3 būdai, kaip palengvinti spenelius

Turinys:

3 būdai, kaip palengvinti spenelius
3 būdai, kaip palengvinti spenelius

Video: 3 būdai, kaip palengvinti spenelius

Video: 3 būdai, kaip palengvinti spenelius
Video: KAMBARIOKAI 04: (Baigės šventės....pagaliau) 2024, Kovas
Anonim

Daugumos vyrų ir moterų speneliai yra tamsesni nei jų odos tonas. Tačiau spenelių spalva gali keistis visą gyvenimą. Nors šie metodai nėra moksliškai įrodyta, jei norite, kad speneliai būtų lengvesni, galite naudoti aliejų, pvz., Kokosų aliejų, ir spenelių kremus, kad juos palengvintumėte. Atminkite, kad turėti tamsius spenelius yra visiškai normalu ir neturėtumėte gėdytis savo kūno.

Žingsniai

1 būdas iš 3: aliejų ir kremų naudojimas

Pašviesinkite spenelius 1 žingsnis
Pašviesinkite spenelius 1 žingsnis

Žingsnis 1. Naudokite kokosų aliejų, kad natūraliai palengvintumėte spenelį ir pridėtumėte drėgmės

Kokosų aliejus dažniausiai naudojamas, kad oda taptų šviesesnė ir šviesesnė, ir jis yra saugus naudoti daugumai odos tipų. Kiekvieną spenelį užtepkite maždaug 1 arbatinį šaukštelį (4,9 ml) kokosų aliejaus ir leiskite jam įsigerti į odą.

  • Naudojant šį metodą rezultatai gali užtrukti nuo 1 iki 2 mėnesių. Būkite kantrūs ir tepkite aliejų kiekvieną dieną.
  • Tai yra vienas iš pigiausių tamsių spenelių gydymo būdų ir padeda pridėti drėgmės prie spenelio ir areolės.
Pašviesinkite spenelius 2 žingsnis
Pašviesinkite spenelius 2 žingsnis

Žingsnis 2. Sausumui gydyti naudokite universalų spenelių kremą

Kartais sausa oda gali patamsinti spenelio ir areolės odą. Įsigykite universalų spenelių kremą, kuris paprastai naudojamas žindymui, ir tepkite jį ant spenelių pagal pakuotės nurodymus. Toliau reguliariai tepkite kremą, kad išvengtumėte sausumo.

Jei šiuo metu maitinate krūtimi, pasitarkite su gydytoju, kad surastumėte spenelių kremą, kuris geriausiai atitiktų jūsų poreikius

Pašviesinkite spenelius 3 žingsnis
Pašviesinkite spenelius 3 žingsnis

Žingsnis 3. Jei norite gauti greitų rezultatų, apsvarstykite galimybę naudoti komercinį šviesinamąjį kremą

Dauguma rinkoje esančių šviesinamųjų kremų yra saugūs trumpalaikiam kosmetikos naudojimui. Ieškokite specialiai jautriai odai skirto produkto, kad išvengtumėte bėrimų ar uždegimų.

  • Jei patepę kremą jaučiate dilgčiojimą, niežėjimą ar paraudimą, kruopščiai nuplaukite vietą vandeniu.
  • Nenaudokite šviesinamųjų kremų vienu metu ilgiau nei 6 savaites. Ilgalaikis naudojimas gali sukelti kenksmingų cheminių medžiagų kaupimąsi jūsų organizme.
Švelninti spenelius 4 žingsnis
Švelninti spenelius 4 žingsnis

Žingsnis 4. Venkite produktų, kuriuose yra kenksmingų balinimo ingredientų

Jei radote produktą, kurio sudėtyje yra gyvsidabrio ingredientų arba daugiau kaip 2% sudedamosios dalies, vadinamos hidrochinonu, produkto nenaudokite. Šie ingredientai buvo siejami su žalingu šalutiniu poveikiu, pavyzdžiui, vėžiu.

  • Prieš naudodami bet kurį produktą, būtinai atidžiai perskaitykite ingredientų sąrašą.
  • Niekada nepirkite produktų, kurie nėra patvirtinti naudoti jūsų šalyje. Tai pavojinga ir gali būti neteisėta, priklausomai nuo daikto.

2 metodas iš 3: tamsių spenelių priežasčių nustatymas

Švelninti spenelius 5 žingsnis
Švelninti spenelius 5 žingsnis

Žingsnis 1. Supraskite, kad brendimo metu jūsų speneliai gali tamsėti

Daugelis moterų spenelius patamsina pirmą kartą brendimo metu, o tai įvyksta mergaitėms sulaukus maždaug 8–9 metų. Nesijaudinkite, jei brendimo metu jūsų spenelis tampa tamsesnis ar didesnis. Tai visiškai normalu ir atsiranda dėl hormoninių pokyčių organizme.

Speneliai būna įvairių formų, dydžių ir spalvų. Stenkitės nesigėdyti savo kūno ir nerimauti, kaip kiti žmonės gali į tai žiūrėti

Švelninti spenelius 6 žingsnis
Švelninti spenelius 6 žingsnis

2 žingsnis. Atlikite nėštumo testą jei yra tikimybė, kad galite būti nėščia.

Įprasta, kad ankstyvose nėštumo stadijose jūsų speneliai tampa tamsesni. Jei esate nėščia, nusipirkite ir atlikite testą, kad greitai nustatytumėte tamsių spenelių priežastį.

Norėdami gauti tiksliausius rezultatus, atlikite testą pirmosios numatomų mėnesinių dienos rytą

Pašviesinkite spenelius 7 žingsnis
Pašviesinkite spenelius 7 žingsnis

Žingsnis 3. Pagalvokite, kad speneliai su amžiumi gali natūraliai patamsėti

Dėl hormoninių pokyčių, kurie atsiranda senstant, speneliai gali pakeisti spalvą. Jei išgyvenate menopauzę arba vartojate vaistus, kurių sudėtyje yra hormonų, tokių kaip progesteronas ar estrogenas, tikėkitės, kad speneliai taps šiek tiek tamsesni.

Nepamirškite reguliariai atlikti mamografijos ir kas mėnesį atlikti krūtų apžiūros, kad pastebėtumėte neįprastus krūtų pokyčius

Švelninti spenelius 8 žingsnis
Švelninti spenelius 8 žingsnis

Žingsnis 4. Patikrinkite spenelius, ar ant jų nėra mažų plaukelių

Dažnai žmonės klaidingai žiūri į mažų plaukų buvimą dėl spalvos pasikeitimo. Atidžiai apžiūrėkite savo spenelius ir areolę, kad nustatytumėte mažus, tamsius plaukelius, išaugusius iš spenelio folikulų. Šie plaukai yra normalūs ir neturėtų kelti susirūpinimo.

Venkite skutimosi ar skutimosi, nes tai gali sukelti skausmingus įaugusius plaukus. Jei norite pašalinti šiuos plaukus, atsargiai juos nukirpkite mažomis žirklėmis

3 iš 3 metodas: pasikonsultuoti su gydytoju

Palengvinkite spenelius 9 žingsnis
Palengvinkite spenelius 9 žingsnis

Žingsnis 1. Paprašykite savo gydytojo išrašyti saugų kosmetinį spenelių šviesinimo kremą

Jei bandėte kelis metodus, kaip palengvinti spenelius, nesėkmingai, apsilankykite pas gydytoją, kad aptartumėte savo susirūpinimą. Jie gali paskirti gydomąjį tepalą, kuris yra saugus trumpalaikiam naudojimui.

  • Tai gali būti kremai, tokie kaip hidrochinonas, azelaino rūgštis ir kojino rūgštis. Atminkite, kad jie turėtų būti naudojami tik prižiūrint dermatologui.
  • Būtinai pasakykite gydytojui apie bet kokius gydymo būdus.
  • Nors turėti tamsius spenelius yra visiškai normalu, nebijokite pasikalbėti su gydytoju apie kosmetines spenelių apšvietimo procedūras, jei tai yra svarbu jūsų įvaizdžiui.
Sumažinkite spenelius 10 žingsnis
Sumažinkite spenelius 10 žingsnis

Žingsnis 2. Pasakykite gydytojui, jei po nėštumo ar žindymo jūsų speneliai nepalengvėja

Jūsų speneliai turėtų šviesėti iki pradinio atspalvio praėjus maždaug 2–3 mėnesiams po gimdymo ar maitinimo krūtimi. Jei jie to nedaro, susitarkite susitikti su savo OB/GYN, kur jie gali diagnozuoti bet kokias tamsos priežastis.

  • Daugeliu atvejų tamsesni speneliai po nėštumo ir maitinimo krūtimi atsiranda dėl hormoninio disbalanso, kurį galima lengvai gydyti.
  • Atminkite, kad spenelių dydžio ir formos pokyčiai nėštumo metu yra normalūs ir jų negalima pakeisti be kosmetinės chirurgijos.
Sumažinti spenelius 11 žingsnis
Sumažinti spenelius 11 žingsnis

Žingsnis 3. Nedelsdami apsilankykite pas gydytoją, jei atsiranda spenelių niežėjimas ar išskyros

Spenelių spalvos pokyčiai kartu su kitais simptomais, nors ir retai, gali būti tam tikrų vėžio rūšių, pvz., Pageto krūties ligos, požymis. Jei spenelis dažnai niežtintis ar sausas arba pastebėjote baltą ar geltoną išskyrą iš spenelio, nedelsdami susitarkite arba apsilankykite skubios pagalbos skyriuje.

Gydytojas galės paimti krūties audinio mėginį, kad patikrintų, ar nėra vėžio ar kitų ligų

Patarimai

Rekomenduojamas: