Rūpintis demencija sergančiu asmeniu yra sunki užduotis, reikalaujanti kantrybės. Įprasta, kad būna akimirkų, kai nežinote, ką daryti, todėl nesijaudinkite, jei nesate tikri, kaip kovoti su demencija. Norint išmokti geriausiai kalbėti su demencija sergančiu asmeniu, nuraminti agresyvų elgesį ar padėti jam atlikti kasdienes užduotis, reikia praktikos. Laimei, viskas gali pagerėti.
Žingsniai
1 iš 3 metodas: pokalbis su demencija sergančiu asmeniu
Žingsnis 1. Kalbėkite ramiu tonu ir sutikite juos akių lygyje
Gali būti sunku išlikti ramiam, kai patiriate stresą ar esate nusiminusi, tačiau tai gali padėti geriau valdyti situaciją. Žmogus gali neprisiminti, kas esate, todėl gali į jus žiūrėti kaip į grėsmę. Užuot žiūrėję į juos žiūrėdami žemyn, pabandykite stovėti ar sėdėti akių lygyje. Be to, naudokite raminantį, raminantį toną, kad padėtumėte jiems suprasti, kad jūs jais rūpinatės.
Jei su jais kalbėsite, jie jaučiasi esą agresyvūs arba gali jausti, kad bandote juos vadovauti. Tai gali juos nuliūdinti
Žingsnis 2. Užmegzkite akių kontaktą su asmeniu, kol jis su jumis kalbasi
Akių kontaktas yra neverbalinis ženklas, kad jūs aktyviai jų klausotės. Tai padeda jiems suprasti, kad jums rūpi tai, ką jie turi pasakyti, ir gerbiate juos. Kai užduodate klausimą ar girdite, kaip jie pradeda kalbėti, žiūrėkite jiems į akis.
- Klausydamiesi išlaikykite veidą neutralų ar draugišką. Pavyzdžiui, galite jiems nusišypsoti.
- Taip pat naudinga linktelėti kartu su tuo, ką jie sako, kad žinotų, jog klausotės.
Žingsnis 3. Naudokite trumpus sakinius, kad jie labiau suprastų
Tikėtina, kad esate labai užsiėmęs, todėl būti kantriam su jais gali būti sunku. Tačiau jiems tikriausiai sunku sekti tai, ką sakote. Klausimus ir instrukcijas pateikite trumpai ir glaustai, kad jie suprastų. Be to, pabandykite naudoti pažįstamus žodžius ir laikytis mažo žodyno.
- Pavyzdžiui, paklauskite: „Ar tau šalta? o ne: „Ar jums reikia kitos antklodės, kuri padėtų jums sušilti?
- Panašiai sakykite: „Išgerkite savo vaistų“, o ne „Gerai, todėl dabar vartosite tai, kad jaustumėtės geriau“.
Žingsnis 4. Leiskite jiems skirti tiek laiko, kiek reikia atsakyti į jūsų klausimus
Gali būti tikrai sunku laukti, kol jie atsakys, tačiau tai padės išlaikyti ramią situaciją. Tikriausiai jiems reikės laiko pagalvoti, kol jie jums atsakys. Jei jiems atrodo, kad skubate juos, jie gali nusiminti ar nusivilti. Vietoj to, būkite kantrūs su jais, kai jie bando rasti atsakymo žodžius.
Galite pasakyti: „Pagalvok apie tai tiek, kiek tau reikia“
Žingsnis 5. Pripažinkite, ką jie sako, neginčydami
Tai gali būti tikrai sunku, ypač jei rūpinatės savo giminaičiu. Kadangi jie yra sutrikę ir jiems sunku prisiminti, tikėtina, kad žmogus kartais pasakys ne tą dalyką. Tačiau labai skaudu pasakyti jiems, kad jie klysta, ypač todėl, kad tai, ką jie sako, jiems atrodo labai tikra. Vietoj to praneškite jiems, kad girdėjote, ką jie sakė, pakartodami jiems tai.
Pasakykite: „Aš suprantu, kad šiandien jums buvo patiekti netinkami pietūs. Atsiprašau, kad tau taip atsitiko, ir rytoj labai stengsimės padaryti geriau “
Patarimas:
Kai reikia pataisyti asmenį, darykite tai tik patvirtinę, ką jis pasakė. Be to, elkitės taip, lyg taisymas būtų dalis to, ką jie turėjo omenyje. Pavyzdžiui, pasakykite: „Aš žinau, kad esi nusiminęs, nes tavo šuns čia nėra. Šiuo metu jis negali atvykti aplankyti, bet štai jums patinkanti minkšta antklodė “.
Žingsnis 6. Suteikite jiems galimybę kalbėti už save
Tikriausiai būsite pagunda atsakyti į jiems rūpimus klausimus, nes jiems tikriausiai sunku atsakyti. Tačiau dėl to žmogus gali jaustis ignoruojamas ar nepaisomas, o tai gali sukelti jo nusiminimą. Vietoj to, paskatinkite žmogų kalbėti prieš šokinėdami. Tada padėkite užpildyti spragas, jei reikia.
Pavyzdžiui, jei jų gydytojas klausia: „Kaip jaučiate savo klubą? Galite pasakyti: „Pasakyk jiems, kaip tau skauda, močiute“
Žingsnis 7. Įtraukite juos į aplinkinius pokalbius
Žmogus greičiausiai susipainios ir gali nežinoti, ką pasakyti, bet nesielk taip, kaip jo nėra. Skatinkite juos kalbėti, kai jie turi ką pasakyti, ir kreipkitės į juos kalbėdami. Tai padeda jiems jaustis pripažintiems ir gerbiamiems.
Pavyzdžiui, tarkime, kad kalbate su šeimos nariu, kuris atvyko aplankyti. Kai jie atvyksta, paklauskite demencija sergančio žmogaus: „Ar prisimeni Kate? Vėliau pokalbio metu galite pasakyti kažką panašaus: „Ar ne juokinga? arba „Ką tu manai, močiute?“Nesvarbu, ar tai, ką jie sako, yra prasminga. Tiesiog eikite kartu, kad jie jaustųsi įtraukti
2 metodas iš 3: Agresyvaus elgesio raminimas
Žingsnis 1. Pripažinkite, kad asmuo greičiausiai jaučia baimę ar stresą
Kovoti su agresija gali būti tikrai sunku, ypač jei tai yra šeimos narys. Kai kas nors yra agresyvus jūsų atžvilgiu, normalu jaustis nervingam ar nusiminusiam. Priminkite sau, kad jie greičiausiai jaučiasi panašiai. Daugeliu atvejų žmogaus elgesys neturi nieko bendra su jumis. Susikoncentruokite į priežasties, dėl kurios jie bijo ar patiria stresą, išsprendimą ir greičiausiai galėsite padėti jiems nusiraminti.
- Agresyvus elgesys, į kurį reikia atkreipti dėmesį, yra rėkimas, šaukimasis, stumdymasis ir mušimas. Kai kuriais atvejais jie taip pat gali mesti daiktus.
- Gerai padaryti pertrauką, kai žmogus yra agresyvus. Tai suteikia jiems galimybę nusiraminti ir atsipalaiduoti.
Žingsnis 2. Ramiu, raminančiu tonu pasakykite žmogui, kad gerbiate jo jausmus
Dėl demencijos žmogui sunku išreikšti save, todėl jis gali būti agresyvus, nes nesijaučia suprantamas. Pranešimas jiems, kad juos girdite, gali padėti jiems nusiraminti. Pasakykite jiems, kad suprantate, kaip jie jaučiasi.
Galite pasakyti: „Matau, kad tu dėl to labai nusiminusi. Suprantu, kaip jautiesi, ir noriu padėti “
Patarimas:
Kiek įmanoma pasakykite „taip“, kad jie pajustų, jog jų norai yra gerbiami. Kai reikia kažkam pasakyti „ne“, pabandykite savo atsakymą paversti „taip“. Pavyzdžiui, jei žmogus klausia: „Ar galiu dabar pašildyti sriubą? sakyk: „Taip, aš tuoj eisiu pakaitinti tavo sriubos“. Nesakyk: „Ne, aš tau užkaitinsiu tavo sriubą“.
Žingsnis 3. Įsitikinkite, kad visi pagrindiniai asmens poreikiai yra patenkinti
Patikrinkite, ar jie valgė, gėrė daug skysčių, naudojosi tualetu ir jautėsi patogiai. Jei kuris nors iš šių poreikių nebuvo patenkintas, nedelsdami kreipkitės į jį. Tai gali padėti jiems nusiraminti.
Geriausia laikytis įprastos tvarkos, kad žinotumėte, jog jie patenkina savo poreikius. Suplanuokite savo valgį ir užkandžius, pertraukas vonioje ir kai jie vartoja vaistus
Žingsnis 4. Leiskite žmogui daryti tai, ką jis nori, jei tai jam nepakenks
Kartais gerai leisti žmogui daryti keistus dalykus, jei tai nekenkia jam ar kam nors kitam. Jei jie agresyviai reaguoja, kai bandote neleisti jiems ką nors daryti, paklauskite savęs, ar toks elgesys tikrai yra problema. Jei ne, leiskite jiems tęsti tai ir stebėkite, kad jie išliktų saugūs.
- Pavyzdžiui, tarkime, kad žmogus nori dėvėti 2 marškinius vienu metu. Tai jiems nepakenks, todėl tiesiog leiskite jiems tai padaryti.
- Panašiai, jei asmuo nori nuolat vartyti televizijos kanalus, leiskite jiems tai padaryti. Žiūrėkite nuo televizoriaus, jei tai jums trukdo. Galų gale jie pavargs tai daryti patys.
Žingsnis 5. Kai galite, pašalinkite trigerį, kuris gali sutrikdyti žmogų
Tokie dalykai kaip garsus triukšmas, ryškios šviesos ir nepažįstami kvapai gali sutrikdyti demencija sergantį žmogų. Jei pastebite, kad jie linkę susierzinti, kai atsitinka tam tikras dalykas, pabandykite to išvengti ateityje. Tai gali padėti sumažinti jų agresiją.
- Pavyzdžiui, galite pastebėti, kad žmogus susierzina, kai kitoje patalpoje grojate garsiai. Galbūt nuraminsite juos, sumažindami garsumą.
- Panašiai jie gali susierzinti pamatę savo atspindį, nes neatpažįsta savęs. Tokiu atveju galite nuimti arba uždengti vonios, miegamojo ir prieškambario veidrodžius.
Žingsnis 6. Apsupkite juos mėgstamomis spalvomis, kvapais ir atminimo dovanėlėmis, kad nuramintumėte
Naudojant pažįstamus daiktus, žmogus išliks ramus, nes tai padarys jį patogesnį. Be to, tai gali padėti jiems prisiminti tai, ką pamiršta. Pasikalbėkite su asmeniu ir jo šeimos nariais, kad sužinotumėte, kas jiems patiko. Tada darykite viską, kad įtrauktumėte šiuos dalykus į savo kasdienį gyvenimą.
- Pavyzdžiui, purškite mėgstamus kvepalus, patiekite mėgstamus patiekalus ir iškelkite mylimų žmonių nuotraukas.
- Panašiai paleiskite mėgstamas dainas ir įjunkite mėgstamas laidas. Tai suteiks jiems saugumo jausmą ir padės nuraminti jų nuotaiką.
3 iš 3 metodas: pagalba kasdienėje veikloje
1 žingsnis. Leiskite žmogui padėti atlikti kasdienes užduotis, kai jis tai gali padaryti
Suprantama, kad norėtumėte ką nors padaryti dėl žmogaus, nes tai lengviau ir taupo laiką. Tačiau jų įtraukimas į procesą padeda išlaikyti nepriklausomybę ir padeda išlaikyti gyvenimo įgūdžius. Apskritai tai bus naudinga jums abiems. Darykite viską, kad leistumėte jiems padėti, kai jie gali, pavyzdžiui, leisdami jiems maitintis.
Kaip juos įtraukti, priklausys nuo jų būklės sunkumo. Pavyzdžiui, ankstyvoje demencijos stadijoje žmogus gali padaryti daugumą dalykų savarankiškai. Jei asmuo yra vidutiniškai paveiktas, jis gali išbandyti tokius dalykus kaip apsirengimas ar užkandis, tačiau jam gali prireikti daug pagalbos. Jei asmuo turi sunkią demenciją, didžiąją dalį užduočių galite atlikti už jį
Žingsnis 2. Padėkite atminties priminimus aplink namus, kad padėtų jiems prisiminti
Uždėkite etiketes ant durų, kad jie žinotų, koks tai kambarys, ir pažymėkite virtuvės spinteles ir stalčius. Paskelbkite buitinės tvarkos sąrašą šaldytuve ar visur, kur žmogus tai matys geriausiai, ir nustatykite vaistų priminimus, kad padėtų jiems vartoti vaistus. Be to, paskelbkite priminimus, atitinkančius asmens poreikius.
Pavyzdžiui, jei žmogui sunku išsiaiškinti, kuris miegamasis yra jų, uždėkite etiketę. Panašiai, jei jie susipainioja, kokius vaistus vartoti, sudėkite juos į indelius, pažymėtus „ryte“ir „naktį“
Žingsnis 3. Duokite jiems mažas porcijas jiems patinkančio maisto, jei jie nepakankamai valgo
Demencija sergantiems žmonėms įprasta atsispirti maitinimui, nes jiems gali kilti problemų valgyti arba jie nesuvokia, kad yra alkani. Tačiau jiems reikia valgyti. Galite padėti siūlydami jiems mažesnes lengvai valgomo maisto porcijas, kurios, kaip žinote, jiems patinka.
- Pavyzdžiui, sriubą ir bulvių košę lengva valgyti.
- Suplanuokite valgymo laiką, kad jis taptų kasdienybe.
- Jei žmogus pradeda atsisakyti tam tikro patiekalo, išbandykite kitokio skonio maistą. Gali būti, kad žmogui nepatiko tam tikras skonis, pavyzdžiui, sūrumas.
Žingsnis 4. Įsitikinkite, kad visi takai yra laisvi ir be pavojaus kelionėje
Jūs nenorite, kad žmogus susižeistų, o tai, kad grindys ir lauko takai yra laisvi, gali padėti. Kasdien atlikite šlavimus, kad įsitikintumėte, jog visi keliai yra laisvi. Tai padės jiems saugiai judėti namuose.
- Jei žmogui sunku koordinuoti, įsitikinkite, kad jo lazdelė ar vaikštynė visada yra šalia. Panašiai galite užtikrinti, kad jie turėtų tvirtus baldus, kuriuos prireikus laikytųsi.
- Patikrinkite, ar kilimai ir kilimai yra tiesūs ir lygūs prie grindų. Jie gali tapti pavojuje, jei kilimas sulenktas ar apverstas.
5 žingsnis. Padėkite jiems išlaikyti tinkamą higieną, bet leiskite jiems padėti, jei įmanoma
Asmuo turi kasdien maudytis, valyti dantis ir šukuoti plaukus. Kai tik įmanoma, šias užduotis jie turėtų atlikti patys. Tačiau jiems gali prireikti jūsų pagalbos. Būkite atsargūs siūlydami pagalbą atliekant higienos užduotis.
Pavyzdžiui, galite padėti žmogui įlipti į dušą ir atsisėsti į savo dušo sėdynę, tačiau galite leisti jam nušluostyti rankšluosčiu
Žingsnis 6. Išdėstykite drabužius tokia tvarka, kokia jie juos apsivilko, kad padėtų apsirengti
Pavyzdžiui, galite išdėlioti drabužius ant jų spintelės. Pirmiausia įdėkite apatinius drabužius, po to kelnes ir marškinius. Batai yra paskutiniai, jei juos dėvi. Tai padeda jiems sekti apsirengimo procesą to neprisimenant.
Jei jiems sunku sudėti gabalus, padėkite jiems tai padaryti
Patarimai
- Kovoti su demencija gali būti labai sunku, todėl nebijokite kreiptis pagalbos, kai jos prireiks. Jūsų poreikiai yra labai svarbūs.
- Stenkitės nepriimti dalykų asmeniškai, kai žmogus ištinka protrūkį ar sako ką nors šiurkštaus. Jie tiesiog patiria stresą ar baimę, susijusią su jų būkle.
