Logopedai linkę vengti žodžio „lisp“, tačiau šis terminas plačiai vartojamas kalbėjimo modeliams, kurie neskleidžia aiškaus garso. Šią problemą gali sukelti keli kalbos sutrikimų tipai, tačiau juos galima suskirstyti į dvi kategorijas. Išbandykite pratimus, skirtus priekiniam žvilgsniui, jei jūsų garsas skamba kaip th arba apskritai duslus. Pereikite prie šoninių pratimų, jei jūsų s skamba „šlykščiai“arba liežuvis atsiremia į minkštą gomurį.
Žingsniai
1 iš 2 metodas: priekinio šonkaulio korekcija
Žingsnis 1. Patikrinkite, ar turite priekinį žvilgsnį
Žmogus, turintis priekinį šliaužimą, spaudžia liežuvį į priekinius dantis, kai ji skleidžia „s“arba „z“garsą. Tai gali sukelti „trečiąjį“garsą, jei liežuvis išsikiša tarp dantų („tarpdantis“), arba duslų „s“ar „z“garsą, jei liežuvis prispaudžiamas prie dantų galo („dantų“) lisp).
Jei tai neatrodo kaip jūsų kalbos sutrikimas, pereikite prie žemiau esančio skyriaus
2 žingsnis. Įkandkite ir nusišypsokite
Sujunkite dantis, kol jie beveik nesilies, atlikdami natūralų kramtymo judesį. Skirstykite lūpas į mažą šypseną.
Žingsnis 3. Padėkite liežuvį į teisingą padėtį
Pakelkite liežuvio šonus, kad jie liestų viršutinius dantis burnos šonuose. Pakelkite liežuvio galiuką prie viršutinės burnos dalies, bet nelieskite jo prie dantų. Tai turėtų sudaryti griovelį žemyn liežuvio centre ir leisti orui tekėti.
Tai gali padėti pažvelgti į veidrodį bandant laikytis šios pozicijos
Žingsnis 4. Pūskite, kad išgirstumėte s garsą
Švelniai išpūskite ir pamatysite, koks garsas. Atkreipkite dėmesį į liežuvį. Įsitikinkite, kad antgalis nespaudžiamas į priekį prieš dantis, o šonai liečia viršutinius šoninius dantis.
Nesijaudinkite, kad iš pradžių bandysite pasakyti žodžius, kuriuose yra „s“. Tiesiog pradėkite kurti „s“garsą
5 žingsnis. Jei reikia, pajudinkite liežuvio galiuką
Jei dar negirdite „s“garso, sutelkite dėmesį į liežuvio galiuką. Pūsdami šiek tiek pajudinkite, kol pajusite oro srovę. Kai liežuvio galas yra arti burnos stogo, greičiausiai išgirsite „s“ar garsą.
Nesijaudinkite, jei pirmą kartą nepavyks išgirsti garso. Žemiau atlikti veiksmai padės jums prisitaikyti prie tinkamos padėties
Žingsnis 6. Pūskite per t garsą
Jei nežinote, kur dėti liežuvio galiuką, vietoj to vienu ilgu kvėpavimu sulaikykite t garsą: t-t-t-t-t-. Dabar, kai skleidžiate šį garsą, pūskite orą per liežuvį. Tai turėtų priartėti prie garsų ir padėti nustatyti liežuvio padėties skirtumą tarp t ir s garsų.
Jei kyla problemų, pabandykite pasakyti „eeeeet“. Pratęskite t garso trukmę, kol jis taps eeeeeet-t-t-t-s-s-s-s
Žingsnis 7. Paverskite jį z garsu
Z garsas naudoja tą pačią burnos padėtį kaip ir s. Tiesiog įtraukite savo balso stygas, kad jis taptų z. Galite atlikti bet kurį šio skyriaus pratimą su z garsu ir s.
Žingsnis 8. Praktikuokite tai vis ilgesnėmis frazėmis
Praktikuokite šį garsą kasdien, kol galėsite nuosekliai skleisti garsą, maždaug 20 kartų iš eilės. Jei įmanoma, pasitreniruokite su palaikančiu draugu ar giminaičiu, kuris gali jus įspėti, kai jūsų liežuvis yra netinkamoje padėtyje. Palaipsniui pereikite prie sudėtingesnių garsų ir žodžių garsų, žingsnis po žingsnio:
- Trumpi balsių skiemenys: ss - aa - ss - aa → sa sa (ir taip taip ir tt)
- Ilgi balsių skiemenys: ss - ay - ss - ay → pasakyti sakyti pasakyti
- Žodžiai su s pradžioje, viduryje ir pabaigoje (po vieną): parduodama riedlentė, šnypštimo meistras, bendras perdavimas.
- Frazės su keliais garsais ir galiausiai sakiniai.
- Įtraukite garsą į pokalbį, pradedant patogiu kontekstu.
Žingsnis 9. Jei reikia daugiau pagalbos, apsilankykite kalbos kalbos patologe
Savarankiškas kalbos problemų gydymas nebuvo gerai ištirtas, todėl sunku įvertinti jūsų pažangą. Jei progresuojate ne taip greitai, kaip norėtumėte, suplanuokite susitikimą su kalbos kalbos patologu (dar vadinamu logopedu).
Tikriausiai bus labai sunku pataisyti lisp, jei jums sunku išgirsti skirtumą tarp teisingų ir neteisingų tarimų
2 metodas iš 2: šoninio ar palatalinio plyšio taisymas
Žingsnis 1. Išsiaiškinkite savo lisp tipą
Šios dvi kalbos trukdžių rūšys skirtingai veikia s ir z garsus, tačiau jas galima pagerinti atliekant panašius pratimus. Perskaitykite šį skyrių, jei turite bent vieną iš šių simptomų:
- Šoninis lisp: s skamba kaip „šlykštus“arba „šlapias“garsas. Jūs laikote liežuvį tokioje padėtyje kaip L garsas, o ši apatinė padėtis leidžia orui išeiti iš burnos šonų.
- Palatal lisp: s skamba kaip garsas, kurį sukuria liežuvio vidurinė dalis, liečianti minkštą gomurį atgal ant burnos stogo.
Žingsnis 2. Pirmiausia ištobulinkite savo t ir d
Toliau pateikti pratimai veiks tik tada, jei galėsite pasakyti garsus t ir d. Jei ir jums kyla problemų dėl šių dalykų, jūsų kalbos sutrikimas gali apimti sunkumus pakeliant liežuvio galiuką arba sunkiai pakeliant liežuvio šonus. Praktikuokite t ir d garsus, kol galėsite juos aiškiai ištarti, oras neišsiverš iš burnos šonų. Jei jums sunku atlikti šį veiksmą, apsilankykite kalbos kalbos patologe.
Bet koks kalbos pratimas gali būti lengvesnis su partneriu, kuris gali nustatyti, kada darote klaidą. Jei jums sunku pastebėti skirtumą tarp teisingos ir neteisingos formos, savęs mokymas gali neveikti gerai
Žingsnis 3. Priimkite drugelio padėtį
Pasakykite ilgalaikį „ee“, kaip ir „kietas“, ir atkreipkite dėmesį į liežuvio padėtį. Liežuvio šonai turi prisispausti prie viršutinių šoninių dantų. Liežuvio vidurį reikia laikyti žemiau burnoje, virš jo suformuojant griovelį, per kurį gali patekti oras. Jei jums sunku suprasti šį aprašymą, įsivaizduokite liežuvį drugelio formos: centrinė liežuvio juostelė sudaro siaurą drugelio kūną, o liežuvio šonai - pakeltus sparnus.
- Paprašykite ką nors kitą perskaityti šį aprašymą ir patikrinti, ar jums tai pavyko. Nebandykite pereiti prie kito žingsnio, kol nesuformuosite šios liežuvio padėties. Aplankykite kalbos kalbos patologą, jei negalite to padaryti.
- Jei galite apversti liežuvį, liežuvio galiuką galite prikišti į priekį, o liežuvio kraštus pakelti iki viršutinių dantų.
Žingsnis 4. Pabandykite garsą
Pūskite orą per griovelį, kurį sudaro drugelio padėtis, kad išgirstumėte garsą. Jei garsas nėra aiškus, šiek tiek pakoreguokite ir bandykite dar kartą. Šiame etape tikslas yra išbandyti skirtingas liežuvio pozicijas, kad galėtumėte suvokti, kas geriausiai veikia. Per pirmąją sesiją nesitikėkite tobulo garso.
- Jei skamba vangiai, liežuvio šonus stipriau prispauskite prie viršutinių dantų. Turėtumėte jausti, kaip oras šaudo tiesiai į priekį, o ne iš šonų.
- Jei skamba kaip y arba hy, nuleiskite liežuvio centrą.
- Jei visai neskleidžiate garso, pakelkite liežuvio priekį prie burnos stogo, už priekinių dantų, bet nelieskite jų.
Žingsnis 5. Išplėskite t ir th garsus
Štai dar du pratimai, kurie gali padėti jūsų liežuvio padėčiai:
- Pailginkite t garsą, tada „perpūskite“jį, sukeldami oro šnypštimą: t-t-t-t-t- (smūgis).
- Pasakykite trečiąjį garsą (kaip sakinyje „daiktas“), bet perpūskite orą pro burnos priekį. Toliau pučiant liežuvio galiuką pastumkite atgal išilgai burnos stogo.
Žingsnis 6. Uždėkite liežuvį už apatinių dantų, jei jūsų vis dar yra purvinas
Kai kuriems žmonėms, turintiems šoninį šonkaulį, gali būti lengviau išgirsti aiškų garsą liežuvio galiuku už apatinių priekinių dantų. Tai gali padėti vidurinei liežuvio daliai likti arti burnos stogo ir jo neliesti, kad oras galėtų patekti virš jo.
Žingsnis 7. Praktikuokite savo garsus kasdien
Išbandykite pratimus, kurie geriausiai tinka kelioms sesijoms per dieną, kurių kiekviena trunka kelias minutes. Kai priartėsite prie aiškaus garso, pradėkite naudoti šiuos praktinius užsiėmimus, kad galėtumėte sunkiau naudoti garsus. Lėtai eikite į šiuos etapus, pereikite tik tada, kai galite nuosekliai gaminti s kiekviename kontekste:
- Pavieniai skiemenys, kuriuose yra s, su ilgais ir trumpaisiais balsiais.
- Pavieniai žodžiai, kurių priekyje, viduryje ir pabaigoje yra s.
- Žodžiai, kuriuose yra vienas s šalia kito priebalsio (gyvatė, valgo), o paskui du priebalsiai (gatvė, kelnės).
- Visi sakiniai, paruošti arba garsiai perskaityti iš knygos.
- Pokalbis, pradedant nuo žmonių, su kuriais jaučiatės patogiai.
- Pastaba - kai jaučiatės pasiruošę, atsisakykite drugelio ir kitų sąmoningų pratimų, kad sureguliuotumėte liežuvio formą. Kartokite savo praktinius žodžius, kol galėsite juos pasakyti natūraliai, negalvodami apie savo burnos formą.
Žingsnis 8. Apsvarstykite sesiją su kalbos kalbos patologu
Kalbos sutrikimai yra sudėtingi reiškiniai. Šis savireguliavimo metodas nebuvo gerai ištirtas, todėl sunku sukurti vieną pratimų rinkinį, kuris tiktų visiems. Jei įmanoma, apsvarstykite galimybę susitikti su specialistu, kuris galėtų patarti konkrečiai jūsų situacijai.
Patarimai
- Priekinės lūpos yra būdingos mažiems vaikams ir paprastai neturi įtakos kalbos vystymuisi. Kai kurie specialistai pasisako už apsilankymą pas logopedą, jei lisp išlieka iki 4½ metų, o kiti nori palaukti iki 6 ar net šiek tiek vėliau, jei lisp yra silpnas. Kiti tipai nėra normalios kalbos raidos dalis ir juos gali gydyti bet kokio amžiaus logopedas.
- Jei visiškai išmesite garsą „s“arba „z“arba pakeisite jį kitu garsu, turite fonologinį sutrikimą, o ne garsą. Logopedas gali padėti jums tai išspręsti.
