Kai susiduriate su pagyvenusiu žmogumi, kuris nenori maudytis vonioje ar duše, gali būti sunku žinoti, nuo ko pradėti bandant pakeisti savo kasdienybę. Tačiau jei atidžiai prižiūrėsite situaciją, turėtumėte paskatinti žmogų daugiau pabandyti maudytis-daugiausia dėl geresnės sveikatos, bet ir tik dėl malonumo. Pradėkite mokydamiesi galimų priežasčių, kodėl žmogus nepakankamai maudosi. Tada pateikite pasiūlymų, kaip pakeisti rutiną, siūlydami jiems padėti ar rasti pagalbą skalbiant. Galiausiai apžiūrėkite vonios kambarį, kad užtikrintumėte lengviausią, saugiausią ir patogiausią maudymosi patirtį asmeniui.
Žingsniai
1 metodas iš 3: Higienos ir saugos klausimų aptarimas
Žingsnis 1. Žinokite, kad prasta higiena ne visada yra pasirinkimas
Senstant žmonėms maudytis gali būti sunku. Tai gali atsirasti dėl baimės nukristi, sunku įlipti į vonią ar dušą ar išlipti iš jo, apsiplauti ar net dėl pažinimo sutrikimų, tokių kaip Alzheimerio liga ar demencija. Pradėdami kreiptis į pagyvenusį šeimos narį ar draugą dėl jų higienos, nepamirškite visų šių dalykų ir stenkitės būti kuo pagarbesni ir taktiškesni.
2 žingsnis. Įsivaizduokite bendrus asmens viliojimo įpročius
Netiesiogiai kreipdamiesi į situaciją, išvengsite per didelio spaudimo savo mylimam žmogui ar klientui. Svarbu, kad jie jaustųsi patogiai, prieš siūlydami keisti įprastą gyvenimo būdą, kuris daugeliui pagyvenusių žmonių gali būti varginantis ir sunkus.
Pvz., Galite pradėti klausdami, ar jie turi pakankamai priežiūros priemonių, o jei atsako teigiamai, paklauskite: „Na, ar pakankamai muilo šią savaitę jūsų dušams ir vonioms? Kiek jūs sakytumėte, kad vidutiniškai vartojate? “, Arba jei jie atsakytų„ ne “,„ kad tik suprastumėte, kada apsipirkinėsiu, kiek maudynių ar dušų per savaitę turėtume jus papildyti? “
Žingsnis 3. Pasiūlykite pakeisti įprastą
Jei sužinosite, kad jie maudosi rečiau nei du kartus per savaitę, pakeiskite savo balso toną iš atsitiktinio smalsumo į susirūpinimą. Spręskite problemą medicininiu, o ne asmeniniu požiūriu, pabrėždami higienos svarbą bendrai sveikatai.
Paaiškinkite, kad gydytojai rekomenduoja maudytis bent du kartus per savaitę, kad išvengtų infekcijos. Pabandykite ką nors panašaus: „Žinai, aš girdėjau per naujienas / iš savo gydytojo, kad ne tik visi turėtų maudytis kiekvieną savaitę, bet ir maudytis bent du kartus per savaitę, kad būtų geresnė sveikata. Manau, kad turėtume tai išbandyti “
Žingsnis 4. Venkite paminėti bet kokias su kvapu susijusias problemas
Keldami kūno kvapą jie gali juos nuvilti ar supykdyti, todėl bus sunkiau įtikinti juos pakeisti savo kasdienybę. Ir kadangi senjorams gali sumažėti uoslė, jie gali nežinoti, kad yra kvapo problema. Nurodžius tai jiems, gali kilti nerimas, jei jie negali aptikti kvapo ir gali apie tai susimąstyti.
5 žingsnis. Paklauskite asmens apie jo rūpesčius ir poreikius, susijusius su maudymu
Priklausomai nuo jų fizinės būklės, maudynės ar dušai gali sukelti nerimą-nusirengti, įlipti ir išlipti iš vonios, nusiprausti, išdžiūti ir apsirengti gali prireikti daugiau energijos nei jie turi. Jie gali bijoti įkristi į vonią, turėti blogos patirties užplikę ar ledinį šaltą vandenį arba lengvai prarasti laiko nuovoką. Į tai atkreipkite dėmesį, kai pasirūpinsite skalbimo pagalba ir gerinsite vonios kambario saugumą.
Norėdami suprasti, koks nerimas jiems gali kilti, užduokite tokius klausimus kaip: „Ar jums buvo skauda naudojant vonią, nukritus ar dėl vandens temperatūros? arba „Ar po plovimo jaučiatės tikrai pavargęs? Jei nuovargis ar baimė nukristi atrodo problema, labai apsvarstykite galimybę maudytis asmeniui arba samdyti globėją
2 metodas iš 3: maudymosi laiko planavimas
Žingsnis 1. Suteikite jiems paskatą nusiprausti
Jei jūsų mylimasis skalbiasi nepakankamai dažnai, greičiausiai jis nejaučia to poreikio, nes neina į lauką ir reguliariai nemato žmonių. Galite suteikti jiems papildomą paskatą maudytis, skatindami juos planuoti. Ne tik pasiūlykite ką veikti, bet ir kalendoriuje pažymėkite konkrečius planus.
Lengvai organizuojamos išvykos ir veikla apima pietus su draugais ar šeima, ėjimą į kiną ar muzikinį pasirodymą arba kelionę į parką
Žingsnis 2. Pasiūlykite padėti jiems plauti
Net jei jie nori nusiprausti, saugiausia prižiūrėti savo mylimąjį bent pirmąsias skalbimo sesijas. Pabrėžkite, kad norite būti tik tam, kad sutvarkytumėte daiktus ir užtikrintumėte saugumą, ir leiskite jiems nusiplauti patiems, įsitikinus, kad jie jaučiasi saugūs.
- Jei padedate žmogui maudytis, pabandykite užduoti taktiškus klausimus, kurie padėtų jam išsimaudyti. Pavyzdžiui, galite paklausti, pavyzdžiui, kokio muilo jums labiau patinka? Ar jums reikia skalbinių? Ar vanduo pakankamai šiltas?
- Maudymosi metu taip pat galite pateikti taktiškų pasiūlymų, pavyzdžiui: „Čia yra muilas, skirtas plauti kūną“. Arba: „Aš jums duosiu šampūną, kad galėtumėte plauti plaukus“.
Žingsnis 3. Užduokite įtaigius klausimus, kad suplanuotumėte skalbimo laiką
Užuot klausę, ar jie nori maudytis, ar ne, užduokite savo klausimus taip, kaip jie nori. Venkite klausimų „taip ar ne“, pvz., „Ar norite maudytis, ar ne?“-be to, kad pasirodysite kaip išbandymas, praleidžiama prielaida, kad reikia daugiau maudytis.
Pavyzdžiui, galite paklausti „Kada turėčiau grįžti jums padėti išsimaudyti?“arba „Koks paros laikas jums tinkamiausias maudytis duše?
Žingsnis 4. Pasirūpinkite skalbimo pagalba
Priklausomai nuo jūsų santykių su asmeniu, jie gali jaustis nepatogiai, kai padėsite jiems atlikti tokią privačią kasdienybę. Jei asmuo gyvena su sutuoktiniu ar partneriu, pirmiausia pasiūlykite sutuoktiniui ar partneriui padėti maudytis. Jei pora tam atrodo atvira, pradėkite nuo jų abiejų aptarti ir nustatyti rutiną. Kalendoriuje pažymėkite skalbimo dienas (mažiausiai dvi per savaitę).
Žingsnis 5. Suplanuokite globėją
Jei asmuo negali maudytis vienas ir jam nepatogu, kai padeda šeimos narys, geriausias pasirinkimas yra samdyti globėją namų vizitams. Šios paslaugos yra plačiai prieinamos daugelyje bendruomenių. Ieškokite savo kataloge ar internete ieškodami „sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas namuose“arba „namų sveikatos priežiūra“. Suplanuokite maudymosi seansą bent du kartus per savaitę, pažymėdami jį kalendoriuje, kuris yra gerai matomas (pritvirtintas prie šaldytuvo, pakabinamas ant sienos virtuvėje).
- Idėja, kad nepažįstamas žmogus padėtų jiems plauti, gali kelti nerimą. Patikinkite juos, kad globėjas yra profesionalas ir yra specialiai apmokytas padėti žmonėms pasirūpinti savimi.
- Nepriklausomai nuo to, kas padeda skalbti, priminkite mylimam žmogui, kad maudymasis gali būti maloni, gaivinanti patirtis ir yra svarbi norint išlikti sveikam.
Žingsnis 6. Nustatykite įprastą skalbimo grafiką
Nesvarbu, ar tai jums, sutuoktinis, ar globėjas, padėsite, skalbimo laiko įtraukimas į kalendorių padės mylimam žmogui pagerinti atmintį ir geriau suvokti savaitės veiklą. Kai jūs ar globėjas atvykstate, tai yra „vonios laikas“, įvykis, kaip tikėtasi ir įprastas, kaip vakarienė ar miegas.
Žingsnis 7. Patikrinkite, ar skalbimas vyksta taip, kaip planuota
Jei ne jūs padedate skalbti, paklauskite sutuoktinio ar partnerio, ar laikomasi tvarkaraščio, arba paskambinkite į namų agentūrą, kad įsitikintumėte, jog gydymas vyksta sklandžiai.
- Jei asmuo plauna save, paprastas būdas įsitikinti, ar jis reguliariai naudojasi vonia, yra patikrinti muilo gabalėlio dydį ir kūno prausimosi / šampūno buteliuko lygį, kad pamatytumėte, ar jie buvo naudojami.
- Kadangi jau atlikote sudėtingą užduotį paklausti jų apie higieną, šiuo metu turėtų būti lengviau atsitiktinai paklausti, ar jie laikėsi naujo maudymosi grafiko, dėl kurio susitarėte.
Žingsnis 8. Pasitarkite su gydytoju, jei susiduriate su pasipriešinimu
Gali būti, kad jūsų mylimasis atsisakys maudytis, nepaisant pakartotinių jūsų bandymų paaiškinti naudą ir pasiūlyti pagalbą. Tokiu atveju pasitarkite su šeimos gydytoju ir paklauskite apie vaistus, skirtus palengvinti atsparumą priežiūrai.
3 iš 3 metodas: saugaus vonios kambario užtikrinimas
Žingsnis 1. Jei reikia, sumontuokite griebtuvus
Tai gali labai nuraminti ir padėti žmogui, kuris jau nukrito ar bijo kristi vonioje. Jie turėtų būti lengvai prieinami vaistinėje ar vonios reikmenų parduotuvėje.
Žingsnis 2. Jei asmuo negali atsisėsti į vonią, sumontuokite vonioje suoliuką / dušo kėdę
Tai ypač naudinga, jei jau buvo pargriuvęs arba bijote nukristi dėl silpnumo ar nuovargio. Vaistinės ar vonios reikmenų parduotuvės vėlgi yra geriausios vietos apsipirkti.
Žingsnis 3. Pridėkite neslystantį kilimėlį arba ant vonios pagrindo uždėkite neslystančią juostą
Daugelyje vonių ši švitrinio popieriaus tekstūros juosta jau gali būti pritvirtinta prie vonios dugno, tačiau tai gali padėti pridėti daugiau viduryje, kur daugiausiai stovima duše. Neslystantys kilimėliai (džiovinimui) yra prieinami ir prie grindų, esančių tik vonioje.
Žingsnis 4. Sumontuokite rankinio dušo galvutę
Tai suteiks asmeniui daugiau kontrolės skalbimo metu. Jis taip pat yra daug saugesnis, nes apsaugo nuo kritimo: 1) pašalina poreikį manevruoti po dušo galvute, kad būtų galima plauti sunkiai pasiekiamas vietas, ir 2) leidžia jiems sėdėti dušo kėdėje plaunantis.
Žingsnis 5. Užtikrinkite tinkamą vandens sistemos veikimą
Patikrinkite vandens temperatūrą rankomis. Leiskite tiek karštam, tiek šaltam vandeniui tekėti po kelias minutes, kad patikrintumėte, ar nėra didelių temperatūros svyravimų. Jei temperatūra dažnai keičiasi nuo karšto iki šalto, susisiekite su nuomotoju arba samdykite santechniką, kad išspręstumėte problemą.
- Jei asmuo gyvena bute, testą geriausia atlikti anksti ryte, kai kiti gyventojai maudysis duše, o svyravimai būtų dažniausi.
- Patikrinkite vandens šildytuvo temperatūros matuoklį ir įsitikinkite, kad jis nustatytas iki 120 laipsnių. Tai turėtų padėti išvengti plikymo temperatūros.
Patarimai
- Apsvarstykite, ar depresija gali trukdyti higienai. Pasitarkite su gydytoju, kad aptartumėte, kaip vaistai galėtų paskatinti jūsų mylimą žmogų laikytis sveikos rutinos.
- Žinokite, kaip kažkieno kilmė gali turėti įtakos viliojimo įpročiams. Priklausomai nuo jų auklėjimo, senyvo amžiaus žmonėms gali kilti lūkesčių dėl higienos, kurie skiriasi nuo šiandieninių normų. Stenkitės būti jautrūs galimam nesaugumui dėl savo kilmės. Venkite teigti, kad jie galėjo būti netinkamai užauginti arba kad yra vienas teisingas būdas nusiprausti.
- Jei atrodo, kad jiems gėda dėl to, kad juos maudysite, galite pasiūlyti naudoti „privatumo rankšluostį“, skirtą užmaskuoti, kol plaunate jautrias vietas.
- Būk švelnus. Užsispyrimas, atsirandantis dėl patirties, dažnai yra blogos patirties išraiška, tačiau tai gali būti ir šiek tiek išminties, jei aktyviai klausotės. Užsispyrimas, atsirandantis dėl ligos, kalba ne žmogus, o jo liga. Bet kokiu atveju būkite supratingi ir tvirti dėl tikrų higienos poreikių. Tai reiškia, kad reikia pasirinkti savo kovas ir sutelkti dėmesį į geresnės higienos tikslą.
- Pabandykite pastatyti save į žmogaus vietą ir pažvelgti į dalykus iš jo perspektyvos, gerbdami jo privatumą, išmintį ir rūpesčius.
- Su jais samprotaukite jų nesumenkindami ir neįžeidinėdami. Pradėkite savo teiginius švelnesnėmis, įtaigiomis frazėmis, pvz., „O kaip pabandyti _?“arba "Ar nemanai, kad būtų sveikiau …?"