Šeimos nuogumas gali būti sudėtinga tema dėl kultūrinių vertybių, tačiau šeimoms gali būti sveika būti nuoga viena šalia kitos. Tiesą sakant, nuogybės laikymas natūralia ir įprasta gali padėti jūsų vaikams užaugti sveikam kūno įvaizdžiui ir saugesnėms pažinčių praktikoms. Tačiau svarbu saugiai praktikuoti šeimos nuogybes. Tai galite padaryti mokydami savo vaikus nuogybių, nustatydami taisykles ir ribas bei spręsdami galimas problemas.
Žingsniai
1 iš 3 metodas: mokykite vaikus nuogybių
Žingsnis 1. Išmokykite vaikus, kad nuogumas yra natūralus dalykas, o ne seksas
Priklausomai nuo kultūros, kurioje užaugote, galite manyti, kad nuogybė yra seksualinė. Tačiau tai yra ir pati natūraliausia jūsų būsena. Kai esate nuogas aplink savo vaikus, elkitės taip, tarsi tai būtų natūralus, normalus dalykas. Skatinkite juos nuogumą priimti kaip nepaprastą žmogiškumo dalį, o ne seksualinį aktą.
Būdamas nuogas neprivalo sukelti seksualinio potraukio. Seksas ir nuogybės jūsų šeimoje turi būti atskirti, kad nuogybės būtų praktikuojamos sveikai
Įspėjimas:
Geriausia įvesti šeimos nuogumą, kai jūsų vaikai yra maži. Jei turite vyresnių vaikų, gali būti geriausia praktikuoti nuogybes, kai jų nėra šalia, nebent jiems tai patogu.
Žingsnis 2. Nuo mažens praktikuokite saugų priešingos lyties nuogumą
Vienas didžiausių iššūkių, susijusių su šeimos nuogybėmis, yra lyčių skirtumo sprendimas. Vaikams greičiausiai kils daug klausimų, o kai kuriems žmonėms gali būti nepatogu dėl jūsų sprendimo. Nuo pat gimimo arba kuo anksčiau supažindinkite savo vaikus su priešingos lyties nuogumu. Išmokykite juos apie skirtumus tarp jūsų kūnų ir apie tai, koks elgesys yra saugus ir tinkamas.
- Atsakykite į visus jūsų vaiko klausimus apie kiekvieno šeimos nario kūno skirtumus, pvz., Lytinius organus ir kūno plaukus. Galite pasakyti: "Aš turiu daugiau plaukų nei tu, nes esu suaugęs. Vieną dieną tu taip pat turėsi plaukus" arba "Tu turi varpą, o tavo sesuo turi makštį, todėl tu ten atrodai kitaip."
- Paliesdami paaiškinkite, kas tinka ir kas ne. Galite pasakyti: "Netinka, kad kas nors liestų tave taip, kad jaustumėtės nepatogiai. Be to, niekas neturėtų tavęs ten paliesti."
- Nėra nieko blogo, jei vaikai mato savo tėvus nuogas, jei tai nėra seksualiniu būdu ir jei vaikui patogu.
Žingsnis 3. Modeliuokite sveiką kūno įvaizdį būdami nuogi
Vienas iš didžiausių šeimos nuogumo privalumų yra sveiko kūno įvaizdžio kūrimas jūsų vaikams. Kol esate nuogas aplink juos, elkitės taip, kaip jaustumėtės ir didžiuojatės savo kūnu. Be to, venkite kritikuoti savo kūną, kai esate šalia savo vaikų.
Užuot sakę kažką panašaus į „norėčiau, kad galėčiau atsikratyti šio pilvo“, pasakykite ką nors panašaus: „Džiaugiuosi, kad mano kūnas galėjo jus atvesti į pasaulį“
Žingsnis 4. Venkite išreikšti savo seksualumą, kai esate šeimos aplinkoje
Nors jūsų seksualumas yra normalus ir sveikas, tai turėtumėte parodyti tik privačiai. Priešingu atveju jūsų vaikai gali susipainioti, kas gerai ir kas ne. Jei susijaudinsite, prisidenkite arba atsiprašykite į kitą kambarį. Panašiai neužsiimkite seksualiniu ryšiu su savo partneriu, kai jūsų vaikai yra šalia.
Pavyzdžiui, nespauskite savo partnerio krūtų ir nelieskite jų lytinių organų, kai jūsų vaikai žiūri. Tai privers juos galvoti, kad jie turėtų tai padaryti, nes jūs modeliuojate elgesį
5 žingsnis. Paaiškinkite, kad yra skirtingos kultūrinės normos dėl nuogumo
Kiekviena kultūra turi savo vertybes, susijusias su nuogumu. Pavyzdžiui, Europos kultūros yra atviresnės šeimos ir visuomenės nuogybėms, o kitos kultūros yra kuklesnės. Nėra nieko blogo, jei turite skirtingas kultūrines vertybes arba abejojate savo gyvenamosios vietos vertybėmis. Tačiau pasikalbėkite su savo vaikais, kad jie žinotų, kuo jie skiriasi nuo to, ką galvoja jų draugai.
Galite pasakyti: „Mūsų šeimoje mėgstame būti arti gamtos ir švenčiame savo kūną. Tai reiškia, kad mums gerai būti nuogam šalia savo šeimos narių. Kai kurie jūsų draugai gali manyti, kad tai nėra gerai, nes jie turi skirtingas šeimos vertybes “
2 metodas iš 3: ribų ir taisyklių nustatymas
Žingsnis 1. Būkite švarūs ir higieniški, kai leidžiate laiką nuogai
Kai esate nuogas, turite daugiau dėmesio skirti savo šeimos higienai. Jūsų šeima gali netyčia pernešti išmatų, išskyrų iš makšties ar mėnesinių skysčių ant jūsų baldų ar grindų. Įsitikinkite, kad jūsų šeima dažnai maudosi ir kad kiekvienas šeimos narys, naudodamasis tualetu, gerai išsivalo. Be to, apsvarstykite galimybę sėdėti ant rankšluosčio, kai esate ant baldų.
Naudojant drėgnas servetėles po tualeto naudojimo, jūsų lytinių organų ir išangės sritis gali būti švaresnė
Žingsnis 2. Leiskite kiekvienam šeimos nariui nuspręsti, kas jam patogu
Tikriausiai norite praktikuoti nuogybes kaip šeima, nes manote, kad tai teikia naudos. Tačiau gali būti, kad jūsų šeimos nariai nesijaus taip pat. Leiskite savo partneriui, vaikams ir kitiems namų ūkio nariams nuspręsti, kas jiems patogu. Tada dirbkite kartu kaip šeima, kad patenkintumėte vienas kito poreikius.
Pavyzdžiui, jūsų partneris gali gerai dėvėti apatinius drabužius, tačiau nėra visiškai nuogas. Panašiai jūsų vaikai gali nuspręsti, kad jaučiasi patogiai tik su tos pačios lyties šeimos nariais
Žingsnis 3. Paisykite kitų šeimos narių nustatytų nuogybių ribų
Kai nuspręsite, kas tinka kiekvienam asmeniui, aptarkite ribas, kurias norite nustatyti kaip šeimą. Tada, kai vaikai užauga, peržiūrėkite šias ribas ir įsitikinkite, kad jos atspindi jų dabartinius jausmus.
Pavyzdžiui, jei jūsų vaikas sako, kad nenori, kad aplink būtumėte nuogas, dėvėkite drabužius, kai leidžiate laiką su jais. Panašiai jūsų vaikas gali nenorėti maudytis vonioje ar duše su kitais šeimos nariais, ir tai gerai
Žingsnis 4. Nustatykite taisykles, kada būti nuogam yra gerai ir tinkama
Nors nuogumui nėra nieko blogo, jis netinka kiekvienai situacijai. Nors suaugusiems šeimoje gali būti lengva atpažinti, kada reikia drabužių, vaikams gali būti sunku žinoti, kada ir kur galima būti nuogam. Pasikalbėkite su savo vaiku apie drabužių viešose erdvėse svarbą ir padėkite jiems nustatyti taisykles. Štai keletas taisyklių, kurias galite apsvarstyti:
- Namuose ir nuošaliose vietose galite būti nuogas.
- Aplink svečius reikia dėvėti drabužius.
- Drabužius reikia dėvėti mokykloje ar darbe.
- Drabužiai turi būti dėvimi visose viešose erdvėse.
3 iš 3 metodas: galimų problemų sprendimas
Žingsnis 1. Kalbėkite apie fizinius skirtumus teigiamai, lavinančiai
Jūsų vaikai pastebės kūnų skirtumus. Tai gali apimti skirtingus lytinius organus, skirtingą kūno plaukų kiekį ir kūno riebalus. Atsakykite į visus jų klausimus apie kiekvieno šeimos nario kūną. Išlaikykite teigiamą požiūrį ir pabandykite padėti jiems daugiau sužinoti apie žmogaus kūną.
- Pavyzdžiui, jie gali pasakyti kažką panašaus: „Kodėl neturite varpos? Galite atsakyti: „Kai kurie žmonės gimsta su varpa, o kiti - su makštimi“.
- Jie taip pat gali pasakyti kažką panašaus: „Kodėl tavo pilvukas suglebęs? Galite sakyti: „Kai kuriems žmonėms pilvas yra suglebęs, o kitiems - kietas. Abu gali būti gražūs “.
Žingsnis 2. Padėkite savo vaikams išmokti atsakyti į klausimus apie nuogumą
Nors nuogybės gali būti tinkamas pasirinkimas jūsų šeimai, kai kurie žmonės dėl to bus supainioti. Tai reiškia, kad jūsų vaikams senstant pradės kilti klausimų apie tai. Pasikalbėkite su savo vaikais, kaip jie turėtų atsakyti į šiuos klausimus. Tai padės jiems paaiškinti jūsų vertybes taip, kaip kiti žmonės supranta.
Pavyzdžiui, mano draugas klausia: „Ar negerai būti nuogam šalia savo tėvų? Jūsų vaikas gali atsakyti: „Mūsų šeimoje nuogumas yra natūralus dalykas, todėl mums tai nėra keista. Mes net nepastebime, kad esame nuogi “
3 žingsnis. Ramiai pasikalbėkite su savo vaiku, jei jis demonstruoja seksualinį elgesį
Visiškai normalu, kad maži vaikai tyrinėja savo kūną, todėl nesijaudinkite, jei vaikas pradės liesti save. Tačiau svarbu aptarti, kas tinka ir kas ne. Ramiai ir pagarbiai pasakykite savo vaikui, kad netinka seksualiai liesti save kitų akivaizdoje. Be to, paaiškinkite, kad jie neturėtų seksualiai liesti kitų žmonių.
- Galite pasakyti: „Aš mačiau tave tempiant penį anksčiau. Gerai, kad norite paliesti save, bet tai galite padaryti tik būdami vieni “.
- Nesinervinkite ir nesmerkite, nes tai gali paskatinti jūsų vaiką manyti, kad seksualumas yra neteisingas.
Patarimas:
Geriausia nuvesti vaiką pas gydytoją, jei jis nuolat demonstruoja seksualinį elgesį. Nors vaikams yra įprasta tyrinėti savo kūną, kartais vaikai elgiasi seksualiai, nes susidūrė su netinkamomis seksualinėmis situacijomis.
Žingsnis 4. Išmokykite vaiką tinkamo ir netinkamo prisilietimo
Nuogumas moko vaikus patogiai elgtis su savo kūnu, o tai puiku! Tačiau jie taip pat turi išmokti, kad kiti suaugusieji ar vaikai negali liesti savo privačių dalių. Išmokykite vaikus savo kūno dalių pavadinimų. Tada paaiškinkite, kad netinka žmonėms jų liesti ir kad jie turi nedelsdami pasakyti, jei taip atsitiks.
Galite pasakyti: „Jūsų kūnas priklauso jums, todėl nėra gerai, kad kažkas jus ten palies. Jei kas nors jus ten paliečia, nedelsdami pasikalbėkite su manimi, kad galėčiau įsitikinti, ar esate saugus “
Patarimas:
Galite paaiškinti, kad kartais jūs arba gydytojas paliesite juos savo privačioje zonoje medicinos tikslais. Tačiau paaiškinkite, kad toks prisilietimas niekada neturėtų būti slaptas. Pasakykite: „Kartais tėvams ar gydytojams tinka jus ten paliesti. Jei taip atsitiks, nebijokite man ar kitam patikimam suaugusiam žmogui pasakyti, kas nutiko. Geras prisilietimas niekada nėra paslaptis “.
5 žingsnis. Niekada nerodykite savo vaikui pornografinės medžiagos
Nors šeimoje galima praktikuoti nuogybes, tai nereiškia, kad jūsų vaikas turėtų matyti kitus žmones nuogas. Jokiu būdu nerodykite savo vaikui pornografinių vaizdų. Tai gali suklaidinti juos dėl to, kas yra natūralu, o kas ne, todėl jie gali būti priversti ištirti netinkamą seksualinį elgesį dar nepasiruošę. Laikykite šiuos vaizdus saugioje, paslėptoje vietoje, jei turite.
Pvz., Matant pozuotas pornografines nuotraukas jūsų vaikui gali būti sunku atskirti šeimos nuogybes nuo seksualinio nuogumo
Patarimai
- Šeimos nuogybės nekenkia vaikams, kol yra paisomos kiekvieno šeimos nario ribos. Tiesą sakant, tai gali sukurti sveiką kūno įvaizdį ir sveikus pasimatymų sprendimus, kai jie yra vyresni.
- Jūsų vaikas greičiausiai pradės jaustis kuklesnis maždaug sulaukęs brendimo. Per tą laiką jie gali norėti daugiau prisidengti, todėl sekite jų pavyzdžiu.
Įspėjimai
- Būkite atsargūs aptardami šeimos nuogybes su žmonėmis, nes jie gali nesuprasti jūsų vertybių. Jie gali neteisingai suprasti jūsų šeimos komfortą, kai nuogybė yra natūrali, o ne seksualinė.
- Jūsų vaikams gali būti sunku praktikuoti šeimos nuogumą po to, kai jie eina į mokyklą, nes tai nėra plačiai pripažinta. Kalbėkite su savo vaiku ir gerbkite jo pageidavimus, kai kalbama apie nuogumą.
