Paprasti būdai naudoti CBD aliejų ant kojų: 10 žingsnių (su nuotraukomis)

Turinys:

Paprasti būdai naudoti CBD aliejų ant kojų: 10 žingsnių (su nuotraukomis)
Paprasti būdai naudoti CBD aliejų ant kojų: 10 žingsnių (su nuotraukomis)

Video: Paprasti būdai naudoti CBD aliejų ant kojų: 10 žingsnių (su nuotraukomis)

Video: Paprasti būdai naudoti CBD aliejų ant kojų: 10 žingsnių (su nuotraukomis)
Video: ATVEŽIMAS. ODESA. KAINOS. SALO ALIEJINIS DAŽAS. SAUSIS. DOVANA IŠ AUSKAUKŲ 2024, Kovas
Anonim

Kanabidiolis, kitaip žinomas kaip CBD, yra kanapėse esanti cheminė medžiaga, kuri, kaip žinoma, padeda malšinti skausmą ir gydyti uždegusią odą. Nors nebuvo atlikta daug tyrimų, daugelis žmonių naudoja CBD aliejų, kad padėtų palengvinti skaudančias ir skaudančias pėdas. Jei norite sužinoti, ar CBD jums tinka, pirmiausia ieškokite aukštos kokybės aliejaus, kurį galite naudoti vietiškai arba per burną. Padėkite produktą ant kojų arba gerkite per burną, kad galėtumėte jausti skausmą. Prieš pradėdami naudoti CBD aliejų, būtinai pasitarkite su savo gydytoju, kad įsitikintumėte, jog jis jums tinka!

Žingsniai

1 metodas iš 2: CBD produkto pasirinkimas

Naudokite CBD aliejų ant kojų. 1 žingsnis.-jg.webp
Naudokite CBD aliejų ant kojų. 1 žingsnis.-jg.webp

1 žingsnis. Pasirinkite vietinį CBD aliejų, kad jį teptumėte tiesiai ant kojų

Vietiniai CBD aliejai paprastai sumaišomi į losjonus ar kremus, todėl juos lengva paskirstyti ant pažeistos vietos. Pasirinkite aliejų be kvapo, jei nenorite pastebimo kvapo, arba pasirinkite kvapnųjį, jei norite, kad jūsų kojos kvepėtų geriau. Patikrinkite vietinėse vaistinėse ar internete, kad sužinotumėte, kokie vietiniai aliejai yra.

  • Jei norite, kad jūsų kojos taptų minkštesnės, įsigykite vietinio CBD aliejaus su įmontuotais drėkinamaisiais kremais.
  • Nevalgykite vietinio CBD aliejaus, nes jame paprastai yra ingredientų, kurių vartoti nesaugu.
Naudokite CBD aliejų ant kojų 2. žingsnis-jg.webp
Naudokite CBD aliejų ant kojų 2. žingsnis-jg.webp

Žingsnis 2. Jei norite ir viso kūno reljefo, naudokite skystą aliejų ar tinktūrą

CBD aliejus ir tinktūros gali būti vartojami per burną, kad palengvintų viso kūno skausmą. Pasirinkite aromatizuotą produktą, jei norite, kad CBD aliejus būtų geresnio skonio, arba naudokite jį be pridėtinio skonio, jei norite, kad jis būtų šiek tiek gėlių skonio. Vietinėje vaistinėje ieškokite CBD aliejų ar tinktūrų, kad pamatytumėte, ką jie turi.

  • Prariję aliejų ir tinktūrų, jie gali nesumažinti pėdų skausmo, taip pat jei tepate CBD vietiškai.
  • Tinktūros ir aliejus gerai veikia, jei sunku nusilenkti ar pasiekti kojas.
Naudokite CBD aliejų ant kojų 3. žingsnis-jg.webp
Naudokite CBD aliejų ant kojų 3. žingsnis-jg.webp

Žingsnis 3. Pradėkite nuo mažo stiprumo aliejaus

Ieškokite CBD kiekio aliejuje, esančiame pakuotės priekinėje pusėje, nurodytą miligramais. Pradėkite nuo aliejaus, kuriame yra 250 mg arba 500 mg CBD, kad galėtumėte patikrinti, kiek jis veikia jūsų kūną. Kai jums bus patogiau vartoti CBD ir žinosite, kaip jis jaučiasi, galite pradėti bandyti CBD aliejų su didesniu CBD kiekiu, pvz., 750 mg arba 1 000 mg.

  • CBD visus veikia skirtingai. Nors gali prireikti tik 1 mažesnės koncentracijos dozės, kad pajustumėte poveikį, kitam asmeniui gali tekti išgerti kelias dozes arba naudoti ką nors stipresnio.
  • Padalinkite CBD kiekį iš pakuotės dydžio, kad rastumėte tikrąją produkto koncentraciją. Pavyzdžiui, jei turite 30 ml buteliuko aliejaus su 500 mg CBD, lygtis būtų 500/30 = 16,67 mg CBD 1 ml. Aliejus bus stipresnis, jei jame bus didesnis CBD kiekis mililitre nei kitos prekės ženklo.

Įspėjimas:

Rekomenduojamą porcijos dydį vartokite tik pirmą kartą pradėję CBD, nes per didelis kiekis gali pabloginti skausmo ar nerimo jausmą.

Naudokite CBD aliejų ant pėdų. 4 žingsnis.-jg.webp
Naudokite CBD aliejų ant pėdų. 4 žingsnis.-jg.webp

Žingsnis 4. Norėdami gauti didžiausią efektyvumą, gaukite viso spektro CBD aliejų

Viso spektro aliejuose taip pat yra kitų natūralių kanapių augalo cheminių medžiagų ir sustiprina CBD poveikį. Pažvelkite į pakuotę, kad pamatytumėte „visas spektras“ar „visas augalas“. Jei nematote jo pakuotės priekyje, patikrinkite ingredientus, ar jie ten išvardyti.

  • Viso spektro aliejuose taip pat gali būti pėdsakų THC, tačiau jų nepakanka, kad pajustumėte kokį nors psichoaktyvų poveikį.
  • Taip pat galite pasirinkti izoliuotą aliejų, kuris yra grynas CBD aliejus, tačiau jis gali būti ne toks efektyvus.
Naudokite CBD aliejų ant kojų 5. žingsnis-jg.webp
Naudokite CBD aliejų ant kojų 5. žingsnis-jg.webp

Žingsnis 5. Ieškokite aliejaus, kuris buvo išgautas CO2 arba etanoliu, kad būtų saugiausia medžiaga

Yra daug procesų, naudojamų CBD išgauti iš kanapių, tačiau kai kuriuose iš jų naudojamos toksiškos cheminės medžiagos, tokios kaip butanas. Patikrinkite gaminio etiketę, ar gamintojas naudoja etanolį ar CO2, kuris sukuria švarią ir saugią alyvą. Jei etiketėje nerandate išgavimo proceso, ištirkite įmonę internete, kad sužinotumėte, ar ji įtraukta į savo svetainę.

Nepirkite CBD aliejaus, jei negalite nustatyti ekstrahavimo proceso, nes jame gali būti kenksmingų cheminių medžiagų ar priedų

Naudokite CBD aliejų ant kojų. 6 žingsnis.-jg.webp
Naudokite CBD aliejų ant kojų. 6 žingsnis.-jg.webp

Žingsnis 6. Patikrinkite, ar alyva buvo patikrinta laboratorijoje

Trečiųjų šalių laboratorijos patikrina CBD aliejų, kai jis išgaunamas, kad nustatytų, ar jį saugu naudoti ir ar jis nėra užterštas. Ant pakuotės ieškokite antspaudo ar etiketės, nurodančios, kad aliejus buvo išbandytas laboratorijoje. Jei ant pakuotės nieko nerandate, pabandykite ištirti įmonę internete, kad sužinotumėte, ar ten pateikiamos laboratorijos ataskaitos. Priešingu atveju nepirkite produkto, nes jis gali būti prastos kokybės.

Daug kartų CBD aliejai turi partijos numerį, kurį galite ieškoti internete, kad surastumėte laboratorijos rezultatus

2 metodas iš 2: CBD aliejaus naudojimas

Naudokite CBD aliejų ant kojų 7. žingsnis.-jg.webp
Naudokite CBD aliejų ant kojų 7. žingsnis.-jg.webp

1 žingsnis. Nuplaukite ir išdžiovinkite kojas, kad jos būtų švarios

Valydami kojas naudokite šiltą muiluotą vandenį, kad pašalintumėte nešvarumus ar bakterijas. Kruopščiai šveiskite kojas rankšluosčiu ar lufu, kol jos bus visiškai švarios. Naudokite rankšluostį, kad nusausintumėte kojas, kad tepant vietinį kremą nebūtų drėgmės.

  • Jei geriate CBD aliejų, jums nereikia plauti kojų.
  • Užtepkite CBD aliejaus iškart po maudynių arba nusiprauskite po dušu, nes jūsų kojos jau bus švarios.
Naudokite CBD aliejų ant kojų 8. žingsnis-jg.webp
Naudokite CBD aliejų ant kojų 8. žingsnis-jg.webp

2 žingsnis. Patrinkite vietinį CBD aliejų ant kojų, kad sumažintumėte skausmą

Pakuotės šone ieškokite dozės dydžio ir pirštu ištraukite vietinio CBD aliejaus. Įtrinkite kremą į tas vietas, kuriose jaučiate didžiausią skausmą, kad jis geriau įsigertų į odą. CBD aliejus turėtų pradėti veikti per 20–30 minučių ir numalšinti skausmą maždaug 2–3 valandas.

  • CBD aliejus gali turėti neigiamos sąveikos su vaistais, tokiais kaip kraujo skiedikliai. Prieš naudodami aliejų, pasitarkite su gydytoju, kad įsitikintumėte, jog jis yra saugus.
  • Pirmąsias kelias minutes pasitepkite nuo kojų, užtepę aliejaus, kad jis nesitrintų vaikštant.
  • Jei nejaučiate CBD aliejaus poveikio, gali tekti taikyti kitą dozę arba naudoti stipresnės koncentracijos produktą.
  • Vietinį CBD aliejų galite tepti 2–3 kartus per dieną.

Patarimas:

Užtepę aliejų, užsimaukite porą kojinių, jei norite taip pat drėkinti kojas ir išlaikyti jas minkštas. Kojinės taip pat gali neleisti aliejui nusileisti nuo jūsų kojų.

Naudokite CBD aliejų ant kojų 9. žingsnis-jg.webp
Naudokite CBD aliejų ant kojų 9. žingsnis-jg.webp

Žingsnis 3. Jei naudojate tinktūrą, 30 sekundžių laikykite aliejų po liežuviu

Pakuotėje esančiu lašintuvu iš buteliuko išimkite 1 dozę aliejaus ar tinktūros. Įdėkite dozę po liežuviu ir laikykite ją iki 30 sekundžių, kad ji galėtų susigerti į jūsų kūną. Nurykite likusį aliejų ar tinktūrą ir palaukite apie 20–30 minučių, kol pėdų skausmas sumažės. Alyva turėtų veikti dar apie 3–4 valandas.

Tinktūrą ar aliejų galite vartoti per burną 2–3 kartus per dieną

Naudokite CBD aliejų ant kojų 10. žingsnis-jg.webp
Naudokite CBD aliejų ant kojų 10. žingsnis-jg.webp

Žingsnis 4. Pasitarkite su gydytoju, jei nežinote kojų skausmo šaltinio

Jei pastebėjote, kad skausmas tęsiasi 1–2 savaites ir nežinote priežasties, suplanuokite susitikimą su gydytoju ar podiatru. Pasakykite gydytojui, kur jaučiate didžiausią skausmą, ir praneškite, ar jis stiprus. Jūsų gydytojas apžiūrės jūsų pėdą ir gali atlikti papildomus tyrimus, kad išsiaiškintų, kas sukelia skausmą.

CBD aliejus paprastai nėra nuolatinis pėdų skausmo sprendimas

Patarimai

  • Norėdami įsigyti CBD produktų, paprastai turite būti 18 metų ar vyresni, tačiau amžius gali skirtis priklausomai nuo jūsų gyvenamosios vietos.
  • Patikrinkite CBD aliejaus apžvalgas internete, kad pamatytumėte, kaip jis veikia kitiems žmonėms.
  • Rezultatai gali skirtis naudojant CBD aliejų, nes jis skirtingai veikia žmones.

Įspėjimai

  • Prieš naudodami CBD produktus, pasitarkite su gydytoju, nes jie gali sąveikauti su kitais vartojamais vaistais, pvz., Kraujo skiedikliais.
  • Šalutinis CBD poveikis gali būti apetito praradimas, burnos džiūvimas, mieguistumas, nuovargis ar viduriavimas.

Rekomenduojamas: