4 būdai, kaip auginti afroamerikietiškus plaukus

Turinys:

4 būdai, kaip auginti afroamerikietiškus plaukus
4 būdai, kaip auginti afroamerikietiškus plaukus

Video: 4 būdai, kaip auginti afroamerikietiškus plaukus

Video: 4 būdai, kaip auginti afroamerikietiškus plaukus
Video: How To Grow A Afro In Just 4 Steps - AFRO JOURNEY FOR BEGINNERS (What To Do And What To Expect) 2024, Kovas
Anonim

Dėl stipraus garbanojimo ir polinkio į sausumą afroamerikiečių plaukai gali atrodyti labai sunkiai išaugantys. Tačiau nesvarbu, ar jūsų plaukai atsipalaidavę, ar natūralūs, vis tiek galite skatinti sveiką plaukų augimą ir tinkamai prižiūrėdami pasiekti ilgas sruogas. Naudokite priemones, kurios apsaugo jūsų plaukus nuo lūžinėjimo ir sulaiko drėgmę, ir sukuria įprastą sveikų plaukų tvarką. Taip pat galite išlaikyti plaukus ilgesnius ir stipresnius, apsaugodami juos nuo pavojų, tokių kaip karštis, susivėlimas ir stilius, kurie kelia stresą plaukams ir galvos odai.

Žingsniai

1 būdas iš 4: plauti plaukus

4A ir 4B tipo būklė Natūralūs plaukai 1 žingsnis
4A ir 4B tipo būklė Natūralūs plaukai 1 žingsnis

1 žingsnis. Pasirinkite produktus, atitinkančius jūsų plaukų tipą

Afrikos amerikiečių plaukai yra įvairių tekstūrų, o skirtingų tipų plaukai turi skirtingus poreikius. Nustačius savo plaukų tipą, galite paprašyti savo stilisto rekomendacijų arba internete ieškoti šampūno ir kitų jūsų plaukams skirtų produktų. Kuo jūsų plaukai garbanoti ar vingiuotesni, tuo jie bus labiau linkę į sausumą ir lūžinėjimą, todėl norint, kad šie plaukai augtų ilgi ir sveiki, jiems reikia papildomo TLC. Patikrinkite savo plaukus, kad nustatytumėte, ar jie yra:

  • 1 tipas: Šio tipo plaukai yra natūraliai tiesūs, be bangų, garbanų ar įlinkių.
  • 2 tipas: Tokie plaukai yra banguoti, tarp garbanotų ir tiesių. Plaukai su silpniausiomis bangomis vadinami 2A tipu, o 2B ir 2C bangos yra tankesnės.
  • 3 tipas: Šio tipo plaukai yra garbanoti, su S formos arba spiralinėmis sruogomis. 3A plaukai turi didžiausias garbanas, o 3C plaukai yra tvirtai susukti spirale ir arti išlenkimų.
  • 4 tipas: Tokie plaukai yra išlenkti, su labai sandariai susisukusiomis sruogomis ir purios tekstūros. 4A tipo plaukų garbanos yra S formos, o 4B-C tipo-z formos.
1 žingsnis: išsaugokite sveikus juodus plaukus
1 žingsnis: išsaugokite sveikus juodus plaukus

Žingsnis 2. Plaukite plaukus ne dažniau kaip kartą per savaitę

Net jei naudojate švelnų šampūną, per didelis plovimas gali pašalinti aliejų iš plaukų ir palikti juos sausus bei trapius. Pabandykite plauti plaukus kartą per savaitę, o jei tai pernelyg džiūsta, skalbinius palikite dar daugiau.

  • Jei plaukai riebaluojasi tarp plovimų, aliejaus perteklių galite sugerti sausu šampūnu.
  • Jei reguliariai mankštinatės, gali kilti pagunda plauti plaukus po kiekvienos treniruotės. Tačiau tai gali būti žalinga. Užuot naudoję šampūną kiekvieną kartą, kai mankštinatės, plaukite plaukus kondicionieriumi (kartu plaukite), o po to įpilkite šiek tiek nenuplaunamo kondicionieriaus, kad sulaikytumėte drėgmę.
„Scrunch“afroamerikiečių plaukai 7 žingsnis
„Scrunch“afroamerikiečių plaukai 7 žingsnis

3. Įtraukite šampūną į įprastą skalbimo rutiną

Išankstinis šampūnas (arba „pre-poo“) yra procedūra, skirta skalbimo proceso metu užrakinti natūralius plaukų aliejus ir drėgmę. Iš anksto šampūną tepkite ant sausų plaukų dalimis, nuo plaukų galiukų iki šaknų. Uždėkite plastikinį dangtelį ir palikite 30 minučių arba kaip nurodyta ant pakuotės. Prieš tepdami šampūną, nuplaukite. Pirkite paruoštą šampūną arba pasigaminkite jį naudodami buitinius gaminius, tokius kaip:

  • Skvarbūs aliejai, tokie kaip avokadas, saulėgrąžos, babasu, kokosas arba ypač tyras alyvuogių aliejus
  • Medus
  • Mango sviestas
  • Jogurtas
  • Jūsų mėgstamiausias plaukų kondicionierius
Nebrangiai pasirūpinkite Afrikos plaukais ir gaukite geresnių rezultatų 4 žingsnis
Nebrangiai pasirūpinkite Afrikos plaukais ir gaukite geresnių rezultatų 4 žingsnis

Žingsnis 4. Reguliariai skalbkite šampūnu be sulfatų

Sulfatai gali išdžiovinti plaukus, todėl jie labiau linkę šerpetoti ir lūžinėti. Ieškokite šampūnų ir kondicionierių, ant kurių buteliuko parašyta „be sulfatų“, arba patikrinkite ingredientus ir įsitikinkite, kad sąraše nėra „natrio laurilsulfato“, „natrio laureto sulfato“arba „amonio laureto sulfato“.

  • Kartkartėmis naudojant šampūną su sulfatais iš tikrųjų gali būti naudinga, nes tai padeda išvalyti plaukus ir galvos odą nuo susikaupusių aliejų ir nešvarumų, kurių šampūnai be sulfatų negali suskaidyti. Taip pat yra keletas šampūnų be sulfatų, skirtų afroamerikiečių plaukams. Kartą per mėnesį naudokite šviesinantį arba sulfatinį šampūną, kad giliai išvalytumėte plaukus ir pašalintumėte įsisenėjusį susikaupimą.
  • Šampūnai, kurių sudėtyje yra organinių aliejų, tokių kaip simondsijų ar argano aliejus, gali padėti išlaikyti jūsų plaukus drėkinamus, minkštus ir sveikus.
Naudokite tiesinimo šukas ant afroamerikiečių plaukų 5 žingsnis
Naudokite tiesinimo šukas ant afroamerikiečių plaukų 5 žingsnis

Žingsnis 5. Prieš skalbdami suskirstykite plaukus

Jei plaukai nėra labai trumpi, juos plaunant vienu metu, galite susiraizgyti ir sugadinti. Padalinkite plaukus į 4–6 pintus arba suktukus ir šampūną 1 dalimi. Prieš skalbimą ir skalavimą iš kiekvienos dalies nuimkite pynę ar susukimą, o prieš pereidami prie kitos, iš naujo pinkite arba susukite.

1 žingsnis. Naudokite tiesinimo šukas ant afroamerikiečių plaukų
1 žingsnis. Naudokite tiesinimo šukas ant afroamerikiečių plaukų

Žingsnis 6. Skalbdami sutelkite dėmesį į galvos odą

Plaukų galai bus labiausiai linkę į sausumą ir pažeidimus, o galvos oda ir šaknys yra labiau linkusios kauptis nešvarumams, aliejams ir prakaitui. Švelniai įmasažuokite šampūną į galvos odą, po to skalavimo metu nuvalykite plaukų ilgį.

2 metodas iš 4: palaikykite savo plaukus drėkinamus

Pigiai pasirūpinkite Afrikos plaukais ir gaukite geresnių rezultatų 5 žingsnis
Pigiai pasirūpinkite Afrikos plaukais ir gaukite geresnių rezultatų 5 žingsnis

Žingsnis 1. Po kiekvieno plovimo naudokite drėkinamąjį kondicionierių

Kiekvieną kartą plaunant plaukus, šampūnas pašalina natūralius aliejus ir drėgmę. Kondicionierius yra būtinas, kad jūsų plaukai būtų drėgni ir sveiki. Ieškokite kondicionierių, sukurtų afroamerikiečių plaukams arba garbanotiems, sausiems ar linkusiems lūžinėti plaukams.

  • Dauguma kondicionierių geriausiai veikia, jei jie bent keletą minučių sėdi ant plaukų, prieš juos išskalaudami. Vykdykite instrukcijas ant buteliuko, kad sužinotumėte, kiek laiko palikti kondicionierių.
  • Po kondicionavimo plaukite plaukus vėsiu vandeniu, kad užsandarintumėte odelę ir užfiksuotumėte drėgmę.
  • Taip pat galite naudoti kondicionierių plaukams plauti tarp šampūnų (kartu skalbiant). Tai ypač būdinga tiems, kurie turi natūralius plaukus.
Auginkite afroamerikietiškus plaukus 7 žingsnis
Auginkite afroamerikietiškus plaukus 7 žingsnis

Žingsnis 2. Bent kartą per mėnesį tepkite gilų kondicionierių

Gilus kondicionierius įsiskverbia toliau į plaukų veleną nei įprastas kondicionierius, padėdamas ištaisyti žalą, atsiradusią dėl reguliaraus plovimo, formavimo ir poveikio elementams. Po plovimo į drėgnus plaukus patepkite gilų kondicionierių ir laikykitės buteliuke pateiktų nurodymų, kad nustatytumėte, kiek laiko juos palikti.

  • Jei dažnai plaunate plaukus, gali tekti dažniau gilintis (iki 1 karto per savaitę).
  • Gilūs kondicionieriai, kurių sudėtyje yra tokių ingredientų kaip argano aliejus ir keratinas, gali suteikti papildomos apsaugos ir maitinimo jūsų plaukams. Baltymų kaukės taip pat puikiai tinka pataisyti ir kondicionuoti įtemptus ar pažeistus plaukus.
  • Taip pat galite pasidaryti savo gilų kondicionierių su majonezu. Įtrinkite jį į spynas ir palikite 15 minučių. Nuplaukite įprastu šampūnu ir kondicionieriumi. Pakartokite tai kas 1-2 savaites, kad gautumėte itin minkštas garbanas.
Auginkite afroamerikietiškus plaukus 1 žingsnis
Auginkite afroamerikietiškus plaukus 1 žingsnis

Žingsnis 3. Drėkinkite plaukus kasdien

Drėgmė yra labai svarbi, kad jūsų plaukai būtų elastingi ir sveiki. Jei galite, kasdien tepkite savo mėgstamą drėkinamąjį kremą. Jei kiekviena diena jūsų plaukams yra per daug, pabandykite sumažinti jų kiekį kas antrą dieną.

  • Naudojant drėkinamąjį kremą prieš miegą, o ne ryte, galima išvengti plaukų slinkimo per dieną.
  • Pradėkite nuo vandens pagrindo drėkinamojo kremo, tada uždenkite aliejumi arba sviestu. Galiausiai viską užfiksuokite ir nustatykite savo stilių drėkinamuoju plaukų kremu.
  • Ieškokite drėkinamųjų kremų, kurių sudėtyje yra tokių ingredientų kaip taukmedžio sviestas, kokosų aliejus ar vynuogių aliejus.
Auginkite afroamerikietiškus plaukus 2 žingsnis
Auginkite afroamerikietiškus plaukus 2 žingsnis

Žingsnis 4. Naudokite aliejų plaukams 1-3 kartus per savaitę

Kadangi natūralūs jūsų plaukų aliejai nukeliauja iki sruogų galų, reikia tiek daug laiko, todėl svarbu įpilti plaukams aliejų, kurie papildytų jūsų jau sukurtą galvos odą. Įmasažuokite aliejų į galvos odą, kad drėkintumėte ir skatintumėte sveiką plaukų augimą. Venkite naftos ir mineralinių alyvų, o rinkitės augalinės kilmės aliejų.

  • Ricinos aliejus (arba Jamaikos juodasis ricinos aliejus) buvo naudojamas šimtus metų, kad padidintų plaukų minkštumą ir padėtų spartesniam augimui. Tai taip pat gali padėti paskatinti storesnį augimą, jei turite retėjančius plaukus.
  • Levandų aliejus puikiai skatina plaukų augimą, taip pat gali kovoti su plaukų slinkimu.
  • Argano aliejus įsiskverbia į plauko šerdį, kad maitintų plaukus, suteiktų drėgmės ir apsaugotų nuo garbanojimo ir lūžinėjimo.

3 būdas iš 4: Plaukų sveikatos išsaugojimas

Auginkite afroamerikietiškus plaukus 13 žingsnis
Auginkite afroamerikietiškus plaukus 13 žingsnis

Žingsnis 1. Jei reikia, švelniai nulenkite plaukus

Išsiskyrimas gali būti iššūkis sulenkusiems ar garbanotiems plaukams, o naudojant griežtus metodus gali lūžti ir sulėtėti augimas. Drėkinkite plaukus ir atsargiai pašalinkite visus susivėlimus plačiomis dantytomis šukomis, šernų šerių šepetėliu ar pirštais.

  • Šukavimas pirštais yra švelniausias plaukų šalinimo būdas, todėl tai gali būti geriausias pasirinkimas, jei turite trapius 4B arba 4C plaukus.
  • Visada pradėkite šukuotis nuo plaukų galiukų ir judėkite link šaknų.
  • Pabandykite šukuoti plaukus vieną kartą per savaitę ir pakoreguokite jų išsiplėtimo dažnumą, atsižvelgdami į savo plaukų poreikius.
Auginkite afroamerikietiškus plaukus 3 žingsnis
Auginkite afroamerikietiškus plaukus 3 žingsnis

2 žingsnis. Gaukite reguliarius apdailos darbus

Jūsų plaukų galai yra linkę į sausumą ir lūžinėjimą. Kai galai pradeda lūžti, žala gali lengvai pakilti plauko ašimi ir slopinti augimą. Apkarpykite plaukus kas antrą mėnesį, kad galai būtų sveiki ir išvengtumėte žalos.

Auginkite afroamerikietiškus plaukus 5 žingsnis
Auginkite afroamerikietiškus plaukus 5 žingsnis

Žingsnis 3. Dėvėkite apsaugines šukuosenas

Nors tvirti pynimai ir pynės gali pažeisti plaukus ir galvos odą, kitos šukuosenos gali apsaugoti plaukus nuo pažeidimų ir skatinti augimą. Naudokite švelnius, lengvai prižiūrimus stilius, pvz., Dėžutes, „Marley“pintines, kukurūzus ar posūkius.

Venkite guminių juostų, kad surištumėte plaukus, nes jie gali lūžti. Vietoj to naudokite švelnių audinių plaukų kaklaraiščius

Auginkite afroamerikietiškus plaukus 4 žingsnis
Auginkite afroamerikietiškus plaukus 4 žingsnis

Žingsnis 4. Vartokite vitaminus, kurie palaiko plaukų augimą

Rinkoje yra įvairių papildų, kurie gali padėti sustiprinti plaukus ir skatinti optimalų augimą. Prieš pradėdami vartoti bet kokį papildą, pasitarkite su gydytoju apie galimą riziką ir naudą. Biotinas (vitaminas B-7) yra vitaminas, dažniausiai rekomenduojamas plaukų augimui skatinti. Tačiau gali būti naudingi ir kiti papildai, tokie kaip:

  • Vitaminas D.
  • B grupės vitaminai
  • Vitaminas E
  • Vitaminas A
Auginkite afroamerikietiškus plaukus 8 žingsnis
Auginkite afroamerikietiškus plaukus 8 žingsnis

Žingsnis 5. Rūpinkitės savo bendra sveikata

Norint užauginti sveikus plaukus, reikia sveiko kūno. Galite maksimaliai padidinti savo plaukų augimo potencialą ir išlaikyti plaukus stiprius, tinkamai maitindamiesi ir sumažindami stresą savo kūnui ir protui. Padarykite viską, kad:

  • Valgykite subalansuotą mitybą, kurioje gausu lapinių žalumynų, liesų baltymų, sveikų riebalų ir maistinių skaidulų.
  • Būkite hidratuotas.
  • Kiekvieną naktį miegokite 7-9 valandas.
  • Kiekvieną dieną užsiimkite bent pusvalandžiu fizinės veiklos.
  • Užsiimkite stresą malšinančia veikla, tokia kaip joga, apgalvota meditacija ar mėgstami pomėgiai.

4 iš 4 metodas: apsaugoti plaukus nuo pažeidimų

Auginkite afroamerikietiškus plaukus 9 žingsnis
Auginkite afroamerikietiškus plaukus 9 žingsnis

Žingsnis 1. Venkite karščio plaukams

Dėl aukštos temperatūros plaukai tampa sausi ir trapūs, padidėja lūžinėjimo tikimybė. Jei turite naudoti šilumą plaukams, pabandykite ją apriboti ne daugiau kaip kartą per savaitę.

  • Kai tik įmanoma, leiskite plaukams išdžiūti ore. Plaukų džiovintuvų karštis gali būti ypač žalingas, nes kartu su stipriu oro pūtimu-tai dar vienas plaukų pažeidimo kaltininkas.
  • Iki minimumo naudokite lygintuvus ir garbanojimo lygintuvus. Kadangi jie gali įkaisti iki 400 ° F (204 ° C), jūs tiesiog kepate plaukus.
  • Jei turite naudoti šilumą, prieš kaitindami plaukus, naudokite šilumą apsaugančią priemonę.
  • Niekada nenaudokite lygintuvo ar garbanojimo geležies ant drėgnų plaukų. Tai gali padaryti didelę žalą jūsų plaukams.
Auginkite afroamerikietiškus plaukus 10 žingsnis
Auginkite afroamerikietiškus plaukus 10 žingsnis

Žingsnis 2. Venkite plaukų spalvos

Plaukų dažuose esančios cheminės medžiagos yra pagrindinė plaukų pažeidimo priežastis. Dažnas dažų naudojimas gali užkirsti kelią plaukų augimui, pažeisdamas visą plaukų sruogą. Jei įmanoma, visiškai nedažykite plaukų. Jei reikia, palaukite mažiausiai 3 mėnesius tarp plaukų dažymo seansų.

Auginkite afroamerikietiškus plaukus 11 žingsnis
Auginkite afroamerikietiškus plaukus 11 žingsnis

Žingsnis 3. Jei atpalaiduojate plaukus, palaukite mažiausiai 8 savaites tarp atpalaiduojančių seansų

Jei jūsų plaukai atsipalaiduoja, žinote, kaip jie gali pakenkti jūsų plaukams. Nors dažnai atsipalaiduoti plaukus gali būti viliojanti, kad išlaikytumėte tiesias sruogas, pabandykite palaukti kuo ilgiau tarp seansų.

  • Mažiausiai 8 savaičių laukimas tarp plaukų atpalaiduojančių procedūrų gali padėti sumažinti žalą ir padėti plaukams augti.
  • Jei galite ir norite, pabandykite atsipalaiduoti plaukus, kad jie atrodytų natūraliai. Tai ne tik sumaišys jūsų šukuoseną, bet ir padidins jūsų plaukų gebėjimą greičiau augti.
Auginkite afroamerikietiškus plaukus 6 žingsnis
Auginkite afroamerikietiškus plaukus 6 žingsnis

Žingsnis 4. Miegokite ant šilkinės pagalvės arba apvyniokite plaukus šilko skara

Pagalvės užvalkalas naktį gali sugerti aliejų iš plaukų, sukeldamas sausumą ir žalą. Norėdami tai sumažinti ir sumažinti plaukų stresą naktį, naudokite šilko arba satino pagalvės užvalkalą. Arba prieš miegą galite apvynioti plaukus šilko ar satino skara.

Rekomenduojamas: