Ar žmonės jus vadino šlapia antklode, lazda purve ar drakonu? Ar manote, kad tiesiog nežinote, kaip padaryti socialinę situaciją linksmesnę? Jei tai skamba kaip jūs, nesijaudinkite-viskas, ką jums reikia padaryti, yra dirbti maloniau su kitais žmonėmis, būti linksmam ir linksmai pasiruošti kitam nuotykiui. Jei tikrai pasistengsite, tada žmonės nuo manymo, kad esate drakonas, vadins jus vakarėlio gyvenimu.
Žingsniai
1 dalis iš 3: Būti linksmam
Žingsnis 1. Atsipalaiduokite
Žmonės mėgsta jaustis saugiai ir patogiai su savo draugais ir visada pasiruošę linksmintis. Norite skleisti atmosferą, kad jums patogu kvailai ir leisti kitiems gerai praleisti laiką. Taigi atsipalaiduokite ir visi kiti taip pat atvėss.
- Suteikite žmonėms greitą komplimentą. Tai parodys jiems, kad jums rūpi ir kad atkreipiate dėmesį.
- Daug juoktis. Turėkite atvirą, atsipalaidavusią kūno kalbą. Parodykite žmonėms, kad esate pasiruošę bet kam.
- Stenkitės kiek įmanoma atsipalaiduoti. Jei esate įsitempęs, jūsų draugai taip pat bus. Nupjaukite!
Žingsnis 2. Atkreipkite dėmesį į savo draugus
Užmegzkite akių kontaktą, atidėkite telefoną ir priverskite aplinkinius jaustis svarbiais. Jei atrodysite išsiblaškiusi ir mintyse sukosi milijonas kitų dalykų, tada žmonės negalės paleisti ir linksmintis aplink jus.
Pažvelkite į žmones su pritarimu. Neverskite jų manyti, kad jūs nuolaidžiaujate ar juos teisiate, kitaip jie bus mažiau linkę atsiverti aplink jus
Žingsnis 3. Sukrėskite daug anekdotų
Jei nebijote, kaip kvailai ar juokingai atrodote, žmonės norės būti šalia jūsų. Štai keletas būdų, kaip galite būti visiškas kvailys:
- Padarykite savo geriausią (ar blogiausią) įspūdį apie žmogų, kurį visi pažįstate, nesvarbu, ar tai mokytojas, ar bendradarbis.
- Šok kaip visiškas kvailys, apsimesdamas, kaip manai, kad esi geriausias visų laikų šokėjas.
- Dainuokite žodžius pagal mėgstamą gėdingą dainą.
- Dėvėkite juokingą aprangą arba grafinį marškinėlį su kvailu pranešimu.
- Nebijokite pasakyti juokingo pokšto ar padaryti kvailą kalambūrą.
Žingsnis 4. Leiskitės į nuotykius
Jei niekada nieko nedarėte, tai yra gera priežastis tai išbandyti! Būkite spontaniški ir pabandykite kažką naujo, o ne teisintis. Jei jūs sugalvosite įdomių idėjų išbandyti naujus dalykus, jūsų draugai manys, kad jums smagu būti šalia.
- Daugiau sakykite „taip“. Užuot sakę: „Ne, nes …“stenkitės priimti naujus iššūkius ir išbandyti naujus dalykus.
- Paskutiniame skyriuje rasite idėjų apie įdomius dalykus, kuriuos reikia nuveikti su draugais.
Žingsnis 5. Laikykite teigiamus dalykus
Nors mes visi turime savo blogų dienų, turėtumėte sutelkti dėmesį į kalbėjimą apie gerus dalykus savo gyvenime ir dalykus, kurių turite laukti, o ne jus erzinančius mažus dalykus. Tai nustato teigiamą jūsų socialinės sąveikos toną ir verčia žmones labiau norėti būti šalia jūsų.
- Jei pastebite, kad sakote ką nors neigiamo, pabandykite prieštarauti savo komentarui dviem teigiamais komentarais.
- Jei aplinkiniai žmonės nusiminę, turėtumėte stengtis juos nudžiuginti, o ne nusileisti iki jų lygio.
- Jūs neturite visiškai suklastoti ir gipsuoti veidą netikra šypsena, jei jums buvo baisi diena. Tačiau turėtumėte pasistengti, kad būtumėte pozityvesni, jei esate tik šiek tiek susierzinę arba žinote, kad tai, kas jums trukdo, nėra didelė problema.
- Jei jums tikrai bloga diena, tiesiog paminėkite tai ir eikite į priekį teigiamai komentuodami. Pasakykite: „Šiandien buvo neramu, bet aš nusiteikęs pozityviai!“
6. Surinkite draugus
Grupėje stenkitės įsitikinti, kad dauguma žmonių vienas kitam patinka ar bent jau susipažįsta. Būkite vieningas, priverskite aplinkinius žmones susieti ir tapti artimesni vienas kitam, net jei tai jūsų sąskaita.
- Būkite subtilus apie tai. Jei esate su dviem žmonėmis, kurie jaučiasi neturintys nieko bendro, ugdykite abipusį interesą, kuris gali padėti jiems susieti.
- Jei turite du draugus, kurie iš tikrųjų nesutaria, paminėkite malonius dalykus apie vieną žmogų kitam, dėl kurio jie labiau sutars.
- Padėkite žmonėms susieti, siūlydami smagią veiklą, dėl kurios visi gali sutikti, pavyzdžiui, boulingą ar žaidimą „Red Rover“. Kuo įdomesnė veikla, tuo geriau.
2 dalis iš 3: Teisingas dalykas
1 žingsnis. Užduokite žmonėms daug įdomių klausimų
Pradėkite pokalbius. Nereikia per daug krapštytis, kad užduotumėte įdomių pokalbio pradžios klausimų ir kad žmonės jaustųsi patogiai ir džiaugtųsi atsivėrę. Štai keletas dalykų, apie kuriuos galite paklausti žmonių:
- Gėdinga akimirka, kurią jie patyrė vaikystėje
- Juokingas komedijos eskizas ar šou, kurį jie pamatė neseniai
- Laikas, kai jie tikrai suklydo ar pateko į bėdą
- Laikas, kai jų pirmasis įspūdis buvo visiškai neteisingas
- Keisčiausia vieta, kurią jie kada nors aplankė
2 žingsnis. Nesiskųskite per daug
Nebent juokeliai yra juokingi, geriausia viską išlaikyti pozityviai. Niekas nemėgsta skundikų ar nuskriaustųjų. Tai gali paskatinti jūsų draugus manyti, kad jums visai nesmagu. Jei kažkas jus tikrai neramina, užsirašykite arba pasakykite artimam draugui, tačiau, jei norite linksmintis, venkite garsiai skųstis grupėje.
Neleiskite kitiems žmonėms per daug skųstis. Jei kiti aplinkiniai žmonės per daug skundžiasi, pabandykite pasijuokti į temą ir nukreipkite pokalbį pozityvesne linkme, kuri labiau tikėtina, kad žmonės linksminsis
Žingsnis 3. Atsiverskite su žmonėmis
Linksmiems žmonėms patogu ir jie mielai dalijasi asmenine patirtimi bei idėjomis. Jei atsiversi, tada ir aplinkiniai žmonės greičiausiai atsivers, o tu sukursi linksmesnę ir svetingesnę aplinką. Štai keletas dalykų, kuriuos galite atidaryti:
- Juokingos akimirkos vaikystėje
- Laikas, kai padarėte kvailį
- Kvaili romantikos bandymas
- Jūsų santykiai su draugu ar giminaičiu, kuris visada jus sujaudina
- Juokingas vasaros darbas, kurį kažkada turėjai
- Aklas pasimatymas, kuris praėjo prastai
Žingsnis 4. Pasijuok iš savęs
Nežiūrėkite į save pernelyg rimtai. Jei tai reiškia, kad turite atsiverti tam, kad būtumėte kelių anekdotų užpakaliukas ar šiek tiek klounas, gali būti geras laikas. Jei tai padarysite, kiti žmonės šiek tiek atsipalaiduos, o situacija taip pat bus linksmesnė.
- Papasakokite juokingą istoriją apie tai, ką padarėte anksčiau tą dieną, o tai gali priversti kitus žmones susierzinti. Jei pasakėte nepatogų komentarą, išsiliejote kava sau ar dėl kokių nors priežasčių privertėte žmones į jus žiūrėti, pasidalykite istorija linksmai.
- Jei atsitiktinai pakliuvote ar pasakote ką nors juokingo, nesielkite visiškai susijaudinę, tarsi bijotumėte atrodyti kaip keistuolis. Vietoj to, juokitės iš savęs ir ką nors pasakykite: „Štai aš vėl!
3 dalis iš 3: Darykite linksmus dalykus
Žingsnis 1. Susipažinkite su naujais žmonėmis
Nesvarbu, ar prisistatote mielai baristai, ar tiesiog sutinkate naujų įdomių žmonių kavinėje, svarbiausia, kad jums būtų smagu, yra tai, ką naujas žmogus turi pasakyti. Tai vienintelis būdas atsiverti naujiems žmonėms ir patirčiai bei dar labiau pasilinksminti šiame procese.
- Net jei žmogus yra visiškai kitoks nei jūs, turėtumėte linksmintis ir priimti šiuos skirtumus, o ne tiesiog likti savo komforto zonoje.
- Kiekvienas žmogus turi ką išmokyti ir kuo daugiau žmonių pažįsti, tuo daugiau žinių gali įgyti. Niekada nežiūrėkite į naują žmogų kaip į vertą investiciją ar savo laiko švaistymą.
- Tiesiog pasisveikinkite, prisistatykite ir užduokite žmogui klausimą ar du apie save. Geriau pažindami žmogų, galite išlaikyti švelnų toną.
Žingsnis 2. Tyrinėkite naują savo miesto ar apylinkės dalį
Ieškokite įdomios naujos veiklos toje vietoje, kur gyvenate, nesvarbu, ar tai būtų „Bocce“turnyras, liaudies dainavimo konkursas, ar veganiško maisto festivalis. Ieškokite naujų galimybių naujoje savo miesto dalyje, kurios dar nematėte, ir pakvieskite draugus prisijungti prie jūsų, matydami visa tai kaip naują nuotykį.
- Jei įvykis verčia jus jaustis visiškai išeinančiam iš savo komforto zonos, nesvarbu, ar tai būtų kiaulienos kepsnys, ar poezijos šlamštas, tuo geriau. Pagalvokite apie visus naujus ir įdomius žmones, kuriuos galite sutikti, kai išbandysite tai, kas jums atrodo visiškai kitaip.
- Paskatinkite savo draugus būti nuotykiais su jumis. Leiskite jiems žinoti, kad smagu išbandyti kažką naujo.
Žingsnis 3. Išeikite iš savo komforto zonos
Nesvarbu, ar bandysite išmokti naują kalbą, ar bėgti 5K, bandydami save išbandyti naujus ir įdomius dalykus, būsite linksmesnis žmogus. Kuo daugiau dalykų žinosite, tuo dinamiškesnis būsite žmogus, o tai reiškia, kad daugiau patirties turėsite pasidalyti su aplinkiniais žmonėmis. Išbandykite šiuos veiksmus:
- Žongliravimas
- Šokių salė, hip-hop ar pilvo šokiai
- Makaronų gaminimas nuo nulio
- Veda improvizacijos ar teatro pamokas
- Išmokite pagrindinių gimnastikos gudrybių
- Išmokite kortų triukų
- Išmok skaityti Taro kortas
Žingsnis 4. Šok, net jei nežinai kaip
Nesvarbu, ar šokate patys kaip kvailys vakarėlyje, ar su draugais einate į šokių aikštelę, kad atliktumėte suderintą šokį, kurio nežinote, kaip daryti, ar judate šokių aikštelėje su savo partneriu, svarbiausia yra tai, kad jūs išleidžiate save ir smagiai praleidžiate laiką.
- Jei šlifuosite galūnes, prisirišite mėgstamos dainos žodžius ir atlošite plaukus, tada kiti žmonės linksminsis aplink jus.
- Skatinkite žmones kartu su jumis išeiti į šokių aikštelę. Nuvilkite savo sienų gėlių draugus ir parodykite jiems, kaip jie gali smagiai praleisti laiką.
5 žingsnis. Nugalėk savo baimes
Nesvarbu, ar bijote aukščio, klounų ar mažų šunų, skirkite šiek tiek laiko bandydami įveikti savo baimę ir pasitraukti iš kitos pusės. Nustebsite tuo, ką sugebate.
- Įpraskite priimti daugiau kvietimų daryti naujus dalykus. Nors galbūt atsisakėte savo draugo, kuris yra aistringas žygeivis ar aistringas aliejaus tapytojas, nes niekada nebandėte šios veiklos, turėtumėte pasakyti „taip“ir pamatyti, kiek galite nuveikti kitą kartą.
- Kitą kartą, kai išeisite į vakarėlį ar socialinį susibūrimą, ieškokite minios, ar nėra žmogaus, su kuriuo, jūsų manymu, turėsite mažiausiai bendro. Prisistatykite tam žmogui, kad pamatytumėte, kiek išmoksite.
- Jei kas nors parodoje prašo savanorio, nebijokite pakelti rankos. Būk garsus ir pamišęs savo mėgstamiausiame koncerte. Dėvėkite beprotišką aprangą, kuri leidžia jaustis gerai. Prisiregistruokite dainuoti mėgstamą karaokės dainą, net jei esate kurčias. Surenkite juokingą teminį vakarėlį. Būk linksmas!
Patarimai
- Būkite sąžiningi ir vykdykite savo pažadus. Žmonėms svarbu būti patikimiems ir, jei jie žino, kad esate patikimi, jie daug labiau atsipalaiduos aplink jus.
- Siekti žinių kaip nuolatinės būties būsenos. Daug žinant pagerėja jūsų sąmojis, suteikiama daug apie ką kalbėti ir gyvenimas tampa daug įdomesnis.
- Juokitės su draugais ir kitais žmonėmis, o ne iš jų.
- Apibrėžkite savo ribas. Skirkite šiek tiek laiko atgaivinti savo dvasią ir energiją be kitų. Taip pat praneškite kitiems, kad turite ribų, kurių jie negali peržengti.
- Jei esate vienas iš tų žmonių, kurie visada su kažkuo patenka į keblią tylą, užsirašykite, apie ką reikia kalbėti, sąrašą ir, kai atsidursite nepatogioje tyloje, iškelsite vieną iš tų temų. Nepamirškite visada rasti juokingos ir šviesios dalykų pusės (nebent, žinoma, ne laikas).
- Elkitės su žmonėmis taip, kaip norėtumėte, kad su jumis būtų elgiamasi.
- Venkite apkalbų ar gandų skleidimo. Tai niekam nepadeda ir gali pakenkti jūsų, kaip žmogaus, kuriam lengva ir smagu būti, reputacijai. Sunku linksmintis, kai manai, kad kažkas tiesiog apsisuks ir pasakos apie tave.
- Daug šypsokitės ir stenkitės patikti visiems. Nesmerkite kitų, nes niekada nežinote, ką jie gali patirti.
- Laikykitės šviesiosios pusės ir kartais atsitiktinių gerumo poelgių ir prisiminkite, jei neturite nieko gražaus, nieko nesakykite.
- Įsitikinkite, kad darote tai, ką nori daryti ir kiti žmonės, o ne tik tai, ką norite daryti.
- Kalbėkitės su visais, net jei jie nėra populiarūs. Tai daro jų dieną ir jūs niekada nežinote, galbūt turite daug bendro!
- Užkariauk savo vieną didžiausių baimių. Būkite drąsus ir drąsus.
- Jei jūsų vidinis balsas jums sako neigiamas mintis, tiesiog žinokite, kad tai bandėte, girdėjote, kad neigiamos vidinės mintys anksčiau ir nuo to laiko, kai tos mintys nepadėjo, neklausykite. Jūs kontroliuojate savo mintis, mintis. Negalvok, ką gali galvoti „jie“.. Šypsokis, juokis..jie nori linksmintis, tad eik su srautu!
- Neperdarykite to savo pokštais, nes galite pakenkti kažkieno jausmams.
- Pažink žmones ir gerbk jų ribas. Visi žmonės turi ką prisidėti.
Įspėjimai
- Nesijuok iš žmonių. Juokitės su jais. Vis dėlto gera juoktis iš savęs. Jūs turite būti laimingi dėl savo klaidų ir nesėkmių.
- Neatstumkite savo dabartinių draugų, nes jie yra geriausi jūsų draugai. Laikykite juos ir savo gyvenime, kitaip jie bus įžeisti.
- Nekreipkite dėmesio tik į linksmybes. Turite išlaikyti rimtesnę pusę ir leisti jai pasirodyti tinkamu laiku. Jei jūsų draugas prašo jūsų paramos sunkiais laikais, turite tai priimti kaip savo atsakomybę ir parodyti jiems, kad esate draugas, kurį verta išlaikyti. Tas pats pasakytina ir apie jūsų tėvus-parodykite jiems, kad nusipelnėte daugiau laisvės pasitikėdami tuo, ką jie sako, ir būdami atsakingi.
- Nebandykite padaryti žmonės mano, kad tu linksmas. Tai pasirodo kaip apgaulinga ir veržli.
- Atminkite, kad jūsų linksmybės yra sveikos, teisėtos ir niekam nekenkia, įskaitant save.
- Jei esate išties arti, akivaizdu, kad flirtuojantis erzinimas tinka. Bet jei tik ką nors pažįstate, pradėkite mandagiai.
